#poledance

4,856,202 posts

Loading...
Ulubione😈😊 #pdbowandarrow#poledance#photoshoot#malowanieswiatlem#gsq#pdfreak

Ulubione😈 #pdbowandarrow #poledance #photoshoot #malowanieswiatlem #gsq #pdfreak - 1 minute ago

1 Likes
0 Comments
0
.
.
💥follow💥
👇👇👇👇👇👇
@slaperfitmom
👆👆👆👆👆👆 #training #healthy #body #poison #fitness #fit #gym #gym #workouts #motivation #inspiration #transformation #legs #abs #sixpack #tattoo #boxing #crossfit #yoga #poledance #belladance #instapic #instafit #beach #hot #red #sexy #follow4follow #like4like

. . follow @slaperfitmom #training #healthy #body #poison #fitness #fit #gym #gym #workouts #motivation #inspiration #transformation #legs #abs #sixpack #tattoo #boxing #crossfit #yoga #poledance #belladance #instapic #instafit #beach #hot #red #sexy #follow4follow #like4like - 1 minute ago

20 Likes
0 Comments
0
Loading...
Termina la semana y qué mejor que Relajar con Relax Flex 💞
🙌🏻 MAÑANA 10 AM 👉🏻 Te esperamos entre música y aromas para empezar el Sábado en Armonía 🙇🏻‍♀️💆🏻‍♀️
•
•
•
#pole #poledance #polesport #poleart #polegirl #fit #polelove #polelife #fitness #poledancestudio #acro #dance #aerialskills #aerialart #poledancer #telasAereas #acrotelas

Termina la semana y qué mejor que Relajar con Relax Flex 🏻 MAÑANA 10 AM 🏻 Te esperamos entre música y aromas para empezar el Sábado en Armonía 🏻‍♀️🏻‍♀️ • • • #pole #poledance #polesport #poleart #polegirl #fit #polelove #polelife #fitness #poledancestudio #acro #dance #aerialskills #aerialart #poledancer #telasAereas #acrotelas - 2 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
А у вас есть такие фото?🤓 Загружайте в комменты!🔝 интересно, кого мучают сильнее?👍
#queenaccessories #queenfordance #наколінники #наколенники #наколінникидлятанцю #наколенникидлятанцев #одягдляполденс #одеждадляполденс #poledance #twerk #тверк

А у вас есть такие фото?🤓 Загружайте в комменты! интересно, кого мучают сильнее? #queenaccessories #queenfordance #наколінники #наколенники #наколінникидлятанцю #наколенникидлятанцев #одягдляполденс #одеждадляполденс #poledance #twerk #тверк - 2 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Stop dreaming, start booking. @beachvixens is 50% sold out 🌊🌊🌊 #beach #babes #mexico #polecamp #poleretreat #pleaserheels #pleaser #vixen #love #goals #pole #poledance #dance #fitness #poledancer #poledancing #poledancersofig #polefitness #toronto #brassvixens #armyofbrass

Stop dreaming, start booking. @beachvixens is 50% sold out #beach #babes #mexico #polecamp #poleretreat #pleaserheels #pleaser #vixen #love #goals #pole #poledance #dance #fitness #poledancer #poledancing #poledancersofig #polefitness #toronto #brassvixens #armyofbrass - 2 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Vení a entrenar de LUNES a SÁBADOS.
.
>>>Te esperamos en #OonaPoleDance<<<.
.
~~~ Rosetti 2506, Olivos ~~~.
.
#OonaPoleDance #poledance #polesport #polecombo #pole #training #womenpower #acroyoga #preparacionfisica #strength #flex #flexibility #nopainnogain #entrenamosduro💪 #floorwork #polekids #poleexotic #olivoscity #coordinacion #fitness #fit #fitgirl #fitnessmotivationú

Vení a entrenar de LUNES a SÁBADOS. . >>>Te esperamos en #OonaPoleDance <<<. . ~~~ Rosetti 2506, Olivos ~~~. . #OonaPoleDance #poledance #polesport #polecombo #pole #training #womenpower #acroyoga #preparacionfisica #strength #flex #flexibility #nopainnogain #entrenamosduro #floorwork #polekids #poleexotic #olivoscity #coordinacion #fitness #fit #fitgirl #fitnessmotivationú - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Запишись на пробное бесплатное занятие 89044134470.  Адрес:г.Волжский, ул.Дружбы 85а офис 22.
#Полденс#poledance #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitlife#fitness #volzhsky #volzhskiy #volzhskyfitnes#волжский #волжскийполдэнс #волжскийспорт #спортнивноепитание

Запишись на пробное бесплатное занятие 89044134470. Адрес:г.Волжский, ул.Дружбы 85а офис 22. #Полденс #poledance #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitlife #fitness #volzhsky #volzhskiy #volzhskyfitnes #волжский #волжскийполдэнс #волжскийспорт #спортнивноепитание - 2 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Aerial Silks - Coffin ⚰️
.....
#aerialarts #aerialsilks #silks #lyrahoop #secretary #assecretary  #polefit #poledancenation #polefitness #poledance #poletrick #verticalfitness #fitness #workout #yoga #gymnastics #hoopdreams #fit #fitmom #flexibility #polersofinstagram #strength #castylefitness #peoria #peoriail #hoopersofinstagram #hoop #circus #cirque

Aerial Silks - Coffin ⚰️ ..... #aerialarts #aerialsilks #silks #lyrahoop #secretary #assecretary #polefit #poledancenation #polefitness #poledance #poletrick #verticalfitness #fitness #workout #yoga #gymnastics #hoopdreams #fit #fitmom #flexibility #polersofinstagram #strength #castylefitness #peoria #peoriail #hoopersofinstagram #hoop #circus #cirque - 3 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
Und immer wenn's drauf ankommt, verkackt genau in diesem Moment die Kamera. 💩

#blurred #blurredpic #poledance #poletrick #firsttry #pdballerina #workforit #keeptrying #stronggirls #fitness #flexibility #dance #pointedtoes #passion #inked #inkedgirls #tattoo #aerialarts #aerialartarmy

Und immer wenn's drauf ankommt, verkackt genau in diesem Moment die Kamera. #blurred #blurredpic #poledance #poletrick #firsttry #pdballerina #workforit #keeptrying #stronggirls #fitness #flexibility #dance #pointedtoes #passion #inked #inkedgirls #tattoo #aerialarts #aerialartarmy - 3 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
💥 Эволюция стиля пилониста

Этап 1🐒. Ты только пришла на занятия. Все очень интересно и здорово, но ты уже так много начинаний бросала, кто знает, надолго ли это. Поэтому на тренировку надеваешь: какие-то шорты, что нашлись в стоке, майку, которую на улицу уже стыдно, а выкидывать жалко, на растяжку обычные ритузы, их же под джинсы зимой. Джазовки очень дорогие, обойдёмся носочками или чешками. Если очень хочется танцевать на каблуках, появляются босоножки, в которых, если что, и на выход можно, что добру зря пропадать. А вот в повседневном стиле настаёт ренессанс. Ты внезапно вспоминаешь, что девочка, и срочно учишься краситься, а так же обрастаешь туфельками, юбочками, платицами и прочими дамскими атрибутами. 
Этап 2❤. Ты втянулась. Ящики потихоньку заполняются: красивыми леггинсами всех расцветок, веселенькими комплектами топиков и шортиков, обязательно несколько пар гетр, чтобы сочетались со всеми вариантами, а так же все возможными наколенниками, напульсниками и модными разогревочными кофтами. Ты не понимаешь, как раньше жила без джазовок. И уже покупаешь свои первые стрипы. Обязательно универсальной расцветки, вдруг выступать придётся. Повседневный же стиль постепенно превращается в удобненький. На шпильках с тренички ночью добираться тяжко, да и вяленькая ты в дни восстановления, не до марафета. 
Этап 3💃. Ты тут уже давно и грезишь сценой. Весь бюджет уходит на всевозможные стразы, блестки, ресницы, реквизиты и все, что можно приспособить для костюма. Шкаф ломится от стрипов, в которых никогда на танцевали, ибо нефиг убивать тренями сценическую обувь. Повседневный стиль теперь у тебя тепленький. Ведь болеть некогда: надо танец к фестивальчику готовить, а потом к другому. Да и натруженные мышечки и старенькие суставчики лучше в тепле держать. 
В общем, если видите поношенного хипстера, возможно, он пилонист со стажем😅

На фото: Валерия Поклонская, фото: Botefoto
#poledance #poleart #полезное@pole4you #эволюцияполденсера #poleexotic

Эволюция стиля пилониста Этап 1. Ты только пришла на занятия. Все очень интересно и здорово, но ты уже так много начинаний бросала, кто знает, надолго ли это. Поэтому на тренировку надеваешь: какие-то шорты, что нашлись в стоке, майку, которую на улицу уже стыдно, а выкидывать жалко, на растяжку обычные ритузы, их же под джинсы зимой. Джазовки очень дорогие, обойдёмся носочками или чешками. Если очень хочется танцевать на каблуках, появляются босоножки, в которых, если что, и на выход можно, что добру зря пропадать. А вот в повседневном стиле настаёт ренессанс. Ты внезапно вспоминаешь, что девочка, и срочно учишься краситься, а так же обрастаешь туфельками, юбочками, платицами и прочими дамскими атрибутами. Этап 2. Ты втянулась. Ящики потихоньку заполняются: красивыми леггинсами всех расцветок, веселенькими комплектами топиков и шортиков, обязательно несколько пар гетр, чтобы сочетались со всеми вариантами, а так же все возможными наколенниками, напульсниками и модными разогревочными кофтами. Ты не понимаешь, как раньше жила без джазовок. И уже покупаешь свои первые стрипы. Обязательно универсальной расцветки, вдруг выступать придётся. Повседневный же стиль постепенно превращается в удобненький. На шпильках с тренички ночью добираться тяжко, да и вяленькая ты в дни восстановления, не до марафета. Этап 3. Ты тут уже давно и грезишь сценой. Весь бюджет уходит на всевозможные стразы, блестки, ресницы, реквизиты и все, что можно приспособить для костюма. Шкаф ломится от стрипов, в которых никогда на танцевали, ибо нефиг убивать тренями сценическую обувь. Повседневный стиль теперь у тебя тепленький. Ведь болеть некогда: надо танец к фестивальчику готовить, а потом к другому. Да и натруженные мышечки и старенькие суставчики лучше в тепле держать. В общем, если видите поношенного хипстера, возможно, он пилонист со стажем На фото: Валерия Поклонская, фото: Botefoto #poledance #poleart #полезное @pole4you #эволюцияполденсера #poleexotic - 3 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Throwing it back to miss pole dance uk in October. I had so much fun performing this routine makes me excited to see what I can come up with this year! 
Wearing a costume made by @fibourkedesign 
#misspoledance #misspoledanceuk #pole #dance #poledancersofinstagram #poledancenation #poledancing #poledance #poledancer #polefit #polefitness #splits #bendy #flexible #stretch #dancer #gymnastics #strong #stronggirl #stronggirls #fit #fitness #fitnessaddict #performer #performance #happyplace #smile

Throwing it back to miss pole dance uk in October. I had so much fun performing this routine makes me excited to see what I can come up with this year! Wearing a costume made by @fibourkedesign #misspoledance #misspoledanceuk #pole #dance #poledancersofinstagram #poledancenation #poledancing #poledance #poledancer #polefit #polefitness #splits #bendy #flexible #stretch #dancer #gymnastics #strong #stronggirl #stronggirls #fit #fitness #fitnessaddict #performer #performance #happyplace #smile - 3 minutes ago

9 Likes
1 Comments
0
Aerial Silks - Secretary 🖊
.....
#aerialarts #aerialsilks #silks #lyrahoop #secretary #assecretary  #polefit #poledancenation #polefitness #poledance #poletrick #verticalfitness #fitness #workout #yoga #gymnastics #hoopdreams #fit #fitmom #flexibility #polersofinstagram #strength #castylefitness #peoria #peoriail #hoopersofinstagram #hoop #circus #cirque

Aerial Silks - Secretary 🖊 ..... #aerialarts #aerialsilks #silks #lyrahoop #secretary #assecretary #polefit #poledancenation #polefitness #poledance #poletrick #verticalfitness #fitness #workout #yoga #gymnastics #hoopdreams #fit #fitmom #flexibility #polersofinstagram #strength #castylefitness #peoria #peoriail #hoopersofinstagram #hoop #circus #cirque - 3 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
Empezando de 0 otra vez #poledance #poler #pickoftheday #poletrick

Empezando de 0 otra vez #poledance #poler #pickoftheday #poletrick - 3 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
💪#pole #polesport #poledance #poletrick #training #fitness #redhead #pinkhair

#pole #polesport #poledance #poletrick #training #fitness #redhead #pinkhair - 4 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Fly me to the moon
#poledance #aerialsilks

Fly me to the moon #poledance #aerialsilks - 4 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
#я #фото #супер #лайки #день #мимими #жизнь #2018 #me #love #super #smile #gym #good #10likes #100likes #20likes #nature #happy #like4like #лайкивзаимно #instagood #intagram #жизньмоя#poledance #dance #акробатика

#фото #супер #лайки #день #мимими #жизнь #2018 #me #love #super #smile #gym #good #10likes #100likes #20likes #nature #happy #like4like #лайкивзаимно #instagood #intagram #жизньмоя #poledance #dance #акробатика - 4 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
Открытие школы танцев "Ti Amo" @lesena_bay 
А руки то помнят еще!!!! 💪Пол года не занимаюсь, очень скучаю по этой палке, а еще больше по компании единомышленников. 🙋 надеюсь когда-нибудь соберемся все-таки!  Шесты - это навсегда! Хочу на тренировку 😰  #фотографпенза #фотосессияпенза #детипенза #детскийфотографпенза #семейныйфотографпенза #pnz #penza #пенза #пензамама #canon6d #portraits #женскийпортрет #poledance #фотостудияпенза #фотопрофсоюз

Открытие школы танцев "Ti Amo" @lesena_bay А руки то помнят еще!!!! Пол года не занимаюсь, очень скучаю по этой палке, а еще больше по компании единомышленников. надеюсь когда-нибудь соберемся все-таки! Шесты - это навсегда! Хочу на тренировку #фотографпенза #фотосессияпенза #детипенза #детскийфотографпенза #семейныйфотографпенза #pnz #penza #пенза #пензамама #canon6d #portraits #женскийпортрет #poledance #фотостудияпенза #фотопрофсоюз - 4 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Deixe de coisar aí, nada de tristeza, vem ser Allegra ;) #quemdancaemaisfeliz #allegramanaus #escolaallegra #dance #pole #poledance#poleallegra #poleflex#polesport #polestrong

Deixe de coisar aí, nada de tristeza, vem ser Allegra ;) #quemdancaemaisfeliz #allegramanaus #escolaallegra #dance #pole #poledance #poleallegra #poleflex #polesport #polestrong - 5 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Wilczyca wjechała 😂🐯 #poledancekolobrzeg #poledance #kolobrzeg #spinpole #polespin #freestyle #iD @idpoledancekolobrzeg

Wilczyca wjechała #poledancekolobrzeg #poledance #kolobrzeg #spinpole #polespin #freestyle #iD @idpoledancekolobrzeg - 3 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
👊🐒🤸🏼‍♀️ #backhook #poleclimb #crosskneerelease  #floorbowandarrow #floorbutterfly #headstand #poledance #instapole #polelove

🤸🏼‍♀️ #backhook #poleclimb #crosskneerelease #floorbowandarrow #floorbutterfly #headstand #poledance #instapole #polelove - 4 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Slowing down today.... stringing these okey but goodies together... #pole #poledance #polefitness #polefun #poletrick #polecombo #poledancersofinstagram #staticrotations #training #paaldans

Slowing down today.... stringing these okey but goodies together... #pole #poledance #polefitness #polefun #poletrick #polecombo #poledancersofinstagram #staticrotations #training #paaldans - 5 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Almost a complete Allegra 😊

Almost a complete Allegra - 6 minutes ago

11 Likes
1 Comments
0
“I am a lion hear me rawr.” Or in this special case: “I am a pink Unicorn hear me giggle” This girl is amazing ❤️ @robinalexandra.jpeg **********************************
#photography #photographer #portrait #portraitphotography #blackandwhite #blackandwhitephotography #poledance #poledancing #burlesque #amsterdam

“I am a lion hear me rawr.” Or in this special case: “I am a pink Unicorn hear me giggle” This girl is amazing @robinalexandra.jpeg ********************************** #photography #photographer #portrait #portraitphotography #blackandwhite #blackandwhitephotography #poledance #poledancing #burlesque #amsterdam - 7 minutes ago

5 Likes
2 Comments
0
Pole spinning combo 💕 inspirée... #poledance #pole #poledancesport #polesport #polefitness #polefit #polecombo #poledancespin #sportaerien #poledancemoulins #poledanceallier #villedemoulins

Pole spinning combo inspirée... #poledance #pole #poledancesport #polesport #polefitness #polefit #polecombo #poledancespin #sportaerien #poledancemoulins #poledanceallier #villedemoulins - 4 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Новая тренировка, новый телефон, новая связка, новый классный тренер. 🙄🙄 #art_pole_studio 
@getman_ks Отымела меня по полной по поперечке и по связке. Чёт я слегка умер сегодня...🤣🤣
Огроменное спасибо @art_pole_studio да вот за всё и вот прям всем! В копилку любимых студий + 💪 
Видосиков и фоток теперь будет гораздо больше! 😙
#motherpoledancer #motherexopd #poledance #exopd

Новая тренировка, новый телефон, новая связка, новый классный тренер. 🙄🙄 #art_pole_studio @getman_ks Отымела меня по полной по поперечке и по связке. Чёт я слегка умер сегодня...🤣🤣 Огроменное спасибо @art_pole_studio да вот за всё и вот прям всем! В копилку любимых студий + Видосиков и фоток теперь будет гораздо больше! 😙 #motherpoledancer #motherexopd #poledance #exopd - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0

7 minutes ago

2 Likes
1 Comments
0
💙💙💙
.
.
.
#mylove #passion #poledance #polesport #pdcocoon

. . . #mylove #passion #poledance #polesport #pdcocoon - 6 minutes ago

11 Likes
2 Comments
0

7 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
Petit spin petit static issu du workshop static d’ @amandinephilippe_pole après mon training souplesse d’hier ! Bon week end ;) #pole #poledance #poledancer #frenchpoledancer #poledancing #polesport #polesplits #polesplit #polespins #polespinning #pdstatic #pdstaticpole #equilibre #sport #montpellier #polegoals #poletricks #poletrick #polefit

Petit spin petit static issu du workshop static d’ @amandinephilippe_pole après mon training souplesse d’hier ! Bon week end ;) #pole #poledance #poledancer #frenchpoledancer #poledancing #polesport #polesplits #polesplit #polespins #polespinning #pdstatic #pdstaticpole #equilibre #sport #montpellier #polegoals #poletricks #poletrick #polefit - 5 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Ticket sales end TODAY at midnight! If you haven't already, purchase your tickets! This will be a very fun event, as always! 
Ladies @bodypartystudios  has linked up with @sassyfitnessllc to bring you The Get it right and Keep it Tight Ladies night experience. For only $55 you get a Garden Party VSteam from Body Party and you can choose a yoga or chair session with Sassy Fitness on January 20, 2018. Go to the event page tagged or directly to getitrightandtight.eventbrite.com to purchase your tickets.

Bring your SASS! 601-291-3664 / bringyoursass@gmail.com / www.bringyoursass.com #sassyfitness #bringyoursass #fit #chairdance #unitedbypole #learnfromthepros #polefit #blackgirlspole #poleexpo #xpole #polesontour #poleclasses #poledancersofig #poledanceamerica #poledancenation #poledanceteacher #poleparty #party #birthday #birthdayparty #bridalshower #bachelorette #putaringonit #bridetobe #bride #maidofhonor #poledance #polefitness #ipole

Ticket sales end TODAY at midnight! If you haven't already, purchase your tickets! This will be a very fun event, as always! Ladies @bodypartystudios has linked up with @sassyfitnessllc to bring you The Get it right and Keep it Tight Ladies night experience. For only $55 you get a Garden Party VSteam from Body Party and you can choose a yoga or chair session with Sassy Fitness on January 20, 2018. Go to the event page tagged or directly to getitrightandtight.eventbrite.com to purchase your tickets. Bring your SASS! 601-291-3664 / bringyoursass@gmail.com / www.bringyoursass.com #sassyfitness #bringyoursass #fit #chairdance #unitedbypole #learnfromthepros #polefit #blackgirlspole #poleexpo #xpole #polesontour #poleclasses #poledancersofig #poledanceamerica #poledancenation #poledanceteacher #poleparty #party #birthday #birthdayparty #bridalshower #bachelorette #putaringonit #bridetobe #bride #maidofhonor #poledance #polefitness #ipole - 8 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Join us by calling or texting us at 9548125766 to sign up! Bring a friend! Groups of 6 or more ladies are $15 each! 💎#diamonddancepolestudio 
______________________

#polestudio #polefitness #poledance #poledancer #poledancing #fitnessmotivation #fitspo #health #fun #flexibility #poletricks #motivation #cardio #fitnessgoals #strong #workout #calisthenics #confidence #hiphop #twerk #exercise #poleart #gym #fit #sexy #fitness #fitnessgoals #goals

Join us by calling or texting us at 9548125766 to sign up! Bring a friend! Groups of 6 or more ladies are $15 each! #diamonddancepolestudio ______________________ #polestudio #polefitness #poledance #poledancer #poledancing #fitnessmotivation #fitspo #health #fun #flexibility #poletricks #motivation #cardio #fitnessgoals #strong #workout #calisthenics #confidence #hiphop #twerk #exercise #poleart #gym #fit #sexy #fitness #fitnessgoals #goals - 7 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Better late than never
#poledance #newlove #beginner #poledancer #houseofpole #dance #dancer #dancing #htfla #dancerecital #music #song #songs #dancers #dancefloor  #studio #instadance #instagood #workout  #love #practice #fun #polefitness #endorfinapolefitness #endorfinastudio

Better late than never #poledance #newlove #beginner #poledancer #houseofpole #dance #dancer #dancing #htfla #dancerecital #music #song #songs #dancers #dancefloor #studio #instadance #instagood #workout #love #practice #fun #polefitness #endorfinapolefitness #endorfinastudio - 9 minutes ago

49 Likes
0 Comments
0
Friday flow with choreo by @frederikkelildal.poledance 💜 A really challenging combo with lots of level movement 🤘🏻 #friday #fridayflow #flowflowflow #lovesosoft @kellyclarkson ❤️
-
-
-
-
-
-
-
-
-  #hocfam #houseofconcretedk #denmark #aalborg #poleDK #pole #poleflow #poledance #polesport #dancer  #poledancer #poledancingDENMARK #poledancenation  #thepoleking_denmark #ig_poledance #polelove #poledancersofinstagram #polemove #poledancers #fyfchallenge #findingyourfreestyle #poleaddict
#practise #fitfam #kellyclarkson

Friday flow with choreo by @frederikkelildal.poledance A really challenging combo with lots of level movement 🤘🏻 #friday #fridayflow #flowflowflow #lovesosoft @kellyclarkson ️ - - - - - - - - - #hocfam #houseofconcretedk #denmark #aalborg #poleDK #pole #poleflow #poledance #polesport #dancer #poledancer #poledancingDENMARK #poledancenation #thepoleking_denmark #ig_poledance #polelove #poledancersofinstagram #polemove #poledancers #fyfchallenge #findingyourfreestyle #poleaddict #practise #fitfam #kellyclarkson - 6 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Пятничные тренировки прошли по плану: Pole Dance, стретчинг, йога😎
______________________________________
Завтра в 15:00 Pole Exotic с лучшим тренером Виталием Тереховым, есть место💃
Запись ☎️249-51-50, WhatsApp 89272495150, direct

#PoleDance #polekazan #poleart #poleexotic #pole #exoticpole #behappydance #dancekazan #poleschools #stretching #twerk #polelover #poleshow #stripplastic #sexuality #polespin #тренировкивказани #трюкинапилоне #шестоваяакробатика

Пятничные тренировки прошли по плану: Pole Dance, стретчинг, йога😎 ______________________________________ Завтра в 15:00 Pole Exotic с лучшим тренером Виталием Тереховым, есть место Запись ️249-51-50, WhatsApp 89272495150, direct #PoleDance #polekazan #poleart #poleexotic #pole #exoticpole #behappydance #dancekazan #poleschools #stretching #twerk #polelover #poleshow #stripplastic #sexuality #polespin #тренировкивказани #трюкинапилоне #шестоваяакробатика - 9 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Inside enfin posé, à améliorer #poledance #pdinsideleg #pdpike #passion #aieçabrule 🍀🌵

Inside enfin posé, à améliorer #poledance #pdinsideleg #pdpike #passion #aieçabrule - 10 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Каждую субботу в 14:00 мы ждём вас на воздушное колечко 💍. А также в программе на завтра стретчинг спины, шпагаты, #полдэнс и #полотна . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Все самое вкусное в один день для вас! Это повод переходить на безлимитные Карты, разве нет ?)))) стоимость безлимитных карт на полгода и год до конца января все ещё со скидкой 10 процентов ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
И для тех, кто приходит впервые к нам - 1000 рублей в подарок - а это повод сразу звонить и  писать нам в Директ и записываться на занятие ! Не откладывайте - лето не за горами ❤️❤️❤️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••. Тел: +7 (495) 920-21-41
Алор Данс - Школа Pole Dance (полдэнс) Москва, 
Старая Басманная д. 21/4 стр. 1 
http://www.alor.dance.  На фото прекрасные ученики нашей школы 🙏❤️

Каждую субботу в 14:00 мы ждём вас на воздушное колечко . А также в программе на завтра стретчинг спины, шпагаты, #полдэнс и #полотна . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Все самое вкусное в один день для вас! Это повод переходить на безлимитные Карты, разве нет ?)))) стоимость безлимитных карт на полгода и год до конца января все ещё со скидкой 10 процентов ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ И для тех, кто приходит впервые к нам - 1000 рублей в подарок - а это повод сразу звонить и писать нам в Директ и записываться на занятие ! Не откладывайте - лето не за горами ️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••. Тел: +7 (495) 920-21-41 Алор Данс - Школа Pole Dance (полдэнс) Москва, Старая Басманная д. 21/4 стр. 1 http://www.alor.dance. На фото прекрасные ученики нашей школы ️ - 10 minutes ago

103 Likes
1 Comments
0
Piąteczkowy freestyle 💪 @idpoledancekolobrzeg #poledancekolobrzeg #poledance #polefreestyle #kołobrzeg

Piąteczkowy freestyle @idpoledancekolobrzeg #poledancekolobrzeg #poledance #polefreestyle #kołobrzeg - 8 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Dette er det nærmeste vi kommer poledancing 🥂 @argadehseppi ❤
♡
♡
♡
/ #poledance #pole #comeon #girls #no

Dette er det nærmeste vi kommer poledancing 🥂 @argadehseppi ♡ ♡ ♡ / #poledance #pole #comeon #girls #no - 10 minutes ago

27 Likes
0 Comments
0
"Tô the sky I rise spread my wings and fly, I leave the past behind and say goodbye to the scared child inside, I fly for freedom and for love, I look at my reflection and embrace the person I've become. The unbreakable Lotus in me I now set free." #quotes
============================================================================================================================================================
#ballet #maledancer #contemporarydancer #acrobatics #acrobaticdancer #aerialist #chinesepole #chinesepoletricks #poledance #aerialsilks #workhard #stayfocus #nopainnogain #gym #sixpack #squats #picoftheday #calistenia #calistenics #instaboy #picoftheday #fitnessmotivation #motivation #arte #lifestyle #gay #gayproud #happyandproud #spreadthelove

"Tô the sky I rise spread my wings and fly, I leave the past behind and say goodbye to the scared child inside, I fly for freedom and for love, I look at my reflection and embrace the person I've become. The unbreakable Lotus in me I now set free." #quotes ============================================================================================================================================================ #ballet #maledancer #contemporarydancer #acrobatics #acrobaticdancer #aerialist #chinesepole #chinesepoletricks #poledance #aerialsilks #workhard #stayfocus #nopainnogain #gym #sixpack #squats #picoftheday #calistenia #calistenics #instaboy #picoftheday #fitnessmotivation #motivation #arte #lifestyle #gay #gayproud #happyandproud #spreadthelove - 10 minutes ago

20 Likes
0 Comments
0
BEST POLE DANCE EVER !!!
#max #poledance #banglaroad #pinkparadise #phuketthailand

BEST POLE DANCE EVER !!! #max #poledance #banglaroad #pinkparadise #phuketthailand - 10 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
#poledance

#poledance - 10 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Looking good in the new Blue Plaid Bad Kitty® Brazil Shorts! #polewear #theoriginalpolewear 
Repost @_allliemarie ・・・
Another fun this transition from our Level 4 class!
.
.
.
#pdtransition #pole #polelife #polepassion #polefriends #poleart #polelove #polesport #poledancing #poledance #polefitness #poledancer #poletrick #poledancemotivation #polegoals #polemoves #polerinas #poleartist #poleathlete #polegirls #airflexfitness #livewild #wildwaycrew #wildwayoflife #lifeisbetterupsidedown #badkittypride

Looking good in the new Blue Plaid Bad Kitty Brazil Shorts! #polewear #theoriginalpolewear Repost @_allliemarie ・・・ Another fun this transition from our Level 4 class! . . . #pdtransition #pole #polelife #polepassion #polefriends #poleart #polelove #polesport #poledancing #poledance #polefitness #poledancer #poletrick #poledancemotivation #polegoals #polemoves #polerinas #poleartist #poleathlete #polegirls #airflexfitness #livewild #wildwaycrew #wildwayoflife #lifeisbetterupsidedown #badkittypride - 11 minutes ago

42 Likes
1 Comments
0
Золотые наши!
Грядёт открытие новой pole dance студии Goldy в г Химки! Ждём всех желающих на пробное бесплатное занятие! Звоните ! ‭89153713761‬ #goldypole #goldypoledance #goldykhimki #полденсхимки #танцыхимки #химки #poledance #poleexotic #polesport #растяжкахимки #акробатикахимки #йогахимки #спортхимки #фитнесхимки

Золотые наши! Грядёт открытие новой pole dance студии Goldy в г Химки! Ждём всех желающих на пробное бесплатное занятие! Звоните ! ‭89153713761‬ #goldypole #goldypoledance #goldykhimki #полденсхимки #танцыхимки #химки #poledance #poleexotic #polesport #растяжкахимки #акробатикахимки #йогахимки #спортхимки #фитнесхимки - 12 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Теперь я могу с уверенностью сказать, что у меня крепкий 🌰 и мощная спина😎😂, я сделала #титаник #titanic #poledance #polesport

Теперь я могу с уверенностью сказать, что у меня крепкий и мощная спина😎, я сделала #титаник #titanic #poledance #polesport - 12 minutes ago

6 Likes
1 Comments
0
Freestyle dance flow to JT from my live IG video earlier this week. When I watch my videos back, my biggest critique is either I’m going too fast, and not savoring each body position to slow down, wiggle, body roll, shake it, give eye contact, or a lack of hands and head movement. That’s a lot to think about, but that’s where I’m at. So I often delete most of my practice and savor those moments when I feel like I hit my goal. We all gotta have goals ya know. And I like wiggling sensual and sexy, nearly naked, in my 8inch Pleasers. Thank you for your attention. Have a beautiful day lovelies! 💋 #poledancer #poledance opentruefree #me #girl #lovemypleasers #8inchchrome yeah #keepitsexy #FilthyFridayfeels dontstop nah justfeel TGIF

Freestyle dance flow to JT from my live IG video earlier this week. When I watch my videos back, my biggest critique is either I’m going too fast, and not savoring each body position to slow down, wiggle, body roll, shake it, give eye contact, or a lack of hands and head movement. That’s a lot to think about, but that’s where I’m at. So I often delete most of my practice and savor those moments when I feel like I hit my goal. We all gotta have goals ya know. And I like wiggling sensual and sexy, nearly naked, in my 8inch Pleasers. Thank you for your attention. Have a beautiful day lovelies! #poledancer #poledance opentruefree #me #girl #lovemypleasers #8inchchrome yeah #keepitsexy #FilthyFridayfeels dontstop nah justfeel TGIF - 3 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Feliz con mis progresos en el Pole Dance 🙌🏻 Gracias @mel.rossel.poledance por la paciencia y por decirme que si puedo 💪🏻 ▪️Cristo ▪️Cristo invertido #poledance #dancer #iloveit #medueletodo

Feliz con mis progresos en el Pole Dance 🏻 Gracias @mel.rossel.poledance por la paciencia y por decirme que si puedo 🏻 ️Cristo ️Cristo invertido #poledance #dancer #iloveit #medueletodo - 12 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Dnes taký light tréning 🤗
#poledance #verticaldance #training #superman #polegirl #polewoman #slovenkadna #fit

Dnes taký light tréning 🤗 #poledance #verticaldance #training #superman #polegirl #polewoman #slovenkadna #fit - 13 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Два #supermen )))✌🏻️#poledance #pilon #etantentete

Два #supermen )))🏻️#poledance #pilon #etantentete - 13 minutes ago

1 Likes
1 Comments
0
A more realistic, non edited view of my pole training 😂😂 i always fall in the most awkward ways...

A more realistic, non edited view of my pole training i always fall in the most awkward ways... - 11 minutes ago

5 Likes
5 Comments
0
When you're in the zone but dancing to the sound of @luke.j.chilvers and @nixjane1 attempting doubles in the background! #oohello 😂😂😂 #nobbers #aerial #aerialist #aerialfit #aerialfitness #circus #performance #circuseverydamnday #circushurts #aerialistsofig
#FF #instafollow #followback #love, #instagood, #tbt #photooftheday #lyra #aerialhoop #aerialsilks #trapeze #statictrapeze #dancetrapeze #poledance #polefitness #autism #aspergers

When you're in the zone but dancing to the sound of @luke.j.chilvers and @nixjane1 attempting doubles in the background! #oohello #nobbers #aerial #aerialist #aerialfit #aerialfitness #circus #performance #circuseverydamnday #circushurts #aerialistsofig #FF #instafollow #followback #love , #instagood , #tbt #photooftheday #lyra #aerialhoop #aerialsilks #trapeze #statictrapeze #dancetrapeze #poledance #polefitness #autism #aspergers - 11 minutes ago

17 Likes
1 Comments
0
Fredagen sin det 🤜🤛

Fredagen sin det 🤜🤛 - 14 minutes ago

17 Likes
2 Comments
0
Loading...
Load more posts
2017 - © Deskgram. All rights reserved.