#стретчинг

146,059 posts

Loading...
🏃💃Спортсменки и красотки!
Мы решили более подробно знакомить вас с нашими тренерами и их расписанием!!
💁 Шевцова Оля @shevcova_olya
👯Ольга мастер спорта России по спортивной аэробике!
Чемпионка этапа кубка мира
Пятикратный победитель чемпионата России и этапа кубка России
Многократная чемпионка сибирского федерального округа и иркутской области!
📝
Расписание тренировок:
⌛Пн/Ср/Пт
17:00 "Растяжка" (открыт набор, 6 мест)
18:00 "Растяжка" (3 места)
Запись на групповые занятия по тел. 909051
.
‼️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ‼️
Только до конца сентября вы можете посетить пробное занятие БЕСПЛАТНО! С 1 октября пробное занятие будет стоить 200₽.
#растяжка #тренерпорастяжке #стретчинг #зож #гибкость #пластика #fitnessirkutsk #шпагатвмассы #фитнестренер #фитнесиркутск #fitnessirk #лучшие_тренеры #irkutsk #спорт #sportgirls #girls #спортивныедевушки ##stretch

Спортсменки и красотки! Мы решили более подробно знакомить вас с нашими тренерами и их расписанием!! Шевцова Оля @shevcova_olya Ольга мастер спорта России по спортивной аэробике! Чемпионка этапа кубка мира Пятикратный победитель чемпионата России и этапа кубка России Многократная чемпионка сибирского федерального округа и иркутской области! Расписание тренировок: Пн/Ср/Пт 17:00 "Растяжка" (открыт набор, 6 мест) 18:00 "Растяжка" (3 места) Запись на групповые занятия по тел. 909051 . ️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ️ Только до конца сентября вы можете посетить пробное занятие БЕСПЛАТНО! С 1 октября пробное занятие будет стоить 200₽. #растяжка #тренерпорастяжке #стретчинг #зож #гибкость #пластика #fitnessirkutsk #шпагатвмассы #фитнестренер #фитнесиркутск #fitnessirk #лучшие_тренеры #irkutsk #спорт #sportgirls #girls #спортивныедевушки ##stretch - 5 hours ago

7 Likes
1 Comments
0
Очень крутой спуск, с очень крутым видом!😍😍
И вам желаю крутого настроения!😎😎😋😚 #безфильтров #нашаприрода #водопадгадельша #башкирскаяприрода #стретчинг #функционал #фитнес #

Очень крутой спуск, с очень крутым видом! И вам желаю крутого настроения!😎😎 #безфильтров #нашаприрода #водопадгадельша #башкирскаяприрода #стретчинг #функционал #фитнес # - 6 hours ago

15 Likes
0 Comments
0
Loading...
Ничто не должно вас демотивировать, даже такая пасмурная погода в Новосибирске💪🏼
_________________
Спортивный клуб "Immer" 
работает: 🔹пн-пт - с 7:30 до 22:00
🔷сб-вс - с 9:00 до 18:00
Звони ☎️363-2-100☎️ или приходи - проспект Димитрова, 7 🏆

Ничто не должно вас демотивировать, даже такая пасмурная погода в Новосибирске🏼 _________________ Спортивный клуб "Immer" работает: пн-пт - с 7:30 до 22:00 сб-вс - с 9:00 до 18:00 Звони ️363-2-100️ или приходи - проспект Димитрова, 7 - 6 hours ago

11 Likes
1 Comments
0
@valley_fitness_womens
Дорогие друзья! 
А вот и наша акция на самых выгодных условиях!
Специально для женщин в нашей студии огромный выбор групповых программ, профессиональный тренерский состав, дружеская атмосфера, консультации по питанию. Мы работаем на результат вместе с Вами! Присоединяйся к нам! 
Акция действует для новых членов клуба! Ждём Вас каждый день с 16.00 до 22.00, суббота с 10.00 до 14.00 Репост приветствуется
Наш адрес ул.Лазурная 60 #valleyfitnes #попробуйнашфитнес  #аэробика #йога #стретчинг #зумба #табата

@valley_fitness_womens Дорогие друзья! А вот и наша акция на самых выгодных условиях! Специально для женщин в нашей студии огромный выбор групповых программ, профессиональный тренерский состав, дружеская атмосфера, консультации по питанию. Мы работаем на результат вместе с Вами! Присоединяйся к нам! Акция действует для новых членов клуба! Ждём Вас каждый день с 16.00 до 22.00, суббота с 10.00 до 14.00 Репост приветствуется Наш адрес ул.Лазурная 60 #valleyfitnes #попробуйнашфитнес #аэробика #йога #стретчинг #зумба #табата - 6 hours ago

14 Likes
1 Comments
0
#stretching #stripdance #стриппластика #джазмодерн #школатанца #школатанца #стретчинг #отрадное #свао #урокитанца #растяжка

#stretching #stripdance #стриппластика #джазмодерн #школатанца #школатанца #стретчинг #отрадное #свао #урокитанца #растяжка - 7 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
Доброе утро!☀☕🍁
Сегодня совершенно 💥БЕСПЛАТНО💥

В зале на Хоца Намсараева 7"А"
17:45 - Стретчинг (растяжка) 4 места
19:00 - Pole-dance (акробатика на пилоне) - 2 места
20:15 - Pole-dance (акробатика на пилоне) - 2 места

В зале на Борсоева 7"А"
17:45 - Lady-dance(mix)(уникальный комплекс: разминка, танцевальная часть -стрип пластика, стрип латина, Hiht Heel's и многие другие направления, силовая часть занятия с применением пилона и растяжка)- 2 места 
19:00 - Lady-dance(mix)- 2 места 
20:15 - Lady-dance(mix)- 4 места

Информация и запись по тел: ☎89021 66-27-13

#студиятанца5Avenue #poledance #полдэнс #dancemix #ледидэнс #gogo #гоугоу #stretching #стретчинг #стриппластика #танцыдлядетей #уланудэ #уу #uu

Доброе утро! Сегодня совершенно БЕСПЛАТНО В зале на Хоца Намсараева 7"А" 17:45 - Стретчинг (растяжка) 4 места 19:00 - Pole-dance (акробатика на пилоне) - 2 места 20:15 - Pole-dance (акробатика на пилоне) - 2 места В зале на Борсоева 7"А" 17:45 - Lady-dance(mix)(уникальный комплекс: разминка, танцевальная часть -стрип пластика, стрип латина, Hiht Heel's и многие другие направления, силовая часть занятия с применением пилона и растяжка)- 2 места 19:00 - Lady-dance(mix)- 2 места 20:15 - Lady-dance(mix)- 4 места Информация и запись по тел: 89021 66-27-13 #студиятанца5Avenue #poledance #полдэнс #dancemix #ледидэнс #gogo #гоугоу #stretching #стретчинг #стриппластика #танцыдлядетей #уланудэ #уу #uu - 7 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
🙋 Всем доброе утро! Меня недавно попросили записать комплекс упражнений для растяжки, который можно выполнять утром⛅ Я предлагаю вам связку из трех упражнений: собака мордой вниз выполняем ее на выдохе, со вдохом плавно переходим в планку, выдох - переход в позу ребенка стоя, вдох - снова планка. 🔳 Старайтесь держать мышцы живота подтянутыми и на выдохе мысленно представлять как пупок подтягивается к позвоночнику🔲 Упражнения можно выполнять как в медленном, так и более быстром темпе в качестве разминки перед растяжкой или как основное упражнение 💪 С помощью данного комплекса вы сможете потянуть спину, заднюю поверхность бедра, а также включить в работу мышцы живота, рук, ног и спины. 😘 #растяжка #deepWork  #bodyart #chelly #стретчинг  #йога #фитнестуры2017 #здороваяспина #пресс #персональныйтренерчелябинск #тренировкионлайн #фитнесмарафон

Всем доброе утро! Меня недавно попросили записать комплекс упражнений для растяжки, который можно выполнять утром Я предлагаю вам связку из трех упражнений: собака мордой вниз выполняем ее на выдохе, со вдохом плавно переходим в планку, выдох - переход в позу ребенка стоя, вдох - снова планка. Старайтесь держать мышцы живота подтянутыми и на выдохе мысленно представлять как пупок подтягивается к позвоночнику Упражнения можно выполнять как в медленном, так и более быстром темпе в качестве разминки перед растяжкой или как основное упражнение С помощью данного комплекса вы сможете потянуть спину, заднюю поверхность бедра, а также включить в работу мышцы живота, рук, ног и спины. #растяжка #deepWork #bodyart #chelly #стретчинг #йога #фитнестуры2017 #здороваяспина #пресс #персональныйтренерчелябинск #тренировкионлайн #фитнесмарафон - 7 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
Гибкие суставы, хорошая осанка, не застоявшиеся мышцы и главное красивая растяжка, это всё возможно! 😍 главное посещать стретчинг и стремиться к результату 😉 Ждём вас 3 раза в неделю на стретчинг 😉
#instakhv #poledance #polesport #poleexotic #exotic #танцыхабаровск #khv #khv27 #спортивныйхабаровск #хабаровск #растяжка #khvsport #khv_sport #спорт #стретчинг #vertical_khv #пилон #stretching #девушкихабаровска

Гибкие суставы, хорошая осанка, не застоявшиеся мышцы и главное красивая растяжка, это всё возможно! главное посещать стретчинг и стремиться к результату Ждём вас 3 раза в неделю на стретчинг #instakhv #poledance #polesport #poleexotic #exotic #танцыхабаровск #khv #khv27 #спортивныйхабаровск #хабаровск #растяжка #khvsport #khv_sport #спорт #стретчинг #vertical_khv #пилон #stretching #девушкихабаровска - 7 hours ago

36 Likes
0 Comments
0
Хочешь сесть на шпагат, снять напряжение в спине, плечах, руках и получить гибкое тело?
Мы открываем запись на курс "Шпагат за 25 тренировок".💥
Что вы получите, помимо фото в шпагате с надписью "у меня получилось"?🤗
✨ Шпагат приводит в тонус мышцы ног, повышается эластичность мышц, сухожилий и связок.
✨ Вы почувствуете себя легко и свободно, прочувствуете свое тело и каждую мышцу в отдельности.
✨ А есть еще и психология. Практика растяжки вполне может помочь снять стресс и заметно улучшить концентрацию.
Давайте любить свое тело, делать его гибким и здоровым.
Желаете записаться на курс? Звоните 📞54-63-46. или за подробностями в 📲Директ.
Начало курса 1 октября.
_________________________
#abcdance#abcдети#студиятанцев#танцыблага#dance #instadance #instagramanet #instatag #dancemoms #dancemoms1 #dancer #dancers #dancehall #dancemom #dancemoms2 #dancelife #dancefloor #danceparty #dancerecital #dancing #dancingqueen #dancingmachine #music#choreography#blg#blaga#blagoveschensk #стретчинг #стретчингблг #stretchingblg

Хочешь сесть на шпагат, снять напряжение в спине, плечах, руках и получить гибкое тело? Мы открываем запись на курс "Шпагат за 25 тренировок". Что вы получите, помимо фото в шпагате с надписью "у меня получилось"?🤗  Шпагат приводит в тонус мышцы ног, повышается эластичность мышц, сухожилий и связок.  Вы почувствуете себя легко и свободно, прочувствуете свое тело и каждую мышцу в отдельности.  А есть еще и психология. Практика растяжки вполне может помочь снять стресс и заметно улучшить концентрацию. Давайте любить свое тело, делать его гибким и здоровым. Желаете записаться на курс? Звоните 54-63-46. или за подробностями в Директ. Начало курса 1 октября. _________________________ #abcdance #abcдети #студиятанцев #танцыблага #dance #instadance #instagramanet #instatag #dancemoms #dancemoms1 #dancer #dancers #dancehall #dancemom #dancemoms2 #dancelife #dancefloor #danceparty #dancerecital #dancing #dancingqueen #dancingmachine #music #choreography #blg #blaga #blagoveschensk #стретчинг #стретчингблг #stretchingblg - 7 hours ago

44 Likes
0 Comments
0
Девочки!!!!! Объявляю Новый набор По Растяжке!!!! Занятия будут проходить  в понедельник и пятницу 19 00!!!!! Стоимость абонемента на 8 занятий 1400, разовое занятие 250 р. Старт занятий при записи от 7 человек.  Пишите или звоните +79622537758 Светлана)))))Добро пожаловать в мою группу в Vk http://vk.com/club75602073 #stretch #stretching #kaliningrad #fitness #растяжка #стретчинг #калининград #фитнес #stretchkaliningrad

Девочки!!!!! Объявляю Новый набор По Растяжке!!!! Занятия будут проходить в понедельник и пятницу 19 00!!!!! Стоимость абонемента на 8 занятий 1400, разовое занятие 250 р. Старт занятий при записи от 7 человек. Пишите или звоните +79622537758 Светлана)))))Добро пожаловать в мою группу в Vk http://vk.com/club75602073 #stretch #stretching #kaliningrad #fitness #растяжка #стретчинг #калининград #фитнес #stretchkaliningrad - 8 hours ago

9 Likes
1 Comments
0
Расписание на СЕГОДНЯ, 21 СЕНТЯБРЯ: ✅Адрес: ул. Розы Люксембург, 297

19:00 -20:00 - Танец живота (Дети 5-10 лет) ПРОДОЛЖАЮЩИЕ 
20:00 - 21:00 - Hip-Hop/Break dance от 10 лет начинающие
20:00 - 21:00 - Танец живота взрослые ✅Адрес: ул. Советская, 139

17:30 - 18:30 - Йога Айенгара
18:30 - 19:30 — Танец живота (Дети 5-10 лет) начинающие
19:30 — 20:30 — Танец живота взрослые Начинающие ✅Адрес: ул. Шпачека, 12/5

09:00 - 10:00 Стриппластика 
19:00 - 20:00 - Хатха йога 
19:00 - 20:00 - Hip-Hop /Breakdance 5-10 лет
20:00 — 21:00 — Hip-Hop /Breakdance 11- 16 лет ☎Тел.: 99-42-80

#танцуютвсе #танцыдоутра #студиятанцаNoir #иркутск #highheels #йога #dance #танцыиркутск #waacking #gogo #йогаайенгара #hiphop #breakdance #стретчинг #растяжка #шпагат #jazzfunk #ladydance #дети #детскиетанцы #детскиетанцыиркутск #студиятанца #vogue #dancemix #streetdance #стриппластика #fitness #fitnesmix #bodymake

Расписание на СЕГОДНЯ, 21 СЕНТЯБРЯ: Адрес: ул. Розы Люксембург, 297 19:00 -20:00 - Танец живота (Дети 5-10 лет) ПРОДОЛЖАЮЩИЕ  20:00 - 21:00 - Hip-Hop/Break dance от 10 лет начинающие 20:00 - 21:00 - Танец живота взрослые Адрес: ул. Советская, 139 17:30 - 18:30 - Йога Айенгара 18:30 - 19:30 — Танец живота (Дети 5-10 лет) начинающие 19:30 — 20:30 — Танец живота взрослые Начинающие Адрес: ул. Шпачека, 12/5 09:00 - 10:00 Стриппластика  19:00 - 20:00 - Хатха йога  19:00 - 20:00 - Hip-Hop /Breakdance 5-10 лет 20:00 — 21:00 — Hip-Hop /Breakdance 11- 16 лет Тел.: 99-42-80 #танцуютвсе #танцыдоутра #студиятанцаNoir #иркутск #highheels #йога #dance #танцыиркутск #waacking #gogo #йогаайенгара #hiphop #breakdance #стретчинг #растяжка #шпагат #jazzfunk #ladydance #дети #детскиетанцы #детскиетанцыиркутск #студиятанца #vogue #dancemix #streetdance #стриппластика #fitness #fitnesmix #bodymake - 9 hours ago

34 Likes
5 Comments
0
Спешите записаться в группы по детскому и подростковому хип-хопу от 5 лет и старше. Занятия идут час. Запись и вопросы по тел или в Директ. Занятия проходят в нашем новом филиале по адресу: М. Медведково, Ул. Осташковская 22. В занятия  входит: разминка, растяжка, современные танцы. Уроки  ведет замечательный тренер Лукоянова Елена. С её резюме вы можете ознакомиться на нашем сайте www.kurazhdance.ru в разделе "преподаватели". Ждём вас на занятиях! Запись по тел ☎ 8(499) 391-83-35 ☎8 (926) 434-24-54 
#хипхопмосква#хипхопсвао#хипхопмедведково#танцыбабушкинская#танцысвиблово#танцымедведково#танцысвао#танцысваодлядетей#танцыдети#dance#школатанцевмедведково#бальныетанцыдлядетей#latina #moscow #москва #новости #латинадлявзрослых #хореография #растяжка #стретчинг #stretching #танцы #весна  #спорт #клубнаялатина #сальса #бачата #moscow #like4like #spring http://www.kurazhdance.ru

Спешите записаться в группы по детскому и подростковому хип-хопу от 5 лет и старше. Занятия идут час. Запись и вопросы по тел или в Директ. Занятия проходят в нашем новом филиале по адресу: М. Медведково, Ул. Осташковская 22. В занятия входит: разминка, растяжка, современные танцы. Уроки ведет замечательный тренер Лукоянова Елена. С её резюме вы можете ознакомиться на нашем сайте www.kurazhdance.ru в разделе "преподаватели". Ждём вас на занятиях! Запись по тел 8(499) 391-83-35 8 (926) 434-24-54 #хипхопмосква #хипхопсвао #хипхопмедведково #танцыбабушкинская #танцысвиблово #танцымедведково #танцысвао #танцысваодлядетей #танцыдети #dance #школатанцевмедведково #бальныетанцыдлядетей #latina #moscow #москва #новости #латинадлявзрослых #хореография #растяжка #стретчинг #stretching #танцы #весна #спорт #клубнаялатина #сальса #бачата #moscow #like4like #spring http://www.kurazhdance.ru - 9 hours ago

18 Likes
1 Comments
0
#делайкакРуу #вдушеягрустный #зал #фитнес #стретчинг #стрейтчинг #растяжка #орех #кострома

#делайкакРуу #вдушеягрустный #зал #фитнес #стретчинг #стрейтчинг #растяжка #орех #кострома - 10 hours ago

15 Likes
6 Comments
0
Группа для взрослых 💪🏻 первые шаги в мир балета ,👏🏻группа для начинающих 👯‍♂️. #балет#школабалета#классическийбалет#балетныйкласс#балетнаястудия#танцы#студиятанцев#танцыдлявзрослых#танцыдлядетей#танцыдляначинающих#шпагат#шпагатлегко#растяжка#стретчинг#гибкость#спорт#тренировка#дети#мотивация#группа#ростов#ростовнадону

Группа для взрослых 🏻 первые шаги в мир балета ,🏻группа для начинающих ‍♂️. #балет #школабалета #классическийбалет #балетныйкласс #балетнаястудия #танцы #студиятанцев #танцыдлявзрослых #танцыдлядетей #танцыдляначинающих #шпагат #шпагатлегко #растяжка #стретчинг #гибкость #спорт #тренировка #дети #мотивация #группа #ростов #ростовнадону - 10 hours ago

10 Likes
3 Comments
0
Четверг 🌺ждём вас очень -очень ❤️ не обязательно начинать заниматься  с понедельника , можно начать уже сегодня ☺️ до встречи 👋 #аркадия #аркадийскаяаллея #аркадийскийдворец #танцы #фитнес #стретчинг #вокал #танцы #одесса #одессамама #ланжерон #паркпобеды #паркгорького #паркшевченко #присоединяйся

Четверг ждём вас очень -очень ️ не обязательно начинать заниматься с понедельника , можно начать уже сегодня ️ до встречи #аркадия #аркадийскаяаллея #аркадийскийдворец #танцы #фитнес #стретчинг #вокал #танцы #одесса #одессамама #ланжерон #паркпобеды #паркгорького #паркшевченко #присоединяйся - 10 hours ago

11 Likes
7 Comments
0
#миссбикини#тренировка#стретчинг#растяжка#круто#гоугоу#с#нами#спб#@worldstretcheng#крутаякоманда#нева#чернышевская#model#missbikini#sport#mylifestyle#instagram#instagirl#instaday

#миссбикини #тренировка #стретчинг #растяжка #круто #гоугоу #нами #спб #@worldstretcheng #крутаякоманда #нева #чернышевская #model #missbikini #sport #mylifestyle #instagram #instagirl #instaday - 10 hours ago

21 Likes
8 Comments
0
Заказать киллера по спец.цене?💰⚔😋
Легко! - ставь лайк!!!❤️
Получить второго бесплатно?😳
Да тоже не вопрос! - пиши коммент!!!📝
#худею #худеемвместе #худеюправильно #худеюпослеродов #спортивноепитание #спортпит #спортпитмосква #спортпитспб #жиросжигатель #жиротоп #энергетик #бикини #фитнесбикини #фитнес #бодибилдинг #менсфизик #диета #бег #беговел #плавание #велопрогулка #кроссфит #борьба #бокс #мма #стретчинг #пилатес #растяжка #гимнастика #танцы

Заказать киллера по спец.цене? Легко! - ставь лайк!!!️ Получить второго бесплатно? Да тоже не вопрос! - пиши коммент!!! #худею #худеемвместе #худеюправильно #худеюпослеродов #спортивноепитание #спортпит #спортпитмосква #спортпитспб #жиросжигатель #жиротоп #энергетик #бикини #фитнесбикини #фитнес #бодибилдинг #менсфизик #диета #бег #беговел #плавание #велопрогулка #кроссфит #борьба #бокс #мма #стретчинг #пилатес #растяжка #гимнастика #танцы - 10 hours ago

15 Likes
2 Comments
0
Растяжка-важное упражнение в любом виде спорта👌
#скмагура  #растяжка #стретчинг #осе #тянемся

Растяжка-важное упражнение в любом виде спорта #скмагура #растяжка #стретчинг #осе #тянемся - 11 hours ago

4 Likes
1 Comments
0
Loading...
Load more posts
2017 - © Deskgram. All rights reserved.