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Cristian Rojo

SOLO LLEGARÁS RÁPIDO,
JUNTOS LLEGAREMOS LEJOS
️Asesoramiento nutricional y deportivo
️Dietas y entrenos personalizados

El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo INALCANZABLE . Para los temerosos, lo DESCONOCIDO. Para los valientes es la OPORTUNIDAD.
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El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo INALCANZABLE . Para los temerosos, lo DESCONOCIDO. Para los valientes es la OPORTUNIDAD. ———————————————————— . . Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp *** - 13 hours ago

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Ganar es el segundo paso, querer ganar es el primero ✌️ *Este es mi estado actual a 7 semanas de mi primera competición,todavía queda tiempo para seguir mejorando, ahora empieza la verdadera transformación .
SACRIFICIO + CONSTANCIA =  RESULTADOS
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Ganar es el segundo paso, querer ganar es el primero ️ *Este es mi estado actual a 7 semanas de mi primera competición,todavía queda tiempo para seguir mejorando, ahora empieza la verdadera transformación . SACRIFICIO + CONSTANCIA = RESULTADOS . . Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp *** - 1 day ago

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La pregunta no es quién me va a dejar, es quién me va a parar 💪
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DOMINGO PRODUCTIVO ✌️
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✔️Dietas ✔️Asesoramiento nutricional ✔️Rutinas de entreno a medida
✔️Revisión semanal y motivación + Info por privado o a cristianfitbody@hotmail.com
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La pregunta no es quién me va a dejar, es quién me va a parar . DOMINGO PRODUCTIVO ️ . ——————————————————— ️Dietas ️Asesoramiento nutricional ️Rutinas de entreno a medida ️Revisión semanal y motivación + Info por privado o a cristianfitbody@hotmail.com . . Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp *** - 3 days ago

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Buenos días FAMILI@!
Como se presenta vuestro domingo?
El mío lo empiezo con un roscon de harina de avena de nutchoc de @max_protein y un toque de crema de bombitos de @max_protein y luego nos vamos hacer lo que mas nos gusta “ENTRENAR”.
-FELIZ DOMINGO A TOD@S
———————————————— Hashtagged(Diet)
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#vegetables #lettuce #foodie #delicious #healthy #instafood #yummy #foodgasm #tasty #healthyfood #eatclean #nutrition #foodstagram #eat #foodpics #foodpic #cleaneating #fresh #hungry #foods #fitfam #diet #healthyeating #motivation #fit #weightloss #instafit #hashtaggedapp ***

Buenos días FAMILI@! Como se presenta vuestro domingo? El mío lo empiezo con un roscon de harina de avena de nutchoc de @max_protein y un toque de crema de bombitos de @max_protein y luego nos vamos hacer lo que mas nos gusta “ENTRENAR”. -FELIZ DOMINGO A TOD@S ———————————————— Hashtagged(Diet) Tagged by @hashtaggedapp #vegetables #lettuce #foodie #delicious #healthy #instafood #yummy #foodgasm #tasty #healthyfood #eatclean #nutrition #foodstagram #eat #foodpics #foodpic #cleaneating #fresh #hungry #foods #fitfam #diet #healthyeating #motivation #fit #weightloss #instafit #hashtaggedapp *** - 3 days ago

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VIERNES DE COCOS
.
Hoy ha tocado entrenar con el mister @gymgea y una clase de posing con mi tocayo @cristiancruzfitness que incluso fuera de temporada luce ese cuerpazo .
Seguimos manteniendo hidratos en todas las comidas excepto en la cena , itv pasada con éxito y con un chute de motivación para seguir a tope !
.
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VIERNES DE COCOS . Hoy ha tocado entrenar con el mister @gymgea y una clase de posing con mi tocayo @cristiancruzfitness que incluso fuera de temporada luce ese cuerpazo . Seguimos manteniendo hidratos en todas las comidas excepto en la cena , itv pasada con éxito y con un chute de motivación para seguir a tope ! . . Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp *** - 5 days ago

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Lo hermoso del desierto es que en cualquier parte esconde un pozo.
-
Seguimos trabajando día a día...
Las semanas pasan volando y no quiero arrepentirme de algo que podría haber echo y no hice.
200% MOTIVADO 💪
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Lo hermoso del desierto es que en cualquier parte esconde un pozo. - Seguimos trabajando día a día... Las semanas pasan volando y no quiero arrepentirme de algo que podría haber echo y no hice. 200% MOTIVADO . . Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp *** - 6 days ago

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Buenos días famili@ !
Brownies  de avena sabor oreo de @procellsport con crema de bombitos de @max_protein !
Lo mejor para empezar el día con energía!
—————————————-
✔️asesoramiento nutricional ✔️dietas personalizadas ✔️rutinas personalizadas
✔️control semanal
Mas información por direct o al correo cristianfitbody@hotmail.com
.
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Buenos días famili@ ! Brownies de avena sabor oreo de @procellsport con crema de bombitos de @max_protein ! Lo mejor para empezar el día con energía! —————————————- ️asesoramiento nutricional ️dietas personalizadas ️rutinas personalizadas ️control semanal Mas información por direct o al correo cristianfitbody@hotmail.com . . Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp *** - 7 days ago

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Domingo productivo donde he podido hacer todo lo que no puedo hacer entre semana(unos rayitos, paseito con mis perros, ordenador todo el pisito y descansar  sobretodo)
Mañana volvemos a la carga con las pilas cargadas a tope 💪
-
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Domingo productivo donde he podido hacer todo lo que no puedo hacer entre semana(unos rayitos, paseito con mis perros, ordenador todo el pisito y descansar sobretodo) Mañana volvemos a la carga con las pilas cargadas a tope - - Hashtagged(Fitness) Tagged by @hashtaggedapp #health #fitness #fit #socialenvy #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #hashtaggedapp *** - 9 days ago

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🇪🇸Terminamos semana cumpliendo y sin saltos en mi dieta .
Este es el estado que luzco a 8 semanas de competir...ahora viene lo mejor y es ver lo que hay debajo de estos 98 kilos actuales.
Motivado y con ilusión.
SEGUIMOS APRETANDO TUERCAS 💪
.
.
🇺🇸We finish the week fulfilling and without jumps in my diet.
This is the state that I look at 8 weeks of competing ... now comes the best and is to see that there are below these 98 kilos today.
Motivated and with enthusiasm.
WE CONTINUE TIGHTENING NUTS 💪
————————————————— Hashtagged(FitnessMotivation )
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Terminamos semana cumpliendo y sin saltos en mi dieta . Este es el estado que luzco a 8 semanas de competir...ahora viene lo mejor y es ver lo que hay debajo de estos 98 kilos actuales. Motivado y con ilusión. SEGUIMOS APRETANDO TUERCAS . . We finish the week fulfilling and without jumps in my diet. This is the state that I look at 8 weeks of competing ... now comes the best and is to see that there are below these 98 kilos today. Motivated and with enthusiasm. WE CONTINUE TIGHTENING NUTS ————————————————— Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp - 11 days ago

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Todos quieren ser DIAMANTES,
Pero pocos quieren ser pulidos ! .
Hora de apretar cada semana mas...
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Todos quieren ser DIAMANTES, Pero pocos quieren ser pulidos ! . Hora de apretar cada semana mas... - ————————————————— Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp - 13 days ago

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🇪🇸9 SEMANAS
-Hoy toca recordar una foto con @andreideiu_  del pasado Arnold Classic 17 ! 
Empezando la semana con la motivación al 100% 💪
.
No hay fallos, no hay errores...vamoos
.
.
🇺🇸9 WEEKS
-Today it's time to remember a photo with @andreideiu_ from the past Arnold Classic 17!
Starting the week with 100% motivation 💪
.
There are no faults, there are no errors ... goooo !
-

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9 SEMANAS -Hoy toca recordar una foto con @andreideiu_ del pasado Arnold Classic 17 ! Empezando la semana con la motivación al 100% . No hay fallos, no hay errores...vamoos . . 9 WEEKS -Today it's time to remember a photo with @andreideiu_ from the past Arnold Classic 17! Starting the week with 100% motivation . There are no faults, there are no errors ... goooo ! - Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp *** - 15 days ago

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El atún es un alimento increíblemente rico en proteínas de alta calidad y es una excelente fuente de nutrientes fundamentales para nuestro organismo, como lo es el selenio, magnesio y potasio por no mencionar el complejo de vitamina B, y los ácidos grasos esenciales omega 3
————————————————-
Quieres cambiar tu forma de alimentación y necesitas ayuda ? 👇🏻
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✔️Dietas personalizadas
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— Mas información por privado 👍
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El atún es un alimento increíblemente rico en proteínas de alta calidad y es una excelente fuente de nutrientes fundamentales para nuestro organismo, como lo es el selenio, magnesio y potasio por no mencionar el complejo de vitamina B, y los ácidos grasos esenciales omega 3 ————————————————- Quieres cambiar tu forma de alimentación y necesitas ayuda ? 🏻 . ️Dietas personalizadas ️Asesoramiento nutricional ️Entrenamientos a medida — Mas información por privado . . Hashtagged(Diet) Tagged by @hashtaggedapp #vegetables #lettuce #foodie #delicious #healthy #instafood #yummy #foodgasm #tasty #healthyfood #eatclean #nutrition #foodstagram #eat #foodpics #foodpic #cleaneating #fresh #hungry #foods #fitfam #diet #healthyeating #motivation #fit #weightloss #instafit #hashtaggedapp - 16 days ago

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Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida. .
FELIZ DIA DE REYES FAMILI@!
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Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida. . FELIZ DIA DE REYES FAMILI@! . . Hashtagged(Inspiration) Tagged by @hashtaggedapp #inspiration #inspire #motivation #life #passion #happiness #success #motivationalquotes #goals #positivity #dreams #quoteoftheday #positivevibes #motivate #motivational #positivethinking #inspiring #beinspired #inspiredaily #inspired #inspo #inspiringwords #inspirationdaily #makeit #getcreative #insperation #getinspired #dailyinspiration #hashtaggedapp - 18 days ago

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🇪🇸TODO CAMINO POR MUY LARGO QUE SEA, EMPIEZA POR UN PEQUEÑO PASO 💪
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Hemos llegado a los 100 kilos , y hasta aquí el volumen ! 
Mañana habrán cambios en mi dieta y en mis entrenos.
-
EMPIEZA EL JUEGO .
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TODO CAMINO POR MUY LARGO QUE SEA, EMPIEZA POR UN PEQUEÑO PASO . Hemos llegado a los 100 kilos , y hasta aquí el volumen ! Mañana habrán cambios en mi dieta y en mis entrenos. - EMPIEZA EL JUEGO . . Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp - 20 days ago

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LEGS DAY 🍗

El éxito consiste en obtener lo que se desea. 
La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene.
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LEGS DAY El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene. ———————————————— Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp - 25 days ago

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🇪🇸 MIERCOLES que para MI es LUNES ,
Tras el paron de fiestas y de festines de comidas ! 
Hoy ha tocado volver a la rutina y darlo todo en un entreno de pectoral .
Hay que vivir cada momento y disfrutar ! 
Porque cuando hay que ponerse serios nos pondremos serios ! 
Este año los TURRONES,POLVORONES y NEULAS tenían mucha proteína 🤣💪
-
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Infórmate sin compromiso por privado
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MIERCOLES que para MI es LUNES , Tras el paron de fiestas y de festines de comidas ! Hoy ha tocado volver a la rutina y darlo todo en un entreno de pectoral . Hay que vivir cada momento y disfrutar ! Porque cuando hay que ponerse serios nos pondremos serios ! Este año los TURRONES,POLVORONES y NEULAS tenían mucha proteína 🤣 - * ️Dietas personalizadas ️Entrenos personalizados ️asesoramiento nutricional Infórmate sin compromiso por privado O por correo:cristian_fit_body@hotmail.com Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp - 27 days ago

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Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo en ese instante.
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FELIZ SAN ESTEBAN FAMILI@
*
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Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo en ese instante. . . FELIZ SAN ESTEBAN FAMILI@ * * Hashtagged(Inspiration) Tagged by @hashtaggedapp #inspiration #inspire #motivation #life #passion #happiness #success #motivationalquotes #goals #positivity #dreams #quoteoftheday #positivevibes #motivate #motivational #positivethinking #inspiring #beinspired #inspiredaily #inspired #inspo #inspiringwords #inspirationdaily #makeit #getcreative #insperation #getinspired #dailyinspiration #hashtaggedapp - 28 days ago

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FELIZ NAVIDAD FAMILI@ !
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Yo haciendo mi sesión de rayos para no perder el colorcito...🙎🏿‍♂️!
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97 kg antes de que empiece el festín de comidas y demás...MI ULTIMO FESTÍN !!!
Así que aprovechare para darme algunos caprichos culinarios antes de ponernos serios jejeje 😂😂😂
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FELIZ NAVIDAD FAMILI@ ! - Yo haciendo mi sesión de rayos para no perder el colorcito...🏿‍♂️! . 97 kg antes de que empiece el festín de comidas y demás...MI ULTIMO FESTÍN !!! Así que aprovechare para darme algunos caprichos culinarios antes de ponernos serios jejeje - - Hashtagged(FitnessMotivation ) Tagged by @hashtaggedapp #fitnessmotivation #fitness #fit #gym #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #fitnessaddict #fitspo #fitnessgirl #healthy #fitnessjourney #instafit #training #lifestyle #exercise #gymmotivation #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #fitgirl #abs #cardio #fitnesslife #girlswholift #inspiration #hashtaggedapp - 1 month ago

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