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Regina Bretas

Guarapari-ES
Bem vindos ao meu mundo
A porta está aberta... Tudo aqui é feito com
Seja um incentivador de pessoas o 🌎 já tem críticos demais .

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Segunda-feira 
Dia oficial do “agora vou comer direito “ 👊🏻
E para animar e motivar ainda mais vocês, essa deliciosa receita de um omelete com gostinho de pizza 🍕 
super simples e prática da chefe @larissazouain 👏🏻👏🏻👏🏻 E a decoração da mesa ficou por conta da @lojaswut que deixou o prato ainda mais incrível 👏🏻 Omelete de Forno
Passe a imagem para o lado e assista o vídeo do passo a passo 
Ingredientes:
8 ovos grandes.
Recheio: 
5 fatias de presunto, 5 fatias de queijo mussarela,1 tomate pequeno sem semente é um pouco de orégano.
A quantidade de recheio tem que dar em média 3 xícaras (chá).
Opções: Brócolis com queijo minas
- Espinafre com salmão defumado
- Tomate, azeitonas e parmesão
- Peito de peru, cottage e quinoa
- Vagem, cebola roxa e queijo gorgonzola
- Presunto cru, mussarela de búfala e manjericão
Entre outros!
Modo de Preparo:
Antes de começar, pré-aqueça o forno a 250ºC e unte bem as formas de muffin. Após preparar o recheio, faça a base: basicamente, omelete. Para 12 muffins, bata 8 ovos tipo grande e tempere com sal, pimenta e ervas (a gosto). Lembre-se de bater bem os ovos de preferência na batedeira ou com fuet para que os bolinhos fiquem bem fofos.
Basta colocar, na forma untada, primeiro o recheio (enchendo cerca de 2/4 da forma) e, depois, os ovos batidos. 
A forma deve ficar 3/4 cheia depois de completa, lembre-se que o muffin vai crescer! Para que fiquem mais dourados e crocantes, vale acrescentar queijo ralado por cima ou alguma erva.

Agora, basta cozinhar por cerca de 15 a 20 minutos.

Todos os ingredientes usados são do @sup.santoantoniomaremansa  Que também acredita que alimentação saudável começa na hora da suas compras ❤️

Segunda-feira Dia oficial do “agora vou comer direito “ 🏻 E para animar e motivar ainda mais vocês, essa deliciosa receita de um omelete com gostinho de pizza super simples e prática da chefe @larissazouain 🏻🏻🏻 E a decoração da mesa ficou por conta da @lojaswut que deixou o prato ainda mais incrível 🏻 Omelete de Forno Passe a imagem para o lado e assista o vídeo do passo a passo Ingredientes: 8 ovos grandes. Recheio: 5 fatias de presunto, 5 fatias de queijo mussarela,1 tomate pequeno sem semente é um pouco de orégano. A quantidade de recheio tem que dar em média 3 xícaras (chá). Opções: Brócolis com queijo minas - Espinafre com salmão defumado - Tomate, azeitonas e parmesão - Peito de peru, cottage e quinoa - Vagem, cebola roxa e queijo gorgonzola - Presunto cru, mussarela de búfala e manjericão Entre outros! Modo de Preparo: Antes de começar, pré-aqueça o forno a 250ºC e unte bem as formas de muffin. Após preparar o recheio, faça a base: basicamente, omelete. Para 12 muffins, bata 8 ovos tipo grande e tempere com sal, pimenta e ervas (a gosto). Lembre-se de bater bem os ovos de preferência na batedeira ou com fuet para que os bolinhos fiquem bem fofos. Basta colocar, na forma untada, primeiro o recheio (enchendo cerca de 2/4 da forma) e, depois, os ovos batidos. A forma deve ficar 3/4 cheia depois de completa, lembre-se que o muffin vai crescer! Para que fiquem mais dourados e crocantes, vale acrescentar queijo ralado por cima ou alguma erva. Agora, basta cozinhar por cerca de 15 a 20 minutos. Todos os ingredientes usados são do @sup.santoantoniomaremansa Que também acredita que alimentação saudável começa na hora da suas compras ️ - 2 days ago

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OBSERVAR!!!
Observar a beleza de tudo que há no mundo,
Pois a vida é bela.
Observar a beleza que há dentro de nós,
Pois a alma é bela.
Observar a beleza que há no outro,
Pois a diferença é bela.
A beleza está no olhar de cada um
O olhar é alma de cada um
O outro é a diferença que se revela
Ediângela Alves

Biquíni 👙 @lojas.vivavida #newbeach 
Óculos 😎 @lojas.vivavida 
Foto 📸 @paulafreirefotografa

OBSERVAR!!! Observar a beleza de tudo que há no mundo, Pois a vida é bela. Observar a beleza que há dentro de nós, Pois a alma é bela. Observar a beleza que há no outro, Pois a diferença é bela. A beleza está no olhar de cada um O olhar é alma de cada um O outro é a diferença que se revela Ediângela Alves Biquíni @lojas.vivavida #newbeach Óculos 😎 @lojas.vivavida Foto 📸 @paulafreirefotografa - 2 days ago

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Amei minha amiga diva @nandaportella ❤️ gostei tanto que até repostei aqui 🙈👏🏻❤️

Amei minha amiga diva @nandaportella ️ gostei tanto que até repostei aqui 🏻️ - 6 days ago

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Estava com saudade de postar receitas deliciosas e saudáveis aqui no IG pra vocês!! E mostrar também as peças incríveis da @lojaswut , Que deixar nossa casa ainda mais linda 🤗
Essa semana recebi em minha casa a chefe @larissazouain que fez essa receita super fácil e mega saborosa, então Bora aprender 👊🏻
Pudim de Chia

Ingredientes:
3 colheres de sopa de chia
200 ml de leite vegetal ( nos usamos Leite de côco)
2 colheres (sobremesa) Xilitol 
1 manga pálmer bem madura 
Hortelã picada a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

Em um recipiente de vidro coloque os grãos de chia e acrescente o leite vegetal (use leite de coco ou leite de amêndoas, por cima. O leite costume ser levemente adocicado, mas, se preferir, adicione um pouco de mel, açúcar de coco ou Xilitol.
Corte a manga em cubinhos e coloque alguns deles na mistura de leite vegetal e chia. Tampe o pote e leve para a geladeira por pelo menos 2 horas. DICA: o ideal é deixar a mistura tampada na geladeira de um dia para o outro.
Quando for consumir, mexa o pudim para soltar um pouco e coloque por cima do pudim dele mais cubinhos de em pedacinhos. Ponha também a goji berry, um punhado de amêndoas laminadas ou hortelã picadinha a gosto. 
Nós usamos as folhas de Hortelã.
🤗a fruta pode variar... escolha da pessoa
todos ingredientes são do @sup.santoantoniomaremansa , que assim como nós,  acredita que alimentação saudável começa na hora das compras👏🏻👏🏻
#lifestyleblogger #lifestyle #vidasaudavel #receitasfit #receitafuncional #emagrecercomsaude #lowcarb #lowcarbbrasil #fit #saude #mesaposta #decoracão

Estava com saudade de postar receitas deliciosas e saudáveis aqui no IG pra vocês!! E mostrar também as peças incríveis da @lojaswut , Que deixar nossa casa ainda mais linda 🤗 Essa semana recebi em minha casa a chefe @larissazouain que fez essa receita super fácil e mega saborosa, então Bora aprender 🏻 Pudim de Chia Ingredientes: 3 colheres de sopa de chia 200 ml de leite vegetal ( nos usamos Leite de côco) 2 colheres (sobremesa) Xilitol 1 manga pálmer bem madura Hortelã picada a gosto (opcional) Modo de Preparo: Em um recipiente de vidro coloque os grãos de chia e acrescente o leite vegetal (use leite de coco ou leite de amêndoas, por cima. O leite costume ser levemente adocicado, mas, se preferir, adicione um pouco de mel, açúcar de coco ou Xilitol. Corte a manga em cubinhos e coloque alguns deles na mistura de leite vegetal e chia. Tampe o pote e leve para a geladeira por pelo menos 2 horas. DICA: o ideal é deixar a mistura tampada na geladeira de um dia para o outro. Quando for consumir, mexa o pudim para soltar um pouco e coloque por cima do pudim dele mais cubinhos de em pedacinhos. Ponha também a goji berry, um punhado de amêndoas laminadas ou hortelã picadinha a gosto. Nós usamos as folhas de Hortelã. 🤗a fruta pode variar... escolha da pessoa todos ingredientes são do @sup.santoantoniomaremansa , que assim como nós, acredita que alimentação saudável começa na hora das compras🏻🏻 #lifestyleblogger #lifestyle #vidasaudavel #receitasfit #receitafuncional #emagrecercomsaude #lowcarb #lowcarbbrasil #fit #saude #mesaposta #decoracão - 12 days ago

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Só de pensar que a 11 meses atrás essa Princesinha linda estava na minha barriga, E eu contando os segundos para conhecer essa carinha sapeca 🙈
Biquíni 👙 @lojas.vivavida 
Foto 📸 @filipeam_ 
Make @lookluxo 
Flor 🌷 de cabelo @ilove.lacos 
#maedemenina #pospartoemforma #posparto #maededois #newbeach

Só de pensar que a 11 meses atrás essa Princesinha linda estava na minha barriga, E eu contando os segundos para conhecer essa carinha sapeca Biquíni @lojas.vivavida Foto 📸 @filipeam_ Make @lookluxo Flor de cabelo @ilove.lacos #maedemenina #pospartoemforma #posparto #maededois #newbeach - 19 days ago

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Quer ter uma vida mais longa e saudável? O primeiro passo é começar pelo prato. Mais precisamente, com uma bela porção de salada. A combinação certa de verduras e legumes é essencial à nutrição e à saúde. 
No entanto, um levantamento do Ministério da Saúde realizado em abril deste ano mostra que as hortaliças estão presentes no prato de apenas 30,4% dos brasileiros. Uma pena, já que as vantagens de incluí-las na dieta são enormes. Na hora de montar uma refeição, pense na salada como uma liquidação de shopping: você compra mais pela metade do preço e no final sobra satisfação. Ao montar um bom prato com legumes e hortaliças, você consome fibras, vitaminas e minerais por poucas calorias e, no final da refeição, sente que o organismo está saciado.
Toda salada 🥗 foi montada com os produtos dos @sup.santoantoniomaremansa , alimentação saudável começa na hora da suas compras ❤️
#ficaadica #vidasaudavel

Quer ter uma vida mais longa e saudável? O primeiro passo é começar pelo prato. Mais precisamente, com uma bela porção de salada. A combinação certa de verduras e legumes é essencial à nutrição e à saúde. No entanto, um levantamento do Ministério da Saúde realizado em abril deste ano mostra que as hortaliças estão presentes no prato de apenas 30,4% dos brasileiros. Uma pena, já que as vantagens de incluí-las na dieta são enormes. Na hora de montar uma refeição, pense na salada como uma liquidação de shopping: você compra mais pela metade do preço e no final sobra satisfação. Ao montar um bom prato com legumes e hortaliças, você consome fibras, vitaminas e minerais por poucas calorias e, no final da refeição, sente que o organismo está saciado. Toda salada 🥗 foi montada com os produtos dos @sup.santoantoniomaremansa , alimentação saudável começa na hora da suas compras #ficaadica #vidasaudavel - 21 days ago

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21 days ago

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A gente não ama só a aparência da pessoa que esta ao nosso lado.
Antes de me casar e ter filhos, eu amava meu marido (na época namorado) por tudo que ele me fazia sentir ao estar ao seu lado e por tudo que eu era quando estávamos juntos. Pelo bom humor, pelo carinho, pela diversão, pelos sorrisos e lágrimas.
Hoje, depois de dois filhos, eu o amo ainda mais. Amo pelo homem que ele é, pelo grande pai que se tornou e por todos os cuidados dele conosco!
A vida de casados e de pais não é fácil, as vezes deixamos de lado as nossas vontades pelo outro, e mesmo assim, continuo achando que filhos é o melhor que se pode conquistar dentro de um casamento!
Acho que se você realmente ama a pessoa ao seu lado antes dos filhos, vai ama-la ainda mais depois! Pois além do amor, carinho e compreensão surge a admiração!
Você admira a ternura, o carinho, os conselhos e a intensidade dos olhares.
Te amo meu príncipe, tampa da minha panela 🙈
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

A gente não ama só a aparência da pessoa que esta ao nosso lado. Antes de me casar e ter filhos, eu amava meu marido (na época namorado) por tudo que ele me fazia sentir ao estar ao seu lado e por tudo que eu era quando estávamos juntos. Pelo bom humor, pelo carinho, pela diversão, pelos sorrisos e lágrimas. Hoje, depois de dois filhos, eu o amo ainda mais. Amo pelo homem que ele é, pelo grande pai que se tornou e por todos os cuidados dele conosco! A vida de casados e de pais não é fácil, as vezes deixamos de lado as nossas vontades pelo outro, e mesmo assim, continuo achando que filhos é o melhor que se pode conquistar dentro de um casamento! Acho que se você realmente ama a pessoa ao seu lado antes dos filhos, vai ama-la ainda mais depois! Pois além do amor, carinho e compreensão surge a admiração! Você admira a ternura, o carinho, os conselhos e a intensidade dos olhares. Te amo meu príncipe, tampa da minha panela ️ - 22 days ago

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2017 foi o ano da mudança 💁🏻‍♀️
Ganhei uma boneca 👧🏼 Lis, que veio pra alegrar ainda mais nossa família e virar dupla do meu  primogênito Bernardo! 👦🏼 deixei de ser a Regina, pra ser a Regina Bretas que vocês podem acompanhar todos os dias! 📱📸aprendemos receitas saudáveis com @larissazouain e o nutricionista @drrodrigovianna .Dicas de Make com a @lookluxo e @ninagaruffibeautycenter  e muitas novidades em produtos com @mariliaarebelo e a @marykaybrasil 💄Tivemos os cliques lindos da @paulafreirefotografa com looks LACRADORES das @lojas.vivavida e as semi joias mais espetaculares da @bellybritojoias 💎, minha casa foi transformada  com as lindas peças da @casawult e @zanetti  com a querida decoradora @cristinaceruttii que remodelou os espaços deixando mais modernos . O @sup.santoantoniomaremansa  trouxe tudo que há de mais novo no quesito SAÚDE para facilitar nossa vida de dona de casa💁🏻‍♀️já a @crafisio potencializou os resultados dos meus treinos com suas massagens milagrosas! 
Revolucionamos com @alemelocampos e coloquei a cara literalmente pra jogo 💁🏼
@imafarfarmacia fez a diferença com seus dermocomesticos e manipulados 💆🏼
@sandraizoton , @ananeves_podologa e a @esteticalalinecordeiro me deixou bela com técnicas inovadoras de estética 💃🏼
E agora na reta final do ano, verão chegou e as @oticasguarapari garantiu uma proteção incrível com seus óculos de sol cada um mais lindo que o outro 🤩 E tem a @jullymelotti que mudou a saúde dos meus fios 💇🏼 transformando ele no cabelo dos meus sonhos me deixando pronta pra qualquer ângulo do meu incrível @filipeam_ e ainda teve o lado doce da vida com @sucre.bolos 🍰, E tem o japa mais delicioso de Guarapari @arakidelivery 🍣 
Ops!!😬 também tem o meu braço direito aqui do Ig, a @dindalinda que faz os meus sorteios, 
me ajuda nos textos e tantas outras milhares de coisas 😍 
Ahh gente 2017 foi um ano incrível!E eu ainda ganhei um segundo lar, cheio de gente bonita que me permitiu ficar mais pertinho de cada seguidor aqui,  o @mexguarapari, e por falar nele, hoje tem Réveillon no Mex a gente se vê lá mais tarde viu? 
Um agradecimento especial a você que me segue nessa jornada louca que é a minha vida!

2017 foi o ano da mudança 🏻‍♀️ Ganhei uma boneca 🏼 Lis, que veio pra alegrar ainda mais nossa família e virar dupla do meu primogênito Bernardo! 🏼 deixei de ser a Regina, pra ser a Regina Bretas que vocês podem acompanhar todos os dias! 📸aprendemos receitas saudáveis com @larissazouain e o nutricionista @drrodrigovianna .Dicas de Make com a @lookluxo e @ninagaruffibeautycenter e muitas novidades em produtos com @mariliaarebelo e a @marykaybrasil Tivemos os cliques lindos da @paulafreirefotografa com looks LACRADORES das @lojas.vivavida e as semi joias mais espetaculares da @bellybritojoias , minha casa foi transformada com as lindas peças da @casawult e @zanetti com a querida decoradora @cristinaceruttii que remodelou os espaços deixando mais modernos . O @sup.santoantoniomaremansa trouxe tudo que há de mais novo no quesito SAÚDE para facilitar nossa vida de dona de casa🏻‍♀️já a @crafisio potencializou os resultados dos meus treinos com suas massagens milagrosas! Revolucionamos com @alemelocampos e coloquei a cara literalmente pra jogo 🏼 @imafarfarmacia fez a diferença com seus dermocomesticos e manipulados 🏼 @sandraizoton , @ananeves_podologa e a @esteticalalinecordeiro me deixou bela com técnicas inovadoras de estética 🏼 E agora na reta final do ano, verão chegou e as @oticasguarapari garantiu uma proteção incrível com seus óculos de sol cada um mais lindo que o outro 🤩 E tem a @jullymelotti que mudou a saúde dos meus fios 🏼 transformando ele no cabelo dos meus sonhos me deixando pronta pra qualquer ângulo do meu incrível @filipeam_ e ainda teve o lado doce da vida com @sucre.bolos , E tem o japa mais delicioso de Guarapari @arakidelivery Ops!!😬 também tem o meu braço direito aqui do Ig, a @dindalinda que faz os meus sorteios, me ajuda nos textos e tantas outras milhares de coisas Ahh gente 2017 foi um ano incrível!E eu ainda ganhei um segundo lar, cheio de gente bonita que me permitiu ficar mais pertinho de cada seguidor aqui, o @mexguarapari , e por falar nele, hoje tem Réveillon no Mex a gente se vê lá mais tarde viu? Um agradecimento especial a você que me segue nessa jornada louca que é a minha vida! - 23 days ago

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Bem vindos ao @mexguarapari 
O mais novo conceito de bar e espeteria sertaneja de Guarapari  #vempromex
#tatodomundoaqui
A cerveja mais gelada, gente bonita, churrasquinho de primeira, Drinks incríveis, música top e muito mais 🤜🏼🤛🏻
O @mexguarapari  fica localizado no final da praia do morro de frente para o mar
🎥🎥🎥🎥 @filipeam_ 👌👏🏻👏🏻👏🏻

Bem vindos ao @mexguarapari O mais novo conceito de bar e espeteria sertaneja de Guarapari #vempromex #tatodomundoaqui A cerveja mais gelada, gente bonita, churrasquinho de primeira, Drinks incríveis, música top e muito mais 🤜🏼🤛🏻 O @mexguarapari fica localizado no final da praia do morro de frente para o mar @filipeam_ 🏻🏻🏻 - 23 days ago

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Não existem sonhos impossíveis para aqueles que realmente acreditam que o poder realizador reside no interior de cada ser humano. Sempre que alguém descobre esse poder, algo antes considerado impossível, se torna realidade.
Albert Einstein
Feliz ano novo 🎆 meu seguidores ❤️❤️
💄 @n_i_n_a_g_a_r_u_f_f_i 📸 @paulafreirefotografa 👗  @lojas.vivavida

Não existem sonhos impossíveis para aqueles que realmente acreditam que o poder realizador reside no interior de cada ser humano. Sempre que alguém descobre esse poder, algo antes considerado impossível, se torna realidade. Albert Einstein Feliz ano novo meu seguidores @n_i_n_a_g_a_r_u_f_f_i 📸 @paulafreirefotografa @lojas.vivavida - 23 days ago

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Eu sou uma mãe em construção!
Aquele tipo de mãe que aprende diariamente, que muda de opinião, muda a visão das coisas, que se transforma e todos os dias passa por uma metamorfose.
Sou uma mãe que aprende todos os dias com os filhos, eles me ensinaram a ser forte, mesmo quando eu achei que não conseguiria, me ensinaram a ternura, quando eu achei que não existia, me ensinaram a esperança mesmo quando a minha já estava por um fio.
Eu sou uma mãe durona, brava, chata e difícil de se conviver. Também sou uma mãe medrosa e meio paranóica.
Sou uma mãe que reaprendeu a enxergar as coisas boas da vida, a agradecer diariamente por meus filhos, a compreender que em tudo, mas tudo mesmo tem um lado bom.
Eu sou uma mãe feliz, sou uma mãe apaixonada, sou uma mãe em construção.
Que todos os dias erra, que chora feito manteiga derretida, que promete a si mesma todas as noites que vai dar o seu melhor no outro dia.
Sou aquela mãe que não sabe todas as respostas, mas luta diariamente pra compreender todas as perguntas! 📸 @paulafreirefotografa 💄 @ninagaruffibeautycenter 
Texto mãe coruja 🦉 
#maedemenino #maededois #maternidade #maternidadereal #maeefilho

Eu sou uma mãe em construção! Aquele tipo de mãe que aprende diariamente, que muda de opinião, muda a visão das coisas, que se transforma e todos os dias passa por uma metamorfose. Sou uma mãe que aprende todos os dias com os filhos, eles me ensinaram a ser forte, mesmo quando eu achei que não conseguiria, me ensinaram a ternura, quando eu achei que não existia, me ensinaram a esperança mesmo quando a minha já estava por um fio. Eu sou uma mãe durona, brava, chata e difícil de se conviver. Também sou uma mãe medrosa e meio paranóica. Sou uma mãe que reaprendeu a enxergar as coisas boas da vida, a agradecer diariamente por meus filhos, a compreender que em tudo, mas tudo mesmo tem um lado bom. Eu sou uma mãe feliz, sou uma mãe apaixonada, sou uma mãe em construção. Que todos os dias erra, que chora feito manteiga derretida, que promete a si mesma todas as noites que vai dar o seu melhor no outro dia. Sou aquela mãe que não sabe todas as respostas, mas luta diariamente pra compreender todas as perguntas! 📸 @paulafreirefotografa @ninagaruffibeautycenter Texto mãe coruja 🦉 #maedemenino #maededois #maternidade #maternidadereal #maeefilho - 27 days ago

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Uauuu! Esse ano as @lojas.vivavida capricharam nos looks pro ano novo! É cada um mais lindo que o outro não tem nenhum branquinho básico só tem LOOK PODEROSO!!!! Estamos esperando você pra escolher o seu look para festas! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Uauuu! Esse ano as @lojas.vivavida capricharam nos looks pro ano novo! É cada um mais lindo que o outro não tem nenhum branquinho básico só tem LOOK PODEROSO!!!! Estamos esperando você pra escolher o seu look para festas! - 29 days ago

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Amar não é querer alguém construído, amar é construir alguém querido❤️talvez por isso o amor de mãe seja algo tão mágico 💕💕
📸 @paulamfreire 💄 @lookluxo 👗 @lojas.vivavida 
#maternidade #maededois #maedemenino #paisefilhos

Amar não é querer alguém construído, amar é construir alguém querido️talvez por isso o amor de mãe seja algo tão mágico 📸 @paulamfreire @lookluxo @lojas.vivavida #maternidade #maededois #maedemenino #paisefilhos - 29 days ago

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Vamos caprichar porque hoje é dia de receber as pessoas que mais amamos e e uma forma de demonstrar esse carinho é o capricho com a decoração da casa, Ainda bem que temos na loja @lojaswut com essas peças incríveis, aqui em nossa cidade para Nos ajudar nessa missão deliciosa ❤️
Sobre essa caponata de berinjela feita pela 👩‍🍳 @larissazouain  vou deixar a receita aqui pra você, que é super simples de fazer e fica uma delícia👏🏻
todos os ingredientes foram comprados no @sup.santoantoniomaremansa que acredita assim como nós que uma vida saudável começa na hora da suas compras 👌
Re, as receitas de hoje!! Caponata-
Ingredientes: 
325g de berinjela em cubos pequenos 
89g de tomate em cubos pequenos 
85g de pimentão verde em cubos pequenos 
107g de pimentão vermelho em cubos pequenos 
165 de pimentão amarelo em cubos pequenos 
58g uva passas 
94g azeitona preta 
84g cebola picada 
47g azeitona verde fatiada 
1 colher(chá) alho picado 
1 colher(café) de ervas finas 
156 ml de azeite 
208 ml vinagre vinho tinto 
Sal e pimenta do reino a gosto 
Modo de preparo: 
Coloque tudo picado em um refratário cubra com os líquidos e misture os temperos, cubra com papel alumínio e coloque em fogo médio por 30 a 40 minutos ate cozinhar e reduzir o caldo.

Vamos caprichar porque hoje é dia de receber as pessoas que mais amamos e e uma forma de demonstrar esse carinho é o capricho com a decoração da casa, Ainda bem que temos na loja @lojaswut com essas peças incríveis, aqui em nossa cidade para Nos ajudar nessa missão deliciosa ️ Sobre essa caponata de berinjela feita pela @larissazouain vou deixar a receita aqui pra você, que é super simples de fazer e fica uma delícia🏻 todos os ingredientes foram comprados no @sup.santoantoniomaremansa que acredita assim como nós que uma vida saudável começa na hora da suas compras Re, as receitas de hoje!! Caponata- Ingredientes: 325g de berinjela em cubos pequenos 89g de tomate em cubos pequenos 85g de pimentão verde em cubos pequenos 107g de pimentão vermelho em cubos pequenos 165 de pimentão amarelo em cubos pequenos 58g uva passas 94g azeitona preta 84g cebola picada 47g azeitona verde fatiada 1 colher(chá) alho picado 1 colher(café) de ervas finas 156 ml de azeite 208 ml vinagre vinho tinto Sal e pimenta do reino a gosto Modo de preparo: Coloque tudo picado em um refratário cubra com os líquidos e misture os temperos, cubra com papel alumínio e coloque em fogo médio por 30 a 40 minutos ate cozinhar e reduzir o caldo. - 1 month ago

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Toda quarta-feira é dia de comida japonesa 🍣🍱🍤em minha 🏠, e o @arakidelivery  da um show de sabores 👏🏻 é só ligar que eles entregam com o maior carinho e agilidade do 🌍 
Só de ver essa foto e lembrar do meu combo rs🙈🤣 já meu deu água na boca 🙊

Toda quarta-feira é dia de comida japonesa em minha , e o @arakidelivery da um show de sabores 🏻 é só ligar que eles entregam com o maior carinho e agilidade do 🌍 Só de ver essa foto e lembrar do meu combo rs🤣 já meu deu água na boca - 1 month ago

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Look @lojas.vivavida 
Pra fazer bonito na virada 👌💃🏻👏🏻
📸 @paulafreirefotografa 💄 @ninagaruffibeautycenter

Look @lojas.vivavida Pra fazer bonito na virada 🏻🏻 📸 @paulafreirefotografa @ninagaruffibeautycenter - 1 month ago

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Eita que tem gente que ainda pensa que a vida das pessoas são perfeitas, todo mundo tem seu dia de cão, de feiúra, Mau-humor, cansaço, filho doente, carro quebrado, funcionária que falta, desentendimento com o marido, filho desobediênte e etc...
Valorize seu Gramado e nunca pense que a grama do vizinho é mais bonita ou mais verdinha que a sua, Valorize seu dia dia, a sua família e seja gentil com você, tudo mostrado aqui é o lado bom da minha rotina ☺️afinal de contas devemos compartilhar com as pessoas nosso melhor❤️
🤜🏼🤛🏻

Eita que tem gente que ainda pensa que a vida das pessoas são perfeitas, todo mundo tem seu dia de cão, de feiúra, Mau-humor, cansaço, filho doente, carro quebrado, funcionária que falta, desentendimento com o marido, filho desobediênte e etc... Valorize seu Gramado e nunca pense que a grama do vizinho é mais bonita ou mais verdinha que a sua, Valorize seu dia dia, a sua família e seja gentil com você, tudo mostrado aqui é o lado bom da minha rotina ️afinal de contas devemos compartilhar com as pessoas nosso melhor️ 🤜🏼🤛🏻 - 1 month ago

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