dontyna

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"Activism is the rent I pay for living on this planet". Me: Africa, human rights and digital media for social change. Runner. Eyes wide open.

3 days ago

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Di pavimenti antichi, quasi 2000 anni.

Di pavimenti antichi, quasi 2000 anni. - 3 days ago

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Della maestosità. .
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#roma #igersroma #termedicaracalla #caracalla #igroma #archeoroma #ancientrome #meetrome

Della maestosità. . . . #roma #igersroma #termedicaracalla #caracalla #igroma #archeoroma #ancientrome #meetrome - 3 days ago

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A inizio settembre mi ero ripromessa di non arrivare esaurita a Natale per i troppi impegni autunnali, come un anno fa: uscire il martedì sera è segno che per ora #lostofacendobene.

A inizio settembre mi ero ripromessa di non arrivare esaurita a Natale per i troppi impegni autunnali, come un anno fa: uscire il martedì sera è segno che per ora #lostofacendobene . - 7 days ago

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Last one from Pisa.
#nofilter #if2017

Last one from Pisa. #nofilter #if2017 - 8 days ago

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Il pantone di Pisa tende al rosa, no doubts.

Il pantone di Pisa tende al rosa, no doubts. - 10 days ago

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Eccomi. 
#if2017

Eccomi. #if2017 - 11 days ago

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La pianta di peperoncino che mi ha regalato @marianna_bruschi si è mangiata la menta, il basilico e tra un po' anche l'ulivo.

#cannibalismo

La pianta di peperoncino che mi ha regalato @marianna_bruschi si è mangiata la menta, il basilico e tra un po' anche l'ulivo. #cannibalismo - 11 days ago

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Il rito: legare i capelli, verificare la batteria del Garmin, crema solare in viso, fascia cardio al torace, il top sopra perché non scappi, una tshirt che si faccia notare, i pantaloncini, prendere i gel, scriversi i tempi sulla mano, infilare calzini, le scarpe, gli occhiali da sole, le chiavi.

Apro la porta di casa. Chiamo l'ascensore, chiudo la porta. Ci siamo: metà dell'allenamento è fatto.
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#runningeverywhere #morningrun #runhappy #runtoNY #iocorroqui #runlovers #newyorkmarathon #tcsnycmarathon #coachtower

Il rito: legare i capelli, verificare la batteria del Garmin, crema solare in viso, fascia cardio al torace, il top sopra perché non scappi, una tshirt che si faccia notare, i pantaloncini, prendere i gel, scriversi i tempi sulla mano, infilare calzini, le scarpe, gli occhiali da sole, le chiavi. Apro la porta di casa. Chiamo l'ascensore, chiudo la porta. Ci siamo: metà dell'allenamento è fatto. . . . . #runningeverywhere #morningrun #runhappy #runtoNY #iocorroqui #runlovers #newyorkmarathon #tcsnycmarathon #coachtower - 14 days ago

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Più sono amare e più le mangerei, anche per merenda, tipo adesso. Brava me che ne ho preparate a sufficienza per tutta la settimana ✌

Più sono amare e più le mangerei, anche per merenda, tipo adesso. Brava me che ne ho preparate a sufficienza per tutta la settimana - 16 days ago

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*La scrittura è un atto fisico*
*Se vuoi scrivere devi scrivere*
*Non giudicarti*

Se @lascianca l'avesse chiamato corso di "scrittura creativa" probabilmente avrei deciso che non era per me.

Invece il suo è un Corso di Pensieri Scritti, perché, dice, le parole sono già dentro di noi e lei ci ha semplicemente aiutati a farle uscire. Mi ha stupito sentirmi a mio agio durante gli esercizi, con la penna in mano, attaccata al quaderno. 
È stato fisicamente bello. 
È stato inaspettato. E mi sembra sia l'inizio (o il ritorno) di qualcosa di mio, che mi appartiene.

#corsodipensieriscritti (E grazie @interior_revival per la splendida accoglienza!)

*La scrittura è un atto fisico* *Se vuoi scrivere devi scrivere* *Non giudicarti* Se @lascianca l'avesse chiamato corso di "scrittura creativa" probabilmente avrei deciso che non era per me. Invece il suo è un Corso di Pensieri Scritti, perché, dice, le parole sono già dentro di noi e lei ci ha semplicemente aiutati a farle uscire. Mi ha stupito sentirmi a mio agio durante gli esercizi, con la penna in mano, attaccata al quaderno. È stato fisicamente bello. È stato inaspettato. E mi sembra sia l'inizio (o il ritorno) di qualcosa di mio, che mi appartiene. #corsodipensieriscritti (E grazie @interior_revival per la splendida accoglienza!) - 18 days ago

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Piedi e gambe che avete già corso 210km questo mese, portatemi lontano anche oggi, anche solo camminando.

Piedi e gambe che avete già corso 210km questo mese, portatemi lontano anche oggi, anche solo camminando. - 19 days ago

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Saper riconoscere i posti dove si sta bene: per me questo weekend è stato il #freelancecamp. Coccole e chiacchiere con altri freelance, appunti sul futuro dopo aver sentito gli speech di chi ha più esperienza di me e anche la sensazione di avere un anno di lavoro e di consapevolezza in più dopo il mio primo camp nel 2016. È bello diventare grandi, è bello scandire il tempo professionale e umano con appuntamenti così. 
Tutti gli speech li trovate su freelancecamp.net (scrivetemi che vi indico la mia cinquina perfetta), su Twitter tutti i miei appunti "live" dall'evento.

Saper riconoscere i posti dove si sta bene: per me questo weekend è stato il #freelancecamp . Coccole e chiacchiere con altri freelance, appunti sul futuro dopo aver sentito gli speech di chi ha più esperienza di me e anche la sensazione di avere un anno di lavoro e di consapevolezza in più dopo il mio primo camp nel 2016. È bello diventare grandi, è bello scandire il tempo professionale e umano con appuntamenti così. Tutti gli speech li trovate su freelancecamp.net (scrivetemi che vi indico la mia cinquina perfetta), su Twitter tutti i miei appunti "live" dall'evento. - 23 days ago

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Posso spiegare.
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#iocorroqui #marinadiromea #coachtower #roadtonymarathon #runningeverywhere

Posso spiegare. . . . #iocorroqui #marinadiromea #coachtower #roadtonymarathon #runningeverywhere - 25 days ago

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Passeggiate romantiche con @lascianca :)
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#marinadiromea #freelancecamp #igersravenna

Passeggiate romantiche con @lascianca :) . . . #marinadiromea #freelancecamp #igersravenna - 25 days ago

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La calma prima del #freelancecamp.

La calma prima del #freelancecamp . - 25 days ago

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Astenersi vegetariani e timorosi del quinto quarto. Tutti gli altri: fatemi sapere quando passate dalle mie parti che andiamo a cena qui.

Astenersi vegetariani e timorosi del quinto quarto. Tutti gli altri: fatemi sapere quando passate dalle mie parti che andiamo a cena qui. - 1 month ago

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Il vento è fotogenico 🌬
#latergram

Il vento è fotogenico 🌬 #latergram - 1 month ago

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