#пілон

662 posts

Loading...
#танці#трюкі#пілон#юнікорн#lover

#танці #трюкі #пілон #юнікорн #lover - 2 days ago

19 Likes
1 Comments
0
#доця❤ #пілон#молодець👏 #красуня😘 #люблю#її

#доця #пілон #молодець #красуня #люблю #її - 7 days ago

11 Likes
5 Comments
0
Loading...
Бабуся мене часом запитує: "ходиш ще на ту жердину?"😁 - так,  регулярно 😊
_____
Дякую @dana_yatsiuk за трюк і фото 😘
#рівне #poledance360 #спорт #пілон #трюкнапілоні #трюкнапилоне #strething #split #frontalsplit #sportgirl

Бабуся мене часом запитує: "ходиш ще на ту жердину?" - так, регулярно _____ Дякую @dana_yatsiuk за трюк і фото #рівне #poledance360 #спорт #пілон #трюкнапілоні #трюкнапилоне #strething #split #frontalsplit #sportgirl - 11 days ago

74 Likes
10 Comments
0
Моя маленька спортивна перемога 💪
.
.
.
#спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport #спортсила

Моя маленька спортивна перемога . . . #спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport #спортсила - 13 days ago

60 Likes
0 Comments
0
Чи можна співати і танцювати стриптиз одночасно❓Так ❗
Співачка, танцівниця на пілоні і велика подруга Анни Сєдокової Varda випустила дебютний кліп на пісню "Я тобі не вірю".
🔻У кліпі Varda крім вокальних даних показала і те, що виходить у неї чудово, - еротичний танець на пілоні. Причому, для першого кліпу вона вибрала свій фірмовий запатентований танець - на горизонтальному пілоні.
🔻Режисером еротичного відео став Олександр Філатович, а пісню написали Анатолій Розанов і Сергій Кузнецов.
🔻Нагадаємо, раніше Экс-стриптизерша Varda сняла гарячий кліп в стилі бурлеск-королевы Діти фон Тиз . Варда викладала у своєму фотоблозі знімки зі зйомок свого кліпу та ділилася, що дуже хвилювалася перед зйомками. А Ви любите жіночий стриптиз ⁉️
#стриптиз#чернівці#пілон

Чи можна співати і танцювати стриптиз одночасноТак  Співачка, танцівниця на пілоні і велика подруга Анни Сєдокової Varda випустила дебютний кліп на пісню "Я тобі не вірю". У кліпі Varda крім вокальних даних показала і те, що виходить у неї чудово, - еротичний танець на пілоні. Причому, для першого кліпу вона вибрала свій фірмовий запатентований танець - на горизонтальному пілоні. Режисером еротичного відео став Олександр Філатович, а пісню написали Анатолій Розанов і Сергій Кузнецов. Нагадаємо, раніше Экс-стриптизерша Varda сняла гарячий кліп в стилі бурлеск-королевы Діти фон Тиз . Варда викладала у своєму фотоблозі знімки зі зйомок свого кліпу та ділилася, що дуже хвилювалася перед зйомками. А Ви любите жіночий стриптиз #стриптиз #чернівці #пілон - 16 days ago

35 Likes
0 Comments
0
Support is an essential part of the learning process. Friends, teachers, family, videos, books, blocks, poles, ladders - everyone and everything is helpful for the one who is eager to learn.
.
.
Одним з найважливіших елементів навчального процесу вважаю готовність прийняти підтримку: друзів, вчителів, сім‘ї - усіх хто згоден допомогти. Окрім того не варто боятися використовувати всі можливі й неможливі підручні засоби, що можуть посприяти вивченню нового: книги, відео, кубики, пілони, драбини - усе може стати в пригоді якщо справді хочеш навчитися чогось нового :)
.
.
#mobility #movement #pole #poledance #loftlviv #yoga #armbalance #backbend #inversion #pinchamayurasana #forearmstand #forearmbalance #yogalife #yogagirl #йога #догоридригом #йогагалі #будні_йога #пілон

Support is an essential part of the learning process. Friends, teachers, family, videos, books, blocks, poles, ladders - everyone and everything is helpful for the one who is eager to learn. . . Одним з найважливіших елементів навчального процесу вважаю готовність прийняти підтримку: друзів, вчителів, сім‘ї - усіх хто згоден допомогти. Окрім того не варто боятися використовувати всі можливі й неможливі підручні засоби, що можуть посприяти вивченню нового: книги, відео, кубики, пілони, драбини - усе може стати в пригоді якщо справді хочеш навчитися чогось нового :) . . #mobility #movement #pole #poledance #loftlviv #yoga #armbalance #backbend #inversion #pinchamayurasana #forearmstand #forearmbalance #yogalife #yogagirl #йога #догоридригом #йогагалі #будні_йога #пілон - 17 days ago

43 Likes
6 Comments
0
"Тренировки не всегда приносят удовольствие, зато всегда приносят результаты". Новий рік починаю з тренування! Відпрацювала все, що з'їла за свята :D
.
.
.
#інстраграмдляселфі #селфі #селфи #selfie #спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport

"Тренировки не всегда приносят удовольствие, зато всегда приносят результаты". Новий рік починаю з тренування! Відпрацювала все, що з'їла за свята :D . . . #інстраграмдляселфі #селфі #селфи #selfie #спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport - 18 days ago

53 Likes
0 Comments
0
Trying out pole & stretching with amazing @ivanna.stashko  at the @loftstudiolviv in Lviv 😃😃😃
.
.
Вчуся розтягуватися на пілоні 😃 дякую за урок та за світлину чудовій @ivanna.stashko .
.
#stretching #pigeon #flexibility #mobility #movement #pole #poledance #yoga #loftlviv #yogagirl #розтяжка #пілон #йога #рух #спорт #буднійога

Trying out pole & stretching with amazing @ivanna.stashko at the @loftstudiolviv in Lviv . . Вчуся розтягуватися на пілоні дякую за урок та за світлину чудовій @ivanna.stashko . . #stretching #pigeon #flexibility #mobility #movement #pole #poledance #yoga #loftlviv #yogagirl #розтяжка #пілон #йога #рух #спорт #буднійога - 18 days ago

63 Likes
10 Comments
0
Morning! 😌🌻

Morning! - 20 days ago

39 Likes
2 Comments
0
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#poledance #exoticdance #пілон #poledancing #poledancer #poledancingclass #exoticpoledance #exoticpoledancers #екзотикполденс

. . . . . . . . . . #poledance #exoticdance #пілон #poledancing #poledancer #poledancingclass #exoticpoledance #exoticpoledancers #екзотикполденс - 21 days ago

41 Likes
3 Comments
0
Святкові тренування - це як звичайні, тільки у прикрашеній залі 🎉 поруч з ялинкою🎄
.
.
.
#спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport

Святкові тренування - це як звичайні, тільки у прикрашеній залі поруч з ялинкою . . . #спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport - 21 days ago

54 Likes
0 Comments
0
#Пілон #Ручка #Скарпіончикнапілоне

#Пілон #Ручка #Скарпіончикнапілоне - 1 month ago

8 Likes
4 Comments
0
#титанік #RedMOon #пілон #львів #школа_танців_та_спорту #pilon #sport #mylovepoledance #я_це_люблю

#титанік #RedMOon #пілон #львів #школа_танців_та_спорту #pilon #sport #mylovepoledance #я_це_люблю - 1 month ago

30 Likes
7 Comments
0
На вулиці лл'є дощ і тренер очікує, що нікого з дівчат не буде. Аж ні, такі навіжені, як я, прийшли️🎉
.
.
.
#спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport

На вулиці лл'є дощ і тренер очікує, що нікого з дівчат не буде. Аж ні, такі навіжені, як я, прийшли️ . . . #спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport - 1 month ago

41 Likes
4 Comments
0
#Пілон #X Флаг#Йога#love

#Пілон #X Флаг#Йога #love - 1 month ago

27 Likes
1 Comments
0
Ще трішки фото улюбленого заняття) 
#полденс #пілон #львів #фото #тещоялюблю #спорт #pole #poledance #lviv #love #photo #art #sport

Ще трішки фото улюбленого заняття) #полденс #пілон #львів #фото #тещоялюблю #спорт #pole #poledance #lviv #love #photo #art #sport - 1 month ago

57 Likes
2 Comments
0
#шоколад #пілон #полденс #полденсльвів #polesport #poledancestudio #poledance #lovepoledance

#шоколад #пілон #полденс #полденсльвів #polesport #poledancestudio #poledance #lovepoledance - 1 month ago

68 Likes
0 Comments
0
Уголок- done ✔
Дякую за тренування і за фото @tina_tina_art 😍😻
#poledance #polesport #sokolovastudio #sokolovadancestudio #monday #тренування #пілон #полспорт

Уголок- done Дякую за тренування і за фото @tina_tina_art #poledance #polesport #sokolovastudio #sokolovadancestudio #monday #тренування #пілон #полспорт - 1 month ago

86 Likes
0 Comments
0
#красунятачудовисько #сексказка #bestentertainmentteam #пілон #dance #show #stargorodshow #stargorod #stargorodlviv #старгороднашдом #showbalet #шоубалетльвів #best

#красунятачудовисько #сексказка #bestentertainmentteam #пілон #dance #show #stargorodshow #stargorod #stargorodlviv #старгороднашдом #showbalet #шоубалетльвів #best - 1 month ago

20 Likes
0 Comments
0
На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем. #полденс#Полденсер#спорт#пілон#polesport#poledance#pilon#sport#sportlove#стойканаруках#katy_pole_dance#

На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем. #полденс #Полденсер #спорт #пілон #polesport #poledance #pilon #sport #sportlove #стойканаруках #katy_pole_dance # - 1 month ago

91 Likes
3 Comments
0
ДобрийPанок#спорт#пілон#PoleDance#Любов#тренування#EgoClub

ДобрийPанок#спорт #пілон #PoleDance #Любов #тренування #EgoClub - 2 months ago

95 Likes
1 Comments
0
Дружній колектив @royal_pole_dance_kh 
Найкращий час - проведений з друзями!!!
#розпистілахною #мехенди #пілон #полотна #royalpoledance #khmelnitsky

Дружній колектив @royal_pole_dance_kh Найкращий час - проведений з друзями!!! #розпистілахною #мехенди #пілон #полотна #royalpoledance #khmelnitsky - 2 months ago

46 Likes
0 Comments
0
#флаг #стійка #стрибок #прижок ##обльот #відмах #трюк #полденс #гімнаст #акробат #перехід #звязка #пілон #воркаут #PoleWorkout #PoleSport #PoleMan #poleDance #PoleSpecial #Ternopil #ВенцкоЯрослав #ЯрославОсобливий #тренер
#sport #strong #Man

#флаг #стійка #стрибок #прижок ##обльот #відмах #трюк #полденс #гімнаст #акробат #перехід #звязка #пілон #воркаут #PoleWorkout #PoleSport #PoleMan #poleDance #PoleSpecial #Ternopil #ВенцкоЯрослав #ЯрославОсобливий #тренер #sport #strong #Man - 2 months ago

49 Likes
1 Comments
0
Оце вмене був день.Все болить,синяки обезпечені.Але маю надію,що до НР підтягнем форму.#caramelpoledance#lviv#пілон#львів

Оце вмене був день.Все болить,синяки обезпечені.Але маю надію,що до НР підтягнем форму.#caramelpoledance #lviv #пілон #львів - 2 months ago

71 Likes
2 Comments
0
Новый спосіб вилазити на пілон , флагом за допомогою відмаху і переставляння  рук
#флаг #отмах #відмах #трюк #полденс #гімнаст #акробат #перехід #звязка #пілон #воркаут #PoleWorkout #PoleSport #PoleMan #poleDance #PoleSpecial #Ternopil #ВенцкоЯрослав #ЯрославОсобливий #тренер
#sport #strong #Man

Новый спосіб вилазити на пілон , флагом за допомогою відмаху і переставляння рук #флаг #отмах #відмах #трюк #полденс #гімнаст #акробат #перехід #звязка #пілон #воркаут #PoleWorkout #PoleSport #PoleMan #poleDance #PoleSpecial #Ternopil #ВенцкоЯрослав #ЯрославОсобливий #тренер #sport #strong #Man - 2 months ago

38 Likes
2 Comments
0
Флаги і сприжки зриви на землю
#трюк #полденс #гімнаст #акробат #звязка #флаг #пілон #воркаут #PoleWorkout #PoleSport #PoleMan #poleDance #PoleSpecial #Ternopil #ВенцкоЯрослав #ЯрославОсобливий #тренер #сприжка #зрив #срыв

Флаги і сприжки зриви на землю #трюк #полденс #гімнаст #акробат #звязка #флаг #пілон #воркаут #PoleWorkout #PoleSport #PoleMan #poleDance #PoleSpecial #Ternopil #ВенцкоЯрослав #ЯрославОсобливий #тренер #сприжка #зрив #срыв - 2 months ago

33 Likes
1 Comments
0
Щось простеньке) 😊
#полденс #пілон #фото #львів #новийрозділ #спорт #poledance #sport #pole #poledancestudio #lviv #art #novuyrosdil #photo

Щось простеньке) #полденс #пілон #фото #львів #новийрозділ #спорт #poledance #sport #pole #poledancestudio #lviv #art #novuyrosdil #photo - 2 months ago

57 Likes
5 Comments
0
Тренування по поротьбі зі страхом - краще тренування !

Підготовка до танцю - крок до успіху в житті☺️ Пі.сі. Лечу в коханий коледж, на трень мейбі ЄС мейбі НОУ, мейбі віск мейбі конь мейбі Водка мейбі пирожолька)) Дякую за прекрасну фотку і трень моєму найкращому тренеру @pole.dance.nemeshaevo 
#лєпс_і_денс #мійполденс#полденс#пілон#poledance #imthesexygirl
ЕЛЕМЕНТ: павук "бодька"
Футболочка від @tanger_nails_cv 
Студія: @joyyogastudio_nemishaeve

Тренування по поротьбі зі страхом - краще тренування ! Підготовка до танцю - крок до успіху в житті️ Пі.сі. Лечу в коханий коледж, на трень мейбі ЄС мейбі НОУ, мейбі віск мейбі конь мейбі Водка мейбі пирожолька)) Дякую за прекрасну фотку і трень моєму найкращому тренеру @pole.dance.nemeshaevo #лєпс_і_денс #мійполденс #полденс #пілон #poledance #imthesexygirl ЕЛЕМЕНТ: павук "бодька" Футболочка від @tanger_nails_cv Студія: @joyyogastudio_nemishaeve - 2 months ago

55 Likes
6 Comments
0
Доброй ночи! 🌙
Девочки - до завтра ☺️☺️
Фото: кадр из новой связки!😜

Доброй ночи! Девочки - до завтра ️ Фото: кадр из новой связки! - 2 months ago

72 Likes
6 Comments
0
I don't care, I love it
.
.
.
#спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport

I don't care, I love it . . . #спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport - 2 months ago

61 Likes
3 Comments
0
Трішечки фото у залі @royal_pole_dance_kh 
Скоро зустрінемось.....
#royalpoledance #mylove #fly #yoga #khmelnitsky #poledance #helloween #mymodel #mylnikovatania #henna #art #sport #жизньпрекрасна #спорт #люблюсвоюроботу #Відпочинок #зайка #пілон #подорож #подарунки #сертифікат #навчання #танець #хмельницькаобласть

Трішечки фото у залі @royal_pole_dance_kh Скоро зустрінемось..... #royalpoledance #mylove #fly #yoga #khmelnitsky #poledance #helloween #mymodel #mylnikovatania #henna #art #sport #жизньпрекрасна #спорт #люблюсвоюроботу #Відпочинок #зайка #пілон #подорож #подарунки #сертифікат #навчання #танець #хмельницькаобласть - 2 months ago

68 Likes
1 Comments
0
Хочу оставить это тут, с идеей 'до' и через некоторое время, например к НГ сравнить ;) Самое сложное на бревне это поймать баланс 😡 Вот вроде нашел его и пытаешься что-то сделать и... заново!... и заново... Утомилась с этим балансом 😧
☆
#осень #осінь #autumn #вечер #вечір #evening #жизньудалась #lifeisgood #пилон #пілон #полденс #полспорт #poldancer #polesport #poledance #workout #poletrick #polelove #polegirl #sportgirl #svetlanakyrylenko #sportmom #mom #sportfamily #love #joy #бревно

Хочу оставить это тут, с идеей 'до' и через некоторое время, например к НГ сравнить ;) Самое сложное на бревне это поймать баланс Вот вроде нашел его и пытаешься что-то сделать и... заново!... и заново... Утомилась с этим балансом 😧 ☆ #осень #осінь #autumn #вечер #вечір #evening #жизньудалась #lifeisgood #пилон #пілон #полденс #полспорт #poldancer #polesport #poledance #workout #poletrick #polelove #polegirl #sportgirl #svetlanakyrylenko #sportmom #mom #sportfamily #love #joy #бревно - 2 months ago

88 Likes
6 Comments
0
Стояла на голові у прямому сенсі цього слова)
.
.
.
#спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport #стойканалоктях #стойканаголове

Стояла на голові у прямому сенсі цього слова) . . . #спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport #стойканалоктях #стойканаголове - 2 months ago

48 Likes
1 Comments
0
⭐НАЙЖІНОЧНІШИЙ ВИД СПОРТУ #PoleDance && #ExoticPoleDance
RedMOon - Професійна Студія Танців і Спорту у Львові.⭐ 🔴http://poledance.lviv.ua/

#RedMOon #школаТанців_і_повітряноїАкробатики #Львів #полденс #poledance #tricks #acrobatics #пілон #орендаПілона #подіумнийПілон

НАЙЖІНОЧНІШИЙ ВИД СПОРТУ #PoleDance && #ExoticPoleDance RedMOon - Професійна Студія Танців і Спорту у Львові. http://poledance.lviv.ua/ #RedMOon #школаТанців_і_повітряноїАкробатики #Львів #полденс #poledance #tricks #acrobatics #пілон #орендаПілона #подіумнийПілон - 2 months ago

53 Likes
1 Comments
0
А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку…
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку…

И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.

И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.

Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной…
Ты удивишься — мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интересней. #полденс#Полденсер#спорт#пілон#флаг#polesport#poledance#pilon#sport#sportlove#madeinloraart#

А может просто встать с другой ноги, И вместо кофе взять и выпить соку… И повернуть свои привычные шаги В ту сторону, где будет больше проку… И в этот день проделать всё не так: Поставить от конца к началу числа, И самый незначительный пустяк Наполнить добрым и высоким смыслом. И сделать то, чего никто не ждёт, И рассмеяться там, где столько плакал, И чувство безнадёжности пройдёт, И солнце встанет там, где дождик капал. Из круга, заведённого судьбой, Возьми и выпрыгни на станции безвестной… Ты удивишься — мир совсем иной, И неожиданнее жизнь, и интересней. #полденс #Полденсер #спорт #пілон #флаг #polesport #poledance #pilon #sport #sportlove #madeinloraart # - 2 months ago

64 Likes
2 Comments
0
🏵І знову оголошуємо набір в групу #ЕкзотПолДенс
На субота 10:00🏵 🏵Що це таке?!!!-це танець на пілоні...і це набір з нуля. Дзвоніть, пишіть...чекаємо😘
http://poledance.lviv.ua/

#RedMOon #школаТанців_і_повітряноїАкробатики #Львів #полденс #poledance #tricks #acrobatics #пілон #орендаПілона #подіумнийПілон

🏵І знову оголошуємо набір в групу #ЕкзотПолДенс На субота 10:00🏵 🏵Що це таке?!!!-це танець на пілоні...і це набір з нуля. Дзвоніть, пишіть...чекаємо http://poledance.lviv.ua/ #RedMOon #школаТанців_і_повітряноїАкробатики #Львів #полденс #poledance #tricks #acrobatics #пілон #орендаПілона #подіумнийПілон - 2 months ago

62 Likes
1 Comments
0
Розповім про час ⌚, коли я була новачком в #poledance 💃
Ми з подругою довгий час шукали спортивні тренування, які були б нам по душі. І цей день настав!) Подруга поділилась зі мною, що пішла в студію #poledance360 . Вона була  в захваті від тренувань та дуже жалілася на крепатуру. Я  загорілась 🔥 відразу.
___
 Ще в 12 років я потрапила на телеканал, по якому показували змагання на пілоні (доречі, учасниками були чоловіки та жінки). Воно несло не зовсім спортивний характер, оскільки деякі жінки були в стріпах, але там були такі трюки, зриви, що я була під враженням. Я підійшла до мами і сказала " я теж, коли виросту, буду так танцювати"😁 та показала їй цю телепередачу. Мама не розгубилася, відреагувала спокійно " Колись спробуєш, якщо це буде твоє,  я не проти".
Пройшли роки, я вже й забула про цю розмову.)
✅Факт : з мамою ми подруги💕
___
Коли я потрапила в студію  мені так все сподобалось. Неймовірно крута атмосфера, приємні тренера та блискучий #пілон 😊. Перші тренування було дуже важко. Я записалась в групу #polesport,  ми вивчали спортивні трюки та деякі крутки. І ні,  це не #стриптиз,  як більшість далеких думає. Не підготовлене тіло до таких навантажень,  майже не відривалось від ламінату. 😐  А всі в порівнянні з тобою такі круті, сильні💪 і виходить майже все, що показує тренер.
А мені було так важко і навіть боляче (ви розумієте про що я 😉).
✅Факт : синці, мозолі, крепатура і навіть травми, є невід'ємною частиною даного види спорту! 
Я розуміла, що не кину, оскільки від тренувань отримувала такий #кайф і розрядку, який не один тренажерний зал, не одна танцювальна #студія мені не приносила.🐾
✅Факт : Немає сенсу затягувати з собою подругу, людина повинна відчувати, що це її. 
Навчалась я швидко, результати не заставили на себе чекати. Уже через місяць я відчувала себе впевненіше! _
✅Факт: фото я не закидала рік!
Перший свій #флаг, без страховки та підтримки, я зробила ~ через пів року.
Мене часто запитують  скільки часу я займаюсь: з 📕24 липня 2015 року.📕 _-_✅Факт : шпагати повздовжні в мене були, поперечний розтягнули в студії 💟
 Дівчата  #welcome, можливо саме #poledance стане для вас такою ж пристрастю, як для мене! 💥
#lovepoledance

Розповім про час , коли я була новачком в #poledance Ми з подругою довгий час шукали спортивні тренування, які були б нам по душі. І цей день настав!) Подруга поділилась зі мною, що пішла в студію #poledance360 . Вона була в захваті від тренувань та дуже жалілася на крепатуру. Я загорілась відразу. ___ Ще в 12 років я потрапила на телеканал, по якому показували змагання на пілоні (доречі, учасниками були чоловіки та жінки). Воно несло не зовсім спортивний характер, оскільки деякі жінки були в стріпах, але там були такі трюки, зриви, що я була під враженням. Я підійшла до мами і сказала " я теж, коли виросту, буду так танцювати" та показала їй цю телепередачу. Мама не розгубилася, відреагувала спокійно " Колись спробуєш, якщо це буде твоє, я не проти". Пройшли роки, я вже й забула про цю розмову.) Факт : з мамою ми подруги ___ Коли я потрапила в студію мені так все сподобалось. Неймовірно крута атмосфера, приємні тренера та блискучий #пілон . Перші тренування було дуже важко. Я записалась в групу #polesport , ми вивчали спортивні трюки та деякі крутки. І ні, це не #стриптиз , як більшість далеких думає. Не підготовлене тіло до таких навантажень, майже не відривалось від ламінату. 😐 А всі в порівнянні з тобою такі круті, сильні і виходить майже все, що показує тренер. А мені було так важко і навіть боляче (ви розумієте про що я ). Факт : синці, мозолі, крепатура і навіть травми, є невід'ємною частиною даного види спорту! Я розуміла, що не кину, оскільки від тренувань отримувала такий #кайф і розрядку, який не один тренажерний зал, не одна танцювальна #студія мені не приносила. Факт : Немає сенсу затягувати з собою подругу, людина повинна відчувати, що це її. Навчалась я швидко, результати не заставили на себе чекати. Уже через місяць я відчувала себе впевненіше! _ Факт: фото я не закидала рік! Перший свій #флаг , без страховки та підтримки, я зробила ~ через пів року. Мене часто запитують скільки часу я займаюсь: з 24 липня 2015 року. _-_Факт : шпагати повздовжні в мене були, поперечний розтягнули в студії Дівчата #welcome , можливо саме #poledance стане для вас такою ж пристрастю, як для мене! #lovepoledance - 2 months ago

77 Likes
4 Comments
0
Це не те,що трапляється зі мною, це те,що я обираю для себе!) #полденс#Полденсер#спорт#пілон#флаг#polesport#poledance#pilon#sport#sportlove#

Це не те,що трапляється зі мною, це те,що я обираю для себе!) #полденс #Полденсер #спорт #пілон #флаг #polesport #poledance #pilon #sport #sportlove # - 2 months ago

107 Likes
3 Comments
0
Голос, що говорить тобі: "Здайся" можна натренувати промовляти: "Продовжуй старатися!" Я знову на тренуванні!) #шпагат #пташка #зірочка #балерина #RedMOon #пілон #львів #школа_танців_та_спорту #pilon #sport #mylovepoledance #я_це_люблю

Голос, що говорить тобі: "Здайся" можна натренувати промовляти: "Продовжуй старатися!" Я знову на тренуванні!) #шпагат #пташка #зірочка #балерина #RedMOon #пілон #львів #школа_танців_та_спорту #pilon #sport #mylovepoledance #я_це_люблю - 2 months ago

40 Likes
2 Comments
0
#опасныйМост #міст #шпагат #трюк #полденс #гімнаст #акробат #розтяжка #перехід #звязка #флаг #пілон #воркаут #PoleWorkout #PoleSport #PoleMan #poleDance #PoleSpecial #Ternopil #ВенцкоЯрослав #ЯрославОсобливий #тренер

#опасныйМост #міст #шпагат #трюк #полденс #гімнаст #акробат #розтяжка #перехід #звязка #флаг #пілон #воркаут #PoleWorkout #PoleSport #PoleMan #poleDance #PoleSpecial #Ternopil #ВенцкоЯрослав #ЯрославОсобливий #тренер - 2 months ago

31 Likes
1 Comments
0
#фото #фотосесія #львів #полденс #пілон #photo #photography #lviv #poleart #poledance #redmoon #sport #art

#фото #фотосесія #львів #полденс #пілон #photo #photography #lviv #poleart #poledance #redmoon #sport #art - 2 months ago

58 Likes
11 Comments
0
Pole Dance -танець на пілоні. Зухвалий та елегантний танець кидаючий виклик земному тяжінню.

#poledance #khmelnitsky #girls #sexygirsl #хмельницький #пілон #greenfest2017 #fest #dance #танець #фотограф #фотоцісарук

Pole Dance -танець на пілоні. Зухвалий та елегантний танець кидаючий виклик земному тяжінню. #poledance #khmelnitsky #girls #sexygirsl #хмельницький #пілон #greenfest2017 #fest #dance #танець #фотограф #фотоцісарук - 2 months ago

31 Likes
0 Comments
0
Дай роботу тілу - відпочине голова! #полденс#Полденсер#пілон#polesport#poledancer#poleexoticdance#pole#

Дай роботу тілу - відпочине голова! #полденс #Полденсер #пілон #polesport #poledancer #poleexoticdance #pole # - 2 months ago

95 Likes
0 Comments
0
Літаю 😍😘
#sokolovastudio #sokolovadancestudio #оболонь #київ #polesport #poledance #пілон

Літаю #sokolovastudio #sokolovadancestudio #оболонь #київ #polesport #poledance #пілон - 3 months ago

58 Likes
4 Comments
0
"Не здавайся до тих пір, поки не станеш тим, ким ти хочеш бути" Джекі Чамберс
.
.
.
#спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport

"Не здавайся до тих пір, поки не станеш тим, ким ти хочеш бути" Джекі Чамберс . . . #спортсила #спорт #sport #sportlife #polefitness #poledance #пілон #пилон #спортсменка #girl #тренування #тренировка #training #шестоваяакробатика #polesport - 3 months ago

42 Likes
1 Comments
0
Мої спроби підкорити пілон 😃
#poledance #polesport #тренування #спорт #полспорт #sokolovastudio #sokolovadancestudio #пілон #київ #оболонь #україна

Мої спроби підкорити пілон #poledance #polesport #тренування #спорт #полспорт #sokolovastudio #sokolovadancestudio #пілон #київ #оболонь #україна - 3 months ago

66 Likes
3 Comments
0
Вперше спробувала виконати елемент в парі 😍😍😍 #спорт #полденс #пілон #роботавпарі #еротикаякстильжиття #акробатика #оля_кльова

Вперше спробувала виконати елемент в парі #спорт #полденс #пілон #роботавпарі #еротикаякстильжиття #акробатика #оля_кльова - 3 months ago

79 Likes
0 Comments
0
Нарешті зробила 💪
Дякую @tina_tina_art  за тренування та круту фотку 😉😘
#тренування #спорт #sokolovastudio #sokolovadancestudio #poledance #polesport #пілон #київ #україна #оболонь

Нарешті зробила Дякую @tina_tina_art за тренування та круту фотку #тренування #спорт #sokolovastudio #sokolovadancestudio #poledance #polesport #пілон #київ #україна #оболонь - 3 months ago

90 Likes
0 Comments
0
В таку похмуру погоду, саме час для тренування з @tina_tina_art 😉😃😻
#sokolovastudio #sokolovadancestudio #тренування #спорт #полспорт #polesport #poledance #пілон #оболонь #київ #неділя

В таку похмуру погоду, саме час для тренування з @tina_tina_art #sokolovastudio #sokolovadancestudio #тренування #спорт #полспорт #polesport #poledance #пілон #оболонь #київ #неділя - 3 months ago

92 Likes
0 Comments
0
#зима #новийрік #мистецтво #полденс #пілон #winter #newyear #art #poleart #poledance #redmoon #poledancestudio #handmade

#зима #новийрік #мистецтво #полденс #пілон #winter #newyear #art #poleart #poledance #redmoon #poledancestudio #handmade - 3 months ago

33 Likes
0 Comments
0
🙊 Вгадайте чия жирна дупка повертається в спортзал?😜Не знаю як це у мене відбувається,але приходить день і я спонтанно повертаюсь назад у спорт. Може це магнітні бурі? Може на зиму у нас падає самооцінка? Чи після палкого літа повертається здоровий глузд?😅 Одним словом починаємо підготовку до зимової обжираловки, а потім і до літа)
.
Яким видом спорту вам подобається займатись найбільше?) Особисто я, довго шукала спорт який би постійно підігрівав мій інтерес. Це було плавання,протягом декількох років.. змагання.. нагороди. Але після смерті тренера я принципово відмовилась від плавання. Потім був фітнес, атлетика, танці і заняття з назвами,які я навіть не запам'ятала😹 А от pole dance став одразу моєю любов'ю 💟 Знаю,що багато хто осуджує тих, хто займається з пілоном, та повірте це неправильно...це важкий вид спорту, який претендує потрапити в Олімпійські ігри!! Pole dance не пробачає помилок і не дає розслабитись. Він травматичний і залишає багато синяків в найнеочікуваніших місцях... АЛЕ pole dance подарує тіло, про яке можна лише мріяти 💓І повірте всі зусилля того варті!!))) А ті хто думає,що це елементарно, сходіть вечером на турніки і спробуйте зробити хоч один елемент ❤
.
#зваженатащаслива#poledance#sport#body#workout#гімнастика#спорт#тіло#дупка#зож#назадвспорт#еротика#заборона#осуд#їжа#форма#похудение#полденс#львів#львов#плавание#турнир#купальник#lviv#exotic#bw#чорнобіле#стильжиття#пилон#пілон

Вгадайте чия жирна дупка повертається в спортзал?Не знаю як це у мене відбувається,але приходить день і я спонтанно повертаюсь назад у спорт. Може це магнітні бурі? Може на зиму у нас падає самооцінка? Чи після палкого літа повертається здоровий глузд? Одним словом починаємо підготовку до зимової обжираловки, а потім і до літа) . Яким видом спорту вам подобається займатись найбільше?) Особисто я, довго шукала спорт який би постійно підігрівав мій інтерес. Це було плавання,протягом декількох років.. змагання.. нагороди. Але після смерті тренера я принципово відмовилась від плавання. Потім був фітнес, атлетика, танці і заняття з назвами,які я навіть не запам'ятала А от pole dance став одразу моєю любов'ю Знаю,що багато хто осуджує тих, хто займається з пілоном, та повірте це неправильно...це важкий вид спорту, який претендує потрапити в Олімпійські ігри!! Pole dance не пробачає помилок і не дає розслабитись. Він травматичний і залишає багато синяків в найнеочікуваніших місцях... АЛЕ pole dance подарує тіло, про яке можна лише мріяти І повірте всі зусилля того варті!!))) А ті хто думає,що це елементарно, сходіть вечером на турніки і спробуйте зробити хоч один елемент . #зваженатащаслива #poledance #sport #body #workout #гімнастика #спорт #тіло #дупка #зож #назадвспорт #еротика #заборона #осуд #їжа #форма #похудение #полденс #львів #львов #плавание #турнир #купальник #lviv #exotic #bw #чорнобіле #стильжиття #пилон #пілон - 3 months ago

100 Likes
31 Comments
0
#шпагат #розтяжка #крила #львів #полденс #пілон #poleart #poledance #art #redmoon #lviv

#шпагат #розтяжка #крила #львів #полденс #пілон #poleart #poledance #art #redmoon #lviv - 3 months ago

44 Likes
2 Comments
0
Loading...
Load more posts
2017 - © Deskgram. All rights reserved.