#lowcarb

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Día de mucho ajetreo,mañana por fin me arreglan la habitación 😍 esta ha sido mi cena de hoy ➡️ brócoli, sepia, queso de cabra y aove. Con esto, me pondré a mirar cosas por internet y a dormir en nada, mañana viernes ya, que tal os ha ido la semana? Un beso!! #sano #saludable #healthy #fit #fitness #food #comida #macros #micros #vidasana #fitnesslife #fitnesslifestyle #yummy #comidacasera #verduras #vegetables #lowcarb #cleaneating #iifym #flexibledieting #queso #quesodecabra #brocoli #sepia #aove #dinner #cena

Día de mucho ajetreo,mañana por fin me arreglan la habitación esta ha sido mi cena de hoy ️ brócoli, sepia, queso de cabra y aove. Con esto, me pondré a mirar cosas por internet y a dormir en nada, mañana viernes ya, que tal os ha ido la semana? Un beso!! #sano #saludable #healthy #fit #fitness #food #comida #macros #micros #vidasana #fitnesslife #fitnesslifestyle #yummy #comidacasera #verduras #vegetables #lowcarb #cleaneating #iifym #flexibledieting #queso #quesodecabra #brocoli #sepia #aove #dinner #cena - 9 seconds ago

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Daydreaming about Thai peanut slaw .
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Scroll back through my feed for the #recipe and for other great #veganrecipes .
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#vegan #veganfood #veganfoodshare #vegantoasts #vegansofig #whatveganseat #veganeats #vegancommunity #veganaf #bestofvegan #instavegan #foodpics #veganinspo #veganrecipes #plantbased #plantpower #healthyeating #veganlife #instafood #healthy #lowcalorie #lowcarb #fitfood #thaifood #peanutbutter #cilantro #slaw

Daydreaming about Thai peanut slaw . . . Scroll back through my feed for the #recipe and for other great #veganrecipes . . . #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegantoasts #vegansofig #whatveganseat #veganeats #vegancommunity #veganaf #bestofvegan #instavegan #foodpics #veganinspo #veganrecipes #plantbased #plantpower #healthyeating #veganlife #instafood #healthy #lowcalorie #lowcarb #fitfood #thaifood #peanutbutter #cilantro #slaw - 10 seconds ago

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Sanduíche!! #lowcarblady #lowcarbhighfat #lowcarb #ketolife  #ketoliving #ketogeniclife #liza_lilith #lazyketo #lazylowcarb

Sanduíche!! #lowcarblady #lowcarbhighfat #lowcarb #ketolife #ketoliving #ketogeniclife #liza_lilith #lazyketo #lazylowcarb - 15 seconds ago

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2/21.
Hoje foi um hiit rápido, mas fui né mores😜
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#brulowcarb #desafioforadopadrão #desafioforadopadrao #instafit #hiit #lchf #lowcarb

2/21. Hoje foi um hiit rápido, mas fui né mores . . . #brulowcarb #desafioforadopadrão #desafioforadopadrao #instafit #hiit #lchf #lowcarb - 33 seconds ago

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🌹🌹🌹
Heute gab es zum Abendbrot  Skyr mit Karamell #flavedrops ,  Birne und kernigen Haferflocken. 🍐😚
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#photography #instagood #instadaily #foodie #food #loseweigh #fitnessmotivation #wheightloss #eatcleantrainhard #healthy #chocolate #fitfam #home #autumn #interiordesign #breakfast #goodnight #eat #lowcarb #healthyfood #tasty #sweet #dinner #fitness #fürmehrrealitätaufinstagram #blog #abnehmen2018

Heute gab es zum Abendbrot Skyr mit Karamell #flavedrops , Birne und kernigen Haferflocken. 🍐 . . . #photography #instagood #instadaily #foodie #food #loseweigh #fitnessmotivation #wheightloss #eatcleantrainhard #healthy #chocolate #fitfam #home #autumn #interiordesign #breakfast #goodnight #eat #lowcarb #healthyfood #tasty #sweet #dinner #fitness #fürmehrrealitätaufinstagram #blog #abnehmen2018 - 36 seconds ago

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Made this healthy version of “NUTELLA, Chocolate 🍫 Hazelnut spread. I used @lakantosweetener in place of sugar, so not just the boys will be enjoying this spread🤤, this mama will be indulging too. 
Recipe:
2 cups hazelnuts
1/3 cup of @lakantosweetener 
1/4 cup cocoa powder
1 TBS. coconut oil
1 tsp. vanilla
1/8 tsp. salt
Roast hazelnuts on baking sheet in oven for 12 minutes at 375°. Put hot hazelnuts in a mason jar with lid & shake all the papery skin off. Remove the nuts with skins off and repeat shaking until all skins are off. Put skinned nuts in a high powered blender & grind the hazelnuts for about 5 minutes until it turns into a creamy nut butter.
Add in sweetener, cocoa powder, coconut oil, vanilla, and salt. Blend until all the ingredients are combined & smooth.
Transfer to a a container and store in the refrigerator for 2 to 3 weeks. Spread on toast, add to smoothies, spread on fruit or eat a spoonful right out of the jar like me! 
Enjoy!
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#nutella #healthyversion #hazelnutspread #makeityourself #healthylifestyle #healthyfood #healthykids #homemade #holistichealth #eatwell #livewell #holisticnutrition #chocolate #nutbutter #yum #balancedlife #keto #lowcarb #healthyoptions #cleaneating #raisinghealthykids

Made this healthy version of “NUTELLA, Chocolate Hazelnut spread. I used @lakantosweetener in place of sugar, so not just the boys will be enjoying this spread🤤, this mama will be indulging too. Recipe: 2 cups hazelnuts 1/3 cup of @lakantosweetener 1/4 cup cocoa powder 1 TBS. coconut oil 1 tsp. vanilla 1/8 tsp. salt Roast hazelnuts on baking sheet in oven for 12 minutes at 375°. Put hot hazelnuts in a mason jar with lid & shake all the papery skin off. Remove the nuts with skins off and repeat shaking until all skins are off. Put skinned nuts in a high powered blender & grind the hazelnuts for about 5 minutes until it turns into a creamy nut butter. Add in sweetener, cocoa powder, coconut oil, vanilla, and salt. Blend until all the ingredients are combined & smooth. Transfer to a a container and store in the refrigerator for 2 to 3 weeks. Spread on toast, add to smoothies, spread on fruit or eat a spoonful right out of the jar like me! Enjoy! . . . #nutella #healthyversion #hazelnutspread #makeityourself #healthylifestyle #healthyfood #healthykids #homemade #holistichealth #eatwell #livewell #holisticnutrition #chocolate #nutbutter #yum #balancedlife #keto #lowcarb #healthyoptions #cleaneating #raisinghealthykids - 41 seconds ago

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Ofengemüse mit Hähnchen. 🥘 #lowcarb #siehtbesserausalsesschmeckt #hauptsachealessiogehtsgut #kannmanessen #afterworkout #solala #reindamit #fürmehrrealitätaufinstagram

Ofengemüse mit Hähnchen. 🥘 #lowcarb #siehtbesserausalsesschmeckt #hauptsachealessiogehtsgut #kannmanessen #afterworkout #solala #reindamit #fürmehrrealitätaufinstagram - 43 seconds ago

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Bolo de Coco lowcarb🍰
3 ovos
3 cls de sopa de açúcar demerara 
3 cls de sopa de óleo de coco 
3 cls se sopa de coco ralado 
1 garrafinha de leite de coco
1 xícara de farinha de arroz
Meia xícara de amido de milho 1 cl de sopa de fermento em pó

No liquidificador deixe de fora as farinhas e fermento, bata os demais por uns 3 minutos, depois acrescente as farinhas bata mais uns dois minutos e por último o fermento.
Forno pré aquecido a 180 graus por 35 minutos ou até ponto de colocar a faca e não grudar.
A cobertura é só 1 xícara de leite de coco ou leite normal com maizena e 1 cl de sopa de açúcar demerara em fogo baixo até engrossar. 😋😋😋
#bolofit #bololowcarb #bolodecoco #lowcarb #receitasfit

Bolo de Coco lowcarb 3 ovos 3 cls de sopa de açúcar demerara 3 cls de sopa de óleo de coco 3 cls se sopa de coco ralado 1 garrafinha de leite de coco 1 xícara de farinha de arroz Meia xícara de amido de milho 1 cl de sopa de fermento em pó No liquidificador deixe de fora as farinhas e fermento, bata os demais por uns 3 minutos, depois acrescente as farinhas bata mais uns dois minutos e por último o fermento. Forno pré aquecido a 180 graus por 35 minutos ou até ponto de colocar a faca e não grudar. A cobertura é só 1 xícara de leite de coco ou leite normal com maizena e 1 cl de sopa de açúcar demerara em fogo baixo até engrossar. #bolofit #bololowcarb #bolodecoco #lowcarb #receitasfit - 43 seconds ago

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Get free and delicious paleo recipes by clicking on my bio link!!!

Get free and delicious paleo recipes by clicking on my bio link!!! - 44 seconds ago

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A clássica Frango com Requeijão! Surpreendentemente deliciosa! #ficadicacg #omelhordecg #ondeircg #ondecomercg #lowcarb #ébrincadeira 🤪🍕

A clássica Frango com Requeijão! Surpreendentemente deliciosa! #ficadicacg #omelhordecg #ondeircg #ondecomercg #lowcarb #ébrincadeira 🤪 - 50 seconds ago

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Fried queso fresco snack for the fam!  I mean... who doesn’t love fried cheese?!? Delicious!😊
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#lchf #lchflifestyle #lchflife #lowcarb #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #lowcarblifestyle #sugarfree #keto #ketogoodies #ketoresults #ketofriendly #ketocommunity #ketojourney #ketoworks #ketogram #ketofam #ketodiet #ketoweightloss #ketotransformation #ketosis #ketorecipes #ketogenic #ketogoals #ketones

Fried queso fresco snack for the fam! I mean... who doesn’t love fried cheese?!? Delicious! . . . #lchf #lchflifestyle #lchflife #lowcarb #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #lowcarblifestyle #sugarfree #keto #ketogoodies #ketoresults #ketofriendly #ketocommunity #ketojourney #ketoworks #ketogram #ketofam #ketodiet #ketoweightloss #ketotransformation #ketosis #ketorecipes #ketogenic #ketogoals #ketones - 1 minute ago

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Lunch
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#keto #ketosis #lowcarb #ketodiet #ketolifestyle #mindful #lovefat #eatfat #loosefat #weightloss #looseweight #healthy #life #fridge #homecook #lovefood #foodie #food #glutenfree #sugarfree

Lunch • • • • #keto #ketosis #lowcarb #ketodiet #ketolifestyle #mindful #lovefat #eatfat #loosefat #weightloss #looseweight #healthy #life #fridge #homecook #lovefood #foodie #food #glutenfree #sugarfree - 1 minute ago

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It's been proven over and over again that the best way to better health starts with the food you put into your body.

Food can be your best medicine and it can also be your worst disease. 
Sugar in any form, foods void of nutrients, overly processed foods and transfats are the things you must avoid not just to improve your health, but to keep it as well. 
Low carb eating, healthy fats and moderate protein sources are your best choices for virtually anyone. 
If you ned help in any area of your health and fitness, reach out to me. I'd be happy to walk you through your difficulties. 
info@carrieburrows.com is the best way to get a hold of me. 
#health #fitness #nutrition #diet #exercise #weightloss #fatloss #qualityoflife #healthyliving #agegracefully #metabolism #metreset #f3diet #flexibleketo #burnfat #tt #lowcarb #keto #flexibleketo #eatyourveggies #protein #healthyfats #noprocessedfood

It's been proven over and over again that the best way to better health starts with the food you put into your body. Food can be your best medicine and it can also be your worst disease. Sugar in any form, foods void of nutrients, overly processed foods and transfats are the things you must avoid not just to improve your health, but to keep it as well. Low carb eating, healthy fats and moderate protein sources are your best choices for virtually anyone. If you ned help in any area of your health and fitness, reach out to me. I'd be happy to walk you through your difficulties. info@carrieburrows.com is the best way to get a hold of me. #health #fitness #nutrition #diet #exercise #weightloss #fatloss #qualityoflife #healthyliving #agegracefully #metabolism #metreset #f3diet #flexibleketo #burnfat #tt #lowcarb #keto #flexibleketo #eatyourveggies #protein #healthyfats #noprocessedfood - 1 minute ago

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Resolvi dar mais uma chance ao palmito pupunha...MACARRÃO DE PUPUNHA, esse sim ficou delícia 😋 #macarraodepupunha #lowcarb #comidadeverdade #lchf #menosrotulos #foconadieta #lowcarbbrasil

Resolvi dar mais uma chance ao palmito pupunha...MACARRÃO DE PUPUNHA, esse sim ficou delícia #macarraodepupunha #lowcarb #comidadeverdade #lchf #menosrotulos #foconadieta #lowcarbbrasil - 1 minute ago

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Delícia, Vem nimim 😊😊😊 @Regranned from @jcsouto -  Evidência científica não falta, e você encontra lá no blog em www.lowcarb-paleo.com.br

Esta notícia apenas salienta o fato de que o movimento está crescendo em popularidade. Parabéns à toda comunidade Low-Carb.

Vamos continuar divulgando, praticando e escolhendo estabelecimentos que acolham este estilo de vida.
.
 #lchf #nosugar #cetose #lowcarbhealthyfat #vcpodemais
#lowcarbbrasil #gorduradobem #eatclean #diabetes #primal 
#eatrealfood #lowcarb #comidadeverdade #paleo #lowcarbhighfat #realfood #menoscarboidratos #glutenfree #semgluten #semrótulos #like4like #drsouto #paleodiet #keto #cetogênica #treino #comaforadacaixinha #alimentacaointeligente

Delícia, Vem nimim @Regranned from @jcsouto - Evidência científica não falta, e você encontra lá no blog em www.lowcarb-paleo.com.br Esta notícia apenas salienta o fato de que o movimento está crescendo em popularidade. Parabéns à toda comunidade Low-Carb. Vamos continuar divulgando, praticando e escolhendo estabelecimentos que acolham este estilo de vida. . #lchf #nosugar #cetose #lowcarbhealthyfat #vcpodemais #lowcarbbrasil #gorduradobem #eatclean #diabetes #primal #eatrealfood #lowcarb #comidadeverdade #paleo #lowcarbhighfat #realfood #menoscarboidratos #glutenfree #semgluten #semrótulos #like4like #drsouto #paleodiet #keto #cetogênica #treino #comaforadacaixinha #alimentacaointeligente - 1 minute ago

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Vocês saem para socializar e pedem suco verde?
🎯🍀🍉👟💪💕😁
#maispertoqueontem #projetoverao #emagrecer #healthyfood #antesedepois #hipertrofia #foconadieta #30tododia #frangocombatatadoce #instafit #mulheresquetreinam #comidadeverdade #acreditabonita #aminhamelhorversao #vidasaudavel #fitness #geracaopugliesi  #bumbumnanuca #dietasemsofrer #dicasfit #nutricao #quantomaisnaturalmelhor #secavaca #dietaetreino #diarioalimentar #lowcarb #emagrecimento #60npb #desafiomagraem40dias

Vocês saem para socializar e pedem suco verde? #maispertoqueontem #projetoverao #emagrecer #healthyfood #antesedepois #hipertrofia #foconadieta #30tododia #frangocombatatadoce #instafit #mulheresquetreinam #comidadeverdade #acreditabonita #aminhamelhorversao #vidasaudavel #fitness #geracaopugliesi #bumbumnanuca #dietasemsofrer #dicasfit #nutricao #quantomaisnaturalmelhor #secavaca #dietaetreino #diarioalimentar #lowcarb #emagrecimento #60npb #desafiomagraem40dias - 2 minutes ago

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Segue a receita meninas😍😍
3 ovos 
3 colheres de água 
3 colheres de creme de leite ou nata ( eu uso o creme) 
1 xícara de farinha de amêndoa
1 colher de fermento. 
Bater primeiro os ovos, creme de leite e água,  após colocar a farinha e o fermento. 
Untar a forma com azeite, tempo de forno aproximadamente uns 25 minutos eu uso forno elétrico. 
Bommm apetite essa receita serve 2 pessoas. Por que é muitiiiiiiiioooooo gostoso😍😍😍 #estilodevida #villanovaporganizer #receitassaudaveis #lowcarb #maissaude #comidasaudavel #qualidadedevida #bemestar #familia #organização #personalorganizerbrasil #personalorganizer #liberdade #saúde #tudonolugar #casaorganizada #closet #orçamentosemcompromisso #gratidão #dedicação #Deus #vemvctb

Segue a receita meninas 3 ovos 3 colheres de água 3 colheres de creme de leite ou nata ( eu uso o creme) 1 xícara de farinha de amêndoa 1 colher de fermento. Bater primeiro os ovos, creme de leite e água, após colocar a farinha e o fermento. Untar a forma com azeite, tempo de forno aproximadamente uns 25 minutos eu uso forno elétrico. Bommm apetite essa receita serve 2 pessoas. Por que é muitiiiiiiiioooooo gostoso #estilodevida #villanovaporganizer #receitassaudaveis #lowcarb #maissaude #comidasaudavel #qualidadedevida #bemestar #familia #organização #personalorganizerbrasil #personalorganizer #liberdade #saúde #tudonolugar #casaorganizada #closet #orçamentosemcompromisso #gratidão #dedicação #Deus #vemvctb - 2 minutes ago

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Que tal fazer um DETOX de Sucos e Sopas @mywayfresh 🍎🍊🍐
Um mais gostoso que o outro 😋
#myway #lowcarb #detoxdajuju #naturalmesmo #saboresaudebrasil #londrinando

Que tal fazer um DETOX de Sucos e Sopas @mywayfresh 🍐 Um mais gostoso que o outro #myway #lowcarb #detoxdajuju #naturalmesmo #saboresaudebrasil #londrinando - 2 minutes ago

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Low carb meal prep happening over here after a trip to Costco. I find that it’s soooo much easier to eat well when things are prepped and ready to go! Pictured: chicken meatballs, Korean BBQ, lots of stir-fry veggies and riced cauliflower. Last night we had pork tenderloin, broccolini and cauliflower rice cooked in chicken stock and some seasoning, and it was delicious! Here’s to keep in’ it going!! #lowcarb #mealprep #veggies #healthyfood #healthyeating #newyearsresolution #vegetables #freezermeals #mom4real

Low carb meal prep happening over here after a trip to Costco. I find that it’s soooo much easier to eat well when things are prepped and ready to go! Pictured: chicken meatballs, Korean BBQ, lots of stir-fry veggies and riced cauliflower. Last night we had pork tenderloin, broccolini and cauliflower rice cooked in chicken stock and some seasoning, and it was delicious! Here’s to keep in’ it going!! #lowcarb #mealprep #veggies #healthyfood #healthyeating #newyearsresolution #vegetables #freezermeals #mom4real - 2 minutes ago

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The Recipes!
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#Keto #LCHF #lowcarbhighfat #lowcarb #lowcarblifestyle #lowcarbfeed #ketogenicdiet #ketogeniclifestyle #ketodiet #ketogenic #macros #ketolife #fooddiary #foodjournal #fatbomb #eatfatlosefat #fatfast #fatfueled #keto2018

The Recipes! - #Keto #LCHF #lowcarbhighfat #lowcarb #lowcarblifestyle #lowcarbfeed #ketogenicdiet #ketogeniclifestyle #ketodiet #ketogenic #macros #ketolife #fooddiary #foodjournal #fatbomb #eatfatlosefat #fatfast #fatfueled #keto2018 - 2 minutes ago

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Saudades do meu forno!!! Mas hoje teremos waffles Low Carb e segue a receitinha pra vc também!!! ......
03 ovos
50g de eritritol
100g de farinha de oleaginosas
50g de creme de ricota
Extrato de baunilha ou temperinhos como canela,  cravo,  cardamomo.  Tudo junto ou separado. 
Bate bem os ovos com a ricota e o eritritol e acrescenta os demais ingredientes,  farinha de oleaginosas (amêndoas) tem gordura suficiente e vc não precisa acrescentar mais näo ok? 
Segue as instruções da sua maquina e divirta-se.  Essa é pro café da manhã!!!! Só queria testar a maquina,  aprovadissima!!!!! . #LowCarbHonesta #receitadavandinha #lowcarb

Saudades do meu forno!!! Mas hoje teremos waffles Low Carb e segue a receitinha pra vc também!!! ...... 03 ovos 50g de eritritol 100g de farinha de oleaginosas 50g de creme de ricota Extrato de baunilha ou temperinhos como canela, cravo, cardamomo. Tudo junto ou separado. Bate bem os ovos com a ricota e o eritritol e acrescenta os demais ingredientes, farinha de oleaginosas (amêndoas) tem gordura suficiente e vc não precisa acrescentar mais näo ok? Segue as instruções da sua maquina e divirta-se. Essa é pro café da manhã!!!! Só queria testar a maquina, aprovadissima!!!!! . #LowCarbHonesta #receitadavandinha #lowcarb - 2 minutes ago

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Finding the truth in this more and more everyday. The results will come-JUST KEEP GOING. •
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#lifestylechanges #lowcarb #weightloss #c25k #workingout #losingweight #journey #fit #fitness #fitgirls #weightlossjourney #weightlossmotivation #loveyourself #healthy #health #healthgoals #keto #fatisfuel #intermittentfasting #like4like #weightlosstransformation #fitfam #obesetobeast #fattofit #fitnessdiary #healthyqueen

Finding the truth in this more and more everyday. The results will come-JUST KEEP GOING. • • • • #lifestylechanges #lowcarb #weightloss #c25k #workingout #losingweight #journey #fit #fitness #fitgirls #weightlossjourney #weightlossmotivation #loveyourself #healthy #health #healthgoals #keto #fatisfuel #intermittentfasting #like4like #weightlosstransformation #fitfam #obesetobeast #fattofit #fitnessdiary #healthyqueen - 2 minutes ago

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Heute gab es Thai-Curry mit Buschbohnen, Champinions, Zucchini und Basmatireis.
Für das Curry habe ich die Massamanpaste und Erdnussbutter verwendet mit Limettensaft, Koriander und Kokosmilch. ♥️
#fitfood #foodporn #thaicurry #fitmom #fitgirl #gesundessen #hellofresh #massamancurry #mommylife #gesundkochen #lowcarb #fitness #instafood #instafit #vegan #veggie #vegetarian #vegetarianfood

Heute gab es Thai-Curry mit Buschbohnen, Champinions, Zucchini und Basmatireis. Für das Curry habe ich die Massamanpaste und Erdnussbutter verwendet mit Limettensaft, Koriander und Kokosmilch. #fitfood #foodporn #thaicurry #fitmom #fitgirl #gesundessen #hellofresh #massamancurry #mommylife #gesundkochen #lowcarb #fitness #instafood #instafit #vegan #veggie #vegetarian #vegetarianfood - 2 minutes ago

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Crepioquinha de frango com creme de queijo para o meu lanche/jantar rsrs
#desafiovibesnaturebas 
#vidamaissaudavel 
#vidaemfoco #foconadieta #foconoobjetivo #vibesnaturebas 
#proteinadobem #alimentacaosaudavel #comidasaudavel
#comidadeverdade #vidasaudavel #lowcarb #reeducacaoalimentar #receitafit #receitassaudaveis #receitas #saudavel #dietasemneura #quantomaisnaturalmelhor #dietaequilibrada #lowcarbbrasil #gorduraboa #comerbem #fitness #healthylifestyle #barrigachapada #secavaca #motivacaofit

Crepioquinha de frango com creme de queijo para o meu lanche/jantar rsrs #desafiovibesnaturebas #vidamaissaudavel #vidaemfoco #foconadieta #foconoobjetivo #vibesnaturebas #proteinadobem #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #lowcarb #reeducacaoalimentar #receitafit #receitassaudaveis #receitas #saudavel #dietasemneura #quantomaisnaturalmelhor #dietaequilibrada #lowcarbbrasil #gorduraboa #comerbem #fitness #healthylifestyle #barrigachapada #secavaca #motivacaofit - 2 minutes ago

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Eggs are for keto snackin!!
Was only going to make a couple but then I thought, might as well make some for a couple of days! 😊
#eggs #deviledeggs #mayo
#focus #staypositive
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Eggs are for keto snackin!! Was only going to make a couple but then I thought, might as well make some for a couple of days! #eggs #deviledeggs #mayo #focus #staypositive #great #Keto #ketodiet #ketosis #ketogeniclifestyle #bacon #ketogenic #lowcarb #lowcarblifestyle #ketocommunity #weightloss #weight #ketofood #fitfam #lifestylechange #notadietbutalifestyle #foodporn #lowcarbhighfat #lchf #burnfatwithfat #eatgoodfeelgood #eatgoodfat #getonboard #healthy #getinmybelly - 3 minutes ago

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Caesar Salad with pulled jackfruit from @elixiba! One of the toughest things for me is going to an all vegan restaurant and still having a tough time finding something that’s not all carbs. Everything looks so good though and the salad was pretty damn tasty! I need to open my own low carb vegan restaurant I think 🤔 hahahahahah sigh. One can dream! 🤣🤣🤣 #veganketo #ketoproblems

Caesar Salad with pulled jackfruit from @elixiba ! One of the toughest things for me is going to an all vegan restaurant and still having a tough time finding something that’s not all carbs. Everything looks so good though and the salad was pretty damn tasty! I need to open my own low carb vegan restaurant I think 🤔 hahahahahah sigh. One can dream! 🤣🤣🤣 #veganketo #ketoproblems - 3 minutes ago

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PROMOÇÃO, 7 EBOOKS POR 49,90 Quer emagrecer com receitas deliciosas? São #receitasFIT e #LOWCARB divididas em 7 e-books que irão te ajudar a perder peso! Para adquirir, é só clicar no link AZUL que está no meu perfil @manufitlife ! Ao total são 250 receitas super práticas para o dia a dia! . O QUE EU VOU RECEBER🤷‍♀ . E-BOOK 100 RECEITAS LOW CARB E-BOOK 100 RECEITAS FIT E-BOOK 10 RECEITAS PARA O FIM DE ANO 🏻 E-BOOK 10 SOBREMESAS FIT para você matar a vontade de doce sem culpa! E-BOOK 20 SUCOS SAUDÁVEIS que incluem SUCOS DETOX, SMOTHIES E VITAMINAS E-BOOK 5 FARINHAS LOW CARB 🥜🥖 E-BOOK 5 LEITES VEGETAIS 🥛 . Que incluem receitas: . SEM AÇÚCAR INTEGRAIS SEM GLÚTEN (para celíacos) SEM LACTOSE (para intolerantes) Todas com opções para: Café da manhã Lanches Almoço Jantar . Todas com ingredientes acessíveis, que não irão pesar no seu bolso! . COMO COMPRAR . Só acessar o LINK AZUL que está no meu perfil @manufitlife - 3 minutes ago

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#teamalina #ilovepersonaltraining #rocka #rockanutrition #smacktastic #chillax #relax #powder #fitness #diät #lowcarb #blackforest #teamrocka #l4l

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O jantar de hoje foi rápido, pratico e delicioso!
.
Pratico demaissssss! Você vai precisar de:
.
👉🏻1/2 kg de patinho moído (mas depende do tamanho da família);
👉🏻6 fatias de queijo mozarela light;
👉🏻 1 cebola média;
👉🏻 Alho;
👉🏻 Pimenta do reino;
👉🏻 Sal;
👉🏻1 ovo;
.
Mistura tudo isso aí - menos a mozarela - em uma travessa, vai ficar homogêneo, se você tiver em casa aquele utensílio que já faz o hambúrguer, ótimo, se não tiver faz com a mão mesmo!
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Eu abri a carne no meu aparelhinho - coloquei 1 fatia de queijo dobradinha no meio - e cobri com carne de novo; Faça isso até acabar a carne! Óbvio 😂😂😂😂!
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Fiz pra congelar , então enrolei o hambúrguer em papel filme - veja na foto ao lado - e congelei nos recipientes que tenho próprios pra isso! Coloquei as fotos na histórinha , vai passando o dedinho pro lado! .
Fácil né ???? Não coloquei acompanhamento porque não tava a fim, você pode por uma saladinha !!!! ❤😍😘
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 #dieta #saude #jejumintermitente #paleo #academia #cetogenica #lowcarb
#instadieta #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #lchf #amor #acreditabonita #reeducacaoalimentar #lowcarbbrasil #lowcarbpaleo #fotododia #instagram #nutricaolowcarb #atitudeboaforma #30tododia #foconofoco #foconoobjetivo #foconadieta #secagordinha #motivação #mentemagracorpofino #antesedurante #frangocombatatadoce #dietaetreino

O jantar de hoje foi rápido, pratico e delicioso! . Pratico demaissssss! Você vai precisar de: . 🏻1/2 kg de patinho moído (mas depende do tamanho da família); 🏻6 fatias de queijo mozarela light; 🏻 1 cebola média; 🏻 Alho; 🏻 Pimenta do reino; 🏻 Sal; 🏻1 ovo; . Mistura tudo isso aí - menos a mozarela - em uma travessa, vai ficar homogêneo, se você tiver em casa aquele utensílio que já faz o hambúrguer, ótimo, se não tiver faz com a mão mesmo! . Eu abri a carne no meu aparelhinho - coloquei 1 fatia de queijo dobradinha no meio - e cobri com carne de novo; Faça isso até acabar a carne! Óbvio ! . Fiz pra congelar , então enrolei o hambúrguer em papel filme - veja na foto ao lado - e congelei nos recipientes que tenho próprios pra isso! Coloquei as fotos na histórinha , vai passando o dedinho pro lado! . Fácil né ???? Não coloquei acompanhamento porque não tava a fim, você pode por uma saladinha !!!! . . . #dieta #saude #jejumintermitente #paleo #academia #cetogenica #lowcarb #instadieta #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #lchf #amor #acreditabonita #reeducacaoalimentar #lowcarbbrasil #lowcarbpaleo #fotododia #instagram #nutricaolowcarb #atitudeboaforma #30tododia #foconofoco #foconoobjetivo #foconadieta #secagordinha #motivação #mentemagracorpofino #antesedurante #frangocombatatadoce #dietaetreino - 3 minutes ago

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Oh yes had to show off another angle of these amazing Rootz protein pancakes by @life_savour_‼️ head over to her page for the full recipe 🙏 #getbacktoyourrootz

Oh yes had to show off another angle of these amazing Rootz protein pancakes by @life_savour_ ️ head over to her page for the full recipe #getbacktoyourrootz - 3 minutes ago

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😱 APENAS R$49,99‼️
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✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔ todas as receitas contém valor calórico
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There comes a point when you've been in denial for so long, and you refuse to see how much you've let yourself go and how much you're holding yourself back. Missing out on all the things you wish you could do but you're afraid too, because you might face the humiliation of your weight causing an issue; or actually doing those things and having that fear become reality. I finally saw what I didn't want to see, an unfiltered, unposed picture taken of me. It's time to face reality. I'm doing this for me, my physical self, but also my mental self. Tired of hiding and not being who i want to be and doing the things I want to do. I want to be in pictures willingly and show that I am here.
 My adventure. ✌️
.
.
#keto #ketodiet  #lifestylechange #weightloss #happy #forme #lowcarb #icandoit #excited #motivated #thisisit

There comes a point when you've been in denial for so long, and you refuse to see how much you've let yourself go and how much you're holding yourself back. Missing out on all the things you wish you could do but you're afraid too, because you might face the humiliation of your weight causing an issue; or actually doing those things and having that fear become reality. I finally saw what I didn't want to see, an unfiltered, unposed picture taken of me. It's time to face reality. I'm doing this for me, my physical self, but also my mental self. Tired of hiding and not being who i want to be and doing the things I want to do. I want to be in pictures willingly and show that I am here. My adventure. ️ . . #keto #ketodiet #lifestylechange #weightloss #happy #forme #lowcarb #icandoit #excited #motivated #thisisit - 4 minutes ago

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Manger au travail:  oeufs durs,  céleri rémoulade et emmental râpé, en dessert,  2 de mes petits gâteaux ananas amandes.  Miam
#miam #ceto #keto #lowcarb #lowcarbfrance #plaisirsain #atkinsdiet #atkins #atkinsfrance #lchf #macrosoubliés #regimeuse #objectifs2018 #pornfood #instafood #fitfood #realfood #lchf #paleo #0sucre #0carb #objectifsesentirbien

Manger au travail: oeufs durs, céleri rémoulade et emmental râpé, en dessert, 2 de mes petits gâteaux ananas amandes. Miam #miam #ceto #keto #lowcarb #lowcarbfrance #plaisirsain #atkinsdiet #atkins #atkinsfrance #lchf #macrosoubliés #regimeuse #objectifs2018 #pornfood #instafood #fitfood #realfood #lchf #paleo #0sucre #0carb #objectifsesentirbien - 4 minutes ago

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@tacoaddiction.us is kick ass!!! They have taken some low carb inspiration from us at Ketogeek and whipped up some tacos with melted mozzarella tortillas. Muy delicioso, muchas gracias! Check out @keto_geek 's story for more info on the tacos! Remember guys... Always support your local businesses! .
.
🦁 Join the Nutty Carnivore Tribe #nuttycarnivore @nuttycarnivore 🦁
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#ketosis #highfat #ghee #burnfat #chocolate #lchf #hflc #lowcarbplayground #lcpg #ketolife #keto #ketogenic #lowcarb #Napavalley #cheese #cheeselife #tacos #supportlocals

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@Regranned from @receitalowcarb -  EMPADINHA DE BATATA DOCE 
Massa:
100g de batata doce cozida e sem casca
150g de frango cozido desfiado
Sal do himalaia a gosto
Recheio:
100g de frango cozido desfiado
1/2 tomate picado em cubos
1/2 cebola picada em cubos
1 cs de água
1/2 xícara de leite (coco ou castanha)
1 cc de maizena
Tempero a gosto (sal, açafrão, orégano, alho desidratado, salsa desidratada..)
Modo de preparo da massa:
Bata os ingredientes no liquidificador ou processador até formar uma massa homogênea. Reserve.
Modo de preparo do recheio:
Refogue a cebola e o alho em 1 cs de água. Acrescente os temperos e mexa. Junte ao refogado o frango já desfiado.
Em uma xícara, dissolva a maizena no leite. Acrescente essa mistura ao frango já refogado. Mexa até levantar fervura. Reserve. 👉🏼Montagem:
Divida a massa em 2/3 e 1/3. Com 2/3 da massa forre forminhas de silicone e leve no forno para assar por 15 minutinhos. Tire do forno e acrescente o recheio.
Com o 1/3 da massa restante, faça as tampinhas das empadas. 
Pincele ovo nas empadinhas e leve para assar novamente até dourar.
Retive das forminhas e sirva 
Rende em média 8 empadas médias.  #repost #receitasdicasfit #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #tapiovo #crepioca

@Regranned from @receitalowcarb - EMPADINHA DE BATATA DOCE Massa: 100g de batata doce cozida e sem casca 150g de frango cozido desfiado Sal do himalaia a gosto Recheio: 100g de frango cozido desfiado 1/2 tomate picado em cubos 1/2 cebola picada em cubos 1 cs de água 1/2 xícara de leite (coco ou castanha) 1 cc de maizena Tempero a gosto (sal, açafrão, orégano, alho desidratado, salsa desidratada..) Modo de preparo da massa: Bata os ingredientes no liquidificador ou processador até formar uma massa homogênea. Reserve. Modo de preparo do recheio: Refogue a cebola e o alho em 1 cs de água. Acrescente os temperos e mexa. Junte ao refogado o frango já desfiado. Em uma xícara, dissolva a maizena no leite. Acrescente essa mistura ao frango já refogado. Mexa até levantar fervura. Reserve. 🏼Montagem: Divida a massa em 2/3 e 1/3. Com 2/3 da massa forre forminhas de silicone e leve no forno para assar por 15 minutinhos. Tire do forno e acrescente o recheio. Com o 1/3 da massa restante, faça as tampinhas das empadas. Pincele ovo nas empadinhas e leve para assar novamente até dourar. Retive das forminhas e sirva Rende em média 8 empadas médias. #repost #receitasdicasfit #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #tapiovo #crepioca - 4 minutes ago

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Hey #foodies -  #latenight #snack und #leberwurst / Liver sausage und #creamcheese / Frischkäse auf's #liekenurkorn Brot 🤤 - Happy 😃 Day 💚🌱
#ad #weightloss #diet #food #foodstagram #foodblogger #foodoftheday #instafood #instagood #instagram #picoftheday  #blogger #healthy #lowcarb #dieting #dietfood #weightloss #highprotein #leroyaumedeslions #munich #leipzig #berlin #follow #like4like

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@Regranned from @receitalowcarb -  EMPADINHA DE BATATA DOCE 
Massa:
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Divida a massa em 2/3 e 1/3. Com 2/3 da massa forre forminhas de silicone e leve no forno para assar por 15 minutinhos. Tire do forno e acrescente o recheio.
Com o 1/3 da massa restante, faça as tampinhas das empadas. 
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Krispy Kreme 🍩 at selfridges 🤩 #krispykreme #donut #delicious #sprinkles #chocolate #selection #healthyeating #lowcarb #sugar

Krispy Kreme at selfridges 🤩 #krispykreme #donut #delicious #sprinkles #chocolate #selection #healthyeating #lowcarb #sugar - 4 minutes ago

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The 🔑 to my ❤ is 🦀
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Never lose sight of your #goal
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Never lose sight of your #goal . . . . . . . #foodblogger #healthy #healthyliving #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #eathealthy #weightwatchers #slimmingworld #fatloss #iifym #diet #leanin15 #fitfam #fitspo #fitness #fitfamuk #gym #healthyrecipes #cleaneats #cleaneating #weightwatchersuk #ldnmuscle #weightloss #nutrition #healthychoices #loseweight #losefat #lowcarb - 5 minutes ago

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Low carb spaghetti, hopefully it won’t suck lol, I should make my own marinara but I’m too lazy lol #lowcarb #ilovepublix

Low carb spaghetti, hopefully it won’t suck lol, I should make my own marinara but I’m too lazy lol #lowcarb #ilovepublix - 5 minutes ago

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Dessert prep♡ just need to add walnuts or  berries. Low carb Yum!! #lowcarb #mommasnack #boysinbedmomsnacks

Dessert prep♡ just need to add walnuts or berries. Low carb Yum!! #lowcarb #mommasnack #boysinbedmomsnacks - 5 minutes ago

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The shopping list includes all the things you’ll need for all 5 days.
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#Keto #LCHF #lowcarbhighfat #lowcarb #lowcarblifestyle #lowcarbfeed #ketogenicdiet #ketogeniclifestyle #ketodiet #ketogenic #macros #ketolife #fooddiary #foodjournal #fatbomb #eatfatlosefat #fatfast #fatfueled #keto2018

The shopping list includes all the things you’ll need for all 5 days. - #Keto #LCHF #lowcarbhighfat #lowcarb #lowcarblifestyle #lowcarbfeed #ketogenicdiet #ketogeniclifestyle #ketodiet #ketogenic #macros #ketolife #fooddiary #foodjournal #fatbomb #eatfatlosefat #fatfast #fatfueled #keto2018 - 5 minutes ago

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Salad in a jar for work! #paleo ranch dressing (recipe from @nomnompaleo ), cherry tomatoes, carrots, grilled chicken breast, boiled eggs, bacon, avocado, and romaine lettuce. So easy!
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Salad in a jar for work! #paleo ranch dressing (recipe from @nomnompaleo ), cherry tomatoes, carrots, grilled chicken breast, boiled eggs, bacon, avocado, and romaine lettuce. So easy! . #keto #ketogenicdiet #ketogeniclifestyle #ketofam #ketoaf #lchf #hflc #lowcarb #ketonurse #fatfueled #ketosis #ketodiet #ketogeniccommunity #naturalhealing #highfatlowcarb #lowcarbhighfat   #easyketo #saladinajar #rn #nurse #nurselife #rnlife   #makepositivitylouder #spreadpositivityfurther - 5 minutes ago

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Arada bir de yeşil cay iciyorum... Cok su icmem gerekiyor ama ben cok az icenlerdenim... Bakalim nasil yapıcam... (Foto internetten alıntı) #yesilcay #lowcarb #diyetteyiz

Arada bir de yeşil cay iciyorum... Cok su icmem gerekiyor ama ben cok az icenlerdenim... Bakalim nasil yapıcam... (Foto internetten alıntı) #yesilcay #lowcarb #diyetteyiz - 5 minutes ago

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Quem acabou de lanchar e já está com vontade de comer o desejo do dia? 🙋🏼Pois é galera, só para não passar ela sozinha, vou compartilhar com vocêeeis!❤️ Quem aí também é viciadinho em sushi??😆
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Quem acabou de lanchar e já está com vontade de comer o desejo do dia? 🏼Pois é galera, só para não passar ela sozinha, vou compartilhar com vocêeeis!️ Quem aí também é viciadinho em sushi?? . . . #sushi #healthy #healthyfood #food #foodporn #paleo #diet #dieta #dietasemsofrer #flexibledieting #lowcarb #nutrition #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #natural #whole30 #japanese #instafit #instafood #eatclean #fish #colorful #tasty #delicious #foco #saudavel #inspiration #motivation #balance #love - 5 minutes ago

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Fritada de espinafre 
6 ovos
1/4 de colher de chá de sal
1/4 de colher de chá de pimenta 
2 colheres de chá de óleo 
1/2 cebola em cubos pequenos
1 xícara de tomate sem sementes, cortado em cubos (mais algumas rodelas para decorar)
250g de folhas de espinafre baby picadas grosseiramente 
Raspas e sumo de 1/4 de limão siciliano 
Preaqueça o forno a 260C
Em uma tigela, bata os ovos com o sal e a pimenta do reino.
Aqueça uma frigideira que possa ir ao forno em fogo médio. Adicione o óleo e refogue a cebola e o tomate.
Acrescente o espinafre e deixe-o murchar por 30 segundos. Adicione os ovos e, misture as hortaliças. Cozinhe sem mexer por 3 a 4 minutos, deixando os ovos assentarem no fundo e nas laterais da frigideira até que estejam firmes, mas ainda um pouco úmidos. Coloque algumas rodelas de tomate por cima. Regue com o sumo do limão e salpique as raspas.
Transfira a frigideira para o forno preaquecido e asse por 3 a 5 minutos, até que a parte superior fique dourada e crocante. Sirva ainda quente.
Fica uma delícia!Receita do livro Whole30, editora sextante

Fritada de espinafre 6 ovos 1/4 de colher de chá de sal 1/4 de colher de chá de pimenta 2 colheres de chá de óleo 1/2 cebola em cubos pequenos 1 xícara de tomate sem sementes, cortado em cubos (mais algumas rodelas para decorar) 250g de folhas de espinafre baby picadas grosseiramente Raspas e sumo de 1/4 de limão siciliano Preaqueça o forno a 260C Em uma tigela, bata os ovos com o sal e a pimenta do reino. Aqueça uma frigideira que possa ir ao forno em fogo médio. Adicione o óleo e refogue a cebola e o tomate. Acrescente o espinafre e deixe-o murchar por 30 segundos. Adicione os ovos e, misture as hortaliças. Cozinhe sem mexer por 3 a 4 minutos, deixando os ovos assentarem no fundo e nas laterais da frigideira até que estejam firmes, mas ainda um pouco úmidos. Coloque algumas rodelas de tomate por cima. Regue com o sumo do limão e salpique as raspas. Transfira a frigideira para o forno preaquecido e asse por 3 a 5 minutos, até que a parte superior fique dourada e crocante. Sirva ainda quente. Fica uma delícia!Receita do livro Whole30, editora sextante - 5 minutes ago

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