#部活

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部活弁当¨̮♡ #長女 #部活 #体操部 #中学生女子 #2年生 #市総体 #はじめて #選手に選ばれた #部活弁当 #おにぎり弁当 #おにぎり #うめ #めんたいこ #しゃけ #ふぁいと #大丈夫 ︎☺︎

部活弁当¨̮♡ #長女 #部活 #体操部 #中学生女子 #2年生 #市総体 #はじめて #選手に選ばれた #部活弁当 #おにぎり弁当 #おにぎり #うめ #めんたいこ #しゃけ #ふぁいと #大丈夫︎ - 5 hours ago

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お弁当*2018.7.21 sat*
*
偏食JKべーん‼️
冷食&練り物祭り💃
*
隙間埋めに四苦八苦…
*
今日は息子の三者面談😎
ひぇーーー💨
*
2枚めのpicはねぷた娘💃
アップの🆖出たけど
顔出さなければいいかしら?
と勝手にアップ♫
クラスで決めたタスキの蛍光緑が眩しいぜ!
*
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#お弁当#お弁当記録#おべんとう
#女子高生弁当#偏食JK弁当 
#曲げわっぱ欲しい#オベンタグラム
#お弁当作り楽しもう部
#お昼が楽しみになるお弁当
#クッキングラム#デリスタグラム
#サンキュインスタ部
#おにぎり弁当#おにぎり
#チーズ三昧#高校文化祭#後片付け
#部活#高校女子バレー
#三者面談
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お弁当*2018.7.21 sat* * 偏食JKべーん️ 冷食&練り物祭り * 隙間埋めに四苦八苦… * 今日は息子の三者面談😎 ひぇーーー * 2枚めのpicはねぷた娘 アップの出たけど 顔出さなければいいかしら? と勝手にアップ♫ クラスで決めたタスキの蛍光緑が眩しいぜ! * * #お弁当 #お弁当記録 #おべんとう #女子高生弁当 #偏食JK弁当 #曲げわっぱ欲しい #オベンタグラム #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #クッキングラム #デリスタグラム #サンキュインスタ部 #おにぎり弁当 #おにぎり #チーズ三昧 #高校文化祭 #後片付け #部活 #高校女子バレー #三者面談 * * - 5 hours ago

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【朝抹茶】

今日は、お仕事だー!!! 朝は気持ちを落ち着けて🍵

今日も一日がんばりますゾ♩♪ #朝抹茶#朝活#朝菓子#アサカシ#お抹茶#両口屋是清#二人静#和三盆#美味しい#インスタ茶道部#部活

【朝抹茶】 今日は、お仕事だー!!! 朝は気持ちを落ち着けて 今日も一日がんばりますゾ♩♪ #朝抹茶 #朝活 #朝菓子 #アサカシ #お抹茶 #両口屋是清 #二人静 #和三盆 #美味しい #インスタ茶道部 #部活 - 5 hours ago

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2018.07.21.
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課外ないかと思ってたら
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午前中はあってるらしいー
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夏休みも課外あるのね
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今日は 1日練習です🌞
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ほんとに
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熱中症注意で☝🏻
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#福岡#お弁当#おべんとう#高校生弁当 #男子高校生弁当 #部活#野球部#硬式野球#工房アイザワ #工房アイザワ1000ml #焼き鳥丼#サンドイッチ#ツナサンド#obento #lunch #lunchbox #lunchtime #ouchigohan #ouchigohanlover #cookingram #food#sandwich

・ ・ 2018.07.21. ・ ・ 課外ないかと思ってたら ・ 午前中はあってるらしいー ・ 夏休みも課外あるのね ・ 今日は 1日練習です🌞 ・ ほんとに ・ 熱中症注意で🏻 ・ ・ ・ #福岡 #お弁当 #おべんとう #高校生弁当 #男子高校生弁当 #部活 #野球部 #硬式野球 #工房アイザワ #工房アイザワ1000ml #焼き鳥丼 #サンドイッチ #ツナサンド #obento #lunch #lunchbox #lunchtime #ouchigohan #ouchigohanlover #cookingram #food #sandwich - 5 hours ago

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#バランスのとれた食生活
#中学校 #部活 #五戸高校 #川内中学校 #五戸町 #八戸市 #学校 #学研教室 #学研五戸川内教室 #カワイ音楽教室五戸教室 #練習 #スポーツ

#バランスのとれた食生活 #中学校  #部活  #五戸高校  #川内中学校  #五戸町  #八戸市  #学校  #学研教室  #学研五戸川内教室  #カワイ音楽教室五戸教室  #練習  #スポーツ - 5 hours ago

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おはようございます😃
次男くん野球練習の後
高校野球の試合見学で円山球場に⚾️
私も駒大苫小牧見たい👀✨
生ブラバン聴きたいっ♡
早く夏の甲子園観たいなぁ

#おにぎり2個
#豚おこわ風おにぎり
#補食
#冷凍
#アクエリアス
#札幌最高予報28度
#部活
#中学野球
#野球部
#高校野球観戦
#sapporo#hokkaido#Japan#ranch #札幌#北海道#日本#補食#カメラ女子#写真好きな人と繋がりたい

おはようございます 次男くん野球練習の後 高校野球の試合見学で円山球場に️ 私も駒大苫小牧見たい 生ブラバン聴きたいっ♡ 早く夏の甲子園観たいなぁ #おにぎり2個 #豚おこわ風おにぎり #補食 #冷凍 #アクエリアス #札幌最高予報28度 #部活 #中学野球 #野球部 #高校野球観戦 #sapporo #hokkaido #Japan #ranch #札幌 #北海道 #日本 #補食 #カメラ女子 #写真好きな人と繋がりたい - 5 hours ago

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#毎日弁当#女子弁#女子弁当#中学生弁当#陸上部#部活#横浜市#横浜市は給食がありません #7月21日#茹でた枝豆おいしい

#毎日弁当 #女子弁 #女子弁当 #中学生弁当 #陸上部 #部活 #横浜市 #横浜市は給食がありません #7月21日 #茹でた枝豆おいしい - 6 hours ago

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中学最後の総体の日です。

3年間の集大成。奇跡をおこしておくれよ。是非県大会への切符を手にしてほしいです。母は泣く準備できてるよ。嬉し泣きでお願い。

#総体 #中学生男子 #剣道部 #剣道 #青春 #息子 #中3息子 
#すでに泣きそう #いろいろ思いながら #お弁当つくってる #部活 #部t

中学最後の総体の日です。 3年間の集大成。奇跡をおこしておくれよ。是非県大会への切符を手にしてほしいです。母は泣く準備できてるよ。嬉し泣きでお願い。 #総体 #中学生男子 #剣道部 #剣道 #青春 #息子 #中3息子 #すでに泣きそう #いろいろ思いながら #お弁当つくってる #部活 #部t - 6 hours ago

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本日の息子❤ランチ〰☺
Today's son's lunch🍱
#スタミナ丼 #ウインナー #ゆで卵 #夏休み課外 #部活

本日の息子ランチ Today's son's lunch #スタミナ丼  #ウインナー  #ゆで卵  #夏休み課外  #部活 - 6 hours ago

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*
一年ぶりに母校へ👀
今の短大に入学させてくれたのは、高校の先生があってこそなので、チラッと挨拶に。
先生たちはみんな変わらなくて、
相変わらず私には安定の塩対応で、でも覚えてくれてて、うんうんって話を聞いてくれて、お世話になった先生にたくさん会えてうれしかった😊
体育館にもチラッと行きまして。
たった15分しか滞在してないのに、高校の体育館の独特の雰囲気と匂いがして、なにかとこみ上げてくるものが、次々と出てきました。今の自分はこの体育館で作られたのかな〜って。
バスケ部を見ただけでも懐かしいと感じたなあ(笑)
朝練を終え、チョコチップメロンパンを食べながら授業を受けて、放課後バスケ部とバド部に挟まれながら、汗水涙を流しながらボールを追いかけて、ワンマン受けて、ブロックとスパイクずっとして、最後は残って杏奈と自主練。帰りは玄関でずっと待つ…っていう生活をもう一回したい。あれ程の青春はもう出来ないだろうなあってつくづく思う。
そう考えると高校の部活が1番輝いてたかも👀
またみんなと青春したいです。
古川付き合ってくれてありがとうね!*
*
#instagram #instagood #instalike #l4l #likeforlikes #like4likes #青春時代 #高校 #部活 #バレーボール部
#ワンマンよりスリーメンが嫌だった
#でも1番はレシーブ練習
#朝は集合時間ピッタリに登校
#バスの遅延との戦い
#終わった後は玄関で毎日待ってたの懐かしい
#バレーしたいね
#1枚目は昨日撮った現在の代の円陣
#三面立てれる謎の体育館
#滝川と変わらずの虫の量
#写真を撮ると謎の距離感小林さん
#常に注目を浴びる前髪齋藤さん
#身体中のポッケからお金が次々と出てくる佐孝さん

* 一年ぶりに母校へ 今の短大に入学させてくれたのは、高校の先生があってこそなので、チラッと挨拶に。 先生たちはみんな変わらなくて、 相変わらず私には安定の塩対応で、でも覚えてくれてて、うんうんって話を聞いてくれて、お世話になった先生にたくさん会えてうれしかった 体育館にもチラッと行きまして。 たった15分しか滞在してないのに、高校の体育館の独特の雰囲気と匂いがして、なにかとこみ上げてくるものが、次々と出てきました。今の自分はこの体育館で作られたのかな〜って。 バスケ部を見ただけでも懐かしいと感じたなあ(笑) 朝練を終え、チョコチップメロンパンを食べながら授業を受けて、放課後バスケ部とバド部に挟まれながら、汗水涙を流しながらボールを追いかけて、ワンマン受けて、ブロックとスパイクずっとして、最後は残って杏奈と自主練。帰りは玄関でずっと待つ…っていう生活をもう一回したい。あれ程の青春はもう出来ないだろうなあってつくづく思う。 そう考えると高校の部活が1番輝いてたかも またみんなと青春したいです。 古川付き合ってくれてありがとうね!* * #instagram #instagood #instalike #l4l #likeforlikes #like4likes #青春時代 #高校 #部活 #バレーボール部 #ワンマンよりスリーメンが嫌だった #でも1番はレシーブ練習 #朝は集合時間ピッタリに登校 #バスの遅延との戦い #終わった後は玄関で毎日待ってたの懐かしい #バレーしたいね #1枚目は昨日撮った現在の代の円陣 #三面立てれる謎の体育館 #滝川と変わらずの虫の量 #写真を撮ると謎の距離感小林さん #常に注目を浴びる前髪齋藤さん #身体中のポッケからお金が次々と出てくる佐孝さん - 8 hours ago

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3カラー🇫🇷 ラグビー🏉
詳しくはHP  sakalabo.comまで⚡︎
#スポーツ#マウスピース#ラグビー#アメフト#ラクロス#ソフトボール#バスケ#テニス#ゴルフ#格闘技#mma#空手#ボクシング#野球#サッカー#フットサル#レスリング#bmx#モータースポーツ#茨城#水戸#通販#道場#ジム#部活#噛む#力#価値#個性#オリジナル

3カラー ラグビー🏉 詳しくはHP sakalabo.comまで#スポーツ #マウスピース #ラグビー #アメフト #ラクロス #ソフトボール #バスケ #テニス #ゴルフ #格闘技 #mma #空手 #ボクシング #野球 #サッカー #フットサル #レスリング #bmx #モータースポーツ #茨城 #水戸 #通販 #道場 #ジム #部活 #噛む #力 #価値 #個性 #オリジナル - 9 hours ago

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猪太柏店 豚骨醤油ラーメン¥820+特濃スープ¥230+チャーシュー(3枚)¥210
柏の豚骨の名店。
グツグツと土鍋のような器でアッツアツの状態でラーメン出てきます。夏場に食べに行くのは自殺行為なんじゃないかと思われるかもしれませんが食べに行かないともう食べれなくなってしまうんです。
ビルの建て壊しが決定してしまったため営業は8月19日までらしいです。
王道家の時も残念でしたが、こちらの猪太も本当に残念でなりません。唯一の救いは北千住に2号店がオープンしているのでまだ食べられるということですかね。王道家は茨城に移転してしまったので気軽には食べれなくなってしまいましたから…。
柏の好きなラーメン屋がどんどん無くなってしまい悲しい。
そういえば松戸のじゃん家も閉店してしまったな…。
ここのスープはノーマル、中濃、特濃と三段階になっていて、今日食べた特濃は最高クラスの濃厚豚骨スープ。コッテリした豚骨は飽きるほど食べたけどコッテリじゃない濃厚豚骨を謳っているだけあり本当に濃厚な豚骨スープが味わえます。
ただ、、スープはクッソ熱いですw
そして濃厚でありますww
チャーシューがローストビーフのように柔らかくとても好きです。
美味しい。
麺も少し変わったような気がする。
以前よりも伸び辛くなってるような…。グツグツラーメンの唯一の欠点、麺が伸びやすいということも今回はあまり感じなかったですね。
ライスが無料サービスとなっているので食べ終わりにラーメン雑炊もしたのですがつけ麺の汁かってくらい濃厚でしたw
だがそれがいい!!
8月19日までに最低もう一回は行きたいお店です。
ご馳走様でした。
また必ず行きます!!
#柏
#猪太
#猪太柏店
#ラーメン
#らーめん
#豚骨
#トンコツ
#豚骨ラーメン
#トンコツラーメン
#特濃
#特濃スープ
#特濃豚骨ラーメン 
#チャーシュー好き 
#ラーメン部
#らーめん部
#お腹ぺこりん部 
#部活
#麺活
#もうすぐ閉店
#foodstagram 
#noodles 
#noodle

猪太柏店 豚骨醤油ラーメン¥820+特濃スープ¥230+チャーシュー(3枚)¥210 柏の豚骨の名店。 グツグツと土鍋のような器でアッツアツの状態でラーメン出てきます。夏場に食べに行くのは自殺行為なんじゃないかと思われるかもしれませんが食べに行かないともう食べれなくなってしまうんです。 ビルの建て壊しが決定してしまったため営業は8月19日までらしいです。 王道家の時も残念でしたが、こちらの猪太も本当に残念でなりません。唯一の救いは北千住に2号店がオープンしているのでまだ食べられるということですかね。王道家は茨城に移転してしまったので気軽には食べれなくなってしまいましたから…。 柏の好きなラーメン屋がどんどん無くなってしまい悲しい。 そういえば松戸のじゃん家も閉店してしまったな…。 ここのスープはノーマル、中濃、特濃と三段階になっていて、今日食べた特濃は最高クラスの濃厚豚骨スープ。コッテリした豚骨は飽きるほど食べたけどコッテリじゃない濃厚豚骨を謳っているだけあり本当に濃厚な豚骨スープが味わえます。 ただ、、スープはクッソ熱いですw そして濃厚でありますww チャーシューがローストビーフのように柔らかくとても好きです。 美味しい。 麺も少し変わったような気がする。 以前よりも伸び辛くなってるような…。グツグツラーメンの唯一の欠点、麺が伸びやすいということも今回はあまり感じなかったですね。 ライスが無料サービスとなっているので食べ終わりにラーメン雑炊もしたのですがつけ麺の汁かってくらい濃厚でしたw だがそれがいい!! 8月19日までに最低もう一回は行きたいお店です。 ご馳走様でした。 また必ず行きます!! #柏 #猪太 #猪太柏店 #ラーメン #らーめん #豚骨 #トンコツ #豚骨ラーメン #トンコツラーメン #特濃 #特濃スープ #特濃豚骨ラーメン #チャーシュー好き #ラーメン部 #らーめん部 #お腹ぺこりん部 #部活 #麺活 #もうすぐ閉店 #foodstagram #noodles #noodle - 9 hours ago

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写真関係なさすぎる…

夏休みーーーー!遊びまくる➰
夏休みがんばろ🙌
#夏休み#遊ぶ#勉強#部活#頑張る💪

写真関係なさすぎる… 夏休みーーーー!遊びまくる 夏休みがんばろ #夏休み #遊ぶ #勉強 #部活 #頑張る - 10 hours ago

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こんばんは!

瀬間プロ、AKB48チーム8の佐藤朱ちゃんと3人で東京都立武蔵高校にお邪魔して、部活&体育会応援企画『テニス部 Go for it!』略してTENIGO!の撮影に行って来ました! 
TENIGOとは、日々の練習に励み、頑張っているテニス部の皆さんを、テニスが大好きで、テニスが上手がアイドル、芸人、プロらが応援する企画^ ^ 是非!ボク、わたし、の学校にも!という皆さん!是非ご連絡下さい!^ ^

#テニス
#TENIGO
#スマッシュ
#企画
#部活
#テニス部
#瀬間友里加 プロ
#佐藤朱 ちゃん
#akb48 
#チーム8
#バモスわたなべ
#ボヨンボルグ
#プロテニスプレイヤー
#アイドル
#芸人
#タレント
#芸能人
#モデル
#武蔵高校

こんばんは! 瀬間プロ、AKB48チーム8の佐藤朱ちゃんと3人で東京都立武蔵高校にお邪魔して、部活&体育会応援企画『テニス部 Go for it!』略してTENIGO!の撮影に行って来ました! TENIGOとは、日々の練習に励み、頑張っているテニス部の皆さんを、テニスが大好きで、テニスが上手がアイドル、芸人、プロらが応援する企画^ ^ 是非!ボク、わたし、の学校にも!という皆さん!是非ご連絡下さい!^ ^ #テニス #TENIGO #スマッシュ #企画 #部活 #テニス部 #瀬間友里加 プロ #佐藤朱 ちゃん #akb48 #チーム8 #バモスわたなべ #ボヨンボルグ #プロテニスプレイヤー #アイドル #芸人 #タレント #芸能人 #モデル #武蔵高校 - 10 hours ago

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・
summer vacation☀️
・
#遊びたい #けど #勉強 #部活 #塾生活 #受験生 #受験勉強 #やだ #がんばる #最後 #の #大会 #全日吹 #部活引退 #定演 #はやく #やりたい #定期演奏会 #楽しみ #fuwans

・ summer vacation️ ・ #遊びたい #けど #勉強 #部活 #塾生活 #受験生 #受験勉強 #やだ #がんばる #最後 #の #大会 #全日吹 #部活引退 #定演 #はやく #やりたい #定期演奏会 #楽しみ #fuwans - 10 hours ago

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プチコンサートありがとうございました ‼︎ 🌟
去年からもう1年とかほんとに信じられないし 来年までもこんなに早いのかなとか思うと 感覚無いけど、
とりあえず高2大好きだし部活ほんとに
色々やりがいあるなって思います 😂
.
頑張ってゆきませう ‼︎
これからもこの楽しさを思い出していたい 😖💖
.
ほんとに私たち1日何時間 一緒にいれば気がすむのかしら、、 😛
#部活 #吹奏楽 #プチコン #あれから1年 #❤️

プチコンサートありがとうございました 去年からもう1年とかほんとに信じられないし 来年までもこんなに早いのかなとか思うと 感覚無いけど、 とりあえず高2大好きだし部活ほんとに 色々やりがいあるなって思います . 頑張ってゆきませう ︎ これからもこの楽しさを思い出していたい . ほんとに私たち1日何時間 一緒にいれば気がすむのかしら、、 😛 #部活 #吹奏楽 #プチコン #あれから1年 #️ - 11 hours ago

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カーラ。もうかっちょよすぎ。びびってスクショしてしまったわ。
、
、
、
昨日もダッシュ。1キロはやらなかった。けど、足がもう痛くて痛くて。部活終わったあと、めっちゃフラフラしてた。まあそれが嬉しいんですけどね。成長してる気がして。ただ、部活に支障が出たら本末転倒だから、そこはしっかり。メリハリを。
、
、
、
昨日は部活で2つのことを意識。
1.ふりを小さく
2.相手をよく見る
結果、どっちも中途半端に終わった。ほんと勿体無い。あ、ちなみに姿勢低くとかはもう前提ね。その上でやれればよかったことね。そんで、ふりもおとといよりは断然小さいんだけど、それでもなんかガタガタというか、硬い気がする。相手も見て立っちゃ見てたけど、前ほどじゃないし。なんかパッとせずに終わってしまった。今日はもっといい意味で雑に、大雑把にやって見るか。
、
、
、
良くない。けど、これが僕の信念です。微塵でもあるんだとしたらそれはもう。今の俺には超えられない。なんとかする?だれか。だれか。腐らないけどさ。これは腐ってんの?俺は腐ってないと思う。だから。
、
、
、
今日もニコニコ。楽しく。心の中でいいから。
、
、
、
#ペンチキ !!!!!
、
#卓球#卓球🏓#部活#ダッシュ#タコ#いたい#意識#変わる#変化の術#ナルト#最近#見てる#関係ない#眠い#寝る#気遣い#クソ#やむなし#クソ#貫け#信念

カーラ。もうかっちょよすぎ。びびってスクショしてしまったわ。 、 、 、 昨日もダッシュ。1キロはやらなかった。けど、足がもう痛くて痛くて。部活終わったあと、めっちゃフラフラしてた。まあそれが嬉しいんですけどね。成長してる気がして。ただ、部活に支障が出たら本末転倒だから、そこはしっかり。メリハリを。 、 、 、 昨日は部活で2つのことを意識。 1.ふりを小さく 2.相手をよく見る 結果、どっちも中途半端に終わった。ほんと勿体無い。あ、ちなみに姿勢低くとかはもう前提ね。その上でやれればよかったことね。そんで、ふりもおとといよりは断然小さいんだけど、それでもなんかガタガタというか、硬い気がする。相手も見て立っちゃ見てたけど、前ほどじゃないし。なんかパッとせずに終わってしまった。今日はもっといい意味で雑に、大雑把にやって見るか。 、 、 、 良くない。けど、これが僕の信念です。微塵でもあるんだとしたらそれはもう。今の俺には超えられない。なんとかする?だれか。だれか。腐らないけどさ。これは腐ってんの?俺は腐ってないと思う。だから。 、 、 、 今日もニコニコ。楽しく。心の中でいいから。 、 、 、 #ペンチキ !!!!! 、 #卓球 #卓球 🏓#部活 #ダッシュ #タコ #いたい #意識 #変わる #変化の術 #ナルト #最近 #見てる #関係ない #眠い #寝る #気遣い #クソ #やむなし #クソ #貫け #信念 - 11 hours ago

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#ショートヘア #同期 #フォトグラファー #優勝#メルカリ #主婦 #専業主婦#シンデレラ城 #仮想通貨 #部活#子供 #おうちごはん #7ヶ月#浮き輪 #夏フェス

#ショートヘア #同期 #フォトグラファー #優勝 #メルカリ #主婦 #専業主婦 #シンデレラ城 #仮想通貨 #部活 #子供 #おうちごはん #7ヶ月 #浮き輪 #夏フェス - 11 hours ago

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最後の大会頑張ろ👀👀
☼
☼
#tennis #lfl #fff #l4l #jc3 
#部活 #instgram #いいね返し

最後の大会頑張ろ ☼ ☼ #tennis #lfl #fff #l4l #jc3 #部活 #instgram #いいね返し - 11 hours ago

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ブルーハワイ
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#マクド#ブルーハワイ#太陽#光#自然の#光#は#自撮り#の#味方#部活#おわりの#リフレッシュ#バレー部 #中学三年生

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ブルーハワイ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #マクド #ブルーハワイ #太陽 #光 #自然の #光 #は #自撮り #の #味方 #部活 #おわりの #リフレッシュ #バレー部 #中学三年生 - 11 hours ago

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久々今日の練習風景。
今日もいい空だった〜
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1年生がもうエイト乗っててなんか2年前思い出してすごい感動した。最初は私たちもエイトのタイムとってたな〜って!
みんなどんどんたくましくなる。
#大学#体育会#部活

. 久々今日の練習風景。 今日もいい空だった〜 . 1年生がもうエイト乗っててなんか2年前思い出してすごい感動した。最初は私たちもエイトのタイムとってたな〜って! みんなどんどんたくましくなる。 #大学 #体育会 #部活 - 11 hours ago

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MURAZUMI SARASA🐨♥️
・
号泣してたのを最後まで優しく接してくれてそれでさらに泣いた🤦🏻‍♀️
・
#引退試合 #引退 #バスケ #女バス #女子バスケ #72 #部活 #部活引退 #総体 #総体バスケ #青春 #17人 #ありがとう

・ MURAZUMI SARASA️ ・ 号泣してたのを最後まで優しく接してくれてそれでさらに泣いた🤦🏻‍♀️ ・ #引退試合 #引退 #バスケ #女バス #女子バスケ #72 #部活 #部活引退 #総体 #総体バスケ #青春 #17人 #ありがとう - 11 hours ago

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#岩手 #海外旅行 #ドッグラン #トリミング#副業したい #不労所得 #お金持ち#ミニオン #映画 #部活#1歳 #子ども #離乳食#思い出 #映え

#岩手 #海外旅行 #ドッグラン #トリミング #副業したい #不労所得 #お金持ち #ミニオン #映画 #部活 #1歳 #子ども #離乳食 #思い出 #映え - 11 hours ago

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新しいインストラクターただ今準備中٩(ˊᗜˋ*)و

#studiobeing #水戸市 #antigravityfitnessjapan #日立市 #茨城県 #心と身体を整える #癒し #トレーニング女子 #体幹トレーニング #ジム #practice #練習あるのみ #学割 #学生 #部活

新しいインストラクターただ今準備中٩(ˊᗜˋ*)و #studiobeing #水戸市 #antigravityfitnessjapan #日立市 #茨城県 #心と身体を整える #癒し #トレーニング女子 #体幹トレーニング #ジム #practice #練習あるのみ #学割 #学生 #部活 - 11 hours ago

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SUPER SPORTS XEBIO から、発売中の#おしゃカワ アイテム!

コロンとした三角形がかわいいおにぎりポーチ🍙
中はアルミシートが施されているので、保冷・保温が可能です🙆🏻 ロゴのピンクと青の組み合わせが、スポーティでかわいい💗

#XEBIO #XEBIOSPORTS #ゼビオ #部活 #部活女子 #運動部 #文化部 #スポーツ女子 #スポーツ #sports #リライク #relike #ガールズクリエイター

SUPER SPORTS XEBIO から、発売中の#おしゃカワ アイテム! コロンとした三角形がかわいいおにぎりポーチ 中はアルミシートが施されているので、保冷・保温が可能です🏻 ロゴのピンクと青の組み合わせが、スポーティでかわいい #XEBIO #XEBIOSPORTS #ゼビオ #部活 #部活女子 #運動部 #文化部 #スポーツ女子 #スポーツ #sports #リライク #relike #ガールズクリエイター - 11 hours ago

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#ダイエット 4日目
・
早くも誘惑に負け#チキンカツ をガッツリ食べてしまった⤵︎⤵︎⤵︎
・
しかも夜は#ケーキ も食べてしまった(◞‸◟ㆀ)
・
明日から暴飲暴食は辞めよう!
・
【今日のメニュー】
#ランニング 3km

#筋トレできてない
・
#部活 ももっと頑張ろ❗️

#ダイエット 4日目 ・ 早くも誘惑に負け#チキンカツ をガッツリ食べてしまった︎ ・ しかも夜は#ケーキ も食べてしまった(◞‸◟ㆀ) ・ 明日から暴飲暴食は辞めよう! ・ 【今日のメニュー】 #ランニング 3km #筋トレできてない#部活 ももっと頑張ろ️ - 12 hours ago

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メンドーな初期設定や登録ナシ( 'ω' 乂 )‼ 最短5分の作業で稼げる💕
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誰でもカンタンにその日がお給料日🎀💕
最高の夏にする為に一気に稼いで遊んじゃお🌊✨
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お弁当作りと掃除しかできなかった
ネット知識0の私でも初月に60万円( *¯ ꒳¯*)✨
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コツコツ貯め続けて1年半で1600万円😳☆*。
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本当にこんなに副業だけで稼げたなんて今でも信じられませんッΣ(゚艸゚*)💦
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余った時間で自分の趣味のヨガや子供との時間に使って毎日をenjoyしてます☺︎︎★*゚
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子供がいる人なら分かると思いますが健全な副業じゃないといくらお金が良くてもやりたくない😕⤵︎⤵
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メンドーな初期設定や登録ナシ( 'ω' 乂 ) 最短5分の作業で稼げる 超即金型の最新副業 誰でもカンタンにその日がお給料日 最高の夏にする為に一気に稼いで遊んじゃお お弁当作りと掃除しかできなかった ネット知識0の私でも初月に60万円( *¯ ꒳¯*) ・ コツコツ貯め続けて1年半で1600万円☆*。 ・ 本当にこんなに副業だけで稼げたなんて今でも信じられませんッΣ(゚艸゚*) 家事・育児に忙しくても5分の作業だけで毎日入金が止まりません(๑°ㅁ°๑)!!! ・ 余った時間で自分の趣味のヨガや子供との時間に使って毎日をenjoyしてます︎︎★*゚ 安心安全は当たり前ですが、カンタンな仕事しかできません(っ'ω'c)...♪*゚ ・ 子供がいる人なら分かると思いますが健全な副業じゃないといくらお金が良くてもやりたくない😕 宣伝はしたくない 勧誘や紹介ではないので得意じゃない方でも問題なし( *ˊᵕˋ)ノ 誰でもラクラクカンタン ご質問はLINE@検索「@mina.723 全然ご相談だけでも大丈夫です✎*。 まずはお気軽にご連絡ください(ง •̀_•́)ง #町田 #注文住宅 #ケータリング #同期 #愛知 #キジトラ #セクシー #へそくり #脱サラ #不労所得 #起業 #専業主婦 #副収入 #おはよう #シンママ #ワーキングママ #動物園 #トイストーリー #部活 #副業 #在宅ワーク #産後ダイエット #9ヶ月 #女子力 #娘コーデ #育児絵日記 #ママファッション #ハワイ好き #平成最後の夏 - 12 hours ago

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酷暑😵
39℃前後の気温だった‼恐ろしい‼

本日のメインは、またまた牛丼✨
丼物(笑)😁
冷製パスタがメインだったのに、パスタの気分じゃないと牛丼をリクエストしてきた‼
気分じゃないとは、苦しい言い訳‼
単にトマトが苦手だから。
でも、食べさせました(笑)😁
温玉は、頂き物✨せっかくだから、贅沢に温玉づくし😆
唐揚げとお吸い物。

おまけ。
下のイモリの赤ちゃん(私達は、かべちょろと言います(笑)😁)は、突如、ごみ箱から現れて、小さくて足先の丸いとこと目の黒くクリッとしたとこが可愛くて。

#酷暑 #39℃ #恐ろしい #夕食 #おうちご飯 #晩御飯 #温玉 #牛丼 #丼 #冷製パスタ #オリジナルドレッシング #唐揚げ #お吸い物 #イモリ #かべちょろ #息子 #ラストスパート #部活 #剣道

酷暑 39℃前後の気温だった恐ろしい 本日のメインは、またまた牛丼 丼物(笑) 冷製パスタがメインだったのに、パスタの気分じゃないと牛丼をリクエストしてきた 気分じゃないとは、苦しい言い訳 単にトマトが苦手だから。 でも、食べさせました(笑) 温玉は、頂き物せっかくだから、贅沢に温玉づくし 唐揚げとお吸い物。 おまけ。 下のイモリの赤ちゃん(私達は、かべちょろと言います(笑))は、突如、ごみ箱から現れて、小さくて足先の丸いとこと目の黒くクリッとしたとこが可愛くて。 #酷暑  #39 ℃ #恐ろしい  #夕食  #おうちご飯  #晩御飯  #温玉  #牛丼  #丼  #冷製パスタ  #オリジナルドレッシング  #唐揚げ  #お吸い物  #イモリ  #かべちょろ  #息子  #ラストスパート  #部活  #剣道 - 12 hours ago

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今週のチアダン
感動した〜
がんばれロケッツ!
#チアダン #ロケッツ #今週のチアダン #感動 #土屋太鳳 #石井杏奈 #部活 #がんばれ #若いって素晴らしい #ドラマ #金曜日

今週のチアダン 感動した〜 がんばれロケッツ! #チアダン #ロケッツ #今週のチアダン #感動 #土屋太鳳 #石井杏奈 #部活 #がんばれ #若いって素晴らしい #ドラマ #金曜日 - 12 hours ago

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#しゃぼん玉
#最高
#日焼け
#部活 ‪︎‬ ‪︎☺︎最高の時間やったわ!
‪︎‬ ‪︎☺︎笑いまくった!

#しゃぼん玉 #最高 #日焼け #部活 ‪︎‬ ‪︎︎最高の時間やったわ! ‪︎‬ ‪︎︎笑いまくった! - 12 hours ago

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👳🏿‍♀️
このおっさん…
せめてその砂だらけの
汚いユニフォーム
脱いでから寝てくれ🤦🏿‍♀️
:
:
本日終業式🏫
明日から夏休み😑👎🏻👎🏻👎🏻
今年はかなりの気合いを入れんと
乗り越えられそうにない👊🏻
:
:
#小学校 #中学校 #終業式 #1学期終了 #夏休み #魔の夏休み #地獄 #部活 #クラブ #補習 #習い事 #遊び #くたばる長男 #家砂場 #毎日戦争 #全力 #やるしかない #気合いと根性 #2018 #夏

🏿‍♀️ このおっさん… せめてその砂だらけの 汚いユニフォーム 脱いでから寝てくれ🤦🏿‍♀️ : : 本日終業式 明日から夏休み😑🏻🏻🏻 今年はかなりの気合いを入れんと 乗り越えられそうにない🏻 : : #小学校 #中学校 #終業式 #1学期終了 #夏休み #魔の夏休み #地獄 #部活 #クラブ #補習 #習い事 #遊び #くたばる長男 #家砂場 #毎日戦争 #全力 #やるしかない #気合いと根性 #2018 #夏 - 12 hours ago

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や、やっと寝られる🙍
明日はいつもより30分早い出勤なので起きるのも当然早い。

さて、寝ようかなと片付け始めた22時半。 「マミー、背番号つけて」

明日必要なユニフォーム持って来た娘。
ふざけんな💢
適当に縫い付けた😅
やり直すの前提だからおかしなとこがあっても無視(笑)

娘、明日は6時過ぎに学校集合。

おにぎり持って行くから。

それなら、何でもっと早く出さないの💢
火曜日辺りに背番号の話してたから貰ってたと思われる。

#中学生 #中2 #女子 #部活 #ユニフォーム #背番号

眠い。寝る。

や、やっと寝られる 明日はいつもより30分早い出勤なので起きるのも当然早い。 さて、寝ようかなと片付け始めた22時半。 「マミー、背番号つけて」 明日必要なユニフォーム持って来た娘。 ふざけんな 適当に縫い付けた やり直すの前提だからおかしなとこがあっても無視(笑) 娘、明日は6時過ぎに学校集合。 おにぎり持って行くから。 それなら、何でもっと早く出さないの 火曜日辺りに背番号の話してたから貰ってたと思われる。 #中学生 #中2 #女子 #部活 #ユニフォーム #背番号 眠い。寝る。 - 12 hours ago

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結構前にあげた写真🌼
みんな幼い気がする(笑)
落書きも子供っぽい(笑)
·
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#過去pic #4人 #部活 #バドミントン #私 #だけ #小さい #😭 #また #集まりたい #🏸 #ぷりんと倶楽部 #プリクラ #3年

結構前にあげた写真 みんな幼い気がする(笑) 落書きも子供っぽい(笑) · . . #過去pic #4人 #部活 #バドミントン #私 #だけ #小さい # #また #集まりたい #🏸 #ぷりんと倶楽部 #プリクラ #3年 - 12 hours ago

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*.
本日#土用の丑の日
ってことで、うなぎですね。はい。
*.
ゆうまとまりあも今年は食べれるようになったみたいで…
私は相変わらず食べれません( ー̀εー́ )ブッブー♡
*.
タレご飯で満足♡でも今年は鳥さんにしました♡
*.
*.
てことで夏休み開始ですねっ♡
全国のお母さん、お父さん
頑張って楽しんで過ごしましょー✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオー!!
*.
#夏休み#夏休み開始#うなぎ
#名古屋市#部活#プール出校日
あっ。部活もプール出校日も全部中止になったよ。
今年の夏はやばいねー。
優真夏休みも部活楽しみにしてたのにちょっと残念。
*.
*.
って、あれ?同じ写真2枚選択されてる…?
1枚しか押してないぞ。まぁいいか。

*. 本日#土用の丑の日 ってことで、うなぎですね。はい。 *. ゆうまとまりあも今年は食べれるようになったみたいで… 私は相変わらず食べれません( ー̀εー́ )ブッブー♡ *. タレご飯で満足♡でも今年は鳥さんにしました♡ *. *. てことで夏休み開始ですねっ♡ 全国のお母さん、お父さん 頑張って楽しんで過ごしましょー✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオー!! *. #夏休み #夏休み開始 #うなぎ #名古屋市 #部活 #プール出校日 あっ。部活もプール出校日も全部中止になったよ。 今年の夏はやばいねー。 優真夏休みも部活楽しみにしてたのにちょっと残念。 *. *. って、あれ?同じ写真2枚選択されてる…? 1枚しか押してないぞ。まぁいいか。 - 12 hours ago

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【丼もの- 元気foodレシピ33】
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朝ごはんは食べるけど
単品だけ
って児童が多いという
.
小学校のアンケート結果
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パンだけ
ご飯だけ
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まあ、ありがちでしょ
.
面倒くさいかもしれないけど
丼の他にサラダとか
ぜひおいて欲しい
.
食べなくでもいい
昨日はだめでも
明日は食べるかもしれない
.
いつも選べるからこそ
食べる気にもなる。
.
毎日チャリンと健康貯金💰
これでいつでも絶好調♪
.
#K7" #ケーセブン #治療院 #さいたま #アスリート #ジュニアアスリート #キネシオテープ #メンテナンス #ら。! #はーの #スポーツ栄養 #部活 #試合 #元気 #体調管理 #セルフケア #メンタル #ケガ#痛み #早期回復 #食物アレルギー #アレルギー #アトピー #花粉症 #喘息 #卵不使用 #乳製品不使用 #手づくり #弁当 #糖質制限

【丼もの- 元気foodレシピ33】 . 朝ごはんは食べるけど 単品だけ って児童が多いという . 小学校のアンケート結果 . パンだけ ご飯だけ . まあ、ありがちでしょ . 面倒くさいかもしれないけど 丼の他にサラダとか ぜひおいて欲しい . 食べなくでもいい 昨日はだめでも 明日は食べるかもしれない . いつも選べるからこそ 食べる気にもなる。 . 毎日チャリンと健康貯金 これでいつでも絶好調♪ . #K7 " #ケーセブン #治療院 #さいたま #アスリート #ジュニアアスリート #キネシオテープ #メンテナンス #ら 。! #はーの #スポーツ栄養 #部活 #試合 #元気 #体調管理 #セルフケア #メンタル #ケガ #痛み #早期回復 #食物アレルギー #アレルギー #アトピー #花粉症 #喘息 #卵不使用 #乳製品不使用 #手づくり #弁当 #糖質制限 - 12 hours ago

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・
最高の思い出ありがとうございました😳
女バス全員で思い出作りたいです🤩
暑いですが夏休みの部活頑張りましょう👊🏻
・
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・
#部活後 #水遊び #楽しかった #です 
#ありがとうございました 
#夏休み #の #部活 #頑張りましょう

✧ ・ 最高の思い出ありがとうございました 女バス全員で思い出作りたいです🤩 暑いですが夏休みの部活頑張りましょう🏻 ・ ・ ・ #部活後 #水遊び #楽しかった #です #ありがとうございました #夏休み #の #部活 #頑張りましょう - 12 hours ago

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・
#長男 が#熱 でダウン💦

我が家で熱、何年ぶりかな❔

病院に行くと、
熱中症ではなく、風邪だと言われました。

中学校は今日から#夏休み 😌
涙を浮かべながら、
「#部活 に行きたい」
という息子😥

どんだけ#柔道 が好きなんだ😲

懐かしの#アクエリアス 
昔、部活やっていた時は、
いつもは#ジャグ に#お茶パック を
たまに#ポカリ や#アクエリアス を

懐かしいと思いながら、
アクエリアスを作る😌

明日は良くなってますように🙏

#長男#熱 でダウン 我が家で熱、何年ぶりかな 病院に行くと、 熱中症ではなく、風邪だと言われました。 中学校は今日から#夏休み 涙を浮かべながら、 「#部活 に行きたい」 という息子 どんだけ#柔道 が好きなんだ 懐かしの#アクエリアス 昔、部活やっていた時は、 いつもは#ジャグ#お茶パック を たまに#ポカリ#アクエリアス を 懐かしいと思いながら、 アクエリアスを作る 明日は良くなってますように - 12 hours ago

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久々に高校の部活に行ってきた✨😆
_
_
#部活#久しぶり#合宿#柔道部#後輩と

久々に高校の部活に行ってきた _ _ #部活 #久しぶり #合宿 #柔道部 #後輩と - 12 hours ago

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今日は、ブラスバンド部のサマーコンサートでした。
かりんは、パーカッションで色んな楽器を演奏します。
朝練は、早い時間からなので行きたくないらしく、「朝からシンバル叩きたくないよ!めっちゃうるさいんだよ‼︎」ともっともらしいことを言っていました。でも、今日は、1番目立ってたかも⁉️夏休みも部活です。。。
・
そして、ステキなカフェに行って来ました😊‼️
店内凄く可愛いです💗
お店の方にもとっても親切にして頂いてハワイ?の乾パンを試食させて頂きました💕美味しかったです😊💕
#ごちそうさまでした  #カフェ #おしゃれカフェ #カフェ巡り #サーフィン #乾パン #インスタ映え #10歳 #パーカッション #シンバル #部活 #サマーコンサート #ブラスバンド部 #子役 #マリンキャッスル #夏のキッズコーデ

今日は、ブラスバンド部のサマーコンサートでした。 かりんは、パーカッションで色んな楽器を演奏します。 朝練は、早い時間からなので行きたくないらしく、「朝からシンバル叩きたくないよ!めっちゃうるさいんだよ︎」ともっともらしいことを言っていました。でも、今日は、1番目立ってたかも️夏休みも部活です。。。 ・ そして、ステキなカフェに行って来ました️ 店内凄く可愛いです お店の方にもとっても親切にして頂いてハワイ?の乾パンを試食させて頂きました美味しかったです #ごちそうさまでした #カフェ #おしゃれカフェ #カフェ巡り #サーフィン #乾パン #インスタ映え #10歳 #パーカッション #シンバル #部活 #サマーコンサート #ブラスバンド部 #子役 #マリンキャッスル #夏のキッズコーデ - 12 hours ago

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部活頑張ってきたよ✌️
もう、一緒に部活に行くことができないのか。。。。
・ 
#部活
#西尾張

部活頑張ってきたよ️ もう、一緒に部活に行くことができないのか。。。。 ・ #部活 #西尾張 - 12 hours ago

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夏休みが全然休みじゃない笑
引退まで頑張ろう🏐
...
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#夏休み #休みたい #塾 #部活 #バレー部 #頑張ろう #ファイティン #左の人 #ビジュアル担当 #顔面偏差値高め

... ... ... ... 夏休みが全然休みじゃない笑 引退まで頑張ろう🏐 ... ... ... #夏休み #休みたい #塾 #部活 #バレー部 #頑張ろう #ファイティン #左の人 #ビジュアル担当 #顔面偏差値高め - 12 hours ago

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笑ったら
いいことあるはず
明日からまた
新しい気持ちで
リスタート
駆け抜けろ
私たちの青春
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#私の青春は #部活 #ラストスパート #全力 
#魔女の宅急便 #ジブリ #ghibli #stadioghibli

. 笑ったら いいことあるはず 明日からまた 新しい気持ちで リスタート 駆け抜けろ 私たちの青春 . . . #私の青春は #部活 #ラストスパート #全力 #魔女の宅急便 #ジブリ #ghibli #stadioghibli - 12 hours ago

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1年生ありがとう❤️❤️ #バドミントン #部活 #引退 #引退式 #後輩からの贈り物 #アルバム #いいね返し #instaphoto #instalike #instagood #instaphoto #like4like #l4l

1年生ありがとう#バドミントン #部活 #引退 #引退式 #後輩からの贈り物 #アルバム #いいね返し #instaphoto #instalike #instagood #instaphoto #like4like #l4l - 12 hours ago

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担任の変な姿に笑う3人と先輩の荷物を持たされる私 。
先々週けーちゃんのリュックの止めるところ破壊しました


#サッカー#部活#一眼レフ#カメラ係#ROHTO#HIGASHIGUCHI

.  担任の変な姿に笑う3人と先輩の荷物を持たされる私 。 先々週けーちゃんのリュックの止めるところ破壊しました   #サッカー #部活 #一眼レフ #カメラ係 #ROHTO #HIGASHIGUCHI - 12 hours ago

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小中高、今日が終業式のところ多かったんでしょうね。私の職場も昼から子連れ多かったです。
息子の高校はまだ来週も1日あります。3年は7月末まで。8月も20日ぐらいから始まるんか?25か?とにかく私の時の7/20〜8/31とは大違い。冷房が効いてるってのも大きい。でも息子のクラスの冷房は数日前に壊れ、暑い中授業をし、担任が、こんな中授業でけへん!って抗議したらしい。来週1日やけど、涼しい部屋で授業してもらえたらええな。
.
息子は関係ないけど、高1のハード行事「あしび宿泊」がこの気温のため中止に。奈良の山を登って山小屋に1泊する行事。息子は山の方が絶対涼しいのに、と。涼しいところに着くまでが暑いんやろな。行事なくなるけど、部活はお休みにならないのよねー。体育館、蒸し風呂みたいやろな…
・ハムとタマネギとチーズとマヨネーズのパン
・ピザパン(ベーコン、ピーマン、タマネギ、チーズ、ケチャップ)
・レーズンパン
#高校生男子弁当 
#部活
#バレーボール部
#運動誘発性アナフィラキシー 
#エピペン持ち

小中高、今日が終業式のところ多かったんでしょうね。私の職場も昼から子連れ多かったです。 息子の高校はまだ来週も1日あります。3年は7月末まで。8月も20日ぐらいから始まるんか?25か?とにかく私の時の7/20〜8/31とは大違い。冷房が効いてるってのも大きい。でも息子のクラスの冷房は数日前に壊れ、暑い中授業をし、担任が、こんな中授業でけへん!って抗議したらしい。来週1日やけど、涼しい部屋で授業してもらえたらええな。 . 息子は関係ないけど、高1のハード行事「あしび宿泊」がこの気温のため中止に。奈良の山を登って山小屋に1泊する行事。息子は山の方が絶対涼しいのに、と。涼しいところに着くまでが暑いんやろな。行事なくなるけど、部活はお休みにならないのよねー。体育館、蒸し風呂みたいやろな… ・ハムとタマネギとチーズとマヨネーズのパン ・ピザパン(ベーコン、ピーマン、タマネギ、チーズ、ケチャップ) ・レーズンパン #高校生男子弁当 #部活 #バレーボール部 #運動誘発性アナフィラキシー #エピペン持ち - 13 hours ago

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肉部でシカゴピザ

お店、クーラー効いてなくて暑かった💧💧
暑さで朦朧として
美味しかったのか、何を食べたのか
記憶がない(꒪⌓꒪) 星野コーヒーで涼む

#肉部
#部活
#ピザ
#次回は焼肉とビール
#こんな暑い時にオリンピックして大丈夫?
#毎日運動しちゃいけないレベルだよね⁉️

肉部でシカゴピザ お店、クーラー効いてなくて暑かった 暑さで朦朧として 美味しかったのか、何を食べたのか 記憶がない(꒪⌓꒪) 星野コーヒーで涼む #肉部 #部活 #ピザ #次回は焼肉とビール #こんな暑い時にオリンピックして大丈夫#毎日運動しちゃいけないレベルだよね ️ - 13 hours ago

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♥
・
アシタハスエナガ☺︎☺︎♡
・
#写真 #この前の #部活 #汗かきすぎ #2枚目のやつ #表情も #ポーズも #謎すぎて #じわるよね #ブスを晒していくスタイル  ちょっとしたら消すかも
#Instagram #instagood #insta #instapic #instaphoto #f4f #fff  #likeforlike  #girls #photography

・ アシタハスエナガ︎♡ ・ #写真 #この前の #部活 #汗かきすぎ #2枚目のやつ #表情も #ポーズも #謎すぎて #じわるよね #ブスを晒していくスタイル ちょっとしたら消すかも #Instagram #instagood #insta #instapic #instaphoto #f4f #fff #likeforlike #girls #photography - 13 hours ago

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バッティングセンター⚾️
中2男子!ボックス内で揺れすぎ!笑
もう少し長打が出るスイングに変えさせるかな❗️❗️
#バッティングセンター#野球#野球少年#中2#部活#野球部#外野手に再転向#親としては試合に出てくれたらいい#baseball #baseballgram

バッティングセンター️ 中2男子!ボックス内で揺れすぎ!笑 もう少し長打が出るスイングに変えさせるかな#バッティングセンター #野球 #野球少年 #中2 #部活 #野球部 #外野手に再転向 #親としては試合に出てくれたらいい #baseball #baseballgram - 13 hours ago

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🏫school life🏫

久しぶり一緒に帰れた!!
そして、てっしょうくんはみんなと仲良くなってるみたい👧👧👧👧👧 青春っぽいでしょ!? 貴子と言い合いしないで仲良くねっ 
#てっしょうくん
#school life 
#登下校
#友達とてっしょうくん
#部活
#がんばれ!

school life 久しぶり一緒に帰れた!! そして、てっしょうくんはみんなと仲良くなってるみたい 青春っぽいでしょ!? 貴子と言い合いしないで仲良くねっ #てっしょうくん #school life #登下校 #友達とてっしょうくん #部活 #がんばれ ! - 13 hours ago

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・短い時間だったけど楽しかった!  次は海だ😏  明日から夏休みで〜す
#終業式#夏休み#明日は #部活#サッカー#soccer#Summer#クレア#イオンモール熊本#タピキング

・短い時間だったけど楽しかった! 次は海だ 明日から夏休みで〜す #終業式 #夏休み #明日は #部活 #サッカー #soccer #Summer #クレア #イオンモール熊本 #タピキング - 13 hours ago

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部活で水遊び💕
めーっちゃ楽しかった🤣✌️マジのかけあい笑笑みんなびしょびしょで男子も強制参加笑笑ほんまに楽しかった💕夏休み中もまたしたい😄😁
.
.
#部活 #水遊び #水風船 #夏休み #楽しかった #かけあい #fff #l4l

部活で水遊び めーっちゃ楽しかった🤣️マジのかけあい笑笑みんなびしょびしょで男子も強制参加笑笑ほんまに楽しかった夏休み中もまたしたい . . #部活 #水遊び #水風船 #夏休み #楽しかった #かけあい #fff #l4l - 13 hours ago

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ハロハロ〜❤️❤️ 今年初ハロハロw

仕事帰りに2人で⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪ 先週の三連休は
日曜日に
福島県の船引三春に
遠征〜!! めちゃくちゃ
暑かったな〜😭 いるだけで暑いのに
子供達はすごいな〜👏 休憩もあったけど
ずっと試合(;'-' )

月曜日は磯原の新しい
国体で使われるコート(⁎˃ᴗ˂⁎) めちゃ綺麗だった!
コートもたくさんあるし\❤︎/ 高校生と打たせて
もらったり\❤︎/ そしてまた明日は
長男の高校と
強化練に٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶

兄弟で嫌がってるけど
私は楽しみ😂👍 明日からは夏休み〜🍉🌴
地獄だ〜😭 #ハロハロ 
#夏だね 
#次男 
#中学生 
#部活 
#ソフトテニス 
#遠征 
#子供達のパワーすごい 
#親は 
#暑くて 
#干からびる 
#明日から 
#夏休み始まる 
#地獄の始まり 
#頑張るしかない

ハロハロ〜️ 今年初ハロハロw 仕事帰りに2人で⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪ 先週の三連休は 日曜日に 福島県の船引三春に 遠征〜!! めちゃくちゃ 暑かったな〜 いるだけで暑いのに 子供達はすごいな〜 休憩もあったけど ずっと試合(;'-' ) 月曜日は磯原の新しい 国体で使われるコート(⁎˃ᴗ˂⁎) めちゃ綺麗だった! コートもたくさんあるし\︎/ 高校生と打たせて もらったり\︎/ そしてまた明日は 長男の高校と 強化練に٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ 兄弟で嫌がってるけど 私は楽しみ 明日からは夏休み〜 地獄だ〜 #ハロハロ #夏だね #次男 #中学生 #部活 #ソフトテニス #遠征 #子供達のパワーすごい #親は #暑くて #干からびる #明日から #夏休み始まる #地獄の始まり #頑張るしかない - 13 hours ago

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今月の手芸部 ☺︎
−プラ板でブローチ作り

#お疲れ様 #お疲れ様です
#金曜日 #笑 #手芸部 #部活 #converse 
#アクセサリー #ブローチ #ブローチ作り #可愛い
#車 #car #息子 #bear #pink
#ひょうきん息子 #ビビリ #日々のこと

今月の手芸部 ︎ −プラ板でブローチ作り #お疲れ様 #お疲れ様です #金曜日 #笑 #手芸部 #部活 #converse #アクセサリー #ブローチ #ブローチ作り #可愛い #車 #car #息子 #bear #pink #ひょうきん息子 #ビビリ #日々のこと - 13 hours ago

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大好きな大好きな中長女子(*´˘`*)♥またみんなで遊びたい💗
-
まゆ達はまだ全然部活あるよなみたいな話9年でする時あるけど、案外4ヶ月ってすぐなんやろなって思う。4ヶ月後には引退してるし、そん時にもっと出来たなっていう後悔はしたくない。ほんまにみんなで近畿行きたい、その前にまず走りたい。だから、この夏休み勉強もするし、陸上も今までで1番頑張るようにしたい🔥
なんかふと思っただけです。ここまでお付き合い頂きありがとうございました笑
#部活 #駅伝 #引退 #いいね返し #いいねした人全員フォローする

大好きな大好きな中長女子(*´˘`*)またみんなで遊びたい - まゆ達はまだ全然部活あるよなみたいな話9年でする時あるけど、案外4ヶ月ってすぐなんやろなって思う。4ヶ月後には引退してるし、そん時にもっと出来たなっていう後悔はしたくない。ほんまにみんなで近畿行きたい、その前にまず走りたい。だから、この夏休み勉強もするし、陸上も今までで1番頑張るようにしたい なんかふと思っただけです。ここまでお付き合い頂きありがとうございました笑 #部活 #駅伝 #引退 #いいね返し #いいねした人全員フォローする - 13 hours ago

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#松本潤 #サンローラン #ポートレートモデル #トリミング#専業主婦 #お金 #副収入#部活 #お仕事 #アンパンマン#ワンオペ育児 #保育士 #おそろコーデ#花火大会 #土曜日の小旅行

#松本潤 #サンローラン #ポートレートモデル #トリミング #専業主婦 #お金 #副収入 #部活 #お仕事 #アンパンマン #ワンオペ育児 #保育士 #おそろコーデ #花火大会 #土曜日の小旅行 - 13 hours ago

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Summervacation start💥♡
祭り 花火 お泊まり Disney
宿題 旅行 海 プール 部活
行く場所やることたくさん😓🤪
がんばればその分たのしいこと
できる!!💜💜💜
.
楽しむ場合じゃ無くなるかも
しれないけどとりあえずは
楽しむこと第1に☝🏼️☝🏼️
((写真去年の😻😻))
.
.
#夏休み #たのしみ #部活 #がんばる 
#宿題 #多い #恋も #部活も #勉強も 
#いいね #待ってる

Summervacation start♡ 祭り 花火 お泊まり Disney 宿題 旅行 海 プール 部活 行く場所やることたくさん🤪 がんばればその分たのしいこと できる!! . 楽しむ場合じゃ無くなるかも しれないけどとりあえずは 楽しむこと第1に🏼️🏼️ ((写真去年の)) . . #夏休み #たのしみ #部活 #がんばる #宿題 #多い #恋も #部活も #勉強も #いいね #待ってる - 13 hours ago

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私が所属する弓道部のおはなしです☺︎
・
・
今日7/20は弓道部の同級生の誕生日です。同じクラスで、何かと相談に乗ってくれます。ノリが良くていつも笑わせてくれる、ドトールのコーヒービーンズチョコが好きな子です。
私が自信を喪失して、落ち込んでいる時に励ましてくれました。
*
諦めないでどうにかするんだよ!上を向かなきゃ、前に進めない、何も変わらないじゃん。
*
その子らしい、私が前を向けるようなまっすぐな言葉です。その子の言葉で物事の本質に気付く事が多々あります。
いつも人のことを気にかけていて、些細な変化にも気づいてくれる…そんな良い友達と出会えて良かったなと思っています。これからも一緒に部活を頑張っていきたいです💭
・
#イラスト #イラストグラム #イラストエッセイ 
#コーヒーチョコ #友達 #仲間 #誕生日 #0720 #17歳 #おめでとう #いつもありがとう #大好き #これからもよろしくね
#感謝 #想い #届け #伝われ #大切な出会い #心に響いた言葉
#部活 #弓道 #弓道部 #弓道部2年 #弓道部女子 #同クラ #同部活 #弓道好きな人と繋がりたい

私が所属する弓道部のおはなしです︎ ・ ・ 今日7/20は弓道部の同級生の誕生日です。同じクラスで、何かと相談に乗ってくれます。ノリが良くていつも笑わせてくれる、ドトールのコーヒービーンズチョコが好きな子です。 私が自信を喪失して、落ち込んでいる時に励ましてくれました。 * 諦めないでどうにかするんだよ!上を向かなきゃ、前に進めない、何も変わらないじゃん。 * その子らしい、私が前を向けるようなまっすぐな言葉です。その子の言葉で物事の本質に気付く事が多々あります。 いつも人のことを気にかけていて、些細な変化にも気づいてくれる…そんな良い友達と出会えて良かったなと思っています。これからも一緒に部活を頑張っていきたいです💭 ・ #イラスト #イラストグラム #イラストエッセイ #コーヒーチョコ #友達 #仲間 #誕生日 #0720 #17歳 #おめでとう #いつもありがとう #大好き #これからもよろしくね #感謝 #想い #届け #伝われ #大切な出会い #心に響いた言葉 #部活 #弓道 #弓道部 #弓道部2年 #弓道部女子 #同クラ #同部活 #弓道好きな人と繋がりたい - 13 hours ago

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金魚
#魚 #魚目線 #部活

金魚 #魚 #魚目線 #部活 - 13 hours ago

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誰も知らないし

知るはずがない

たしかにやり残したことはあるし

後悔もある

ただ、その時の自分の強さから考えれば

その時のできることを積み重ねて来た

誰にもわからないけど

自分が一番わかっている

想像しろ

負けるわけがない

良いイメージをもって

そのまま早く寝なさい

根拠は自分の歴史が物語る

大丈夫

君ならやれる

#出版
#部活
#中学生
#高校生
#拡散希望
#授業
#クラブ
#フォローかえします
#放課後
#失敗
#トレーニング
#仲間
#チームの勝利
#先生って
#顧問
#練習
#名言
#格言
#熱い
#乗り越えて来たものが違う
#乗り越えて来た数が違う
#根拠なき自信
#都大会
#県大会
#通信
#ラストチャンス
#全中標準
#関東
#集大成
#お前ならできる

誰も知らないし 知るはずがない たしかにやり残したことはあるし 後悔もある ただ、その時の自分の強さから考えれば その時のできることを積み重ねて来た 誰にもわからないけど 自分が一番わかっている 想像しろ 負けるわけがない 良いイメージをもって そのまま早く寝なさい 根拠は自分の歴史が物語る 大丈夫 君ならやれる #出版 #部活 #中学生 #高校生 #拡散希望 #授業 #クラブ #フォローかえします #放課後 #失敗 #トレーニング #仲間 #チームの勝利 #先生って #顧問 #練習 #名言 #格言 #熱い #乗り越えて来たものが違う #乗り越えて来た数が違う #根拠なき自信 #都大会 #県大会 #通信 #ラストチャンス #全中標準 #関東 #集大成 #お前ならできる - 13 hours ago

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子どものスポーツがうまくなる!
怪我のケア!怪我予防!
姿勢がよくなる!学び、お伝えします!

今日のテーマは
『脳は都合のいいことだけ記憶する②?』 ためしに、3日間、食べたものや飲んだ物をすべて記録してカロリー計算してみてください、笑

普段はあまり食べない人の方が、たまたまたくさん食べたことが印象に残りやすく、自分はよく食べると思い込んでいたりします。

食べていないのに太るという人は、

あ、こういう人多いかな?笑

だから、よく聞いてね、笑

食べたことは忘れる一方、食べずに我慢したことは覚えているケースが多いです。

あちゃ〜

一番やばいやつですね、汗

他にも、

タンパク質や脂肪は太らないという糖質ダイエットや、アルコールはいくら飲んでもいいとか、食べる順番を変えれば大丈夫など、

なんだか都合のいい情報を鵜呑みにして、安心してませんか?笑

当然ですが、

消費するエネルギー以上に食べれば、太るんです。

だから、筋肉量を増やせば、消費エネルギーが多いので太りにくいからだになります。

だから、体質を言い訳にしちゃ、ダメってことですね、汗

ふぅ〜 「正しく知れば、意識が変わる」
「意識が変われば、行動が変わる」
「行動が変われば、絶対に体は変えられる」

いつも長文を最後までお読みいただきありがとうございます!

ちなみにそんなスクワットを正しく教えてくれたマッチョ房野先生のHPはこちら
https://naturebodyplus.com

文章・画像引用文献はこちら↓
「世界一やせるスクワット」監修坂詰真二
https://www.amazon.co.jp/世界一やせるスクワット-坂詰真二/dp/4537215283/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1531312822&sr=1-1&keywords=世界一やせるスクワット

#スポーツ #本庄  #本庄早稲田  #サッカー  #ミニバス  #スポーツ整体  #ストレッチ  #整体  #芦澤治療院  #肩こり  #腰痛  #子供整体 #部活  #バスケットボール #リハビリ#体幹  #姿勢改善  #カラダケア  #エクササイズ  #運動不足  #体力作り  #筋肉が硬い #柔軟性  #低気圧女子 #土用 #脳  #脳活性化  #運動がうまくなるには  #運動神経  #子ども大学 #子どもの猫背 #スクワット

子どものスポーツがうまくなる! 怪我のケア!怪我予防! 姿勢がよくなる!学び、お伝えします! 今日のテーマは 『脳は都合のいいことだけ記憶する②?』 ためしに、3日間、食べたものや飲んだ物をすべて記録してカロリー計算してみてください、笑 普段はあまり食べない人の方が、たまたまたくさん食べたことが印象に残りやすく、自分はよく食べると思い込んでいたりします。 食べていないのに太るという人は、 あ、こういう人多いかな?笑 だから、よく聞いてね、笑 食べたことは忘れる一方、食べずに我慢したことは覚えているケースが多いです。 あちゃ〜 一番やばいやつですね、汗 他にも、 タンパク質や脂肪は太らないという糖質ダイエットや、アルコールはいくら飲んでもいいとか、食べる順番を変えれば大丈夫など、 なんだか都合のいい情報を鵜呑みにして、安心してませんか?笑 当然ですが、 消費するエネルギー以上に食べれば、太るんです。 だから、筋肉量を増やせば、消費エネルギーが多いので太りにくいからだになります。 だから、体質を言い訳にしちゃ、ダメってことですね、汗 ふぅ〜 「正しく知れば、意識が変わる」 「意識が変われば、行動が変わる」 「行動が変われば、絶対に体は変えられる」 いつも長文を最後までお読みいただきありがとうございます! ちなみにそんなスクワットを正しく教えてくれたマッチョ房野先生のHPはこちら https://naturebodyplus.com 文章・画像引用文献はこちら↓ 「世界一やせるスクワット」監修坂詰真二 https://www.amazon.co.jp/世界一やせるスクワット-坂詰真二/dp/4537215283/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1531312822&sr=1-1&keywords=世界一やせるスクワット #スポーツ #本庄 #本庄早稲田 #サッカー #ミニバス #スポーツ整体 #ストレッチ #整体 #芦澤治療院 #肩こり #腰痛 #子供整体 #部活 #バスケットボール #リハビリ #体幹 #姿勢改善 #カラダケア #エクササイズ #運動不足 #体力作り #筋肉が硬い #柔軟性 #低気圧女子 #土用 #脳 #脳活性化 #運動がうまくなるには #運動神経 #子ども大学 #子どもの猫背 #スクワット - 13 hours ago

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カラッと唐揚げの完成です!!
味付けして漬け込んだ後に生地は見た通りちょっとトロッとした位(天ぷらより若干かため?)のイメージで揚げて2度揚げするとカラッとジューシーに上がります! 後は辛い豆腐ですw 昔やってたお店の定番メニューで常連さんが毎日食べてたなぁ… 
#りっきー #料理 #豆腐のピリ辛 #晩ごはん #息子 #部活 #おつかれさま

カラッと唐揚げの完成です!! 味付けして漬け込んだ後に生地は見た通りちょっとトロッとした位(天ぷらより若干かため?)のイメージで揚げて2度揚げするとカラッとジューシーに上がります! 後は辛い豆腐ですw 昔やってたお店の定番メニューで常連さんが毎日食べてたなぁ… #りっきー #料理 #豆腐のピリ辛 #晩ごはん #息子 #部活 #おつかれさま - 13 hours ago

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#お祭り #かき氷 #今年初のお祭り#夏 #明日から #夏休み #部活 #ばっかだけど #がんばろう #おかこの #かき氷の #色すごい

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もうタイマーやることもないんだなって、まりちゃんの写真みて思った🙄💭 #部活 #もーすぐ #引退 #水球 #マネージャー #なにげ #先生と #つうしょっと

もうタイマーやることもないんだなって、まりちゃんの写真みて思った🙄💭 #部活 #もーすぐ #引退 #水球 #マネージャー #なにげ #先生と #つうしょっと - 13 hours ago

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インスタ初の💓💓
作業をやるだけだから、自分の頑張り次第💖💖
だから、自分次第でどこまでも稼げちゃいます⭐️💓✨
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一日の稼ぎがすごいの(^^♪
もう稼げないものは卒業しましょ‼️
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半年で貯金500万円😊✨✨
パソコンも超初心者で上手く使えない…😭😭
それ私もです😂
そんな人にオススメ💖
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即日で振り込まれるものもあるから、お金ピンチな時安心💓💓
今すぐスタートできちゃう☺️✨
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育児しながらでも稼げちゃう💁💓
隙間時間を使っちゃお🤗✨✨
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男性でも女性でもok💖💖
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インスタ初の 作業をやるだけだから、自分の頑張り次第 だから、自分次第でどこまでも稼げちゃいます 一日の稼ぎがすごいの(^^♪ もう稼げないものは卒業しましょ 半年で貯金500万円 パソコンも超初心者で上手く使えない… それ私もです そんな人にオススメ 即日で振り込まれるものもあるから、お金ピンチな時安心 今すぐスタートできちゃう 育児しながらでも稼げちゃう 隙間時間を使っちゃお🤗 温泉旅行も行けちゃうし、 男性でも女性でもok こんなに楽なこと今までなかったよ みんなで稼ごっ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 友達追加でよくある質問見れます 友達、彼氏も募集中だからLINEくださいね️ LINE@an125 @は必ずつけてね #ジミン #セブ島 #入荷 #ファミマ #沖縄 #同窓会 #美しい #葉山 #足立区 #イラストグラム #筋トレ男子 #部活 #キッチン #カヤック #妊娠9ヶ月 #タコ #朝活 #つらい #女性 #ビジネス #空き時間 #個人事業主 #副業ママ #副業はじめました #主婦副業 #高収入 #fxトレーダー #副業 - 13 hours ago

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やっと手元に来た〜🎾息子よ、これで負けることは無いな(#^.^#)頑張れ👍
#ソフトテニス #ディオス #dios #pro #ミズノ #mizuno #yonex #変更 #子供 #部活 #負けるな #頑張れ

やっと手元に来た〜息子よ、これで負けることは無いな(#^.^#)頑張れ #ソフトテニス #ディオス #dios #pro #ミズノ #mizuno #yonex #変更 #子供 #部活 #負けるな #頑張れ - 13 hours ago

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#過去pic  #20171107  #dance  #部活  #jk  #💛
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#happy  #enjoy  #love  #仲間  #☺︎

#過去pic #20171107 #dance #部活 #jk # . . #happy #enjoy #love #仲間 #︎ - 13 hours ago

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久しぶりに部活
ハードルジャンプ
学校にあるハードルの最大高さも 今では低すぎる
昔は跳べなかったのに…笑
もっと高いハードルないかなー
この高さ 低そうに見えて意外と高い!
動画に曲つけたかったから
Tik Tokで作ってしまった。
曲名は Alan Walker 「 sing to me sleep」のMarshmello Remixです。
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#ハードルジャンプ #陸上 #下手くそ  #フォーム汚い #低い #部活 #tiktok #跳躍  #スポーツ好きな人と繋がりたい #jump #alanwalker #marshmello #remix #likeforfollow #love #like #instagood #いいね返し
#l4l #god #workout #work #trackandfield #nike #heart #what #meter #question

. . 久しぶりに部活 ハードルジャンプ 学校にあるハードルの最大高さも 今では低すぎる 昔は跳べなかったのに…笑 もっと高いハードルないかなー この高さ 低そうに見えて意外と高い! 動画に曲つけたかったから Tik Tokで作ってしまった。 曲名は Alan Walker 「 sing to me sleep」のMarshmello Remixです。 . . #ハードルジャンプ #陸上 #下手くそ #フォーム汚い #低い #部活 #tiktok #跳躍 #スポーツ好きな人と繋がりたい #jump #alanwalker #marshmello #remix #likeforfollow #love #like #instagood #いいね返し #l4l #god #workout #work #trackandfield #nike #heart #what #meter #question - 2 days ago

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硬式テニス部でよかったって思った .

皆がそう思わせてくれた .

最高の部活でした、2年半ありがとうございました 😶❤️


#硬式テニス部

   硬式テニス部でよかったって思った .  皆がそう思わせてくれた .  最高の部活でした、2年半ありがとうございました 😶️   #硬式テニス部 - 2 months ago

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プレゼント

#anime #instaart #illustration #illustrator #illust  #bandedessinee #manga #comicart #イラストレーション #イラスト #マンガ #漫画 #まんが #valentine #valentineday #happyvalentine  #chocolate #choco  #バレンタイン #バレンタインデー #ハッピーバレンタイン  #バレンタインチョコ  #チョコレート #チョコ #pig #豚 #ブタ #ぶた #カツぶぅ #部活

プレゼント #anime #instaart #illustration #illustrator #illust #bandedessinee #manga #comicart #イラストレーション #イラスト #マンガ #漫画 #まんが #valentine #valentineday #happyvalentine #chocolate #choco #バレンタイン #バレンタインデー #ハッピーバレンタイン #バレンタインチョコ #チョコレート #チョコ #pig #豚 #ブタ #ぶた #カツぶぅ #部活 - 2 years ago

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おひるね

#anime #animedraw #mangadraw #mangaart #instaart #illustration #illustrator #illust  #bandedessinee #manga #cartoon #comicart #artwork #artworks #sketch #drawing  #drawings #イラストレーション #イラスト #マンガ #漫画 #まんが #pig #豚 #ブタ #ぶた #カツぶぅ #部活 #ひるね #はなちょうちん

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