marcao_braga

Marco Braga

Atleta bodybuilder.
Solteiro
Parcerias/patrocínio/ consultoria - direct ou whatsapp​.
VIVENDO 😎🤗

Eu gosto de estar como estou, mas inevitável sonhar com palco😍😍😍, quem sabe um dia eu volte🤗!!
#lifestyle #Motivated #diet #motivation #focus #bodybulding #Aethetics #fitspo #instagood #instagood

Eu gosto de estar como estou, mas inevitável sonhar com palco, quem sabe um dia eu volte🤗!! #lifestyle #Motivated #diet #motivation #focus #bodybulding #Aethetics #fitspo #instagood #instagood - 1 day ago

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E não é q qdo treino pareço grande hahahahahha, deu até um pump monstro hj.
Dica importante hj pra vc😉👇
Hidratem-se bem em seus treinos, ajuda no rendimento, repõe minerais, além de manter seus músculos sempre irrigados.
#train #diet #agua #bodybulding #dicadomonstro #gym #motivation

E não é q qdo treino pareço grande hahahahahha, deu até um pump monstro hj. Dica importante hj pra vc Hidratem-se bem em seus treinos, ajuda no rendimento, repõe minerais, além de manter seus músculos sempre irrigados. #train #diet #agua #bodybulding #dicadomonstro #gym #motivation - 2 days ago

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Fala galera TD bem?
Já tiraram um dia pra vcs mesmos essa semana?
Fundamental pra manter o equilíbrio mental😉!! Saia da rotina🙏!!
Faça aquilo q te faz bem 😎
#equilibrium #bodybuilder #motivation #life #lifestyle #bodybuilding #vivendo

Fala galera TD bem? Já tiraram um dia pra vcs mesmos essa semana? Fundamental pra manter o equilíbrio mental!! Saia da rotina!! Faça aquilo q te faz bem 😎 #equilibrium #bodybuilder #motivation #life #lifestyle #bodybuilding #vivendo - 3 days ago

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Uma lembrança gostosa😍🙏.
Campeão do Mercosul 2016 PY.
Pena q atletas não são valorizados e não temos o retorno necessário pra dar continuidade a um trabalho tão duro e sério, muitos com potencial q acabam se matando por nada, eu enxerguei isso e dei um tempo pra mim!!
#tbt #lembrareviver #bodybuilder  #fitness #bodybuilding #diet #train #lifestyle #motivation

Uma lembrança gostosa. Campeão do Mercosul 2016 PY. Pena q atletas não são valorizados e não temos o retorno necessário pra dar continuidade a um trabalho tão duro e sério, muitos com potencial q acabam se matando por nada, eu enxerguei isso e dei um tempo pra mim!! #tbt #lembrareviver #bodybuilder #fitness #bodybuilding #diet #train #lifestyle #motivation - 4 days ago

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Comigo vc não é apenas aluno, comigo vc tbm é parceiro de treino, tbm tenho muito a aprender com todos, pq não é só trabalho, eu busco agregar pessoas, construir amizades, transformar vidas, essa é minha função e o que faço com amor, muito gratificante poder treinar com meus alunos, sempre aprendo com eles, e sempre que tenho oportunidade eu treino junto.
#lifestyle #train #trainer #diet #friends #consultoriaonline #mbbodybuildingteam

Comigo vc não é apenas aluno, comigo vc tbm é parceiro de treino, tbm tenho muito a aprender com todos, pq não é só trabalho, eu busco agregar pessoas, construir amizades, transformar vidas, essa é minha função e o que faço com amor, muito gratificante poder treinar com meus alunos, sempre aprendo com eles, e sempre que tenho oportunidade eu treino junto. #lifestyle #train #trainer #diet #friends #consultoriaonline #mbbodybuildingteam - 4 days ago

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Amor q não se mede, amor q não se muda, amor q não se perde, não se pede, amor q só aumenta, amor ágape, incondicional, incapaz de sofrer influência externa!!
Eu amo vcs filhos !
#love #filhos #paisefilhos #agape #fun #funny #happy #amorverdadeiro #lifestyle

Amor q não se mede, amor q não se muda, amor q não se perde, não se pede, amor q só aumenta, amor ágape, incondicional, incapaz de sofrer influência externa!! Eu amo vcs filhos ! #love #filhos #paisefilhos #agape #fun #funny #happy #amorverdadeiro #lifestyle - 5 days ago

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Mais um dia concluido🙏😍! #trustnutritionbr #bodybuilding #diet #focus #Motivated #shredded #inspire #fitnessmodel #fitspo #instagood #instafit

Mais um dia concluido! #trustnutritionbr #bodybuilding #diet #focus #Motivated #shredded #inspire #fitnessmodel #fitspo #instagood #instafit - 6 days ago

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Lute pela sua vida pelos seus ideais e pela sua fé!!
#Aethetics #fitnessmodel #trust #tustnutritionbr #diet #inspire #instagood #motivation #bodybuilding #train #workout #gym #lifestyle #foco #forca #fe

Lute pela sua vida pelos seus ideais e pela sua fé!! #Aethetics #fitnessmodel #trust #tustnutritionbr #diet #inspire #instagood #motivation #bodybuilding #train #workout #gym #lifestyle #foco #forca #fe - 6 days ago

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Hj é dia do meu baby, 10 anos😱😱😱, como passa né.
Ele tá se tornando uma pessoa incrível, graças a Deus !!!
Só tenho a agradecer, parabéns filho @manu_abstrato 🙏🙏!!!
#burthday #niver #filho #love #fortaleza #ágape

Hj é dia do meu baby, 10 anos, como passa né. Ele tá se tornando uma pessoa incrível, graças a Deus !!! Só tenho a agradecer, parabéns filho @manu_abstrato !!! #burthday #niver #filho #love #fortaleza #ágape - 7 days ago

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Boa noite galera, TD bem?
Sempre ouvimos que devemos consumir whey protein após os treinos né, então venho dizer a vcs sobre a importância de usar antes tbm.
A @trustnutritionbr em específico tem uma concentração de BCAA bastante relevante , além da ótima qualidade de whey protein, que nos permite ter um rendimento maior durante os treinos, e uma fadiga menor devido ao BCAA. Sugiro q usem tbm antes dos treinos ( consulte seu nutri), e bons treinos😉!!
#trustnutritionbr #diet #bodybuilder #Aethetics #qualidade #motivation #fitness #gym #whey

Boa noite galera, TD bem? Sempre ouvimos que devemos consumir whey protein após os treinos né, então venho dizer a vcs sobre a importância de usar antes tbm. A @trustnutritionbr em específico tem uma concentração de BCAA bastante relevante , além da ótima qualidade de whey protein, que nos permite ter um rendimento maior durante os treinos, e uma fadiga menor devido ao BCAA. Sugiro q usem tbm antes dos treinos ( consulte seu nutri), e bons treinos!! #trustnutritionbr #diet #bodybuilder #Aethetics #qualidade #motivation #fitness #gym #whey - 8 days ago

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Cara de felicidade com esse tempo de chuva, frio, kkkkk.
Mas pelo menos passei pra desejar uma ótima tarde a vcs🙈🙈🙈🙃!!!
#summer #rain #querosol #estilodevida #workout #gym #diet #trustnutritionbr #Aethetics #motivation

Cara de felicidade com esse tempo de chuva, frio, kkkkk. Mas pelo menos passei pra desejar uma ótima tarde a vcs🙃!!! #summer #rain #querosol #estilodevida #workout #gym #diet #trustnutritionbr #Aethetics #motivation - 8 days ago

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Boa noite🙌😍💪!!!
#sweethome #bodybuilding #diet #estilodevida #friends #lifestyle #motivation #Aethetics #fitnessmodel #fitspo #instagood #inspire

Boa noite!!! #sweethome #bodybuilding #diet #estilodevida #friends #lifestyle #motivation #Aethetics #fitnessmodel #fitspo #instagood #inspire - 9 days ago

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Off seco tá tendo aqui, já q o peso não sobe mesmo comendo QQ coisa a gente fica seco então né, fazer o q hahahahaa!!!
#off #trust #trustnutritionbr #bodybuilding #lifestyle #motivation #inspire #fitnessmodel #instagood #sovai

Off seco tá tendo aqui, já q o peso não sobe mesmo comendo QQ coisa a gente fica seco então né, fazer o q hahahahaa!!! #off #trust #trustnutritionbr #bodybuilding #lifestyle #motivation #inspire #fitnessmodel #instagood #sovai - 11 days ago

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Jajá é hora de voltar a fazer dieta, enquanto isso vamos administrando, sem usar nenhum recurso ergogenico, apenas whey (@trustnutritionbr ), e mais nada, e muita comida e muito treino, é o que está me mantendo bem, como não tenho intenção de competir tô bem demais, não dá pra reclamar 😍🤗🙏!!
#trustnutritionbr #diet #bodynuilding #morivation #inspire #instagood #fitnessmodel #fitspo #train #gym #fitness #focus

Jajá é hora de voltar a fazer dieta, enquanto isso vamos administrando, sem usar nenhum recurso ergogenico, apenas whey (@trustnutritionbr ), e mais nada, e muita comida e muito treino, é o que está me mantendo bem, como não tenho intenção de competir tô bem demais, não dá pra reclamar 🤗!! #trustnutritionbr #diet #bodynuilding #morivation #inspire #instagood #fitnessmodel #fitspo #train #gym #fitness #focus - 12 days ago

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Buenas noches 😘💪!!
Hj tem leg day logo mais, hoje vcs verão meu pós treino, simples e eficiente usando o whey da @trustnutritionbr
#trustnutritionbr #diet #legs #legday #equilibrio #lifestyle #motivation

Buenas noches !! Hj tem leg day logo mais, hoje vcs verão meu pós treino, simples e eficiente usando o whey da @trustnutritionbr #trustnutritionbr #diet #legs #legday #equilibrio #lifestyle #motivation - 13 days ago

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Muito bom qdo viajamos e fazemos amizades, em uma dessas viagens pro interior, conheci o dono dessa academia #goldgym em São Carlos, o @diego_ninelli , e hj sempre que viajo ele me fornece todo suporte da sua academia, e sou muito grato, faz toda diferença pra quem está no foco como eu. 
Super recomendo pra quem é de São Carlos ou pra quem está de passagem💪.
Obrigado pela sua amizade amigo🙏.
#foco #train #diet #workout #bodybuilding #motivation #Motivated #fitnessmodel #fitspo #inspire #instagood

Muito bom qdo viajamos e fazemos amizades, em uma dessas viagens pro interior, conheci o dono dessa academia #goldgym em São Carlos, o @diego_ninelli , e hj sempre que viajo ele me fornece todo suporte da sua academia, e sou muito grato, faz toda diferença pra quem está no foco como eu. Super recomendo pra quem é de São Carlos ou pra quem está de passagem. Obrigado pela sua amizade amigo. #foco #train #diet #workout #bodybuilding #motivation #Motivated #fitnessmodel #fitspo #inspire #instagood - 13 days ago

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Status da maioria hj... "De volta as atividades"
"Hora de correr atrás do prejuízo"
"Hora de recuperar os quilinhos q ganhei a mais".
Meu status ...
"Continuando as atividades".
Essa é a diferença, simples...foco!!!
#foco #determinacao #dieta #estilodevida #motivation #lifestyle #bodybuildo #bodybuilding #diet #train #inspire #fitnessmodel #fitspo #instagood

Status da maioria hj... "De volta as atividades" "Hora de correr atrás do prejuízo" "Hora de recuperar os quilinhos q ganhei a mais". Meu status ... "Continuando as atividades". Essa é a diferença, simples...foco!!! #foco #determinacao #dieta #estilodevida #motivation #lifestyle #bodybuildo #bodybuilding #diet #train #inspire #fitnessmodel #fitspo #instagood - 14 days ago

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Vamooooooo pra melhor virada de todas🙏🙏, feliz ano novo a todos nós. Que alcancemos todos nossos objetivos e que nossos sonhos se concretizem🙏🙏😍!!
#vem2018 #2018 #sovem #pazeamor #prosperidade #sonhos #Motivated #blessed

Vamooooooo pra melhor virada de todas, feliz ano novo a todos nós. Que alcancemos todos nossos objetivos e que nossos sonhos se concretizem!! #vem2018 #2018 #sovem #pazeamor #prosperidade #sonhos #Motivated #blessed - 16 days ago

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