#спорт

14,335,914 posts

Loading...
Контролируйте свое здоровье!

Список показателей: 
ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, Эстрадиол, Пролактин, Прогестерон, Кортизол, ГСПГ, Т3 и Т4 общий, ТТГ, Инсулин, Глюкоза, Холестирин общий, АлАТ, АсАТ, Билирубин общий, Креатинин, Мочевина, Белок общий.

#анализы #гормоны #протеин #спорт #спб #питер #россия #здоровье #nutrition #мотивация #фото #gym #flex #ironworld #sport #training #AlexAltukhov #musclemodel #fitnessmodel #transformation #bodybuilding #classicbodybuilding #fitness #mensphysique #powerlifting

Контролируйте свое здоровье! Список показателей: ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, Эстрадиол, Пролактин, Прогестерон, Кортизол, ГСПГ, Т3 и Т4 общий, ТТГ, Инсулин, Глюкоза, Холестирин общий, АлАТ, АсАТ, Билирубин общий, Креатинин, Мочевина, Белок общий. #анализы #гормоны #протеин #спорт #спб #питер #россия #здоровье #nutrition #мотивация #фото #gym #flex #ironworld #sport #training #AlexAltukhov #musclemodel #fitnessmodel #transformation #bodybuilding #classicbodybuilding #fitness #mensphysique #powerlifting - 19 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Вечером корпоратив, утром триатлон 😂
Как обычно всё случилось спонтанно: ещё неделю назад я ни о чем не подозревала 🏊‍♂️
Сегодня всё просто: нужно дожить до конца)
#кроссфит #crossfit #triatlon #триатлон #спорт #атлет #мотивация #fitness #sport #sporttime #motivation #bemorehuman #ятольколучше #athlete #girl #fun #mood #morning #кровавыеладошки #фитнес #ilovefitness #swim #swimmingpool

Вечером корпоратив, утром триатлон Как обычно всё случилось спонтанно: ещё неделю назад я ни о чем не подозревала ‍♂️ Сегодня всё просто: нужно дожить до конца) #кроссфит #crossfit #triatlon #триатлон #спорт #атлет #мотивация #fitness #sport #sporttime #motivation #bemorehuman #ятольколучше #athlete #girl #fun #mood #morning #кровавыеладошки #фитнес #ilovefitness #swim #swimmingpool - 32 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Loading...
⚠ Комплект manto ⚠
✅высококачественные материалы
✅индивидуальные нанесения
✅САМЫЕ ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ
✅доставка бесплатно
💰Кофта 1499₽
💰Штаны 1499₽
💰Комплект 2990₽ 
#реплика #manto #спортивныекостюмы #тренировка #russport #бокс #спорт #sambo #дзюдо #самбист #вольнаяборьба #дзюдоист #команда #самбо #спортэтожизнь #sport #russiateam #спортивнаяодежда #борьба #boxing #москва #боксер #россия #russia #team #спортивныекостюмы #judo #борец #кавказ #активныйобразжизни #гто

Комплект manto высококачественные материалы индивидуальные нанесения САМЫЕ ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ доставка бесплатно Кофта 1499₽ Штаны 1499₽ Комплект 2990₽ #реплика #manto #спортивныекостюмы #тренировка #russport #бокс #спорт #sambo #дзюдо #самбист #вольнаяборьба #дзюдоист #команда #самбо #спортэтожизнь #sport #russiateam #спортивнаяодежда #борьба #boxing #москва #боксер #россия #russia #team #спортивныекостюмы #judo #борец #кавказ #активныйобразжизни #гто - 33 seconds ago

2 Likes
0 Comments
0
РБМ - это программа, которая превращает трудных подростков в настоящих мужчин
.
#РБМ #настоящиймужчина #мужествовнезоныкомфорта #кикбоксинг #бокс #казань #татарстан #россия #изменения #развитие #спорт #sport #fight #правильныеустановки

РБМ - это программа, которая превращает трудных подростков в настоящих мужчин . #РБМ #настоящиймужчина #мужествовнезоныкомфорта #кикбоксинг #бокс #казань #татарстан #россия #изменения #развитие #спорт #sport #fight #правильныеустановки - 47 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
Пока за окном мороз, задавай жары в NRGym🔥😀
.
.
.
#NRGym #NRGym_team #MADE_IN_NRGym  #спорт #фитнес #мотивация #fitness #motivation #диета #програм #зож #gym #followme #krasnoyarsk #тренер #sport #bb #ifbb #sport #девушки #girls #fitness #красноярск #crossfit #boxing #motivation #krsk #крск

Пока за окном мороз, задавай жары в NRGym😀 . . . #NRGym #NRGym_team #MADE_IN_NRGym #спорт #фитнес #мотивация #fitness #motivation #диета #програм #зож #gym #followme #krasnoyarsk #тренер #sport #bb #ifbb #sport #девушки #girls #fitness #красноярск #crossfit #boxing #motivation #krsk #крск - 52 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
Доброе утро, -40, но я все равно иду на тренировку🤪. Кардио, сауну и солярий отменять не хочется в любую погоду❤️. Советую и вам не лениться, даже если остались дома, сделайте полезные дела, займитесь тем, что всегда откладывали. Позвоните родным и составьте планы на неделю, месяц, год🙃✊🏾.
.
.
#доброеутро #утро #фитнес #спорт #солярий #тату #татуировка #татуировки #красноярск #крск #девочкитакиедевочки #завтрак #пресс #диета #пп #суббота #морозно #сибирь #россия #абакан #девочки

Доброе утро, -40, но я все равно иду на тренировку🤪. Кардио, сауну и солярий отменять не хочется в любую погоду️. Советую и вам не лениться, даже если остались дома, сделайте полезные дела, займитесь тем, что всегда откладывали. Позвоните родным и составьте планы на неделю, месяц, год🙃🏾. . . #доброеутро #утро #фитнес #спорт #солярий #тату #татуировка #татуировки #красноярск #крск #девочкитакиедевочки #завтрак #пресс #диета #пп #суббота #морозно #сибирь #россия #абакан #девочки - 1 minute ago

12 Likes
0 Comments
0
Все под контролем всегда 😎
#jammfit_khabarovsk
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#новыйгод
#подаркихабаровск
#хабаровскфитнес
#хабаровк
#khv 
#khabarovsk 
#khv27 
#емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhvo

Все под контролем всегда 😎 #jammfit_khabarovsk #фитоняша #jammfit #спорт #спортхабаровск #новыйгод #подаркихабаровск #хабаровскфитнес #хабаровк #khv #khabarovsk #khv27 #емстренировки #емстренировкихабаровск #sportkhabarovsk #sportkhvo - 23 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
Чисто поржать ))) Хорошего всем дня, и любите футбол!
#юмор #футбол #околофутбол #бодибилдинг #полиция #спорт #пп #спортпитание  #зож  #приколы

Чисто поржать ))) Хорошего всем дня, и любите футбол! #юмор #футбол #околофутбол #бодибилдинг #полиция #спорт #пп #спортпитание #зож #приколы - 1 minute ago

0 Likes
0 Comments
0
Хозяйка тут задумала на беговой дорожке заниматься🏃‍♀️ Интересно на долго её хватит?!😂Принимаю ставки💵
.
#sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

Хозяйка тут задумала на беговой дорожке заниматься‍♀️ Интересно на долго её хватит?!Принимаю ставки . #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни - 1 minute ago

2 Likes
0 Comments
0
Всем большой-большой приветик🤗
Давайте знакомиться🙃 Меня зовут Лиля) И как написано в шапке моего профиля, эту страничку я создала для мотивации💪 Я хочу активно заняться своим саморазвитием. А контролировать и отчитываться о своих достижениях буду здесь) Надеюсь вы найдёте здесь для себя много интересного и полезного😍😘
#знакомство#саморазвитие#развитие#спорт#здоровье#контроль#планирование#мотивация#оченьмногомотивации#рецепты

Всем большой-большой приветик🤗 Давайте знакомиться🙃 Меня зовут Лиля) И как написано в шапке моего профиля, эту страничку я создала для мотивации Я хочу активно заняться своим саморазвитием. А контролировать и отчитываться о своих достижениях буду здесь) Надеюсь вы найдёте здесь для себя много интересного и полезного #знакомство #саморазвитие #развитие #спорт #здоровье #контроль #планирование #мотивация #оченьмногомотивации #рецепты - 1 minute ago

0 Likes
0 Comments
0
Рабочая, говорите,  суббота? А у нас каждая суббота рабочая!) Сб. 12.00 круговая тренировка 
Бурдейного,6б
Стиль жизни.

#круговаятренировка #круговаяпосубботам #суббота
#тренировка #моятренировкасегодня #тренер #спорт #фитнес #стильжизни #gingerfox18

Рабочая, говорите, суббота? А у нас каждая суббота рабочая!) Сб. 12.00 круговая тренировка Бурдейного,6б Стиль жизни. #круговаятренировка #круговаяпосубботам #суббота #тренировка #моятренировкасегодня #тренер #спорт #фитнес #стильжизни #gingerfox18 - 49 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Этап Кубка мира в Мнске. Ну очень круто! #вело #велоспорт #минск #спорт #tissot #cyclingworldcup

Этап Кубка мира в Мнске. Ну очень круто! #вело #велоспорт #минск #спорт #tissot #cyclingworldcup - 1 minute ago

0 Likes
0 Comments
0
Участвую в #марафон_январь5 от @nikulshina.lena
.
❓❓Чему  посвящаете свои будни? Спросите Вы.
.
-О! Столько интересного происходит каждый день! Работа врачом - занимает первую половину дня.  Затем работа в Компании, консультации по продуктам и бизнесу. И учеба, учеба... .
Причем, обучение - лекции, семинары, курсы, марафоны - могут занимать и выходные дни... .
👍Сознаюсь, что так жить не просто. Но! Выручает поддержка близких, друзей. Интерес к своему делу. Добрые слова моих пациентов. А также,  понимание, что в сфере современной медицины и бизнеса - обычно так и бывает. Если не хочешь отставать и быть успешным - надо повышать свою квалификацию постоянно!
.
💪Помогает и физкультура. Нет, это не спорт. Спорт - это более серьезные занятия, высокие нагрузки и иной образ жизни! Спортивные результаты и рекорды. А физкультура, сейчас редкое слово, но оно ближе к тому, чем занимаются многие! Это то, что доступно всем - по времени,  по усилиям... Очень люблю спортивное питание моей Компании Сибирское здоровье! Качественно, полезно! И питаешься - как российская олимпийская сборная! Любителям физических нагрузок - как раз подходит! Тем более, это путь к контролю веса и к повышению энергии!
.
Надеюсь,  что новый день - принесет новые встречи, открытия и новые возможности!
.
А для вас постоянно повышать свою квалификацию - актуально?
.
☝Если Вам интересны #бизнес , или продукты - для здоровья,  красоты, молодости, тренировок, спорта - пишите мне в директ, viber,  whatsapp,  проходите по ссылке в #экомагазин!
.
#здоровье #спорт #врач #красота #молодость #иркутск38 #работа #доход

Участвую в #марафон_январь5 от @nikulshina.lena . Чему посвящаете свои будни? Спросите Вы. . -О! Столько интересного происходит каждый день! Работа врачом - занимает первую половину дня. Затем работа в Компании, консультации по продуктам и бизнесу. И учеба, учеба... . Причем, обучение - лекции, семинары, курсы, марафоны - могут занимать и выходные дни... . Сознаюсь, что так жить не просто. Но! Выручает поддержка близких, друзей. Интерес к своему делу. Добрые слова моих пациентов. А также, понимание, что в сфере современной медицины и бизнеса - обычно так и бывает. Если не хочешь отставать и быть успешным - надо повышать свою квалификацию постоянно! . Помогает и физкультура. Нет, это не спорт. Спорт - это более серьезные занятия, высокие нагрузки и иной образ жизни! Спортивные результаты и рекорды. А физкультура, сейчас редкое слово, но оно ближе к тому, чем занимаются многие! Это то, что доступно всем - по времени, по усилиям... Очень люблю спортивное питание моей Компании Сибирское здоровье! Качественно, полезно! И питаешься - как российская олимпийская сборная! Любителям физических нагрузок - как раз подходит! Тем более, это путь к контролю веса и к повышению энергии! . Надеюсь, что новый день - принесет новые встречи, открытия и новые возможности! . А для вас постоянно повышать свою квалификацию - актуально? . Если Вам интересны #бизнес , или продукты - для здоровья, красоты, молодости, тренировок, спорта - пишите мне в директ, viber, whatsapp, проходите по ссылке в #экомагазин ! . #здоровье #спорт #врач #красота #молодость #иркутск38 #работа #доход - 2 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
Ну уж к этому лету точно подкачаюсь .
 #классика #gymtime #getting #ready #bodybuildingmotivation #body #shape #muscle #in #process #creation #f4f #спорт #и #я #жека 🥊😉🏂🎾🚣🏌🏻⛹🏻🤼‍♂️🏋🏻⛸🏐🏓🏸🏏🏒🏹🏊🏻🤸🏻‍♂️🚴🏻🎱

Ну уж к этому лету точно подкачаюсь . #классика #gymtime #getting #ready #bodybuildingmotivation #body #shape #muscle #in #process #creation #f4f #спорт #жека 🥊🚣🏌🏻⛹🏻🤼‍♂️🏋🏻⛸🏐🏓🏸🏏🏒🏹🏻🤸🏻‍♂️🚴🏻 - 3 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
РБМ - это программа, которая превращает трудных подростков в настоящих мужчин
.
#РБМ #настоящиймужчина #мужествовнезоныкомфорта #кикбоксинг #бокс #казань #татарстан #россия #изменения #развитие #спорт #sport #fight #правильныеустановки

РБМ - это программа, которая превращает трудных подростков в настоящих мужчин . #РБМ #настоящиймужчина #мужествовнезоныкомфорта #кикбоксинг #бокс #казань #татарстан #россия #изменения #развитие #спорт #sport #fight #правильныеустановки - 3 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Доброе и вкусное утро 🤤❤️ Это мини отзыв про мюсли от компании NL😅
Очень вкусные они,слюнки так и текут 🤤 В общем мне безумно понравились 😍
.

Спасибо моя @k.shkarina за такую вкусноту ❤️
.
.
.
.
.
#красноярск#мюсли#нл#сетевой#отзыв#девочка#спорт#завтрак#утро#вкусно#сибирь#морозы#фото#день#вексныйзавтрак#krsk#sport#nl#nlinternational#foto#nl_int#girl#breakfast

Доброе и вкусное утро 🤤️ Это мини отзыв про мюсли от компании NL Очень вкусные они,слюнки так и текут 🤤 В общем мне безумно понравились . Спасибо моя @k.shkarina за такую вкусноту ️ . . . . . #красноярск #мюсли #нл #сетевой #отзыв #девочка #спорт #завтрак #утро #вкусно #сибирь #морозы #фото #день #вексныйзавтрак #krsk #sport #nl #nlinternational #foto #nl_int #girl #breakfast - 3 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Вчера такой пост накатала и отправить не успела, телефон разрядился 😂 
Итак, буду вспоминать. Я всё никак не могу найти свои фото лоснящегося тела. Если Вы думаете, что вот эти худые и тощие - не в коня корм. Очень даже в коня! Просто одни следят за происходящим, а другие на самотек пускают. При росте 177 я весила #75 - #78 кг. Было тяжело бегать, нагибаться, дышалось при быстрой ходьбе трудно. Не такой критичный вес для такого роста, казалось бы, но не для меня. #ПП и #спорт изменили мою жизнь. Но я слишком рьяно взялась за это дело и мышцы мои не успевали рости, они сохли. Через год я вышла 57 кг и это тоже оказалось перебор.  Пришлось #позже набирать 5 - 7 кг. После этого я не частый гость тренек, но дома занимаюсь и родню, друзей гоняю. Результаты у всех есть, хоть и не скоростные. К чему я это? Было бы желание))) А мы по натуре очень ленивые 😊😝
Поверьте в себя, найдите единомышленников и дерзайте. Всё будет!) хорошо 👍😂😉
#вес #худеть #питание #фигура #лишнийвес #худеемвместе #упражнения #тренировкадома #кг #мышцы #строгийтренер #идеальнаяфигура #навкусицвет #нуженподход #начни #сумом

Вчера такой пост накатала и отправить не успела, телефон разрядился Итак, буду вспоминать. Я всё никак не могу найти свои фото лоснящегося тела. Если Вы думаете, что вот эти худые и тощие - не в коня корм. Очень даже в коня! Просто одни следят за происходящим, а другие на самотек пускают. При росте 177 я весила #75 - #78 кг. Было тяжело бегать, нагибаться, дышалось при быстрой ходьбе трудно. Не такой критичный вес для такого роста, казалось бы, но не для меня. #ПП и #спорт изменили мою жизнь. Но я слишком рьяно взялась за это дело и мышцы мои не успевали рости, они сохли. Через год я вышла 57 кг и это тоже оказалось перебор. Пришлось #позже набирать 5 - 7 кг. После этого я не частый гость тренек, но дома занимаюсь и родню, друзей гоняю. Результаты у всех есть, хоть и не скоростные. К чему я это? Было бы желание))) А мы по натуре очень ленивые Поверьте в себя, найдите единомышленников и дерзайте. Всё будет!) хорошо #вес #худеть #питание #фигура #лишнийвес #худеемвместе #упражнения #тренировкадома #кг #мышцы #строгийтренер #идеальнаяфигура #навкусицвет #нуженподход #начни #сумом - 3 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Уже сегодня в 12.00 распахнёт двери первый батутный центр в нашем городе Freestyle👏🏻🎉,где вы сможете весело и с пользой провести время всей семьёй👨‍👩‍👧‍👦 Ждём всех!!! Авиационная,13 Тел: 7-42-42 #батутныйцентр#батутныйцентрнягань#nyagan_freestyle#нягань2018#прыжкинабатуте#спорт#развлечение#sport#sportlife#детиивзрослые#семейноеместо

Уже сегодня в 12.00 распахнёт двери первый батутный центр в нашем городе Freestyle🏻,где вы сможете весело и с пользой провести время всей семьёй Ждём всех!!! Авиационная,13 Тел: 7-42-42 #батутныйцентр #батутныйцентрнягань #nyagan_freestyle #нягань2018 #прыжкинабатуте #спорт #развлечение #sport #sportlife #детиивзрослые #семейноеместо - 3 minutes ago

0 Likes
1 Comments
0
Не смотря на маленькие результаты, я довольна, раскачала за 2 месяца. Это не предел моих возможностей, все еще впереди💪Все те люди, которые говорят, что это не красиво, далеко заблуждаются. Выстраиваются пропорции, и по мне даже очень красиво. 
_

За 2017 год поняла, что со всеми трудностями можно справиться, даже в плане здоровья, просто это вопрос времени, сильного характера и поддержки родных людей. Не смотря на все события, разобралась отчасти в себе и более менее поняла, что мне нужно от жизни. Нашла близких людей, которые помогали и поддерживали весь год, за что им огромное спасибо!😘
_

Сейчас построено много целей в плане спорта, учебы, работы, саморазвития, дальнейших планов на жизнь. Некоторые из них сбудутся уже на следующей неделе.✊
_

Путь к успеху строишь ты себе сам! Главное понять, хочешь ли ты поднимать свою жопу ради своей мечты, выходить из зоны комфорта, или же тебя все устраивает, сидя на диване?😉
#inspiration #dream #goal #sport #change #motivation #fitness #bikini #lifestyle #life #active #health #road #mind #instagram #instagood #like4like #follow4follow #инстаграм #спорт #фитнес #цель #мечта #мотивация #мысли #вдохновение #допосле #жизнь

Не смотря на маленькие результаты, я довольна, раскачала за 2 месяца. Это не предел моих возможностей, все еще впередиВсе те люди, которые говорят, что это не красиво, далеко заблуждаются. Выстраиваются пропорции, и по мне даже очень красиво. _ За 2017 год поняла, что со всеми трудностями можно справиться, даже в плане здоровья, просто это вопрос времени, сильного характера и поддержки родных людей. Не смотря на все события, разобралась отчасти в себе и более менее поняла, что мне нужно от жизни. Нашла близких людей, которые помогали и поддерживали весь год, за что им огромное спасибо! _ Сейчас построено много целей в плане спорта, учебы, работы, саморазвития, дальнейших планов на жизнь. Некоторые из них сбудутся уже на следующей неделе. _ Путь к успеху строишь ты себе сам! Главное понять, хочешь ли ты поднимать свою жопу ради своей мечты, выходить из зоны комфорта, или же тебя все устраивает, сидя на диване? #inspiration #dream #goal #sport #change #motivation #fitness #bikini #lifestyle #life #active #health #road #mind #instagram #instagood #like4like #follow4follow #инстаграм #спорт #фитнес #цель #мечта #мотивация #мысли #вдохновение #допосле #жизнь - 3 minutes ago

14 Likes
0 Comments
0
Новая коллекция 🔥
В наличии кроссовки Nike Air Max 272 💣💣💣
Очень удобные, мягкие ☺️
Размер 43 
Цена 3800₽ .
.
.
.
.
.
.
.
.
#nike #кроссовкинайк #новаяколлекция #качестволюкс #иркутск #уланудэ #чита #спорт #кроссы #вседляспорта #спортинвентарь #спорттовары #чемпиониркутск

Новая коллекция В наличии кроссовки Nike Air Max 272 Очень удобные, мягкие ️ Размер 43 Цена 3800₽ . . . . . . . . . #nike #кроссовкинайк #новаяколлекция #качестволюкс #иркутск #уланудэ #чита #спорт #кроссы #вседляспорта #спортинвентарь #спорттовары #чемпиониркутск - 4 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Первые тренировки в проекте всегда самые ожидаемые...и самые сложные. Ведь кто-то в последний раз занимался спортом в школе, а кто-то после отпуска и долгого перерыва 🙈 
После первых тренировок в проекте у многих наших участниц тело ноет от интенсивных тренировок и повышенной физической активности 😰 Но не нужно пугаться мышечной боли и бояться продолжать тренировки. Ваша мышечная боль свидетельствует о том, что мышцы были хорошо нагружены, дальше - тело окрепнет и привыкнет к физическим нагрузкам 🏋🏼 Важно помнить, что результат сразу не приходит. Результат требует кропотливой ежедневной работы над собой. И только в этом случае, уже через месяца, выкладывая свой успех Ежедневно, по кирпичику, вы себя в зеркале увидите счастливую и преображенную 👌🏼 Идём только вперёд и добиваемся поставленных целей! 🙌🏼🙏🏼
.
#primetime_ #primetimeрулит #primetimedolgoprudny #dolgopa #долгопрудный #спорт #долгопа #зож #меняйся #мамадолгопрудный #детидолгопрудный #долгопасити #мамыдолгопрудного #долгопасити

Первые тренировки в проекте всегда самые ожидаемые...и самые сложные. Ведь кто-то в последний раз занимался спортом в школе, а кто-то после отпуска и долгого перерыва После первых тренировок в проекте у многих наших участниц тело ноет от интенсивных тренировок и повышенной физической активности Но не нужно пугаться мышечной боли и бояться продолжать тренировки. Ваша мышечная боль свидетельствует о том, что мышцы были хорошо нагружены, дальше - тело окрепнет и привыкнет к физическим нагрузкам 🏋🏼 Важно помнить, что результат сразу не приходит. Результат требует кропотливой ежедневной работы над собой. И только в этом случае, уже через месяца, выкладывая свой успех Ежедневно, по кирпичику, вы себя в зеркале увидите счастливую и преображенную 🏼 Идём только вперёд и добиваемся поставленных целей! 🏼🏼 . #primetime_ #primetimeрулит #primetimedolgoprudny #dolgopa #долгопрудный #спорт #долгопа #зож #меняйся #мамадолгопрудный #детидолгопрудный #долгопасити #мамыдолгопрудного #долгопасити - 4 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Утро начинается не с кофе😃💪🏻💪🏻💪🏻😉🏃🏼🏃🏼🏃🏼 #тренировка #шоколад #спорт #холода #бодибилдинг #muaythai #mma #boxing #утро #сибирь #killer #menstyle #like4like #followme #пп #instagood

Утро начинается не с кофе🏻🏻🏻🏼🏼🏼 #тренировка #шоколад #спорт #холода #бодибилдинг #muaythai #mma #boxing #утро #сибирь #killer #menstyle #like4like #followme #пп #instagood - 4 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Улыбайся💋❤️🤗👼🏻
.
.. #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #instafitness #instafit #instagramanet #instatag #muscles #instabodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #powerlifting #спорт #спортзал #бодибилдинг #пауэрлифтинг #инстаграманет #инстатаг #пресс #мышцы #мышца #тяжелаяатлетика #штанга #сила#42

Улыбайся️🤗🏻 . .. #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #instafitness #instafit #instagramanet #instatag #muscles #instabodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #powerlifting #спорт #спортзал #бодибилдинг #пауэрлифтинг #инстаграманет #инстатаг #пресс #мышцы #мышца #тяжелаяатлетика #штанга #сила #42 - 4 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
Вспомните, как давно вы осознанно держали цельную, устремленную мысль , не пуская в нее лишнего, очищая мысль от страхов и сомнений - хотя бы 10 минут? Представьте, а что если устремленная сутки мысль становится силой, которую не остановить? А вдруг, если пожелаем именно так добра другому, то жизнь захочет дать нам то, что превзойдет любые 
наши ожидания? А мысль защиты другому и будет лучшей защитой нам? #диоген #кастанеда #сила #диета #похудение #магия #силамысли #колдовство #жизнь #природа #смыслжизни #закон #сердце #путь #спорт #тренировка

Вспомните, как давно вы осознанно держали цельную, устремленную мысль , не пуская в нее лишнего, очищая мысль от страхов и сомнений - хотя бы 10 минут? Представьте, а что если устремленная сутки мысль становится силой, которую не остановить? А вдруг, если пожелаем именно так добра другому, то жизнь захочет дать нам то, что превзойдет любые наши ожидания? А мысль защиты другому и будет лучшей защитой нам? #диоген #кастанеда #сила #диета #похудение #магия #силамысли #колдовство #жизнь #природа #смыслжизни #закон #сердце #путь #спорт #тренировка - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
🎀Долгожданные КОМОДИКИ ДЛЯ КОСМЕТИКИ🎀
⠀ 🎉Вот и настал этот день, мы запустили наших белоснежных красавчиков.
С заботой о каждом клиенте, мы тщательно и долго подбирали технологию производства и вот наконец наш результат🙏🏻
🌷Приносим извинения за столь долгое ожидание! ❤Уверенны , оно того стоило!☝🏻
👍С понедельника (22 января) мы начинаем принимать заказы. 🚚 Доставка будет осуществляется по всей России.
#комодик #комодики #косметика #косметолог #косметология #органайзер #органайзердлякосметики #макияж #красота #подарок #подароклюбимой #девушки #мама #инстамама #малыш #фитнес #отдых #фитоняшка #спорт #няша #няшка #дизайн #доченька #сынок #дубай #москва #спб #рыбинск #я #девушки #брови

Долгожданные КОМОДИКИ ДЛЯ КОСМЕТИКИВот и настал этот день, мы запустили наших белоснежных красавчиков. С заботой о каждом клиенте, мы тщательно и долго подбирали технологию производства и вот наконец наш результат🏻 Приносим извинения за столь долгое ожидание! Уверенны , оно того стоило!🏻 С понедельника (22 января) мы начинаем принимать заказы. Доставка будет осуществляется по всей России. #комодик #комодики #косметика #косметолог #косметология #органайзер #органайзердлякосметики #макияж #красота #подарок #подароклюбимой #девушки #мама #инстамама #малыш #фитнес #отдых #фитоняшка #спорт #няша #няшка #дизайн #доченька #сынок #дубай #москва #спб #рыбинск #девушки #брови - 4 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Результат: 25м за 36,5 секунд😍🎉#sofia #доча #доченька #спорт #плавание #бассейн #swim #океаниумозерки #oceanium

Результат: 25м за 36,5 секунд#sofia #доча #доченька #спорт #плавание #бассейн #swim #океаниумозерки #oceanium - 5 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Who wants coffe !
.
.
#likeforlike #fashionstyle #followforfollow #follow4follow #like4like #photooftheday #picoftheday #love #likeforfollow #like4follow #россия #фото #foto #путин #putin #russian #ru #русский #sochi #сочи #русь #спорт #хоккей #country #indonesia #india #usa #russian

Who wants coffe ! . . #likeforlike #fashionstyle #followforfollow #follow4follow #like4like #photooftheday #picoftheday #love #likeforfollow #like4follow #россия #фото #foto #путин #putin #russian #ru #русский #sochi #сочи #русь #спорт #хоккей #country #indonesia #india #usa #russian - 5 minutes ago

26 Likes
0 Comments
0
✨. .
.
.
#tele2 #теле2 #pretty #girl #новосибирск #владивосток #сибирь  #красивая #девушка #beautiful #fashion #спорт #sport #fitness  #iphone #apple #love #top #model #супер #селфи #super #selfie  #москва #санктпетербург #екатеринбург #казань #самара #россия  #russian

. . . . #tele2 #теле2 #pretty #girl #новосибирск #владивосток #сибирь #красивая #девушка #beautiful #fashion #спорт #sport #fitness #iphone #apple #love #top #model #супер #селфи #super #selfie #москва #санктпетербург #екатеринбург #казань #самара #россия #russian - 5 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
Юууухууу 🎆🎆🎆 .
Первые в этом году, в этом юбилейном сезоне тренировки в тренажёрном зале уже сегодня!!!🔥🔥🔥
.
Будет прокач после новогодних праздников!!!💪
.
Тренажерный зал очень благотворно влияет на организм при правильной техники выполнения!;)👌
.
#доброеутро #тренажерка #тренажерныйзал #подтягивания #workout #trainhard #fitness #goodmorning #primetime_#primetimekrasnodar#krd#крд#краснодар#спорт#фитнес#фитнескраснодар#модакраснодар#краснодарстиль#групповыетренеровкикраснодар#fitnesskrasnodar#тренеркрд#спорткраснодар#франшиза#fitnessfreak#фитнесинструктор #мамакраснодар

Юууухууу . Первые в этом году, в этом юбилейном сезоне тренировки в тренажёрном зале уже сегодня!!! . Будет прокач после новогодних праздников!!! . Тренажерный зал очень благотворно влияет на организм при правильной техники выполнения!;) . #доброеутро #тренажерка #тренажерныйзал #подтягивания #workout #trainhard #fitness #goodmorning #primetime_ #primetimekrasnodar #krd #крд #краснодар #спорт #фитнес #фитнескраснодар #модакраснодар #краснодарстиль #групповыетренеровкикраснодар #fitnesskrasnodar #тренеркрд #спорткраснодар #франшиза #fitnessfreak #фитнесинструктор #мамакраснодар - 5 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
А девочки меня уже радуют своими фотографиями в наших лосинках 🌸🌸🌸 голубые бантики 💙 💙 💙 ещё осталась одна штучка в наличии ☝️на объем бедер до 97 см
Цена 2650 😊
****************************************
Заказ по ☎ +7 951 008 06 91 W/app | Direct 📥
****************************************
Примерка осуществляется по записи ☝️
****************************************
#arcana_fit#сексуальноетело#fitness#красота#motivation#фитнес#training#мотивация#train#sportgirl#sportvdk#legs#красиваяодежда#poledancefitness#sportgym#beauty#легинсы#fitfam#bonafide#glutes#ягодицы#muscle#лосины#gogogirls#спорт#качалка#фитнесc#

А девочки меня уже радуют своими фотографиями в наших лосинках голубые бантики ещё осталась одна штучка в наличии ️на объем бедер до 97 см Цена 2650 **************************************** Заказ по +7 951 008 06 91 W/app | Direct **************************************** Примерка осуществляется по записи ️ **************************************** #arcana_fit #сексуальноетело #fitness #красота #motivation #фитнес #training #мотивация #train #sportgirl #sportvdk #legs #красиваяодежда #poledancefitness #sportgym #beauty #легинсы #fitfam #bonafide #glutes #ягодицы #muscle #лосины #gogogirls #спорт #качалка #фитнесc # - 5 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
РБМ - это программа, которая превращает трудных подростков в настоящих мужчин
.
#РБМ #настоящиймужчина #мужествовнезоныкомфорта #кикбоксинг #бокс #казань #татарстан #россия #изменения #развитие #спорт #sport #fight #правильныеустановки

РБМ - это программа, которая превращает трудных подростков в настоящих мужчин . #РБМ #настоящиймужчина #мужествовнезоныкомфорта #кикбоксинг #бокс #казань #татарстан #россия #изменения #развитие #спорт #sport #fight #правильныеустановки - 6 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Ностальгия она такая ! .
.
Не жалею ни на секунду , что отдала спорту все своё детство ! Ну и что ,что в 5 лет надо было идти в спортзал, а не на детскую площадку 🤷🏼‍♀️ были разные моменты .. и хотела очень сильно быть лучшей , потом вообще ничего не хотела, и потом снова захотела .. но , уже было поздно . Сказать что я жалею о произошедшем , ничего не сказать ! Обидно и до сих пор непонятно ..
.
.
.
После того как закончила заниматься , утверждала всем !!! Что не хочу связываться со спортом , и тем более быть тренером по художественной гимнастике 😒 .
.
.
Но спустя время , я оказалась в прекрасной команде @tatianasimigina ☺️ и не на секунду не жалею об этом ! Ведь это мое ! И зачем я так долго доказывала обратное 😄 А скажу вам , не было подходящего наставника для меня 🙌🏼 и вот ,как яркий свет с неба Таня появилась на моем пути . В детстве , я была немножко фанатом Тани 🙈 хотела так же выступать , спокойно, размеренно , красиво ! 🌸
.
.
Пусть я пока не все знаю , но в планах у меня очень много !!! Хочу осуществить то , что не вышло у меня !!! .
.
.
Спасибо судьбе за тот день 🔮✨.
.
.
.
.
.
#спорт #оспорттымир #жизньодна #ностальгия #гимнастика #художественнаягимнастика #красноярск #олимп #мечтысбываются

Ностальгия она такая ! . . Не жалею ни на секунду , что отдала спорту все своё детство ! Ну и что ,что в 5 лет надо было идти в спортзал, а не на детскую площадку 🤷🏼‍♀️ были разные моменты .. и хотела очень сильно быть лучшей , потом вообще ничего не хотела, и потом снова захотела .. но , уже было поздно . Сказать что я жалею о произошедшем , ничего не сказать ! Обидно и до сих пор непонятно .. . . . После того как закончила заниматься , утверждала всем !!! Что не хочу связываться со спортом , и тем более быть тренером по художественной гимнастике . . . Но спустя время , я оказалась в прекрасной команде @tatianasimigina ️ и не на секунду не жалею об этом ! Ведь это мое ! И зачем я так долго доказывала обратное А скажу вам , не было подходящего наставника для меня 🏼 и вот ,как яркий свет с неба Таня появилась на моем пути . В детстве , я была немножко фанатом Тани хотела так же выступать , спокойно, размеренно , красиво ! . . Пусть я пока не все знаю , но в планах у меня очень много !!! Хочу осуществить то , что не вышло у меня !!! . . . Спасибо судьбе за тот день . . . . . . #спорт #оспорттымир #жизньодна #ностальгия #гимнастика #художественнаягимнастика #красноярск #олимп #мечтысбываются - 6 minutes ago

4 Likes
3 Comments
0
Спасибо ,женщина моя ,за компанию @olgakrutt 💋#олиплавчихи#бассейн#спорт#фитнес#россия#ангарск#sport #russia #фитнес

Спасибо ,женщина моя ,за компанию @olgakrutt #олиплавчихи #бассейн #спорт #фитнес #россия #ангарск #sport #russia #фитнес - 6 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
WHEY PROTEIN 3000G
Protein – это классическая сухая смесь для высокобелкового коктейля от SportLine nutrition. Основа - сывороточный концентрат, содержащий, кроме цельного белка, до 15% белкового вещества в виде свободных аминокислот и пептидов, что обуславливает уникальные восстанавливающие способности коктейля. Сывороточный протеин - это водорастворимая часть молочного белка, составляющая около 20% от его объема. В этом протеине самая высокая концентрация аминокислот с разветвленными цепями (таких как лейцин, изолейцин и валин), являющихся ключевыми для процесса мышечного роста.
- Источник белка и аминокислот
- Набор мышечной массы
- Сохранение мышечной массы
- Антикатаболическое действие
- Быстрое восстановление после тренировки
- Концентрат сывороточного белка
- BCAA
- Фруктовые вкусы содержат сухой концентрат натурального сока
- В гастрономических вкусах присутствуют специи.
Содержание питательных веществ в одной порции:
Белки  28000 мг
Жиры  1500 мг
Углеводы  1500 мг
Калорийность  139 кКал / 584 кДж
Лейцин  2390 мг
Изолейцин  1195 мг
Валин  1195 мг
Лизин  1900 мг
Треонин  1127 мг
Метионин  450 мг
Фениланин  900 мг
Витамин A  0,9 мг
Витамин B6  5 мг
Витамин B11  0,8 мг
Витамин B12  0,6 мг
Витамин C  11,9 мг
Аспаргим  130 мг
Серин  290 мг
Глутамин  1050 мг
Пролин  390 мг
Глицин  98 мг
Аланин  322 мг
Цистин  450 мг
Тирозин  1050 мг
Гистидин  100 мг
Аргинин  121 мг
Натрий  78 мг
Калий  100 мг
Кальций  211 мг
Ароматизатор натуральный  700 мг

Для получения одной порции необходимо смешать 3 мерных ложки (35 г) порошка с 250 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 30-40 мин до тренировки и в течение часа после. Также можно добавить один прием перед сном и/или утром. В дни отдыха – один раз между приёмами пищи.
ЦЕНЫ СНИЖЕНЫ!
3 100 руб.
BODYFITNES59 💪
 Комсомольский проспект, д. 54 . ТЦ Гостиный двор, 3 этаж, правое крыло
☎ Телефон: 8 (342) 244-21-94

#bodyfitnes59 #julia_vakhrusheva_ifbb_figure#спорт #пермь #irontrue #фитнес#пермьактивная #пермькрасивая #спортивноепитание #витамины

WHEY PROTEIN 3000G Protein – это классическая сухая смесь для высокобелкового коктейля от SportLine nutrition. Основа - сывороточный концентрат, содержащий, кроме цельного белка, до 15% белкового вещества в виде свободных аминокислот и пептидов, что обуславливает уникальные восстанавливающие способности коктейля. Сывороточный протеин - это водорастворимая часть молочного белка, составляющая около 20% от его объема. В этом протеине самая высокая концентрация аминокислот с разветвленными цепями (таких как лейцин, изолейцин и валин), являющихся ключевыми для процесса мышечного роста. - Источник белка и аминокислот - Набор мышечной массы - Сохранение мышечной массы - Антикатаболическое действие - Быстрое восстановление после тренировки - Концентрат сывороточного белка - BCAA - Фруктовые вкусы содержат сухой концентрат натурального сока - В гастрономических вкусах присутствуют специи. Содержание питательных веществ в одной порции: Белки 28000 мг Жиры 1500 мг Углеводы 1500 мг Калорийность 139 кКал / 584 кДж Лейцин 2390 мг Изолейцин 1195 мг Валин 1195 мг Лизин 1900 мг Треонин 1127 мг Метионин 450 мг Фениланин 900 мг Витамин A 0,9 мг Витамин B6 5 мг Витамин B11 0,8 мг Витамин B12 0,6 мг Витамин C 11,9 мг Аспаргим 130 мг Серин 290 мг Глутамин 1050 мг Пролин 390 мг Глицин 98 мг Аланин 322 мг Цистин 450 мг Тирозин 1050 мг Гистидин 100 мг Аргинин 121 мг Натрий 78 мг Калий 100 мг Кальций 211 мг Ароматизатор натуральный 700 мг Для получения одной порции необходимо смешать 3 мерных ложки (35 г) порошка с 250 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 30-40 мин до тренировки и в течение часа после. Также можно добавить один прием перед сном и/или утром. В дни отдыха – один раз между приёмами пищи. ЦЕНЫ СНИЖЕНЫ! 3 100 руб. BODYFITNES59  Комсомольский проспект, д. 54 . ТЦ Гостиный двор, 3 этаж, правое крыло Телефон: 8 (342) 244-21-94 #bodyfitnes59 #julia_vakhrusheva_ifbb_figure #спорт #пермь #irontrue #фитнес #пермьактивная #пермькрасивая #спортивноепитание #витамины - 6 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Знаете что меня бодрит с утра?☕️прогулка с собакой❄️🌬особенно в этот морозный день😉
▪️
#фитнестомск #тренертомск #персональныйтренертомск #фитнесмама #фитнес #тренер #спортивныедевушки #фитоняшка #томск #спорт #новосибирск #барнаул #кемерово #зеленыегорки #tomskpeople #instatomsk #fitness #motivation #gym #like4like #body #workout #fitgirl #girl #stepuptsk #aesthetics #beautiful #follow4follow #instagood #booty🍑

Знаете что меня бодрит с утра?️прогулка с собакой️🌬особенно в этот морозный день #фитнестомск #тренертомск #персональныйтренертомск #фитнесмама #фитнес #тренер #спортивныедевушки #фитоняшка #томск #спорт #новосибирск #барнаул #кемерово #зеленыегорки #tomskpeople #instatomsk #fitness #motivation #gym #like4like #body #workout #fitgirl #girl #stepuptsk #aesthetics #beautiful #follow4follow #instagood #booty - 6 minutes ago

21 Likes
1 Comments
0
Доброе утро, дорогие подписчики ‼️
🍀Хотим напомнить Вам, что сеть фитнес-клубов 🍀TERRASPORT работает ЕЖЕДНЕВНО ‼️‼️по 👉🏼расписанию:
✔️TERRASPORT FITNESS CLUB: ⚡️Пр. Независимости, 5/3 ⏰06:00-24:00
✔️TERRASPORT LIGHT: ⚡️ул. Крылова, 106; ⚡️ул. Потанина, 17 ⏰08:00-22:00
Помимо💥 тренажерного зала, у нас развито большое 🌿количество разных направлений групповых программ‼️
✨У нас обучаются и работают одни из лучших специалистов в сфере фитнес-индустрии‼️
⏰Наш график работы подходит абсолютно всем‼️
🔥У нас имеются: 🌿групповые фитнес-программы, 🌿персональные тренировки, 🌿тренажёрный зал, 🌿сауна, 🌿детский бассейн‼️
Для Вашего удобства мы разработали сайт 💎www.terrasport.kz и запустили ✔️мобильное приложение ‼️
Приходите, занимайтесь с комфортом💥‼️
У спорта нет выходных‼️ в 🔥
субботу и воскресенье мы работаем в обычном режиме‼️
✔Подробное расписание и направления ⚡групповых программ Вы можете посмотреть в приложении 🍀TERRASPORT FITNESS CLUB‼️
‼️Становитесь красивее вместе с TERRASPORT‼️
🍀TERRASPORT-твоё движение вперёд ‼️
🍀Наши адреса: ✔️пр. Независимости, 5/3 8(708)440-20-00; 8(7232)40-20-00
✔️ул. Крылова, 106 8(705)496-20-20; 8(7232)21-42-77
✔️ул. Потанина, 17 8(777)691-30-90; 8(7232)53-58-16
🍀Наш сайт: www.terrasport.kz
#Terrasport #sport #crossfit #ukg #uka #устькаменогорск #оскемен #фитнес #fitness #групповыезанятия #спорт #правильноепитание #зож #здоровье #тренировка #силоваятренировка #здоровыйобраз #сила #жизнь #стройноетело #бодибилдинг #качалка #спортзал #клуб #gym  #bodyflex #yoga #karate #trxпетли

Доброе утро, дорогие подписчики Хотим напомнить Вам, что сеть фитнес-клубов TERRASPORT работает ЕЖЕДНЕВНО ️по 🏼расписанию: ️TERRASPORT FITNESS CLUB: ️Пр. Независимости, 5/3 06:00-24:00 ️TERRASPORT LIGHT: ️ул. Крылова, 106; ️ул. Потанина, 17 08:00-22:00 Помимо тренажерного зала, у нас развито большое количество разных направлений групповых программУ нас обучаются и работают одни из лучших специалистов в сфере фитнес-индустрииНаш график работы подходит абсолютно всемУ нас имеются: групповые фитнес-программы, персональные тренировки, тренажёрный зал, сауна, детский бассейн️ Для Вашего удобства мы разработали сайт www.terrasport.kz и запустили ️мобильное приложение ️ Приходите, занимайтесь с комфортом️ У спорта нет выходных️ в субботу и воскресенье мы работаем в обычном режимеПодробное расписание и направления групповых программ Вы можете посмотреть в приложении TERRASPORT FITNESS CLUB️Становитесь красивее вместе с TERRASPORTTERRASPORT-твоё движение вперёд Наши адреса: ️пр. Независимости, 5/3 8(708)440-20-00; 8(7232)40-20-00 ️ул. Крылова, 106 8(705)496-20-20; 8(7232)21-42-77 ️ул. Потанина, 17 8(777)691-30-90; 8(7232)53-58-16 Наш сайт: www.terrasport.kz #Terrasport #sport #crossfit #ukg #uka #устькаменогорск #оскемен #фитнес #fitness #групповыезанятия #спорт #правильноепитание #зож #здоровье #тренировка #силоваятренировка #здоровыйобраз #сила #жизнь #стройноетело #бодибилдинг #качалка #спортзал #клуб #gym #bodyflex #yoga #karate #trxпетли - 6 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
Эксклюзивный набор часов GUCCI 😍😍😍
.
.
.
#новосибирск#часы#gucci#мир#мечта#нежность#семья#любовь#нежность#семья#дети#дорогадомой#голубое#зима#природа#сетевой#спорт#найк#томск#алматы#россия#сибирь#деньги#пиар

Эксклюзивный набор часов GUCCI . . . #новосибирск #часы #gucci #мир #мечта #нежность #семья #любовь #нежность #семья #дети #дорогадомой #голубое #зима #природа #сетевой #спорт #найк #томск #алматы #россия #сибирь #деньги #пиар - 6 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Правила для красоты ваших волос👑 🔹Здоровый образ жизни✋🏻Проводилось исследование —  у близнецов с одинаковым набором генов. Степень поредения волос с возрастом у них была различна: у того, кто не курил, правильно питался и вел здоровый образ жизни, сохранность волос была выше. И разница была достаточно серьёзная, заметная на глаз.
А вот у заядлых любителей кофе есть больше шансов сохранить хорошие волосы,т.к кофеин противодействует гормональным эффектам, вызывающим потерю волос(пожалуйста, только не надо теперь литрами кофе пить😕)
🔹Никаких низкокалорийных диет✖️
Необходимо питаться сбалансированно, соблюдая норму бжу. В погоне за быстрым результатом девушки исключают из своего рациона жиры, углеводы, что крайне плохо сказывается на состоянии волос. 🔹Витамин Д
Витамин Д не ускорит вам рост волос, но его дефицит может косвенно повлиять на выпадение. Дефицит витамина Д приводит к частным простудным заболеваниям, как следствие повышается в крови уровень Интерферона, что приводит также к выпадению волос.
10 капель вигантола -безопасная дозировка для взрослого человека
🔹здоровая кожа головы-здоровые волосы.
Голову мойте по мере загрязнения, не нужно мыть Ее один раз в неделю, если волосы сальные уже на второй день. Во-первых, это не эстетично , а во-вторых, это вредно для кожи, а значит и для волос. Если мыть редко-фолликулы закупориваются вязким сальным секретом,отток нарушается, что может стать причиной возникновения перхоти.
Раз в неделю обязательно делайте пилинг для кожи головы.
Если кожа головы склонна к жирности, то лучше использовать шампунь для жирных волос и подобрать маску, подходящую по структуре❤️
А у вас есть свои секретики?.
.
.
.
.
#primetime_ulanude #sport #fit #girl #world #fitness #primetime_ #байкал #бурятия #фитнес #самыйкрутойпроект  #пп #Зож #групповыетренировки #мотивация #самыйлучшийпроект #победительница #подарок #фигурамечты #девочкитакиедевочки #здоровье #красота #рельеф #фитнес03 #фитнесбурятия #фитнесуланудэ #спорт

Правила для красоты ваших волос Здоровый образ жизни🏻Проводилось исследование — у близнецов с одинаковым набором генов. Степень поредения волос с возрастом у них была различна: у того, кто не курил, правильно питался и вел здоровый образ жизни, сохранность волос была выше. И разница была достаточно серьёзная, заметная на глаз. А вот у заядлых любителей кофе есть больше шансов сохранить хорошие волосы,т.к кофеин противодействует гормональным эффектам, вызывающим потерю волос(пожалуйста, только не надо теперь литрами кофе пить😕) Никаких низкокалорийных диет️ Необходимо питаться сбалансированно, соблюдая норму бжу. В погоне за быстрым результатом девушки исключают из своего рациона жиры, углеводы, что крайне плохо сказывается на состоянии волос. Витамин Д Витамин Д не ускорит вам рост волос, но его дефицит может косвенно повлиять на выпадение. Дефицит витамина Д приводит к частным простудным заболеваниям, как следствие повышается в крови уровень Интерферона, что приводит также к выпадению волос. 10 капель вигантола -безопасная дозировка для взрослого человека здоровая кожа головы-здоровые волосы. Голову мойте по мере загрязнения, не нужно мыть Ее один раз в неделю, если волосы сальные уже на второй день. Во-первых, это не эстетично , а во-вторых, это вредно для кожи, а значит и для волос. Если мыть редко-фолликулы закупориваются вязким сальным секретом,отток нарушается, что может стать причиной возникновения перхоти. Раз в неделю обязательно делайте пилинг для кожи головы. Если кожа головы склонна к жирности, то лучше использовать шампунь для жирных волос и подобрать маску, подходящую по структуре️ А у вас есть свои секретики?. . . . . #primetime_ulanude #sport #fit #girl #world #fitness #primetime_ #байкал #бурятия #фитнес #самыйкрутойпроект #пп #Зож #групповыетренировки #мотивация #самыйлучшийпроект #победительница #подарок #фигурамечты #девочкитакиедевочки #здоровье #красота #рельеф #фитнес03 #фитнесбурятия #фитнесуланудэ #спорт - 6 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
💐наши Дамы стремятся к совершенству👗вместе добьемся результатов💯👌
#таймтусушка #спорт #зож #худеемвместе #мотивация #тольковперед #позитив #группа #девчонки #таймтусушкамчатка

наши Дамы стремятся к совершенствувместе добьемся результатов #таймтусушка #спорт #зож #худеемвместе #мотивация #тольковперед #позитив #группа #девчонки #таймтусушкамчатка - 6 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
#природа#небо#лес
#Россия#любовь#жизнь
#спорт#цветы#фото
#фотография#фотограф
#nature#sky#forest#flowers #photo#photographer#life#love #instagram#sport#bookstagram#travel 🌄🌅🌳🌲🌼🌈 #travelling #путешествие #лето#summer #sun

#природа #небо #лес #Россия #любовь #жизнь #спорт #цветы #фото #фотография #фотограф #nature #sky #forest #flowers #photo #photographer #life #love #instagram #sport #bookstagram #travel 🌳🌲 #travelling #путешествие #лето #summer #sun - 7 minutes ago

23 Likes
1 Comments
0
РБМ - это программа, которая превращает трудных подростков в настоящих мужчин
.
#РБМ #настоящиймужчина #мужествовнезоныкомфорта #кикбоксинг #бокс #казань #татарстан #россия #изменения #развитие #спорт #sport #fight #правильныеустановки

РБМ - это программа, которая превращает трудных подростков в настоящих мужчин . #РБМ #настоящиймужчина #мужествовнезоныкомфорта #кикбоксинг #бокс #казань #татарстан #россия #изменения #развитие #спорт #sport #fight #правильныеустановки - 7 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Gainer – это сухая смесь для классического высокоуглеводного коктейля от компании SportLine nutrition, представляющая собой уникальную, сбалансированную смесь из высококачественных белков и углеводов, а также креатина, лейцина, изолейцина, валина ( ВСАА - в пропорции 2-1-1) . В каждой 100 г. порции добавки Gainer содержится 406 килокалорий, 60 грамм углеводной смеси мальтодекстрина, благодаря чему Вы постепенно, равномерно получаете энергию и питательные вещества, а также 25 грамм белка, состоящего из концентрата сывороточного протеина. Кроме этого, добавка содержит витамин В6, креатин и ВСАА, что значительно ускоряет как процесс восстановления, так и рост мышечной массы. При изготовлении продукта сахар не используется.
- Мальтодекстрин
- изолят сывороточного белка
- концентрат белка молочной сыворотки
- фруктоза
- натуральный или идентичные натуральным ароматизаторы
- ксантановая камедь
- сладин
- Фруктовые вкусы содержат сухой концентрат натурального сока
- Шоколадный вкус содержит какао порошок.
- Ускоренный рост мышечной массы.
- Эффективное восстановление после тренинга.
- Повышенное содержание креатина и ВСАА.
- Повышение силы и работоспособности.
- 406 килокалорий в одной порции добавки.
- Превосходный натуральный вкус.
BODYFITNES59💪
 Комсомольский проспект, д. 54 . ТЦ Гостиный двор, 3 этаж, правое крыло
☎ Телефон: 8 (342) 244-21-94

#bodyfitnes59 #julia_vakhrusheva_ifbb_figure#спорт #пермь #irontrue #фитнес#пермьактивная #пермькрасивая #спортивноепитание #витамины

Gainer – это сухая смесь для классического высокоуглеводного коктейля от компании SportLine nutrition, представляющая собой уникальную, сбалансированную смесь из высококачественных белков и углеводов, а также креатина, лейцина, изолейцина, валина ( ВСАА - в пропорции 2-1-1) . В каждой 100 г. порции добавки Gainer содержится 406 килокалорий, 60 грамм углеводной смеси мальтодекстрина, благодаря чему Вы постепенно, равномерно получаете энергию и питательные вещества, а также 25 грамм белка, состоящего из концентрата сывороточного протеина. Кроме этого, добавка содержит витамин В6, креатин и ВСАА, что значительно ускоряет как процесс восстановления, так и рост мышечной массы. При изготовлении продукта сахар не используется. - Мальтодекстрин - изолят сывороточного белка - концентрат белка молочной сыворотки - фруктоза - натуральный или идентичные натуральным ароматизаторы - ксантановая камедь - сладин - Фруктовые вкусы содержат сухой концентрат натурального сока - Шоколадный вкус содержит какао порошок. - Ускоренный рост мышечной массы. - Эффективное восстановление после тренинга. - Повышенное содержание креатина и ВСАА. - Повышение силы и работоспособности. - 406 килокалорий в одной порции добавки. - Превосходный натуральный вкус. BODYFITNES59 Комсомольский проспект, д. 54 . ТЦ Гостиный двор, 3 этаж, правое крыло Телефон: 8 (342) 244-21-94 #bodyfitnes59 #julia_vakhrusheva_ifbb_figure #спорт #пермь #irontrue #фитнес #пермьактивная #пермькрасивая #спортивноепитание #витамины - 7 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
‼️Возьму 2 девочки на индивидуальное сопровождение 🏋🏼 (г.Брест)
Если у Вас есть желание научиться тренироваться правильно, с пользой для здоровья, с целью построения качественного тела, то Вам ко мне!
Без многочасового кардио и изнуряющих диет мы вместе добьемся хороших результатов!
Передам Вам свой опыт и знания, научу любить железо и каждый раз с удовольствием бежать на тренировки!
Первые 8 занятий абсолютно бесплатно! 
По всем вопросам в Direct 📩
#тренажерныйзал#тренажерныйзалбрест #индивидуальноесопровождение#брест #беларусь #спорт #brestfeeding #brest #motivation#fitness #fit#gym#iron#ironmantraining #inlovewithgym#brestsity #brestsport

️Возьму 2 девочки на индивидуальное сопровождение 🏋🏼 (г.Брест) Если у Вас есть желание научиться тренироваться правильно, с пользой для здоровья, с целью построения качественного тела, то Вам ко мне! Без многочасового кардио и изнуряющих диет мы вместе добьемся хороших результатов! Передам Вам свой опыт и знания, научу любить железо и каждый раз с удовольствием бежать на тренировки! Первые 8 занятий абсолютно бесплатно! По всем вопросам в Direct #тренажерныйзал #тренажерныйзалбрест #индивидуальноесопровождение #брест #беларусь #спорт #brestfeeding #brest #motivation #fitness #fit #gym #iron #ironmantraining #inlovewithgym #brestsity #brestsport - 7 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
Обед (13:00)
-йогурт
-котлета из минтая
- 2 кусочка белого хлеба
-немного щи
-каша рисовая
-кекс с изюмом 
Боже, чем я питаюсь..
#обед#ип#ланч#пп#интуитивноепитание#фитнес#спорт#гармония#еда#like#foodporn#foodlikes#likes

Обед (13:00) -йогурт -котлета из минтая - 2 кусочка белого хлеба -немного щи -каша рисовая -кекс с изюмом Боже, чем я питаюсь.. #обед #ип #ланч #пп #интуитивноепитание #фитнес #спорт #гармония #еда #like #foodporn #foodlikes #likes - 7 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
#cheer #x2team #ninjawarrior #ninja #tmpst #trampoline #батут #батуты #farang #rooftop #crazy #man #flip #circus #parkour #freerun #adrenaline #extreme #sport #training #адреналин #экстрим #спорт #тренировка #fitness #workout #фитнес #acrobatics #gym #follow

#cheer #x2team #ninjawarrior #ninja #tmpst #trampoline #батут #батуты #farang #rooftop #crazy #man #flip #circus #parkour #freerun #adrenaline #extreme #sport #training #адреналин #экстрим #спорт #тренировка #fitness #workout #фитнес #acrobatics #gym #follow - 7 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
#крещение #тренировка #фитнес #тренировкикаждыйдень #спорт #тайскийбокс #кроссфит #fitnes #crossfit #muaythai #пп #мотивация #трансформация #dji #mavicpro

#крещение #тренировка #фитнес #тренировкикаждыйдень #спорт #тайскийбокс #кроссфит #fitnes #crossfit #muaythai #пп #мотивация #трансформация #dji #mavicpro - 4 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Зима и велик очень даже сочетаемы🚴🏼‍♂️🚵🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚵🏼‍♂️ #зож #спорт #теплаязима #всенаулицу #кардио

Зима и велик очень даже сочетаемы🚴🏼‍♂️🚵🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚵🏼‍♂️ #зож #спорт #теплаязима #всенаулицу #кардио - 7 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Андрей Скоромный- российский спортсмен, мастер спорта России по бодибилдингу. #fitnessgirl #fitness #любимоедело #всвоейтарелке #зонакомфорта #давайдавай #всемспорт #всемдобра #женскийтренинг #начнисейчас #заспорт #наспорте #зож  #мотивация #индивидуальныетренировки #георгиевск #формируемтело #maksimusFitclub #georgievsk_ru 
#Тренер_Анна #персональныетренировки 
#самыеспортивныездесь 
#maximusfitclub #мызаспорт #наспорте #зож #георгиевск #сплиттренировки  #спорт #фитнес

Андрей Скоромный- российский спортсмен, мастер спорта России по бодибилдингу. #fitnessgirl #fitness #любимоедело #всвоейтарелке #зонакомфорта #давайдавай #всемспорт #всемдобра #женскийтренинг #начнисейчас #заспорт #наспорте #зож #мотивация #индивидуальныетренировки #георгиевск #формируемтело #maksimusFitclub #georgievsk_ru #Тренер_Анна #персональныетренировки #самыеспортивныездесь #maximusfitclub #мызаспорт #наспорте #зож #георгиевск #сплиттренировки #спорт #фитнес - 8 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Черчесову сложнее, чем Каррере, но..https://xn--90add3bahek.xn--p1ai/cherchesovu-slozhnee-chem-karrere-no/Корреспондент «Спорта День за Днем» задумался, если в «Спартаке» Массимо Каррера научился не обращать внимания на заполненный лазарет, то почему так не может сделать главный тренер сборной России Станислав Черчесов? Четвертые «кресты» за семь месяцев Стартовые четверть часа первого контрольного матча с китайским клубом «Шанхай СИПГ», прошедшего в минувший четверг на сборе в Эмиратах, спартаковские …#спорт
Город СПб

Черчесову сложнее, чем Каррере, но..https://xn--90add3bahek.xn--p1ai/cherchesovu-slozhnee-chem-karrere-no/Корреспондент «Спорта День за Днем» задумался, если в «Спартаке» Массимо Каррера научился не обращать внимания на заполненный лазарет, то почему так не может сделать главный тренер сборной России Станислав Черчесов? Четвертые «кресты» за семь месяцев Стартовые четверть часа первого контрольного матча с китайским клубом «Шанхай СИПГ», прошедшего в минувший четверг на сборе в Эмиратах, спартаковские …#спорт Город СПб - 8 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
#snow #snowboard #snowboarding #ride #riders #life #livelife #like4like #lifestyle #beauty #nature #sport #2018 #nice #niceday #nicepic #weekend #happy #very #сноубординг #сноуборд #снег #природа #красота #красноеозеро #sport #спорт #awesome #incredible #beautiful #beauty #покатушки

#snow #snowboard #snowboarding #ride #riders #life #livelife #like4like #lifestyle #beauty #nature #sport #2018 #nice #niceday #nicepic #weekend #happy #very #сноубординг #сноуборд #снег #природа #красота #красноеозеро #sport #спорт #awesome #incredible #beautiful #beauty #покатушки - 8 minutes ago

26 Likes
2 Comments
0
Баскетбол-очень интересная и увлекательная игра командная игра с мячем🔥в баскетбол играют две команды каждая из них состоит из пяти полевых игроков💣если ты увлекаешься столь занятной игрой тогда тебе к нам👌👍у нас вы сможете выбрать мяч на любой вкус и цвет🤪💣Порадуйте себя отличным подарком👌🤗#красноярск#спорт#Суперспорт#жизнь#здоровье#здоровоепитание#

Баскетбол-очень интересная и увлекательная игра командная игра с мячемв баскетбол играют две команды каждая из них состоит из пяти полевых игроковесли ты увлекаешься столь занятной игрой тогда тебе к наму нас вы сможете выбрать мяч на любой вкус и цвет🤪Порадуйте себя отличным подарком🤗#красноярск #спорт #Суперспорт #жизнь #здоровье #здоровоепитание # - 8 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
#Repost @vinnivinki
・・・
Навеяно потерянным режимом: Следить пытаюсь за фигурой - чуть отвернусь, она жуёт 🤭🤫😂 #меньшетортабольшеспорта #спорт #мотивация #fitnessgirl #sport #xlinetmb

#Repost @vinnivinki ・・・ Навеяно потерянным режимом: Следить пытаюсь за фигурой - чуть отвернусь, она жуёт 🤭🤫 #меньшетортабольшеспорта #спорт #мотивация #fitnessgirl #sport #xlinetmb - 8 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
#tvoya_stranitsa#твоямотивация#спорт#любовь#дружба#семья#мотивация#твоястраница#жизнь#демотиватор#тольковперед#развитие#успех#деньги#разум#мышление#удача#одиночество#умныемысли#цитаты#настроение#деньги#бизнес#мыслипозитивно#демотиватор#тывсесможешь

#tvoya_stranitsa #твоямотивация #спорт #любовь #дружба #семья #мотивация #твоястраница #жизнь #демотиватор #тольковперед #развитие #успех #деньги #разум #мышление #удача #одиночество #умныемысли #цитаты #настроение #деньги #бизнес #мыслипозитивно #демотиватор #тывсесможешь - 9 minutes ago

9 Likes
1 Comments
0
#выходные #хоккей #спорт #финал #хоккейновосибирск #победы #шайбудавайшайбу💥💥💥💥 #псг #hockey

#выходные #хоккей #спорт #финал #хоккейновосибирск #победы #шайбудавайшайбу #псг #hockey - 9 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Как правильно пeретягивать канат 💪
#спорт #здоровье #фитнес #диета #упражнение

Как правильно пeретягивать канат #спорт #здоровье #фитнес #диета #упражнение - 9 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Смело мы в бой пойдём! #волгоград #волгоградтренировки  #волжский  #спорт #тренировки

Смело мы в бой пойдём! #волгоград #волгоградтренировки #волжский #спорт #тренировки - 9 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Loading...
Load more posts
2017 - © Deskgram. All rights reserved.