kas_fitlove

Kasia Kowalska Pac

I️SPORT Trening personalny Fitness Kasia.fitpower@gmail.com 🏋️‍♀️gym 🤸‍♀️fitness 🚴‍♀️bike

Loading...
Szczęście lubi odwzajemniać uśmiech😀😊 #usmiech #usmiechnijsie #szczesciemoje #szczesciara #polskakobieta #polskadziewczyna #trenerka #fitnesska #tatoo #tatoogirl #happyness #smile #fitnessgirl #personaltrainer #fit #fitgirl #instagirl #womantattoo #womanbeauty #fitnessmodel #colorful  Fotograf @inartradoslawdenisiuk

Szczęście lubi odwzajemniać uśmiech😀 #usmiech #usmiechnijsie #szczesciemoje #szczesciara #polskakobieta #polskadziewczyna #trenerka #fitnesska #tatoo #tatoogirl #happyness #smile #fitnessgirl #personaltrainer #fit #fitgirl #instagirl #womantattoo #womanbeauty #fitnessmodel #colorful Fotograf @inartradoslawdenisiuk - 21 days ago

212 Likes
13 Comments
0
Chwila tylko do mnie ❤️😇 relaksacja i stretching to ulga dla mojego ciała a spokój wokół mnie to radość dla umysłu... #relax #stretching #ciało #umysł #woman #polskadziewczyna #beautiful #fitness #fitnessgirl #trenerka #trenerpersonalny #bodyart #body #fit #healthy #muscle #blackandwhite #power #fitpower #instagirl #fitspo  Fotograf: @inartradoslawdenisiuk 👌👌👌

Chwila tylko do mnie ️😇 relaksacja i stretching to ulga dla mojego ciała a spokój wokół mnie to radość dla umysłu... #relax #stretching #ciało #umysł #woman #polskadziewczyna #beautiful #fitness #fitnessgirl #trenerka #trenerpersonalny #bodyart #body #fit #healthy #muscle #blackandwhite #power #fitpower #instagirl #fitspo Fotograf: @inartradoslawdenisiuk - 1 month ago

249 Likes
7 Comments
0
Loading...
#stretching #suppleness #flexibility 🙄

#stretching #suppleness #flexibility 🙄 - 1 month ago

218 Likes
6 Comments
0
🤪Już któryś raz z kolei słyszę: „ Pani Kasiu, ale ja nie chcę mieć takich ud jak Pani... „ 
Ale jakich? 🙄😂 Grubych? Umięśnionych?  Są za duże? Nieproporcjonalne? 😅 
Udo się udo, albo się nie udo😉😋 Kochane kobietki to jak wyglądają moje i wasze uda to w większości zasługa genetyki i długiej, bardzo długiej i ciężkiej pracy- treningu. 
Przez kilka zajęć fitness lub treningów nie będziecie miały takich nóg jak moje.😉 Spokojna głowa 😘😘 #uda #hot #or  #not #grube #chude #wszystkiejesteśmysexy #polskadziewczyna #fitnessgirl #fitgirl  #trenerka #fitpower

🤪Już któryś raz z kolei słyszę: „ Pani Kasiu, ale ja nie chcę mieć takich ud jak Pani... „ Ale jakich? 🙄 Grubych? Umięśnionych? Są za duże? Nieproporcjonalne? Udo się udo, albo się nie udo Kochane kobietki to jak wyglądają moje i wasze uda to w większości zasługa genetyki i długiej, bardzo długiej i ciężkiej pracy- treningu. Przez kilka zajęć fitness lub treningów nie będziecie miały takich nóg jak moje. Spokojna głowa #uda #hot #or #not #grube #chude #wszystkiejesteśmysexy #polskadziewczyna #fitnessgirl #fitgirl #trenerka #fitpower - 2 months ago

190 Likes
11 Comments
0
Mój ulubiony trening 💪plecy 💪😃❤️ #trening #plecy #sila #motywacja #fitness #polskadziewczyna #fitnesska #trenerka #mojtrening #siłownia

Mój ulubiony trening plecy #trening #plecy #sila #motywacja #fitness #polskadziewczyna #fitnesska #trenerka #mojtrening #siłownia - 2 months ago

180 Likes
5 Comments
0
Zaliczone ✅ 🏋️‍♂️ Jak to mówią „samo się nie zrobi” 😝 chyba że u Was?🧐 #mojtrening #trening #gym #fit #personaltrainer #medicaltrainer #polishgirl #polskadziewczyna #fitnessgirl #body #shape #mitivation

Zaliczone 🏋️‍♂️ Jak to mówią „samo się nie zrobi” chyba że u Was?🧐 #mojtrening #trening #gym #fit #personaltrainer #medicaltrainer #polishgirl #polskadziewczyna #fitnessgirl #body #shape #mitivation - 2 months ago

226 Likes
7 Comments
0
Bardzo miło mi pochwalić się kolejnym tytułem: Medical Personal Trainer. 😀😊 Szkolenie które dało mi wiele nowych możliwości treningowych, nauczyło nowych technik pracy i radzeniem sobie z wieloma wadami, schorzeniami i urazami kręgosłupa, barków i kolan. #medical #medicaltrainer #medicaltraining #trainer #fitness #gym #body #zdrowie #kuzniatrenerow #healthy #fit #happy

Bardzo miło mi pochwalić się kolejnym tytułem: Medical Personal Trainer. 😀 Szkolenie które dało mi wiele nowych możliwości treningowych, nauczyło nowych technik pracy i radzeniem sobie z wieloma wadami, schorzeniami i urazami kręgosłupa, barków i kolan. #medical #medicaltrainer #medicaltraining #trainer #fitness #gym #body #zdrowie #kuzniatrenerow #healthy #fit #happy - 3 months ago

220 Likes
4 Comments
0
#kinesotaping #uczesie #edukacja #medical #medicaltraining #medicaltrainer #fitnessgirl #zdrowecialo #zdrowie

#kinesotaping #uczesie #edukacja #medical #medicaltraining #medicaltrainer #fitnessgirl #zdrowecialo #zdrowie - 3 months ago

228 Likes
6 Comments
0
#polskadziewczyna #polishgirl #bella #bikegirl #black #red #fitnessgirl

#polskadziewczyna #polishgirl #bella #bikegirl #black #red #fitnessgirl - 3 months ago

209 Likes
4 Comments
0
Zrobione! 😊💪 #goodnight #trening #body #perfectbody #fitnessgirl #trainer #motivation #gym #fit #shape #energy #fitnessmodel #polskadziewczyna

Zrobione! #goodnight #trening #body #perfectbody #fitnessgirl #trainer #motivation #gym #fit #shape #energy #fitnessmodel #polskadziewczyna - 3 months ago

182 Likes
3 Comments
0
Kolejny etap szkolenia za mną. 🙂 
Intensywny weekend poświęcony kolanom i barkom (dbałość o ich zdrowie, kontuzje, profilaktyka, trening). Pełen profesjonalizm, świetnie przekazana wiedza, a przy tym uśmiech i dobre towarzystwo. Dziękuje @rafalhalaj 🙂👌👍 #kuzniatrenerow #zdrowie #kolano #bark #nauka #edukacja #aktywnie #zdroweciało #dbajosiebie #trenerka #medicaltraining #medicaltrainer

Kolejny etap szkolenia za mną. 🙂 Intensywny weekend poświęcony kolanom i barkom (dbałość o ich zdrowie, kontuzje, profilaktyka, trening). Pełen profesjonalizm, świetnie przekazana wiedza, a przy tym uśmiech i dobre towarzystwo. Dziękuje @rafalhalaj 🙂 #kuzniatrenerow #zdrowie #kolano #bark #nauka #edukacja #aktywnie #zdroweciało #dbajosiebie #trenerka #medicaltraining #medicaltrainer - 3 months ago

59 Likes
1 Comments
0
✅Rolowanie ✅Masowanie
✅Sauna ✅Relaks przed snem 
Nie zapominajcie o regeneracji! 
Dobranoc 😴😴 #relax #massage #roller #fitball #sauna #regenerationhealth #body #fitbody #fitnessgirl #goodnight

Rolowanie Masowanie Sauna Relaks przed snem Nie zapominajcie o regeneracji! Dobranoc 😴😴 #relax #massage #roller #fitball #sauna #regenerationhealth #body #fitbody #fitnessgirl #goodnight - 3 months ago

112 Likes
8 Comments
0
Co tam z pogodą... Ładna czy nie ładna... Samo się nie zrobi 😜😎 Miłego dnia i udanego treningu 😘 #milego #dnia #deszczowo #niedajsie #trening #samosieniezrobi #motywacja #polskiedziewczyny #fitnessgirl #body #fitpower #fit #gym #fitness

Co tam z pogodą... Ładna czy nie ładna... Samo się nie zrobi 😎 Miłego dnia i udanego treningu #milego #dnia #deszczowo #niedajsie #trening #samosieniezrobi #motywacja #polskiedziewczyny #fitnessgirl #body #fitpower #fit #gym #fitness - 3 months ago

167 Likes
3 Comments
0
🍁🍁🍂🍂🍂☀️☀️🚴🏻🚴‍♀️❤️wednesday #dayoffwork #bike #bikegirl #fatgirl #jump #autumn #colorful #sun #fitgirl #fitnessgirl #polishgirl #trek #bikeblue #happy #bikelife

️🚴🏻🚴‍♀️️wednesday #dayoffwork #bike #bikegirl #fatgirl #jump #autumn #colorful #sun #fitgirl #fitnessgirl #polishgirl #trek #bikeblue #happy #bikelife - 3 months ago

132 Likes
1 Comments
0
Trening to nie tylko ciężary, skakanie czy bieganie. Trening ma również przynieść ulgę dla naszego ciała i umysłu. Dobierając odpowiedni zestaw ćwiczeń, możemy pozbyć się wielu dolegliwości i bez problemu wykonywać podstawowe czynności, które sprawiały nam kłopot. 😊😊
#trening #personalnytrener #zdrowie #cwiczenia #wkazdymwieku #dbajosiebie #dbajozdrowie

Trening to nie tylko ciężary, skakanie czy bieganie. Trening ma również przynieść ulgę dla naszego ciała i umysłu. Dobierając odpowiedni zestaw ćwiczeń, możemy pozbyć się wielu dolegliwości i bez problemu wykonywać podstawowe czynności, które sprawiały nam kłopot. #trening #personalnytrener #zdrowie #cwiczenia #wkazdymwieku #dbajosiebie #dbajozdrowie - 3 months ago

114 Likes
0 Comments
0
Dwa dni pełne wiedzy, wartościowych wskazówek i świetnych ludzi idących w tym samym kierunku.😊
Weekend poświęcony zdrowemu kręgosłupowi i wadom postawy. 🚺🚹 #uczesie #nauka #wiedza #szkolenie #wadypostawy #zdrowykregoslup #kuzniatrenerow #body #fit #zdrowecialo #zdrowyduch #weekend #edukacja #zdrowie #medicaltraining

Dwa dni pełne wiedzy, wartościowych wskazówek i świetnych ludzi idących w tym samym kierunku. Weekend poświęcony zdrowemu kręgosłupowi i wadom postawy. #uczesie #nauka #wiedza #szkolenie #wadypostawy #zdrowykregoslup #kuzniatrenerow #body #fit #zdrowecialo #zdrowyduch #weekend #edukacja #zdrowie #medicaltraining - 3 months ago

72 Likes
1 Comments
0
#friday #koncert #ostr #autentycznie #zycieposmierci #🎤 Kolorowych snów 😴

#friday #koncert #ostr #autentycznie #zycieposmierci # Kolorowych snów 😴 - 3 months ago

77 Likes
0 Comments
0
Moja pierwsza dyszka 😎 było pudło 3 miejsce w swojej kategorii wiekowej ☺️😁#bieganie #tarnów #10km #podium #dyszka #run #motivation #fitness #rungirls #happy #polishgirls #sunday #active #fitpower 🏃‍♀️🏃‍♀️

Moja pierwsza dyszka 😎 było pudło 3 miejsce w swojej kategorii wiekowej #bieganie #tarnów #10km #podium #dyszka #run #motivation #fitness #rungirls #happy #polishgirls #sunday #active #fitpower ‍♀️‍♀️ - 4 months ago

159 Likes
2 Comments
0
Loading...
Load more posts
2017 - © Deskgram. All rights reserved.