#dancemoscow

9,065 posts

Loading...
Güzel dans ediyorlar😊😊 #dans#danceistanbul#dancebaku #dancemoscow#dance#istanbul#baku#москва#ankara#gence#izmir#sumgait#antalya#marmaris

Güzel dans ediyorlar #dans #danceistanbul #dancebaku #dancemoscow #dance #istanbul #baku #москва #ankara #gence #izmir #sumgait #antalya #marmaris - 7 hours ago

21 Likes
1 Comments
0
Когда #бессонница в тишине 💚🖤❤ Оставлю и здесь #дляистории кусочек 💃✔ все же первая комба после дооолгого перерыва и первая моя сданная  на новой #ТанцБАЗА 🔥 Сил держать образ до конца пока не получается, форма по чуууть возвращается (стихи 👅) так что как говорится #спасибочтоживой 💦
P.S. А еще я поставщик музона на #tancbaza 😈🎶
#наверноэтоиестьлюбовь#алексеевнавсегда#alekseevforever#tancbaza#танцымосква#dance#dancepeople#dancemoscow#больнонебудет#мысчастливыелюди#наснеотпустит#ястобойнавсегда#окнаоткроем#вышевзлетай#наверноэтоиестьмечта

Когда #бессонница в тишине 🖤 Оставлю и здесь #дляистории кусочек все же первая комба после дооолгого перерыва и первая моя сданная на новой #ТанцБАЗА Сил держать образ до конца пока не получается, форма по чуууть возвращается (стихи ) так что как говорится #спасибочтоживой P.S. А еще я поставщик музона на #tancbaza 😈 #наверноэтоиестьлюбовь #алексеевнавсегда #alekseevforever #tancbaza #танцымосква #dance #dancepeople #dancemoscow #больнонебудет #мысчастливыелюди #наснеотпустит #ястобойнавсегда #окнаоткроем #вышевзлетай #наверноэтоиестьмечта - 7 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
Loading...
Жду завтра моих бомбических красоток на курс по #экзотикполдэнс 🔥🔥🔥в @my_exotic_style, будет горячо!
#экзотикденс #танцыобъединяют #танецнапилоне #пилонмосква #танцывмоскве #танцымосква #танцы #полэкзотик #poleexotic #exoticpoledance #exoticdancer #exoticdance #exoticpoledancer #poledancers #poledanceforinstagram #polenation #polemoscow #poledancemoscow #dancemoscow #moscowdance #polegirl#sportgirls #спортивныедевушки #шпагат #трюкинапилоне #полфит #полфитнес #polefit #olgapretenziya

Жду завтра моих бомбических красоток на курс по #экзотикполдэнс в @my_exotic_style , будет горячо! #экзотикденс #танцыобъединяют #танецнапилоне #пилонмосква #танцывмоскве #танцымосква #танцы #полэкзотик #poleexotic #exoticpoledance #exoticdancer #exoticdance #exoticpoledancer #poledancers #poledanceforinstagram #polenation #polemoscow #poledancemoscow #dancemoscow #moscowdance #polegirl #sportgirls #спортивныедевушки #шпагат #трюкинапилоне #полфит #полфитнес #polefit #olgapretenziya - 9 hours ago

92 Likes
3 Comments
0
Латинский квартал. Хороший турнир, классная атмосфера, сильные пары💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#dancesport #стср #latin #мфтс #ртс #wdsf #турнир #бальныетанцы #dance #латина #ballroomdance #moscow #танцы #dancemoscow #спортивнобальныетанцы #latinstyle #школатанцев #chachacha #соревнования #хореография #samba #свадебныйтанец #rumba #хореограф #pasodoble #jive #преподаватель #бальные #латиноамериканскиетанцы #бальныетанцывмоскве

Латинский квартал. Хороший турнир, классная атмосфера, сильные пары . . . . . . . . . . . . . . #dancesport #стср #latin #мфтс #ртс #wdsf #турнир #бальныетанцы #dance #латина #ballroomdance #moscow #танцы #dancemoscow #спортивнобальныетанцы #latinstyle #школатанцев #chachacha #соревнования #хореография #samba #свадебныйтанец #rumba #хореограф #pasodoble #jive #преподаватель #бальные #латиноамериканскиетанцы #бальныетанцывмоскве - 10 hours ago

69 Likes
1 Comments
0
ВОСКРЕСЕНЬЕ (25 февраля)
15:00⏳ 
Паша Трутнев- DANCEHALL beg
16:00⏳
Ксюша Калачева - DANCEHALL beg
Dolmi - TWERK
Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#вогмосква#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#moscow#танцыдлядевушек#танцыдляначинающих#танцывмоскве#dancemoscow#mdcnrg#dancehallmoscow#поколениетимати#вогмосква#voguemoscow#виталийклименко

ВОСКРЕСЕНЬЕ (25 февраля) 15:00 Паша Трутнев- DANCEHALL beg 16:00 Ксюша Калачева - DANCEHALL beg Dolmi - TWERK Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #вогмосква #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #moscow #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцывмоскве #dancemoscow #mdcnrg #dancehallmoscow #поколениетимати #вогмосква #voguemoscow #виталийклименко - 11 hours ago

1,493 Likes
1 Comments
0
Латинский квартал. Классный турнир, хорошая атмосфера, сильные пары💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#dancesport #стср #latin #мфтс #ртс #wdsf #турнир #бальныетанцы #dance #латина #ballroomdance #moscow #танцы #dancemoscow #спортивнобальныетанцы #latinstyle #школатанцев #chachacha #соревнования #хореография #samba #свадебныйтанец #rumba #хореограф #pasodoble #jive #преподаватель #бальные #латиноамериканскиетанцы #бальныетанцывмоскве

Латинский квартал. Классный турнир, хорошая атмосфера, сильные пары . . . . . . . . . . . . . . #dancesport #стср #latin #мфтс #ртс #wdsf #турнир #бальныетанцы #dance #латина #ballroomdance #moscow #танцы #dancemoscow #спортивнобальныетанцы #latinstyle #школатанцев #chachacha #соревнования #хореография #samba #свадебныйтанец #rumba #хореограф #pasodoble #jive #преподаватель #бальные #латиноамериканскиетанцы #бальныетанцывмоскве - 11 hours ago

63 Likes
0 Comments
0
МАЙЯ//STRETCHING
Майя - настоящий профессионал своего дела🎆
Вместе с ней ты можешь научиться чувствовать своё тело полностью, раскрывать все его грани 💥
Присоединяйся к тем, кто заботится о своём теле💋
МАЙЯ//STRETCHING
ВТ,ЧТ 20:00,21:00
Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#hiphopmosco#hhmoscow#танцывмоскве#dance#танцыдлядуши#танцыдлядевушек#dancemoscow#mdcnrg#поколентетимати#паркзарядье#femaledancehall#dancehall#дэнсхол#дэнсхолл#dancehallmoscow#дэнсхоллмосква#денсхолл#стретчинг#стретчингмлсква#растяжкамосква#stretching

МАЙЯ//STRETCHING Майя - настоящий профессионал своего дела Вместе с ней ты можешь научиться чувствовать своё тело полностью, раскрывать все его грани Присоединяйся к тем, кто заботится о своём теле МАЙЯ//STRETCHING ВТ,ЧТ 20:00,21:00 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #hiphopmosco #hhmoscow #танцывмоскве #dance #танцыдлядуши #танцыдлядевушек #dancemoscow #mdcnrg #поколентетимати #паркзарядье #femaledancehall #dancehall #дэнсхол #дэнсхолл #dancehallmoscow #дэнсхоллмосква #денсхолл #стретчинг #стретчингмлсква #растяжкамосква #stretching - 11 hours ago

1,548 Likes
0 Comments
0
ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ ХИП-ХОП? 👟Ответ для тебя прост! ☝🏻
Настроение 🤗
✏Необычная подача тренировок в виде танцев, позволяет сделать тренировочный процесс более разнообразными, а также поднять настроение. Вес будет уходить, а ты даже не заметишь, что сделала для этого особые усилия. Основное преимущество хип-хопа в том, что для него не требуется особая физическая подготовка. Главное – чувствовать настрой и разучить несколько движений, которые можно повторять. ✏Хип-хоп предполагает активные упражнения: скольжения над полом, высокие прыжки, плавные движения и их чередование с резкими всплесками. И все это под зажигательную музыку!✏ ТОНУС Во время занятий ты изрядно попотеешь, а также получишь хорошую аэробную нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. И что не мало важно, с помощью тренировок все больше приобретаешь уверенность в себе!❤️ Photo @samsarawave 😘

#танцыволгоград #спортволгоград #тренерволгоград #волгоград #спорт #спортвволгограде #тренерпотанцамволгоград #хипхопволгоград #хипхоп #hiphop #dance #dencers #dancelife #dancemoms #dancemoscow #hiphopdance #choreographer #choreography #постановкасвадебноготанца #gym #cardio #bodybuilding #workout #fitness #health #healthy #active #strong #motivation

ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ ХИП-ХОП? Ответ для тебя прост! 🏻 Настроение 🤗 Необычная подача тренировок в виде танцев, позволяет сделать тренировочный процесс более разнообразными, а также поднять настроение. Вес будет уходить, а ты даже не заметишь, что сделала для этого особые усилия. Основное преимущество хип-хопа в том, что для него не требуется особая физическая подготовка. Главное – чувствовать настрой и разучить несколько движений, которые можно повторять. Хип-хоп предполагает активные упражнения: скольжения над полом, высокие прыжки, плавные движения и их чередование с резкими всплесками. И все это под зажигательную музыку! ТОНУС Во время занятий ты изрядно попотеешь, а также получишь хорошую аэробную нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. И что не мало важно, с помощью тренировок все больше приобретаешь уверенность в себе!️ Photo @samsarawave #танцыволгоград #спортволгоград #тренерволгоград #волгоград #спорт #спортвволгограде #тренерпотанцамволгоград #хипхопволгоград #хипхоп #hiphop #dance #dencers #dancelife #dancemoms #dancemoscow #hiphopdance #choreographer #choreography #постановкасвадебноготанца #gym #cardio #bodybuilding #workout #fitness #health #healthy #active #strong #motivation - 13 hours ago

176 Likes
3 Comments
0
💕 «Супермен» 💕
Красивый элемент pole dance, который можно выполнить как в статике, так и в динамике.
✨ Как выполнить. Один из вариантов захода в элемент: сначала необходимо выполнить Вис на дальней ноге, затем ближнюю руку поставить вниз в упор, подняв корпус до параллели с полом. Ближнюю ногу прямую перевести к себе и вторую руку переставить над ногой в зацепе. Далее выполнить три действия одновременно: снять ногу с зацепа, развернуть корпус и убрать нижнюю руку с упора. Обе ноги выпрямить и сильно зажать пилон между ногами.
✨ Небольшая хитрость при выполнении данного элемента для тех, у кого пониженный болевой порог: когда вы снимаете ногу с пилона и разворачиваете корпус - больше доворачивайте верхнюю часть (~ 180 градусов), таким образом ваши ноги просто соединятся, а вы не будете «проскальзывать» ногой по пилону, тем самым облегчив соприкосновение внутренней поверхности бедра с пилоном. В конечном варианте можно согнуть одно колено (как на фото).
✨ Ошибки, которых следует избегать. Корпус должен напоминать «взлётную полосу» самолета, где ноги являются началом. Ножки необходимо держать параллельно полу, таз не завышать.
✏ Подробнее - http://1366.ru/learn-elements/supermen-2/

#poledanceMoscow #вмоскве #полдэнс #тренировки #студия1366 #полдэнсмосква #танецнапилонемосква #элементыpoledance #учимэлементы #poledance #pole #пилон  #studio1366 #danceMoscow #школатанца #полдэнс #полденсМосква #танецнапилоне #танецнашесте #школатанцев #moscow #msk #moscowcity #dance #moscowcitylife #moscowdance #танцевальнаяшкола #обучениетанцам

«Супермен» Красивый элемент pole dance, который можно выполнить как в статике, так и в динамике. Как выполнить. Один из вариантов захода в элемент: сначала необходимо выполнить Вис на дальней ноге, затем ближнюю руку поставить вниз в упор, подняв корпус до параллели с полом. Ближнюю ногу прямую перевести к себе и вторую руку переставить над ногой в зацепе. Далее выполнить три действия одновременно: снять ногу с зацепа, развернуть корпус и убрать нижнюю руку с упора. Обе ноги выпрямить и сильно зажать пилон между ногами. Небольшая хитрость при выполнении данного элемента для тех, у кого пониженный болевой порог: когда вы снимаете ногу с пилона и разворачиваете корпус - больше доворачивайте верхнюю часть (~ 180 градусов), таким образом ваши ноги просто соединятся, а вы не будете «проскальзывать» ногой по пилону, тем самым облегчив соприкосновение внутренней поверхности бедра с пилоном. В конечном варианте можно согнуть одно колено (как на фото). Ошибки, которых следует избегать. Корпус должен напоминать «взлётную полосу» самолета, где ноги являются началом. Ножки необходимо держать параллельно полу, таз не завышать. Подробнее - http://1366.ru/learn-elements/supermen-2/ #poledanceMoscow #вмоскве #полдэнс #тренировки #студия1366 #полдэнсмосква #танецнапилонемосква #элементыpoledance  #учимэлементы #poledance #pole #пилон   #studio1366 #danceMoscow #школатанца #полдэнс #полденсМосква #танецнапилоне #танецнашесте #школатанцев #moscow #msk #moscowcity #dance #moscowcitylife #moscowdance #танцевальнаяшкола #обучениетанцам - 15 hours ago

51 Likes
0 Comments
0
КСЮША КАЛАЧЕВА//DANCEHALL beg
От ее улыбки ты зарядишься светом и позитивом💞
А какой у неё DANCHALL...💋
Получай удовольствие, учись новому вместе с потрясающей Ксюшей😻
КСЮША КАЛАЧЕВА//DANCEHALL beg
СБ,ВС 16:00
Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#hiphopmosco#hhmoscow#танцывмоскве#dance#танцыдлядуши#танцыдлядевушек#dancemoscow#mdcnrg#поколентетимати#паркзарядье#femaledancehall#dancehall#дэнсхол#дэнсхолл#dancehallmoscow#дэнсхоллмосква#денсхолл#femaledancehall

КСЮША КАЛАЧЕВА//DANCEHALL beg От ее улыбки ты зарядишься светом и позитивом А какой у неё DANCHALL... Получай удовольствие, учись новому вместе с потрясающей Ксюшей КСЮША КАЛАЧЕВА//DANCEHALL beg СБ,ВС 16:00 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #hiphopmosco #hhmoscow #танцывмоскве #dance #танцыдлядуши #танцыдлядевушек #dancemoscow #mdcnrg #поколентетимати #паркзарядье #femaledancehall #dancehall #дэнсхол #дэнсхолл #dancehallmoscow #дэнсхоллмосква #денсхолл #femaledancehall - 15 hours ago

1,560 Likes
2 Comments
0
Помнишь, что сегодня бачата-вечеринка?)
И наши невероятные Дмитрий и Дарин там будут и дадут мини мастер-классы чтобы каждый, кто придёт смог вдоволь потанцевать и расслабиться 🕺🏻🕺🏻🕺🏻💃🏽💃🏽💃🏽
⠀
⏰ Начало в 21.00
✅ Вход свободный
⠀
Адрес: Дмитровское ш., д. 11. (2 мин. от метро Тимирязевская) 
Танцевальный центр DHQ 🔥

Помнишь, что сегодня бачата-вечеринка?) И наши невероятные Дмитрий и Дарин там будут и дадут мини мастер-классы чтобы каждый, кто придёт смог вдоволь потанцевать и расслабиться 🕺🏻🕺🏻🕺🏻🏽🏽🏽 ⠀ Начало в 21.00 Вход свободный ⠀ Адрес: Дмитровское ш., д. 11. (2 мин. от метро Тимирязевская) Танцевальный центр DHQ - 16 hours ago

51 Likes
2 Comments
0
ЮЛЯ РОГОЗИНСКАЯ//CONTEMPORARY//STRETCHING
Ты мечтал о растяжке и контемпе в будние и выходные?💫
Тогда у тебя есть все шансы заниматься по любимым направлениям в удобное время 💞
Ходи по расписанию:
ЮЛЯ РОГОЗИНСКАЯ//CONTEMPORARY//STRETCHING
ПН,СР,СБ 18:00 (contempt
ПН,СР 20:00 (stretching)
СБ 17:00
🏠Адрес MDC ✪ NRG: 
м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#hiphopmosco#hhmoscow#танцывмоскве#dance#танцыдлядуши#танцыдлядевушек#dancemoscow#mdcnrg#поколентетимати#паркзарядье#femaledancehall#dancehall#дэнсхол#дэнсхолл#dancehallmoscow#дэнсхоллмосква#денсхолл

ЮЛЯ РОГОЗИНСКАЯ//CONTEMPORARY//STRETCHING Ты мечтал о растяжке и контемпе в будние и выходные? Тогда у тебя есть все шансы заниматься по любимым направлениям в удобное время Ходи по расписанию: ЮЛЯ РОГОЗИНСКАЯ//CONTEMPORARY//STRETCHING ПН,СР,СБ 18:00 (contempt ПН,СР 20:00 (stretching) СБ 17:00 Адрес MDC ✪ NRG: м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #hiphopmosco #hhmoscow #танцывмоскве #dance #танцыдлядуши #танцыдлядевушек #dancemoscow #mdcnrg #поколентетимати #паркзарядье #femaledancehall #dancehall #дэнсхол #дэнсхолл #dancehallmoscow #дэнсхоллмосква #денсхолл - 16 hours ago

1,525 Likes
1 Comments
0
__________________________________________
#dance  #choreo #choreography #urban #tancytnt #dancestudio #instadance #dancer #dancelife #dancefloor #kimberlite #bodyflightdancefamily  #dancing #dancingqueen #kirstya #dancingmachine #music #dancers #танцынатнт #танцы #dancemoscow #dancefamily #russiandancers #bestdancestudio #moscowdance #urbanchoreography #dancefloor #showcase #хореография #танцымосква #singer

__________________________________________ #dance #choreo #choreography #urban #tancytnt #dancestudio #instadance #dancer #dancelife #dancefloor #kimberlite #bodyflightdancefamily #dancing #dancingqueen #kirstya #dancingmachine #music #dancers #танцынатнт #танцы #dancemoscow #dancefamily #russiandancers #bestdancestudio #moscowdance #urbanchoreography #dancefloor #showcase #хореография #танцымосква #singer - 20 hours ago

32 Likes
3 Comments
0
🔥Choreography by my🔥
💣DANCERS💣
@kirstya_bf 
@dariraay 
@visikasa615 
@_.ribitskaya._ 
MUSIC 🎶 @kendricklamar 
__________________________________________
#dance  #choreo #choreography #urban #dancestudio  #dancer #dancelife #dancefloor  #dancing #kirstya #dancingmachine  #dancers  #танцы #dancemoscow #dancefamily #russiandancers #bestdancestudio #moscowdance #urbanchoreography #dancefloor #showcase #хореография #танцымосква

Choreography by my DANCERS @kirstya_bf @dariraay @visikasa615 @_.ribitskaya._ MUSIC @kendricklamar __________________________________________ #dance #choreo #choreography #urban #dancestudio #dancer #dancelife #dancefloor #dancing #kirstya #dancingmachine #dancers #танцы #dancemoscow #dancefamily #russiandancers #bestdancestudio #moscowdance #urbanchoreography #dancefloor #showcase #хореография #танцымосква - 20 hours ago

90 Likes
2 Comments
0
Фитмамы всегда светятся😊☀
Присоеденяйтесь!
___________________
Фитмама 
Вторник и четверг 11 и 18 ч
Суббота 10 ч

Фитмамы всегда светятся Присоеденяйтесь! ___________________ Фитмама Вторник и четверг 11 и 18 ч Суббота 10 ч - 22 hours ago

38 Likes
3 Comments
0
Получилось наконец выложить)) почти пол года прошло #танцымытищи #мытищитанцы #НовиченокАлексей #dancemoscow #moscowdance #danceinmoscow #набис #хореографМытищи #bestdancestudio #танцыПушкино #танцывмоскве #танцывКоролеве #лучшаятанцевальнаястудия #танцыЮбилейный #танцыИвантеевка #танцыКоролев #танцымосква #танцоры #хореограф #хипхоп #москватанцы #танцытнт #танцынатнт #танцывмытищи #horeography #школатанцамосква #школатанцевмоскве #шоубалетмосква #танцевальноешоу #шоубалет

Получилось наконец выложить)) почти пол года прошло #танцымытищи #мытищитанцы #НовиченокАлексей #dancemoscow #moscowdance #danceinmoscow #набис #хореографМытищи #bestdancestudio #танцыПушкино #танцывмоскве #танцывКоролеве #лучшаятанцевальнаястудия #танцыЮбилейный #танцыИвантеевка #танцыКоролев #танцымосква #танцоры #хореограф #хипхоп #москватанцы #танцытнт #танцынатнт #танцывмытищи #horeography #школатанцамосква #школатанцевмоскве #шоубалетмосква #танцевальноешоу #шоубалет - 1 day ago

634 Likes
3 Comments
0
Посмотри на этих милых и прекрасных детей❤️
Если у тебя есть брат или сестра, или даже собственный ребёнок, то отправляй танцевать к нам🤩
Яна Жижина💥: ПН,СР 16:30
Оля Трушкина🌸:
ВТ,ЧТ 16:30
Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#вогмосква#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#moscow#танцыдлядевушек#танцыдляначинающих#танцывмоскве#dancemoscow#mdcnrg#dancehallmoscow#поколениетимати#вогмосква#voguemoscow#виталийклименко

Посмотри на этих милых и прекрасных детей️ Если у тебя есть брат или сестра, или даже собственный ребёнок, то отправляй танцевать к нам🤩 Яна Жижина: ПН,СР 16:30 Оля Трушкина: ВТ,ЧТ 16:30 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #вогмосква #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #moscow #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцывмоскве #dancemoscow #mdcnrg #dancehallmoscow #поколениетимати #вогмосква #voguemoscow #виталийклименко - 1 day ago

1,582 Likes
1 Comments
0
А этим постом мы хотим поздравить наших прекрасных мужчин с 23 февраля🖤
Спасибо вам, за то, что каждый день поддерживаете нас, раскрываете новые границы творчества и наполняете нас уверенностью и силой!
@artemvolosov @dmitry.akimenko @pimenovtima @ohthatpersy 🖤
Правда, девочки?😌 Отмечайте всех представителей сильного пола, кто танцует с нами- пусть все знают, что мы их любим и ценим!!!!
_
По всем вопросам можно обращаться по телефону 8 (906) 044-25-19 (с 12:00 до 22:00)!
_
#thestage  #thestagespace #thestagedance #танцы #танцымосква #танцынатнт #танцыэлектрозаводская #электрозаводская #современнаяхореография #контем #контемпорари #jazz #jazzdance #moderndance #modern #модерн #contemporary #experimental  #танцы #танцуй #танцымосква #точказрения #sda #soda #intensive #dance #dancemoscow

А этим постом мы хотим поздравить наших прекрасных мужчин с 23 февраля🖤 Спасибо вам, за то, что каждый день поддерживаете нас, раскрываете новые границы творчества и наполняете нас уверенностью и силой! @artemvolosov @dmitry.akimenko @pimenovtima @ohthatpersy 🖤 Правда, девочки? Отмечайте всех представителей сильного пола, кто танцует с нами- пусть все знают, что мы их любим и ценим!!!! _ По всем вопросам можно обращаться по телефону 8 (906) 044-25-19 (с 12:00 до 22:00)! _ #thestage #thestagespace #thestagedance #танцы #танцымосква #танцынатнт #танцыэлектрозаводская #электрозаводская #современнаяхореография #контем #контемпорари #jazz #jazzdance #moderndance #modern #модерн #contemporary #experimental #танцы #танцуй #танцымосква #точказрения #sda #soda #intensive #dance #dancemoscow - 2 days ago

181 Likes
1 Comments
0
С праздником! 
#спортзал #арендазаловмосква #арендазалов #спортмосква #тренермосква #тренер #карате #бокс #стретчинг #шпагат #танцы #спорт #зож #отдых #готовимсяклету #спорт #sport #dancemoscow #dance #fitness #body #sportmoscow  #спортзал #пресс  #качаемпресс #спорт #упражнение #тренеровка #пресс #тренермосква #спортмосква #арендазаловмосква #арендаспортзала #фитнесс
#фнф #клочков #спортнож

С праздником! #спортзал #арендазаловмосква #арендазалов #спортмосква #тренермосква #тренер #карате #бокс #стретчинг #шпагат #танцы #спорт #зож #отдых #готовимсяклету #спорт #sport #dancemoscow #dance #fitness #body #sportmoscow #спортзал #пресс #качаемпресс #спорт #упражнение #тренеровка #пресс #тренермосква #спортмосква #арендазаловмосква #арендаспортзала #фитнесс #фнф #клочков #спортнож - 2 days ago

54 Likes
1 Comments
0
💡 Поза около пилона 💡
✨ Красивая поза у пилона, которая поможет разнообразить танец, сделать переход между элементами, хорошо подходит для позирования на фотосессии.
✨ Как выполнить. Встать перед пилоном, поднять руку вверх на пилон. Одноимённой ногой сделать выпад, свободную руку расположить в свободной позиции. Прелесть этой позы в том, что невозможно её выполнить неправильно – каждый сделает её по-своему, и это будет красиво и верно.
✏ Подробнее - http://1366.ru/learn-elements/poza-okolo-pilona/

#poledanceMoscow #вмоскве #полдэнс #тренировки #студия1366 #полдэнсмосква #танецнапилонемосква #элементыpoledance #учимэлементы #poledance #pole #пилон  #studio1366 #danceMoscow #школатанца #полдэнс #полденсМосква #танецнапилоне #танецнашесте #школатанцев #moscow #msk #moscowcity #dance #moscowcitylife #moscowdance #танцевальнаяшкола #обучениетанцам

Поза около пилона Красивая поза у пилона, которая поможет разнообразить танец, сделать переход между элементами, хорошо подходит для позирования на фотосессии. Как выполнить. Встать перед пилоном, поднять руку вверх на пилон. Одноимённой ногой сделать выпад, свободную руку расположить в свободной позиции. Прелесть этой позы в том, что невозможно её выполнить неправильно – каждый сделает её по-своему, и это будет красиво и верно. Подробнее - http://1366.ru/learn-elements/poza-okolo-pilona/ #poledanceMoscow #вмоскве #полдэнс #тренировки #студия1366 #полдэнсмосква #танецнапилонемосква #элементыpoledance  #учимэлементы #poledance #pole #пилон   #studio1366 #danceMoscow #школатанца #полдэнс #полденсМосква #танецнапилоне #танецнашесте #школатанцев #moscow #msk #moscowcity #dance #moscowcitylife #moscowdance #танцевальнаяшкола #обучениетанцам - 2 days ago

26 Likes
0 Comments
0
Уважаемые ценители современного танца!
Предлагаем окунуться на 1 минуту в атмосферу, которая будет царить 16 марта на Вечере современной хореографии.
И, конечно же, мы приглашаем вас стать частью уникального мероприятия:
⭐️16 Марта⭐️
Вечер современной хореографии
🖤1 акт
Миниатюры от таких хореографов, как: Мария Заплечная, Павел Глухов, Ксения Тернавская (C H E S T N O dance project), Ксения Суши Шлезингер, Васко Насонов, танцевальная компания "Russian FarForYO" 
и другие
🖤2 акт
Премьерный показ в Москве спектакля "Сон спелых колосьев" танцевальной компании "Никогде" (г. Краснодар). Хореограф-постановщик Батыр Мержоев.
⭐️17 Марта⭐️
4 мастер-класса от Батыра Мержоева:
▪️Техника «тело как инструмент» и
▪️Experimental choreography.
-
Билеты уже в продаже, регистрация на МК уже открыта✨
-
По всем вопросам можно обращаться по телефону 8 (906) 044-25-19 (с 12:00 до 22:00)!
_
#thestage  #thestagespace #thestagedance #танцы #танцымосква #танцынатнт #танцыэлектрозаводская #электрозаводская #современнаяхореография #контем #контемпорари #jazz #jazzdance #moderndance #modern #модерн #contemporary #experimental  #танцы #танцуй #танцымосква #точказрения #sda #soda #intensive #dance #dancemoscow

Уважаемые ценители современного танца! Предлагаем окунуться на 1 минуту в атмосферу, которая будет царить 16 марта на Вечере современной хореографии. И, конечно же, мы приглашаем вас стать частью уникального мероприятия: ️16 Марта️ Вечер современной хореографии 🖤1 акт Миниатюры от таких хореографов, как: Мария Заплечная, Павел Глухов, Ксения Тернавская (C H E S T N O dance project), Ксения Суши Шлезингер, Васко Насонов, танцевальная компания "Russian FarForYO" и другие 🖤2 акт Премьерный показ в Москве спектакля "Сон спелых колосьев" танцевальной компании "Никогде" (г. Краснодар). Хореограф-постановщик Батыр Мержоев. ️17 Марта️ 4 мастер-класса от Батыра Мержоева: ️Техника «тело как инструмент» и ️Experimental choreography. - Билеты уже в продаже, регистрация на МК уже открыта - По всем вопросам можно обращаться по телефону 8 (906) 044-25-19 (с 12:00 до 22:00)! _ #thestage #thestagespace #thestagedance #танцы #танцымосква #танцынатнт #танцыэлектрозаводская #электрозаводская #современнаяхореография #контем #контемпорари #jazz #jazzdance #moderndance #modern #модерн #contemporary #experimental #танцы #танцуй #танцымосква #точказрения #sda #soda #intensive #dance #dancemoscow - 2 days ago

74 Likes
0 Comments
0
ДАША ДОБРЫНИНА//HIP-HOP beg
Уже ЗАВТРА свой класс проведёт прекрасная девушка, которая покажет тебе мир хип-хопа так, что ты не сможешь оторваться от него 😻
Прибегай скорее!💕
ДАША ДОБРЫНИНА//HIP-HOP beg
ПН,СР 20:00
СБ 16:00
Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#breakdancemoscow#voguemoscow#виталийклименко#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#танцыдлядевушек#мгу#dancemoscow#mdcnrg#поколениетимати#растяжкамосква#stretchingmoscow#танцыдлядетей#детскиетанцы#хипхопмосква#hiphopmoscow#хипхоп#hiphopmoscow

ДАША ДОБРЫНИНА//HIP-HOP beg Уже ЗАВТРА свой класс проведёт прекрасная девушка, которая покажет тебе мир хип-хопа так, что ты не сможешь оторваться от него Прибегай скорее! ДАША ДОБРЫНИНА//HIP-HOP beg ПН,СР 20:00 СБ 16:00 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #breakdancemoscow #voguemoscow #виталийклименко #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #танцыдлядевушек #мгу #dancemoscow #mdcnrg #поколениетимати #растяжкамосква #stretchingmoscow #танцыдлядетей #детскиетанцы #хипхопмосква #hiphopmoscow #хипхоп #hiphopmoscow - 2 days ago

1,572 Likes
1 Comments
0
#improvisation#oxxxymiron#norimyxxxo#dance#dancer#dancemoscow#dancerlife#танцы#танцымосква#tanzberlin#tanz#tanzdeutschland#folkwanguniversität#tanzlehrerin

#improvisation #oxxxymiron #norimyxxxo #dance #dancer #dancemoscow #dancerlife #танцы #танцымосква #tanzberlin #tanz #tanzdeutschland #folkwanguniversität #tanzlehrerin - 2 days ago

37 Likes
0 Comments
0
АЛЕНА КУМБАРУЛИ//CONTEMPORARY//STRETCHING
Если хочется не просто танцевать, а парить,летать, чувствовать себя более легким, гибким, пластичными - тебе определенно нужен контемп💕
Алена танцует с невероятной отдачей,это чувствуется и передаётся ученикам,позволяя им раскрываться💥
А после или до занятия ты можешь от души растянуться🔥
АЛЕНА КУМБАРУЛИ//CONTEMPORARY
ПН 19:00
СР 18:00
ПТ 20:00
STRETCHING
СР,ПТ 19:00
Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#вогмосква#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#moscow#танцыдлядевушек#танцыдляначинающих#танцывмоскве#dancemoscow#mdcnrg#поколениетимати#hiphopmoscow#хипхопмосква#reggaetonmoscow#reggaeton#contempmoscow#contemporary#контемп#контемпмосква

АЛЕНА КУМБАРУЛИ//CONTEMPORARY//STRETCHING Если хочется не просто танцевать, а парить,летать, чувствовать себя более легким, гибким, пластичными - тебе определенно нужен контемп Алена танцует с невероятной отдачей,это чувствуется и передаётся ученикам,позволяя им раскрываться А после или до занятия ты можешь от души растянуться АЛЕНА КУМБАРУЛИ//CONTEMPORARY ПН 19:00 СР 18:00 ПТ 20:00 STRETCHING СР,ПТ 19:00 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #вогмосква #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #moscow #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцывмоскве #dancemoscow #mdcnrg #поколениетимати #hiphopmoscow #хипхопмосква #reggaetonmoscow #reggaeton #contempmoscow #contemporary #контемп #контемпмосква - 2 days ago

1,629 Likes
1 Comments
0
🔝🔝🔝Читаем мое интервью с потрясающей девушкой и танцовщицей- Юлианной Кобцевой @kobtseva! 😍😍😍 #Repost @dance_centre_mdcnrg with @get_repost
・・・
Интервью с Юлианной Кобцевой

Юлианна Кобцева, невероятно талантливая танцовщица и хореограф, звезда шоу «Танцы на ТНТ» (4 сезон), открывает в MDC NRG творческую группу по направлению high heels! 
Не пропусти интервью с Юлианной! Переходи по ссылке: http://nrg-style.ru/intervyu-s-yuliannojj-kobcevojj/

Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#вогмосква#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#moscow#танцыдлядевушек#танцыдляначинающих#танцывмоскве#dancemoscow#mdcnrg#dancehallmoscow#поколениетимати#вогмосква#voguemoscow#виталийклименко

Читаем мое интервью с потрясающей девушкой и танцовщицей- Юлианной Кобцевой @kobtseva ! #Repost @dance_centre_mdcnrg with @get_repost ・・・ Интервью с Юлианной Кобцевой Юлианна Кобцева, невероятно талантливая танцовщица и хореограф, звезда шоу «Танцы на ТНТ» (4 сезон), открывает в MDC NRG творческую группу по направлению high heels! Не пропусти интервью с Юлианной! Переходи по ссылке: http://nrg-style.ru/intervyu-s-yuliannojj-kobcevojj/ Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #вогмосква #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #moscow #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцывмоскве #dancemoscow #mdcnrg #dancehallmoscow #поколениетимати #вогмосква #voguemoscow #виталийклименко - 2 days ago

30 Likes
0 Comments
0
Choreo by @vikapoliakovaa 
Song: @fifthharmony - that's my girl
#dance #girl #dancers #dancemoscow #moscow #mydance #music #life #world #worldofdance #kvartal #танцы #танцынатнт #танцуй #hotdance #ilovedance #black

Choreo by @vikapoliakovaa Song: @fifthharmony - that's my girl #dance #girl #dancers #dancemoscow #moscow #mydance #music #life #world #worldofdance #kvartal #танцы #танцынатнт #танцуй #hotdance #ilovedance #black - 2 days ago

344 Likes
26 Comments
0
Мужчины!) С праздником Вас!)🏇🏆
#choreography #choreographer #hiphopdance #dancemoscow #dancemoms #dancelife #dencers #dance #hiphop #хипхоп #постановкасвадеьноготанца #хипхопволгоград #тренерпотанцамволгоград #спортвволгограде #спорт #волгоград #тренерволгоград #спортволгоград #танцыволгоград #health #fitness #health #cardio #sport #diet #excercise #active #strong #strong #training

Мужчины!) С праздником Вас!)🏇 #choreography #choreographer #hiphopdance #dancemoscow #dancemoms #dancelife #dencers #dance #hiphop #хипхоп #постановкасвадеьноготанца #хипхопволгоград #тренерпотанцамволгоград #спортвволгограде #спорт #волгоград #тренерволгоград #спортволгоград #танцыволгоград #health #fitness #health #cardio #sport #diet #excercise #active #strong #strong #training - 2 days ago

253 Likes
2 Comments
0
САМОЕ ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ ФЕВРАЛЯ 2018 ГОДА⭐️ 24 февраля в 18:00 в любимой школе 🔴⚫️MDC NRG⚫️🔴 пройдёт 💥ОТЧЕТНЫЙ КОНЦЕРТ💥где я и мои ученицы раздадут качественного твёрка🌟Всех жду!🤗 _______________________________________________________ Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#вогмосква#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#moscow#танцыдлядевушек#танцыдляначинающих#танцывмоскве#dancemoscow#mdcnrg#dancehallmoscow#поколениетимати#вогмосква#voguemoscow#виталийклименко

САМОЕ ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ ФЕВРАЛЯ 2018 ГОДА️ 24 февраля в 18:00 в любимой школе ️MDC NRG пройдёт ОТЧЕТНЫЙ КОНЦЕРТгде я и мои ученицы раздадут качественного твёркаВсех жду!🤗 _______________________________________________________ Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #вогмосква #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #moscow #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцывмоскве #dancemoscow #mdcnrg #dancehallmoscow #поколениетимати #вогмосква #voguemoscow #виталийклименко - 2 days ago

68 Likes
0 Comments
0
Вот так зажигаем💕 Извините за палец😓 Кстати танцуем #vogue первый раз☺️ #танцы #танцыкоролев #танцымосква #спорт #спорткоролев #спортмосква #вог #танцынатнт #вогеры #дашаролик #баина #dance #moscow #korolev #dancemoscow #dancekorolev #sportmoscow #sportkorolev

Вот так зажигаем Извините за палец Кстати танцуем #vogue первый раз#танцы #танцыкоролев #танцымосква #спорт #спорткоролев #спортмосква #вог #танцынатнт #вогеры #дашаролик #баина #dance #moscow #korolev #dancemoscow #dancekorolev #sportmoscow #sportkorolev - 2 days ago

27 Likes
0 Comments
0
Приходи танцевать уже в эту субботу! 😉💃🏽💃🏽💃🏽🎉🏝🎉
Приглашаем тебя на уже ставшую традиционную Bachata-party 💃🏽
✅ Вход свободный 
Как и всегда тебя ждут:
💥Очень сочный bachata playlist
🍷 Бар
🎆 Гигантский заряженный танцпол
💃🏽 Очень красивые девушки
🕺🏻Самые пластичные юноши
✨ Chill-out зона
⏰ Начало в 21.00
Адрес: Дмитровское ш., д. 11. (2 мин. от метро Тимирязевская) 
Танцевальный центр DHQ 🔥

Приходи танцевать уже в эту субботу! 🏽🏽🏽🏝 Приглашаем тебя на уже ставшую традиционную Bachata-party 🏽 Вход свободный Как и всегда тебя ждут: Очень сочный bachata playlist Бар Гигантский заряженный танцпол 🏽 Очень красивые девушки 🕺🏻Самые пластичные юноши Chill-out зона Начало в 21.00 Адрес: Дмитровское ш., д. 11. (2 мин. от метро Тимирязевская) Танцевальный центр DHQ - 2 days ago

17 Likes
2 Comments
0
❗❗❗ВНИМАНИЕ❗❗❗
Мы запускаем ТВОРЧЕСКУЮ ГРУППУ по High Heels c 🤩ЮЛИАННОЙ КОБЦЕВОЙ🤩 🍭Стартуем 1 МАРТА🍭 ❗️👇🏼ЗАПИСЬ В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ https://vk.com/wall-35408_35382 👇🏼❗️ Юлианна Кобцева:
- Участница команды Татьяны Денисовой Танцы на ТНТ 4 сезон😎
- Актриса кино🎞 - Выпускница отделении хореографии НГПУ😉
- Работала с артистами - Ани Лорак, Филипп Киркоров, Мот, Бордо🌟
- 1 место No STAGE в номинации High Heels Choreo Pro Solo, 1 место Frenzy Strip Pro (команды)💥
- Основатель команды JK CREW🌸

Юлианна приглашает тебя к себе в творческую❤️: «Я открываю еще одну танцевальную команду на основе школы MDC NRG. Хочу создавать красоту вместе с вами) Я не ищу профессиональных танцоров, вектор команды будет направлен, в первую очередь, на развитие и самосовершенствование, во вторую - на проекты, перформансы, съемки. Будем много времени уделять как техническому развитию, так внутреннему наполнению, ведь танцор это не только физическое тело, это артист, который делится своей философией. Очень многим хочу поделиться как в профессиональном, так и в личном плане. Очень воодушевлена и хочу заразить творчеством вас тоже!) Эта команда будет о Вас - об индивидуальности и уникальности каждой девушки и у меня уже есть название команды и идея первой съемки) 1 марта буду ждать Вас в 19:00! С собой удобные каблуки. Всем тепла и творчества»💞 Стоимость: 4500 рублей 💫
✅Расписание: ВТ, ЧТ, СБ - 19:00

Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#вогмосква#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#moscow#танцыдлядевушек#танцыдляначинающих#танцывмоскве#dancemoscow#mdcnrg#dancehallmoscow#поколениетимати#вогмосква#voguemoscow#виталийклименко

ВНИМАНИЕ Мы запускаем ТВОРЧЕСКУЮ ГРУППУ по High Heels c 🤩ЮЛИАННОЙ КОБЦЕВОЙ🤩 Стартуем 1 МАРТА 🏼ЗАПИСЬ В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ https://vk.com/wall-35408_35382 🏼️ Юлианна Кобцева: - Участница команды Татьяны Денисовой Танцы на ТНТ 4 сезон😎 - Актриса кино🎞 - Выпускница отделении хореографии НГПУ - Работала с артистами - Ани Лорак, Филипп Киркоров, Мот, Бордо - 1 место No STAGE в номинации High Heels Choreo Pro Solo, 1 место Frenzy Strip Pro (команды) - Основатель команды JK CREW Юлианна приглашает тебя к себе в творческую️: «Я открываю еще одну танцевальную команду на основе школы MDC NRG. Хочу создавать красоту вместе с вами) Я не ищу профессиональных танцоров, вектор команды будет направлен, в первую очередь, на развитие и самосовершенствование, во вторую - на проекты, перформансы, съемки. Будем много времени уделять как техническому развитию, так внутреннему наполнению, ведь танцор это не только физическое тело, это артист, который делится своей философией. Очень многим хочу поделиться как в профессиональном, так и в личном плане. Очень воодушевлена и хочу заразить творчеством вас тоже!) Эта команда будет о Вас - об индивидуальности и уникальности каждой девушки и у меня уже есть название команды и идея первой съемки) 1 марта буду ждать Вас в 19:00! С собой удобные каблуки. Всем тепла и творчества» Стоимость: 4500 рублей Расписание: ВТ, ЧТ, СБ - 19:00 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #вогмосква #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #moscow #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцывмоскве #dancemoscow #mdcnrg #dancehallmoscow #поколениетимати #вогмосква #voguemoscow #виталийклименко - 2 days ago

1,658 Likes
1 Comments
0
НАСТЯ БЕРМУС//DANCEHALL
Согреваемся в лучах ямайских ритмов и в тёплой атмосфере,которую создаёт Настя💕
Танцуем DANCEHALL красиво,технично,получая от процесса максимум удовольствия!🐱
Как?Настя научит!☀️
НАСТЯ БЕРМУС//DANCEHALL beg
ВТ,ПТ 19:00
Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#hiphopmosco#hhmoscow#танцывмоскве#dance#танцыдлядуши#танцыдлядевушек#dancemoscow#mdcnrg#поколентетимати#паркзарядье#femaledancehall#dancehall#дэнсхол#дэнсхолл#dancehallmoscow#дэнсхоллмосква#денсхолл#femaledancehall

НАСТЯ БЕРМУС//DANCEHALL Согреваемся в лучах ямайских ритмов и в тёплой атмосфере,которую создаёт Настя Танцуем DANCEHALL красиво,технично,получая от процесса максимум удовольствия! Как?Настя научит!️ НАСТЯ БЕРМУС//DANCEHALL beg ВТ,ПТ 19:00 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #hiphopmosco #hhmoscow #танцывмоскве #dance #танцыдлядуши #танцыдлядевушек #dancemoscow #mdcnrg #поколентетимати #паркзарядье #femaledancehall #dancehall #дэнсхол #дэнсхолл #dancehallmoscow #дэнсхоллмосква #денсхолл #femaledancehall - 3 days ago

1,548 Likes
1 Comments
0
АКАДЕМИЯ ПЕДАГОГОВ - новый ОНЛАЙН проект MDC NRG & RAI SKY❤ * ХОЧЕШЬ ПРОЙТИ КУРС, НО МЕСТА УЖЕ ЗАКОНЧИЛИСЬ?
* ХОЧЕШЬ ПРОЙТИ КУРС, НО ЖИВЕШЬ В ДРУГОМ ГОРОДЕ?
* ХОЧЕШЬ СТАТЬ ЛУЧШИМ В СВОЕМ ГОРОДЕ?

Теперь у тебя есть шанс стать частью нашего ОНЛАЙН проекта «АКАДЕМИЯ ПЕДАГОГОВ» !!! - 14 лекций и семинаров
- 14 танцевальных мастер-классов
- Эксклюзивная информация 🔻Мы приглашаем в ОНЛАЙН #АКАДЕМИЮПЕДАГОГОВ всех ,кто: - танцует и хочет начать преподавать , но не знает как;
- преподаёт и собирается повысить свой уровень;
- преподаёт в других городах и желает обрести новую информацию и опыт;
- «самоучек» которые живут танцем, но им не хватает профессиональных знаний;

14 лекций и семинаров
14 танцевальных мастер-классов
ЛУЧШИЕ ПЕДАГОГИ РОССИИ ПОДЕЛЯТСЯ СВОИМ ОПЫТОМ (эксклюзивная информация) 
В ОНЛАЙН ПАКЕТ ВХОДИТ ВИДЕО ТРАНСЛЯЦИЯ ЛЕКЦИЙ, СЕМИНАРОВ И ПРАКТИК НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО КУРСА, КОТОРОЕ БУДЕТ СОХРАНЕНО В ТЕЧЕНИИ 24 ЧАСОВ, ЕСЛИ ВЫ НЕ УСПЕЕТЕ ВЫЙТИ В ТРАНСЛЯЦИЮ ВО ВРЕМЯ!!! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Стоимость ОНЛАЙН ПАКЕТА - 5000

Регистрация тут 👇

https://vk.com/topic-161097558_36936850

Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#вогмосква#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#moscow#танцыдлядевушек#танцыдляначинающих#танцывмоскве#dancemoscow#mdcnrg#dancehallmoscow#поколениетимати#вогмосква#voguemoscow#виталийклименко

АКАДЕМИЯ ПЕДАГОГОВ - новый ОНЛАЙН проект MDC NRG & RAI SKY * ХОЧЕШЬ ПРОЙТИ КУРС, НО МЕСТА УЖЕ ЗАКОНЧИЛИСЬ? * ХОЧЕШЬ ПРОЙТИ КУРС, НО ЖИВЕШЬ В ДРУГОМ ГОРОДЕ? * ХОЧЕШЬ СТАТЬ ЛУЧШИМ В СВОЕМ ГОРОДЕ? Теперь у тебя есть шанс стать частью нашего ОНЛАЙН проекта «АКАДЕМИЯ ПЕДАГОГОВ» !!! - 14 лекций и семинаров - 14 танцевальных мастер-классов - Эксклюзивная информация Мы приглашаем в ОНЛАЙН #АКАДЕМИЮПЕДАГОГОВ всех ,кто: - танцует и хочет начать преподавать , но не знает как; - преподаёт и собирается повысить свой уровень; - преподаёт в других городах и желает обрести новую информацию и опыт; - «самоучек» которые живут танцем, но им не хватает профессиональных знаний; 14 лекций и семинаров 14 танцевальных мастер-классов ЛУЧШИЕ ПЕДАГОГИ РОССИИ ПОДЕЛЯТСЯ СВОИМ ОПЫТОМ (эксклюзивная информация) В ОНЛАЙН ПАКЕТ ВХОДИТ ВИДЕО ТРАНСЛЯЦИЯ ЛЕКЦИЙ, СЕМИНАРОВ И ПРАКТИК НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО КУРСА, КОТОРОЕ БУДЕТ СОХРАНЕНО В ТЕЧЕНИИ 24 ЧАСОВ, ЕСЛИ ВЫ НЕ УСПЕЕТЕ ВЫЙТИ В ТРАНСЛЯЦИЮ ВО ВРЕМЯ!!! Стоимость ОНЛАЙН ПАКЕТА - 5000 Регистрация тут https://vk.com/topic-161097558_36936850 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #вогмосква #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #moscow #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцывмоскве #dancemoscow #mdcnrg #dancehallmoscow #поколениетимати #вогмосква #voguemoscow #виталийклименко - 3 days ago

1,500 Likes
0 Comments
0
🔥 «Свастика» - поза у пилона в партере 🔥
Элемент pole dance, доступный для выполнения на любом танцевальном уровне.
✨ Как выполнить. Опуститься в партер на внешнее бедро дальней от пилона ноги. Перевести ближнюю к пилону ногу через элемент «Веер» за пилон. Ноги согнуть в коленях, чтобы визуально читалась фигура свастики. Дальняя от пилона рука находится в упоре, ближняя красиво обхватывает пилон.
✨ Ошибки, которых следует избегать. Отсутствие упора дальней от пилона руки, рисунок свастики не читается.
✏ Подробнее - http://1366.ru/learn-elements/svastika-poza-u-pilona-v-partere/

#poledanceMoscow #вмоскве #полдэнс #тренировки #студия1366 #полдэнсмосква #танецнапилонемосква #элементыpoledance #учимэлементы #poledance #pole #пилон  #studio1366 #danceMoscow #школатанца #полдэнс #полденсМосква #танецнапилоне #танецнашесте #школатанцев #moscow #msk #moscowcity #dance #moscowcitylife #moscowdance #танцевальнаяшкола #обучениетанцам

«Свастика» - поза у пилона в партере Элемент pole dance, доступный для выполнения на любом танцевальном уровне. Как выполнить. Опуститься в партер на внешнее бедро дальней от пилона ноги. Перевести ближнюю к пилону ногу через элемент «Веер» за пилон. Ноги согнуть в коленях, чтобы визуально читалась фигура свастики. Дальняя от пилона рука находится в упоре, ближняя красиво обхватывает пилон. Ошибки, которых следует избегать. Отсутствие упора дальней от пилона руки, рисунок свастики не читается. Подробнее - http://1366.ru/learn-elements/svastika-poza-u-pilona-v-partere/ #poledanceMoscow #вмоскве #полдэнс #тренировки #студия1366 #полдэнсмосква #танецнапилонемосква #элементыpoledance  #учимэлементы #poledance #pole #пилон   #studio1366 #danceMoscow #школатанца #полдэнс #полденсМосква #танецнапилоне #танецнашесте #школатанцев #moscow #msk #moscowcity #dance #moscowcitylife #moscowdance #танцевальнаяшкола #обучениетанцам - 3 days ago

43 Likes
0 Comments
0
АЛЕКСЕЙ СИМБА//HIP-HOP
Его мастерство,харизма и открытость к каждому пришедшему на его класс собирают полные залы🤩
Если тебе интересно постоянно развиваться и расти в танце,приходи сегодня в 20:00 💥
Занятие длится 2 часа и стоит 650 рублей или 2 занятия по нашему абонементу💋
АЛЕКСЕЙ СИМБА//HIP-HOP
ВТ,ЧТ 20:00
Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#breakdancemoscow#voguemoscow#виталийклименко#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#танцыдлядевушек#мгу#dancemoscow#mdcnrg#поколениетимати#растяжкамосква#stretchingmoscow#танцыдлядетей#детскиетанцы#хипхопмосква#hiphopmoscow#хипхоп#hiphopmoscow

АЛЕКСЕЙ СИМБА//HIP-HOP Его мастерство,харизма и открытость к каждому пришедшему на его класс собирают полные залы🤩 Если тебе интересно постоянно развиваться и расти в танце,приходи сегодня в 20:00 Занятие длится 2 часа и стоит 650 рублей или 2 занятия по нашему абонементу АЛЕКСЕЙ СИМБА//HIP-HOP ВТ,ЧТ 20:00 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #breakdancemoscow #voguemoscow #виталийклименко #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #танцыдлядевушек #мгу #dancemoscow #mdcnrg #поколениетимати #растяжкамосква #stretchingmoscow #танцыдлядетей #детскиетанцы #хипхопмосква #hiphopmoscow #хипхоп #hiphopmoscow - 3 days ago

1,552 Likes
1 Comments
0
#artist #dancemoscow #dancers #bellydance #love #egypt #dubai

#artist #dancemoscow #dancers #bellydance #love #egypt #dubai - 3 days ago

22 Likes
1 Comments
0
More fun and more dance in your life 💃🤗 #urbantarraxa #dancers #kizomba #dancemoscow #urbandance #урбантарраша #тарраша #танцымосква #кизомбамосква #karmadance #школатанцевмосква

More fun and more dance in your life 🤗 #urbantarraxa #dancers #kizomba #dancemoscow #urbandance #урбантарраша #тарраша #танцымосква #кизомбамосква #karmadance #школатанцевмосква - 3 days ago

65 Likes
6 Comments
0
#dancemoscow #artist #showdance #танцовщица

#dancemoscow #artist #showdance #танцовщица - 3 days ago

20 Likes
0 Comments
0
ПОЛИНА ДУБКОВА//DANCEHALL
Ее видео набирают миллионы просмотров, ее классы востребованы 💕
Полина - девушка, которая может показать тебе Dancehall с новых граней😘
Приходи на классы уже завтра и не забудь про среду🌟
ПОЛИНА ДУБКОВА//DANCEHALL
СР, ПТ 19:00
Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными!
#школатанцев #танцевальнаястудия#танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#hiphopmosco#hhmoscow#танцывмоскве#dance#танцыдлядуши#танцыдлядевушек#dancemoscow#mdcnrg#поколентетимати#паркзарядье#femaledancehall#dancehall#дэнсхол#дэнсхолл#dancehallmoscow#дэнсхоллмосква#денсхолл#femaledancehall

ПОЛИНА ДУБКОВА//DANCEHALL Ее видео набирают миллионы просмотров, ее классы востребованы Полина - девушка, которая может показать тебе Dancehall с новых граней Приходи на классы уже завтра и не забудь про среду ПОЛИНА ДУБКОВА//DANCEHALL СР, ПТ 19:00 Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #hiphopmosco #hhmoscow #танцывмоскве #dance #танцыдлядуши #танцыдлядевушек #dancemoscow #mdcnrg #поколентетимати #паркзарядье #femaledancehall #dancehall #дэнсхол #дэнсхолл #dancehallmoscow #дэнсхоллмосква #денсхолл #femaledancehall - 3 days ago

1,908 Likes
3 Comments
0
Интервью с Юлианной Кобцевой

Юлианна Кобцева, невероятно талантливая танцовщица и хореограф, звезда шоу «Танцы на ТНТ» (4 сезон), открывает в MDC NRG творческую группу по направлению high heels! 
Не пропусти интервью с Юлианной! Переходи по ссылке: http://nrg-style.ru/intervyu-s-yuliannojj-kobcevojj/

Адрес MDC ✪ NRG 🏠: м. Преображенская площадь 
1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР"
🚶🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная.
Варианты прохода:
1) Пропуск
2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89
Иметь паспорт❗
💰ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! 
#школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква#урокитанцев#moscowdance#танцыдляновичков#вогмосква#dance#измайловскийпарк#сокольники#танцыдлядуши#moscow#танцыдлядевушек#танцыдляначинающих#танцывмоскве#dancemoscow#mdcnrg#dancehallmoscow#поколениетимати#вогмосква#voguemoscow#виталийклименко

Интервью с Юлианной Кобцевой Юлианна Кобцева, невероятно талантливая танцовщица и хореограф, звезда шоу «Танцы на ТНТ» (4 сезон), открывает в MDC NRG творческую группу по направлению high heels! Не пропусти интервью с Юлианной! Переходи по ссылке: http://nrg-style.ru/intervyu-s-yuliannojj-kobcevojj/ Адрес MDC ✪ NRG : м. Преображенская площадь 1-я улица Бухвостова 12/11, кор. 11, проходная завода "НИИДАР" 🏻‍♀Последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо и выход на улицу налево, через 10 метров проходная. Варианты прохода: 1) Пропуск 2) Звонок админу +7(985)779-58-68, +7(915)109-98-89 Иметь паспорт ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется наличными! #школатанцев #танцевальнаястудия #танцымосква #урокитанцев #moscowdance #танцыдляновичков #вогмосква #dance #измайловскийпарк #сокольники #танцыдлядуши #moscow #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцывмоскве #dancemoscow #mdcnrg #dancehallmoscow #поколениетимати #вогмосква #voguemoscow #виталийклименко - 3 days ago

1,784 Likes
0 Comments
0
Друзья, приглашаю вас в нашу Лабораторию Функциональной Йоги. Вместе мы погрузимся в исследовательскую деятельность и шаг за шагом будем будем формировать культуру движения. Но не ждите от меня, что я решу ваши проблемы. Моя задача лишь обозначить систему координат к которой будете двигаться вы. Моя скромная роль научного руководителя к вашей диссертации "функциональное тело".

Друзья, приглашаю вас в нашу Лабораторию Функциональной Йоги. Вместе мы погрузимся в исследовательскую деятельность и шаг за шагом будем будем формировать культуру движения. Но не ждите от меня, что я решу ваши проблемы. Моя задача лишь обозначить систему координат к которой будете двигаться вы. Моя скромная роль научного руководителя к вашей диссертации "функциональное тело". - 3 days ago

49 Likes
4 Comments
0
Тренировки с Александром Барановым @sagara957 каждый вторник и четверг в 21.30 - это возможность поучиться у профессионала и вдохновиться на покорение своих вершин 🔝

Полное расписание на этот четверг:
❤Open Space: 
17.30 – spinning pole (Арина Большакова) 
18.30 – spinning pole (Арина Большакова) 
19.30 – spinning pole (Арина Большакова) 
20.30 – spinning pole (Арина Большакова) 
21.30 💪 pole dance (Александр Баранов)
💜Зона подвесов: 
19.30 – полотна (Диана Горина) 
20.30 – кольцо (Ирина Макушина)
💚Танцевальный зал: 
18.30 – poleography (Наталья Кушнарчук) 
19.30 ⛔️ pole dance (Татьяна Уварова) ОТМЕНА
20.30 – poleography (Наталья Кушнарчук)
💛Растяжка и зал для занятий без пилона: 
18.30 – фитнес ягодиц (Елена Коротеева) 
18.30 ⛔️ растяжка mix (Татьяна Уварова) ОТМЕНА
19.30 – поперечный шпагат (Андрей Петров) 
20.30 – поперечный шпагат (Андрей Петров)
☎Контакты для записи:
+7 (985) 589 66 30
+7 (495) 215 54 15
или в ЛС 
#poledance #полдэнс #poledancemoscow #polesport #polefitness #poleacrobatic #polefreestyle #poletricks #poleexotic #exoticpole #воздушнаяакробатика #aerialsport #воздушноспортивныйэквилибр #aerialhoop #воздушноекольцо #poledancestudio #poledanceschool #polepositionsmoscow #stretching #растяжка #split #шпагат #dancemoscow #танцымосква #тренерполдэнс #sportlife #mirpole #миршестов

Тренировки с Александром Барановым @sagara957 каждый вторник и четверг в 21.30 - это возможность поучиться у профессионала и вдохновиться на покорение своих вершин Полное расписание на этот четверг: Open Space: 17.30 – spinning pole (Арина Большакова) 18.30 – spinning pole (Арина Большакова) 19.30 – spinning pole (Арина Большакова) 20.30 – spinning pole (Арина Большакова) 21.30 pole dance (Александр Баранов) Зона подвесов: 19.30 – полотна (Диана Горина) 20.30 – кольцо (Ирина Макушина) Танцевальный зал: 18.30 – poleography (Наталья Кушнарчук) 19.30 ️ pole dance (Татьяна Уварова) ОТМЕНА 20.30 – poleography (Наталья Кушнарчук) Растяжка и зал для занятий без пилона: 18.30 – фитнес ягодиц (Елена Коротеева) 18.30 ️ растяжка mix (Татьяна Уварова) ОТМЕНА 19.30 – поперечный шпагат (Андрей Петров) 20.30 – поперечный шпагат (Андрей Петров) Контакты для записи: +7 (985) 589 66 30 +7 (495) 215 54 15 или в ЛС #poledance #полдэнс #poledancemoscow #polesport #polefitness #poleacrobatic #polefreestyle #poletricks #poleexotic #exoticpole #воздушнаяакробатика #aerialsport #воздушноспортивныйэквилибр #aerialhoop #воздушноекольцо #poledancestudio #poledanceschool #polepositionsmoscow #stretching #растяжка #split #шпагат #dancemoscow #танцымосква #тренерполдэнс #sportlife #mirpole #миршестов - 3 days ago

141 Likes
3 Comments
0
Дорогие друзья! Будьте внимательны: Артём Волосов на несколько дней в отъезде.
Это отличный повод попробовать что-то новое😉
Расписание на сегодня выглядит так:
ЧЕТВЕРГ
▫️ЗАЛ 1
18:00 EXPERIMENTAL CONTEMPORARY- Евгений Меленьтев
▫️ЗАЛ 2
20:00 ЛАБОРАТОРИЯ Ксюши Суши
_
По всем вопросам можно обращаться по телефону 8 (906) 044-25-19 (с 12:00 до 22:00)!
_
#thestage  #thestagespace #thestagedance #танцы #танцымосква #танцынатнт #танцыэлектрозаводская #электрозаводская #современнаяхореография #контем #контемпорари #jazz #jazzdance #moderndance #modern #модерн #contemporary #experimental  #танцы #танцуй #танцымосква #точказрения #sda #soda #intensive #dance #dancemoscow

Дорогие друзья! Будьте внимательны: Артём Волосов на несколько дней в отъезде. Это отличный повод попробовать что-то новое Расписание на сегодня выглядит так: ЧЕТВЕРГ ️ЗАЛ 1 18:00 EXPERIMENTAL CONTEMPORARY- Евгений Меленьтев ️ЗАЛ 2 20:00 ЛАБОРАТОРИЯ Ксюши Суши _ По всем вопросам можно обращаться по телефону 8 (906) 044-25-19 (с 12:00 до 22:00)! _ #thestage #thestagespace #thestagedance #танцы #танцымосква #танцынатнт #танцыэлектрозаводская #электрозаводская #современнаяхореография #контем #контемпорари #jazz #jazzdance #moderndance #modern #модерн #contemporary #experimental #танцы #танцуй #танцымосква #точказрения #sda #soda #intensive #dance #dancemoscow - 3 days ago

42 Likes
0 Comments
0
Основой работы в функциональной йоге  является метод проприоцептивной нейро-мышечной (ПНМ) активации. В наших мышцах, связках, суставных сумках находятся особые проприорецепторы отвечающие за осознание тела в пространстве, чувство движение и силы.
При работе в асанах на гибкость наш организм начинает ныть задолго до того как подошёл к своему пределу, у данного фактора может быть разная природа, но ключевой задачей является обьяснить организму что все в порядке, все под контролем...И здесь нам помогает именно метод ПНМ активации. Мы особыми манипуляциями стремимся "обмануть"организм. Суть метода заключается в следующем: чтобы растянуть одну мышцу вначале сокращаем мышцы-антагонисты, где мы включаем в работу проприорецепторы и меняем представление организма о пределе, в результате растягиваемая мышца полностью расслабляется. 
На примере вытяжения в уттанасане задней поверхности бедра вначале включаем в работу переднюю поверхность бедра в силовом варианте уткатасаны. Причём присед должен выполняться минимум до параллели с полом, чтобы перенести центр усилия от колена выше к тазобедренному суставу, где в силу большей мобильности сустава содержание проприорецепторов на порядок больше. Этот и другие "секреты" на регулярных классах по функциональной йоге.

Основой работы в функциональной йоге является метод проприоцептивной нейро-мышечной (ПНМ) активации. В наших мышцах, связках, суставных сумках находятся особые проприорецепторы отвечающие за осознание тела в пространстве, чувство движение и силы. При работе в асанах на гибкость наш организм начинает ныть задолго до того как подошёл к своему пределу, у данного фактора может быть разная природа, но ключевой задачей является обьяснить организму что все в порядке, все под контролем...И здесь нам помогает именно метод ПНМ активации. Мы особыми манипуляциями стремимся "обмануть"организм. Суть метода заключается в следующем: чтобы растянуть одну мышцу вначале сокращаем мышцы-антагонисты, где мы включаем в работу проприорецепторы и меняем представление организма о пределе, в результате растягиваемая мышца полностью расслабляется.  На примере вытяжения в уттанасане задней поверхности бедра вначале включаем в работу переднюю поверхность бедра в силовом варианте уткатасаны. Причём присед должен выполняться минимум до параллели с полом, чтобы перенести центр усилия от колена выше к тазобедренному суставу, где в силу большей мобильности сустава содержание проприорецепторов на порядок больше. Этот и другие "секреты" на регулярных классах по функциональной йоге. - 3 days ago

38 Likes
5 Comments
0
Loading...
Load more posts
2017 - © Deskgram. All rights reserved.