#lowcarb

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I got purslane in my weekly CSA box, so added it to a curried faux-tato salad. Came out nice. #cooking #keto #lowcarb #purslanesalad #cauliflowerpotatosalad

I got purslane in my weekly CSA box, so added it to a curried faux-tato salad. Came out nice. #cooking #keto #lowcarb #purslanesalad #cauliflowerpotatosalad - 5 hours ago

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The Hubby says we had to try the modified fathead pizza recipe from @lowcarbllama. I gotta say it was damn good! Topped off with pepperoni and onions. Joe says he is going to make a few tweaks next time on the cooking process which he thinks will get it a bit more crispy, so stay tuned. For recipe follow @lowcarbllama  #keto #ketosis #ketogenicliving #ketotransformation #ketorecipes #ketoaf #ketofood #ketodiet #ketogenicdiet #ketoresults #ketocommunity #lowcarb #lowcarbhighfat

The Hubby says we had to try the modified fathead pizza recipe from @lowcarbllama. I gotta say it was damn good! Topped off with pepperoni and onions. Joe says he is going to make a few tweaks next time on the cooking process which he thinks will get it a bit more crispy, so stay tuned. For recipe follow @lowcarbllama #keto #ketosis #ketogenicliving #ketotransformation #ketorecipes #ketoaf #ketofood #ketodiet #ketogenicdiet #ketoresults #ketocommunity #lowcarb #lowcarbhighfat - 5 hours ago

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Regrann from @maxlugavere -  Finding the time to prepare nutritious food gives you control over what you’re putting in your body & the important human experience of preparing food. ——
Love this post by my friend @livevitae
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🥐 Because of our over-reliance on packaged convenience food, our connection to what we are eating is becoming ancient history.
—
☄️ Regardless of what kind of diet you follow, one thing is true: homemade food from scratch is going to be the winner.
——
👉🏼 Opting for the almond croissant & tall latte will cause sugar spike (followed by crash), cortisol release, plus the serious lack of micro + phytonutrients will leave you feeling overfed yet undernourished!
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👉🏼 Opting for the homemade meal provides a hefty dose of protein, micro & phytonutrients + fiber for sustained energy. On the right you have micronutrient city, giving you the ingredients to fortify your brain and body for optimal health.⚡️
——
Just some food for thought ✨ Max ✌🏻❤️
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#glutenfree #healthyfood #healthyeating #cleaneating #paleo #paleodiet #fitfood #whole30 #primal #lowcarb #lchf #healthylife #healthylifestyle #wheatfree #jerf #paleolifestyle #healthychoices #nutrition #vegetarian #healthybreakfast #organic #dairyfree #keto #grainfree #freefrom #realfood #eathealthy #breakfast #paleofood #sugarfree

Regrann from @maxlugavere - Finding the time to prepare nutritious food gives you control over what you’re putting in your body & the important human experience of preparing food. —— Love this post by my friend @livevitae —— 🥐 Because of our over-reliance on packaged convenience food, our connection to what we are eating is becoming ancient history. — ☄️ Regardless of what kind of diet you follow, one thing is true: homemade food from scratch is going to be the winner. —— 🏼 Opting for the almond croissant & tall latte will cause sugar spike (followed by crash), cortisol release, plus the serious lack of micro + phytonutrients will leave you feeling overfed yet undernourished! —— 🏼 Opting for the homemade meal provides a hefty dose of protein, micro & phytonutrients + fiber for sustained energy. On the right you have micronutrient city, giving you the ingredients to fortify your brain and body for optimal health.️ —— Just some food for thought Max 🏻️ . • • • • • #glutenfree #healthyfood #healthyeating #cleaneating #paleo #paleodiet #fitfood #whole30 #primal #lowcarb #lchf #healthylife #healthylifestyle #wheatfree #jerf #paleolifestyle #healthychoices #nutrition #vegetarian #healthybreakfast #organic #dairyfree #keto #grainfree #freefrom #realfood #eathealthy #breakfast #paleofood #sugarfree - 5 hours ago

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The best thing I ever did was believe in myself. 🌸#selfiesunday #weightloss #ketogenicdiet #lowcarb #cheesyquote #keto #weightlossjourney #momvscarbs #girlswholift

The best thing I ever did was believe in myself. #selfiesunday #weightloss #ketogenicdiet #lowcarb #cheesyquote #keto #weightlossjourney #momvscarbs #girlswholift - 5 hours ago

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Excited to share a new interview about healthy aging I did with my lovely friend Ximena @thefunctionalforce! Her intro is in Spanish, but the interview is in English (with Spanish subtitles) starting at the 3:30 mark. Link to interview: TFFF.co/15. Learn my best tips for looking and feeling great at any age, without plastic surgery or working out excessively 😊🌸 #lowcarb #ilovelowcarb #lchf #keto #healthyfood #beautyfood #veggiesateverymeal #healthyaging #loveyourage #over50andfabulous

Excited to share a new interview about healthy aging I did with my lovely friend Ximena @thefunctionalforce ! Her intro is in Spanish, but the interview is in English (with Spanish subtitles) starting at the 3:30 mark. Link to interview: TFFF.co/15. Learn my best tips for looking and feeling great at any age, without plastic surgery or working out excessively #lowcarb #ilovelowcarb #lchf #keto #healthyfood #beautyfood #veggiesateverymeal #healthyaging #loveyourage #over50andfabulous - 5 hours ago

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@saudecombelezaebemestar
#saude #bemestar #emagrecerrapido #foconameta #vidasemgluten #culinariasaudavel #receitaight #emagrecercomsaude #geracaosaude #emagrecimentosaudavel #alimentação #reeducacaoalimentar#lifestyle #treino #foconadieta #fitness #lowcarb #detox #vidasaudavel #comidadeverdade #receitasfit #atividadefisica #fit #saudavel #insta #emagrecer #nutricao #marketingdigital #jejum #comersaudavel

@saudecombelezaebemestar #saude #bemestar #emagrecerrapido #foconameta #vidasemgluten #culinariasaudavel #receitaight #emagrecercomsaude #geracaosaude #emagrecimentosaudavel #alimentação #reeducacaoalimentar #lifestyle #treino #foconadieta #fitness #lowcarb #detox #vidasaudavel #comidadeverdade #receitasfit #atividadefisica #fit #saudavel #insta #emagrecer #nutricao #marketingdigital #jejum #comersaudavel - 5 hours ago

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Leftovers today. I also had other boring stuff. I didn’t take pictures of anything today except my dogs so this is all you get •
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#eatfatlosefat #healthyeating #fueledbyfat #lifechanges #finishwhatyoustart #bodybybacon #fitspo #fitness #fitnessjourney #gainmuscle #getfit #gymlife #fitnessinspiration #fitnessgoals #balance #effortrewarded #liftheavy #losefat #keto #ketogenic #ketogenicdiet #ketosis #ketokitchen #ketoaf #ketocommunity #ketolife #lowcarb #highfat #weightloss #weightlossjourney

Leftovers today. I also had other boring stuff. I didn’t take pictures of anything today except my dogs so this is all you get • • • #eatfatlosefat #healthyeating #fueledbyfat #lifechanges #finishwhatyoustart #bodybybacon #fitspo #fitness #fitnessjourney #gainmuscle #getfit #gymlife #fitnessinspiration #fitnessgoals #balance #effortrewarded #liftheavy #losefat #keto #ketogenic #ketogenicdiet #ketosis #ketokitchen #ketoaf #ketocommunity #ketolife #lowcarb #highfat #weightloss #weightlossjourney - 5 hours ago

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My take on a summer bbq potluck for breakfast, Philly cheese steak and devilled eggs! Rib eye steak, mozzarella, mushrooms and onions, and classic devilled eggs! #keto#lowcarb#yummy#protein#eggs#bbq#devilledeggs#eggs#steak

My take on a summer bbq potluck for breakfast, Philly cheese steak and devilled eggs! Rib eye steak, mozzarella, mushrooms and onions, and classic devilled eggs! #keto #lowcarb #yummy #protein #eggs #bbq #devilledeggs #eggs #steak - 5 hours ago

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Yummy Low Carb Chicken cordon Bleu with Salad. It’s one of those bagged salads with all the fixins 🤠🤠#Lowcarb #lchf #lowcarbchickencordonbleu

Yummy Low Carb Chicken cordon Bleu with Salad. It’s one of those bagged salads with all the fixins 🤠🤠#Lowcarb #lchf #lowcarbchickencordonbleu - 5 hours ago

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Got the spiralizer attachment for my @kitchenaidusa. Dinner is sort of Korean ground turkey zoodles. Just a little low sugar soy, garlic and ginger. #spiralizer #zoodles #lowcarb #keto #ketoish #lowcarbdiet #intermittentfasting #thycasurvivor #thyroidproblems #thyroidectomy

Got the spiralizer attachment for my @kitchenaidusa. Dinner is sort of Korean ground turkey zoodles. Just a little low sugar soy, garlic and ginger. #spiralizer #zoodles #lowcarb #keto #ketoish #lowcarbdiet #intermittentfasting #thycasurvivor #thyroidproblems #thyroidectomy - 5 hours ago

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#simplepleasures 🏒👍#hockeyandketones 🏒#lowcarb 
#itsfundrinkingketones #ketonesforfuel 🏒🔋

#simplepleasures 🏒#hockeyandketones 🏒#lowcarb #itsfundrinkingketones #ketonesforfuel 🏒 - 5 hours ago

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@Tankabar sent me free samples to try!  I’m always on the go and sometimes well I need something to eat!  These were just what I’ve been looking for!  Not a sweet protein bar but real food! 6 net carbs! No sugar added!  Did I mention they are the best meat jerky bars I have ever tried?  Soft, great taste and I didn’t have to drink water to eat them. 😂 Even the 11 year old loved them!  #keto #lowcarb #ketofood #tankabars #navymom #armymom #momofgirls🎀🎀 #livinginlasvegas #blessed #godisgood

@Tankabar sent me free samples to try! I’m always on the go and sometimes well I need something to eat! These were just what I’ve been looking for! Not a sweet protein bar but real food! 6 net carbs! No sugar added! Did I mention they are the best meat jerky bars I have ever tried? Soft, great taste and I didn’t have to drink water to eat them. Even the 11 year old loved them! #keto #lowcarb #ketofood #tankabars #navymom #armymom #momofgirls #livinginlasvegas #blessed #godisgood - 5 hours ago

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Keto dry rubbed spareribs.  Smoked Paprika, Pink Himalayan Sea Salt and Black Pepper.

#jrobscookinketo #ketogenic #keto #lowcarb #ketodiet #ketosis #ketogenicdiet #lchf #ketolife #weightloss #weightlossjourney #ketoweightloss #foodporn #fitness #ketolifestyle #ketorecipes #ketofam #lowcarbhighfat #goals #healthyfood #healthy #bodybuilding #motivation #food #yummy #highfat #fitnessmotivation #ketogeniclifestyle #foodie

Keto dry rubbed spareribs. Smoked Paprika, Pink Himalayan Sea Salt and Black Pepper. #jrobscookinketo #ketogenic #keto #lowcarb #ketodiet #ketosis #ketogenicdiet #lchf #ketolife #weightloss #weightlossjourney #ketoweightloss #foodporn #fitness #ketolifestyle #ketorecipes #ketofam #lowcarbhighfat #goals #healthyfood #healthy #bodybuilding #motivation #food #yummy #highfat #fitnessmotivation #ketogeniclifestyle #foodie - 5 hours ago

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Progress!
Left: November 2017, size 46/48 (US size 16/18)
Right: Yesterday, size 40/42 (US 10/12)

#ketolife #ketogenicdiet #ketogenic #lchf #lowcarbhighfat #lowcarb #weightlossjourney #weightloss #private #nutrition #nosports #noexercise #noshakes

Progress! Left: November 2017, size 46/48 (US size 16/18) Right: Yesterday, size 40/42 (US 10/12) #ketolife #ketogenicdiet #ketogenic #lchf #lowcarbhighfat #lowcarb #weightlossjourney #weightloss #private #nutrition #nosports #noexercise #noshakes - 5 hours ago

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Low Carb pizza
Homemade 🍕
#lowcarbeasy #lowcarb #lowcarblife #lowcarbsnacks #ketolife #ketolife #lifestyle #keto #feelinggreat #weightloss #sohappy #husbandtoo #alwayseating #bajoencarbohidratos #cetogenica #cetosis #sizemedium #happywiththeresults

Low Carb pizza Homemade #lowcarbeasy #lowcarb #lowcarblife #lowcarbsnacks #ketolife #ketolife #lifestyle #keto #feelinggreat #weightloss #sohappy #husbandtoo #alwayseating #bajoencarbohidratos #cetogenica #cetosis #sizemedium #happywiththeresults - 5 hours ago

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Dinner/pre-yoga meal 🤩 a bed of spinach, Organic tomatoes and cucumber with apple cider vinegar; thai coconut curry @hopefoods hummus, a @thomasbreakfast light English muffin with a @traderjoesfl salmon burger and @heinz reduced sugar ketchup.
#benchpressingbaubles #iifym #flexibledieting #flexibledieters #bodybuilding #bikiniprep #offseason #powerlifting #gwpl #lowfat #lowcarb #weightloss #fatloss #stpetefitness #tampabay #tampafitness #fitfam #ukfitfam #fitfamusa #weightwatchers #healthystpete #cheatclean #macros #girlgains #salmon #floridafitness #healthyliving #traderjoes #sunday #yoga

Dinner/pre-yoga meal 🤩 a bed of spinach, Organic tomatoes and cucumber with apple cider vinegar; thai coconut curry @hopefoods hummus, a @thomasbreakfast light English muffin with a @traderjoesfl salmon burger and @heinz reduced sugar ketchup. #benchpressingbaubles #iifym #flexibledieting #flexibledieters #bodybuilding #bikiniprep #offseason #powerlifting #gwpl #lowfat #lowcarb #weightloss #fatloss #stpetefitness #tampabay #tampafitness #fitfam #ukfitfam #fitfamusa #weightwatchers #healthystpete #cheatclean #macros #girlgains #salmon #floridafitness #healthyliving #traderjoes #sunday #yoga - 5 hours ago

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Tonight's Keto Dinner is.... Chicken Enchiladas 
#keto #thatketothing247 #ketodinner #ketodiet #ketotortillas #ketoenchiladas #ketoweightloss #weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #lchf #lowcarb #lowcarbdinner #fatisfuel🔥 #fatburningmachine

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No @diariamente.fit vc encontra dicas e receitas fáceis e práticas para sua dieta.
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➡@diariamente.fit ➡@diariamente.fit
➡@diariamente.fit
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No @diariamente.fit vc encontra dicas e receitas fáceis e práticas para sua dieta. . . @diariamente.fit @diariamente.fit @diariamente.fit . . . . #receitasfit #receitapratica #receitasaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #escolhasdobem #escolhassaudaveis #vidasaudavel #vidafitness #vidafit #mudeoqueincomoda #mudancadehabito #healthylife #receitafacil #quarta #motivacao #foconaalimentacao #fitness #lowcarb #projetovidatoda #saude #dieta #cozinhasaudavel #alimentacaosaudavel #cozinhalowcarb #cozinhafit #fit #brasil - 5 hours ago

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KETO GLUTEN-FREE EGGS BENEDICT WITH A LANGASTINO SALAD & SERVED ATOP A PORTABLELLO MUSHROOM 🍄. #glutenfreeeggsbenedict #ketoeggsbenedict #glutenfreeholliandaise #foodies #foodie #instagramfoodies #instagramfoodpics #instagramfoodporn #foodnetwork #foodflirts #masterchef #instagramfoodpicoftheday #createtvchefs #yummy #tasty #deliciousbreakfast😋 #keto #ketodiet #ketobreakfast #glutenfree #glutenfreediet #lowcarb #lowcarbdiet #weightloss #bicyclingauntie #popularhashtags

KETO GLUTEN-FREE EGGS BENEDICT WITH A LANGASTINO SALAD & SERVED ATOP A PORTABLELLO MUSHROOM . #glutenfreeeggsbenedict #ketoeggsbenedict #glutenfreeholliandaise #foodies #foodie #instagramfoodies #instagramfoodpics #instagramfoodporn #foodnetwork #foodflirts #masterchef #instagramfoodpicoftheday #createtvchefs #yummy #tasty #deliciousbreakfast #keto #ketodiet #ketobreakfast #glutenfree #glutenfreediet #lowcarb #lowcarbdiet #weightloss #bicyclingauntie #popularhashtags - 5 hours ago

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Just because you’re living life on keto doesn’t mean you can’t celebrate #nationalicecreamday! Churned myself some ice cream today.  P: 1.7g F: 13.9g C:4g Zero added sugar. ,
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Just because you’re living life on keto doesn’t mean you can’t celebrate #nationalicecreamday ! Churned myself some ice cream today. P: 1.7g F: 13.9g C:4g Zero added sugar. , , , , , #keto #lowcarb #highfat #healthylifestyle #ketoathlete #fatfueled #foodislife #ketogenicdiet #ketoadapted #physicianassistant #pa #ketogenicathlete #ketogenicdiet #travelingketo #crossfit #chicksthatlift #weightlifting #fitness #nutrition #ketogenicathlete #ketotransformation #ketolife #ketonesforfuel #ketocommunity #ketogains #icecream - 5 hours ago

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No @diariamente.fit vc encontra dicas e receitas fáceis e práticas para sua dieta.
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No @diariamente.fit vc encontra dicas e receitas fáceis e práticas para sua dieta. . . @diariamente.fit @diariamente.fit @diariamente.fit . . . . #receitasfit #receitapratica #receitasaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #escolhasdobem #escolhassaudaveis #vidasaudavel #vidafitness #vidafit #mudeoqueincomoda #mudancadehabito #healthylife #receitafacil #quarta #motivacao #foconaalimentacao #fitness #lowcarb #projetovidatoda #saude #dieta #cozinhasaudavel #alimentacaosaudavel #cozinhalowcarb #cozinhafit #fit #brasil - 5 hours ago

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Afternoon snack. I don’t have much of an appetite but trying to get good fat and calories for the sake of the 🍼😬 #keto #ketosnack #ketolife #ketodiet #lowcarb #lowcarbdiet #lchf #lchfdiet

Afternoon snack. I don’t have much of an appetite but trying to get good fat and calories for the sake of the 🍼😬 #keto #ketosnack #ketolife #ketodiet #lowcarb #lowcarbdiet #lchf #lchfdiet - 5 hours ago

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#alimentacaofit #anil #barrafitness #bariatrica #barradatijuca #cariocando #comidafitnes 
#comidadeverdade #alimentacaosaudavel  #delivery#detox #lowcarb #lowcarbo #freguesia #jacarepagua #taquara #tijuca #recreio #riodejaneiro #rj#euconsigo #errejota #dieta #dietafitness #estudiosglobo #personaltrainer #personal #peninsulabarradatijuca#guiacopacabana#gavea

#alimentacaofit #anil #barrafitness #bariatrica #barradatijuca #cariocando #comidafitnes #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #delivery #detox #lowcarb #lowcarbo #freguesia #jacarepagua #taquara #tijuca #recreio #riodejaneiro #rj #euconsigo #errejota #dieta #dietafitness #estudiosglobo #personaltrainer #personal #peninsulabarradatijuca #guiacopacabana #gavea - 5 hours ago

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E os morangos, viraram geleia!!! 3 caixas de morango, 2 CS de xilitol, uma pitada de canela, caldo de 1 limao e 1gita de essência de baunilha. 🔥

Deixa esfriar e come 
Ai ai. 
#comidadeverdade #escolhasuacomida  #lchf #lchfbrasil #menoscarboidrato #emagrecendo  #diaadialowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil  #vidalowcarb #corpoemconstrucao #umdiadecadavez  #semmimimi  #mudandodevida #emagrecercomsaude  #errejota #dietasemsofrer  #emagrecerdevez #recomecar #reprogramandoocorpoeamente #divasdedieta #mudesuamente #lowcarbday #dezembrocom90kg #instagood #comidalowcarb #emagrecer #instafit #sersaudavel #frutalowcarb

E os morangos, viraram geleia!!! 3 caixas de morango, 2 CS de xilitol, uma pitada de canela, caldo de 1 limao e 1gita de essência de baunilha. Deixa esfriar e come Ai ai. #comidadeverdade #escolhasuacomida #lchf #lchfbrasil #menoscarboidrato #emagrecendo #diaadialowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #vidalowcarb #corpoemconstrucao #umdiadecadavez #semmimimi #mudandodevida #emagrecercomsaude #errejota #dietasemsofrer #emagrecerdevez #recomecar #reprogramandoocorpoeamente #divasdedieta #mudesuamente #lowcarbday #dezembrocom90kg #instagood #comidalowcarb #emagrecer #instafit #sersaudavel #frutalowcarb - 5 hours ago

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#ketotransformation #keto #ketogenic #ketogains #ketodiet #ketolife #ketorecipes #ketofam #ketosis #ketones #ketonesforfuel #ketoweightloss #ketolifestyle #ketocommunity #ketofamily #weightloss #weightlossjourney #weight #weightlosstransformation #weightlossmotivation #lowcarbmeal #lowcarbhighfat #lowcarblife #lowcarbday #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbsnack

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Essa é uma boa oportunidade de aproveitar o consumo desses produtos com um ótimo custo/benefício!

Essa é uma boa oportunidade de aproveitar o consumo desses produtos com um ótimo custo/benefício! - 5 hours ago

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No @diariamente.fit vc encontra dicas e receitas fáceis e práticas para sua dieta.
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No @diariamente.fit vc encontra dicas e receitas fáceis e práticas para sua dieta. . . @diariamente.fit @diariamente.fit @diariamente.fit . . . . #receitasfit #receitapratica #receitasaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #escolhasdobem #escolhassaudaveis #vidasaudavel #vidafitness #vidafit #mudeoqueincomoda #mudancadehabito #healthylife #receitafacil #quarta #motivacao #foconaalimentacao #fitness #lowcarb #projetovidatoda #saude #dieta #cozinhasaudavel #alimentacaosaudavel #cozinhalowcarb #cozinhafit #fit #brasil - 5 hours ago

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#Repost @keia.goes.keto with @get_repost
・・・
Made keto cloud bread from @simpleketodiet today! By itself it’s good. Tastes eggy, but good. I added some butter and little bit of sugar free strawberry jelly and it was delicious! Even my daughter loves it. Definitely will make again. #ketodiet #keto #ketolife #ketocloudbread #lowcarb #lowcarbdiet #healthylife #healthylifestyle #fitlife #30daysofketo #nocheating

#Repost @keia.goes.keto with @get_repost ・・・ Made keto cloud bread from @simpleketodiet today! By itself it’s good. Tastes eggy, but good. I added some butter and little bit of sugar free strawberry jelly and it was delicious! Even my daughter loves it. Definitely will make again. #ketodiet #keto #ketolife #ketocloudbread #lowcarb #lowcarbdiet #healthylife #healthylifestyle #fitlife #30daysofketo #nocheating - 5 hours ago

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Dica para iniciar a semana no foco. #nutricaoeficiente #nutricao #nutriçãoesportiva #nutricaofuncional #nutrition #bestnutrition #efficient #strong #força #desempenho #performance #qualidadedevida #healthyfood #health #healthylifestyle #food #fruit #frutas #lowcarb #paleo #bodybuilding #body #bodyfitness #fitness #fitnesslife #fit #fitnessmotivation #fitnessfood

Dica para iniciar a semana no foco. #nutricaoeficiente #nutricao #nutriçãoesportiva #nutricaofuncional #nutrition #bestnutrition #efficient #strong #força #desempenho #performance #qualidadedevida #healthyfood #health #healthylifestyle #food #fruit #frutas #lowcarb #paleo #bodybuilding #body #bodyfitness #fitness #fitnesslife #fit #fitnessmotivation #fitnessfood - 5 hours ago

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#emagrecer #emagrecadevezecomsaude #emagrecendo #emagrecimento #lowcarbpaleo #emagrecegordinha #foconasaude #foconadieta #foconosucesso #focoedisciplina #focoedeterminação #focoeforça #exercise #exerciciosemcasa #exercising #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lowcarblife #lowcarblifestyle #lowcarbhighfat #lowcarbstyle #lowcarblunch

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Está na hora de fazer mais por sua SAÚDE!!!! Peça já MARMITANDO BEM  e desfrute dos benefícios da alimentação saudável!!💚💪🍽☘😋🔝. 📲(34)98861-6960 #fitness #foco #foconadieta #dieta #lowcarb #nutricao #reeducaçãoalimentar #planejamento #saúde #sabor #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #congelados #congeladossaudaveis #marmitasaudavel #marmita #marmitafit #udi #uberlandia #uberlândia #boasemana #marmitandobem ❤️®

Está na hora de fazer mais por sua SAÚDE!!!! Peça já MARMITANDO BEM e desfrute dos benefícios da alimentação saudável!!🍽☘. (34)98861-6960 #fitness #foco #foconadieta #dieta #lowcarb #nutricao #reeducaçãoalimentar #planejamento #saúde #sabor #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #congelados #congeladossaudaveis #marmitasaudavel #marmita #marmitafit #udi #uberlandia #uberlândia #boasemana #marmitandobem - 5 hours ago

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Salty belly pork #ketofood #keto #ketosis #ketouk #ketofriendly #ketofam #weightloss #ketodiet #ketogeniclifestyle #ketogenic #ketones #anxiety #mfp #girlswholift #paleo #cleaneating #lchf #selfhelp #fooddiary #food #lowcarb #fattofit #instadaily #highfat #atkins #ketogenicdiet #eatfatlosefat #highfat #pork

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Corre lá e conheça um insta recheado de receitas práticas e saudáveis 🍳...
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Conheça:⤵️
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Mude seus hábitos e verás resultados 👏🏼💡💚 •
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Last night’s leftovers are what’s for lunch{ish} 🍗🌶 hanging by the pool with my sweet girls trying to catch a tan on this SUNday ☀️ I hope everyone had a great weekend! .
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#keto #ketomom #ketolife #ketodiet #ketosis #blowuppool #sunshine #michelobultra #wangz #sundayfunday #lowcarb

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Yum🥗My favorite 😁#mariettabootcamp #vegetables #food #sweatlife #wellnessjourney #trainerlife #instafit #foodisfuel #lowcarb #intermittentfasting #mariettaohio

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🍅Lil Snack #twilighttomatoes #naturesweet 🍅

I like the regular ones better. These are a bit crunchier and not as sweet. Still good tho.🍅 #everythingbutthebagelseasoning #lowcarb #nocarb #lowcarbHighfat #keto #lazyketo #fakeketo #ketogenic #ketogenicdiet #lowcarbdiet #atkins #atkinsdiet #lchf #lchfdiet #ketosis #eatbetter #ketones #macros #ketomacros #intermittentFasting #fasting #ketodiet

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I honestly had zero expectations for shirataki noodles. Mixing it up for lunch. They’re good! Bacon, asparagus, butter, garlic 😍 #keto #againstallgrain #fitfam #fitdad #fitmom #fitness #lowcarb #glutenfree #autoimmune #celiac #bacon #beelerspurepork #shiratakinoodles

I honestly had zero expectations for shirataki noodles. Mixing it up for lunch. They’re good! Bacon, asparagus, butter, garlic #keto #againstallgrain #fitfam #fitdad #fitmom #fitness #lowcarb #glutenfree #autoimmune #celiac #bacon #beelerspurepork #shiratakinoodles - 5 hours ago

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#nomnom #smotheredburgers #bbq #feta #siracha #guac #ketoapproved #lowcarb

#nomnom #smotheredburgers #bbq #feta #siracha #guac #ketoapproved #lowcarb - 5 hours ago

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#lowcarb pizza bites...(salami, Rao’s tomato sauce, mushroom, yellow pepper, ham, black olives, garlic and cheese!) are awesome! Have you heard of or tried them?

#lowcarb pizza bites...(salami, Rao’s tomato sauce, mushroom, yellow pepper, ham, black olives, garlic and cheese!) are awesome! Have you heard of or tried them? - 5 hours ago

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I was craving crackers/chips and got a little creative. @cutdacarb flatbread cut and cooked with a little olive oil and sea salt, topped with mascarpone (zero carbs) and a blueberry. INCREDIBLE! 
#ketodiet #lowcarb #keto #ketogenic

I was craving crackers/chips and got a little creative. @cutdacarb flatbread cut and cooked with a little olive oil and sea salt, topped with mascarpone (zero carbs) and a blueberry. INCREDIBLE! #ketodiet #lowcarb #keto #ketogenic - 5 hours ago

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Não sabe o que comer? Para a dieta não cair na rotina adquira  nosso livro virtual de receitas fit em vídeo (vem as receitas escritas também) para ajudar você no Emagrecimento, para ter o seu clique no link que esta no topo da nossa página aqui do Instagram @light_detox -
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??ACEITA O DESAFIO. -10KG EM 27 DIAS??
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1 cebola super picada
1 punhado de cebolinha
190g de frango cozido 
1 col café de açafrão
1 col café de páprica doce
1 col chá de sal (a gosto)
100g de creme de ricota
.
Farinha de linhaça para empanar
.
🖇DICAS: Untar as mãos com um pouco de azeite ou óleo de coco antes de formatar a massa em coxinhas.
Usei a Air Fryer Premium da Mondial que é simplesmente perfeita! Ficou com uma casquinha super crocante 😱
Rendimento: 10 mini coxinhas -----------------------------------------------------------
Mais receitas fit clique no link azul do Perfil
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Quer ter suas receitas aqui ??marque #receitasfitpo .
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Créditos: @saudavel.bycarol
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Perca até 10KG. Acelere seu metabolismo, volte à vestir roupas de tamanhos menores.Aumento Foco e Energia.
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Well.. here's dinner. Salmon burgers with pico and a cauliflower- leek soup.
 I'm a bit down (just a little) right now because I have been plateaued for a little while, BUT, I am not defeated. I'm gonna keep working hard. Im still working out and eating right.  #thistooshallpass Hope y'all are having a wonderful day! .
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Well.. here's dinner. Salmon burgers with pico and a cauliflower- leek soup. I'm a bit down (just a little) right now because I have been plateaued for a little while, BUT, I am not defeated. I'm gonna keep working hard. Im still working out and eating right. #thistooshallpass Hope y'all are having a wonderful day! . . . . . . . . . . . . . . . #iwillwearthatdress #dontgiveup #weightloss #obesetobeast #workingonmyfitness #giveitallyougot #getfit #fatloss #pushthrough #dontgivein #willpower #strength #determination #getitgirl #burnfat #fightthroughthepain #weightlossjourney #fattofit #noexcuses #keto #lowcarb #dairyfree #notyouraverageketo #nutfree #foodie #ketofoodie - 5 hours ago

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Garoupa, o bife do mar.
#cozinhaaocidente #garoupa #grelhado #peixe #batata #salada #saudavel #fresco #fish #salad #potatoes #healthy #healthyfood #foodporn #foodphotography #foodlover  #instamoment #lowcarb #grouper

Garoupa, o bife do mar. #cozinhaaocidente #garoupa #grelhado #peixe #batata #salada #saudavel #fresco #fish #salad #potatoes #healthy #healthyfood #foodporn #foodphotography #foodlover #instamoment #lowcarb #grouper - 5 hours ago

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My baby 💙
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My baby . . . - 5 hours ago

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#congresso
✨Não foi a fisiologia nem a bioquímica que me impressionou nesse evento. ✨Foi muito mais profundo que isso! ✨Falou-se sobre a história da alimentação e da nutrição no mundo, de sociedade, de políticas públicas de saúde e do dinheiro que está envolvido no mundo da indústria dos alimentos processados e dos medicamentos.
✨Volto para casa com a certeza de que Low Carb não é só mais uma estratégia nutricional. Estamos falando em mudanças sérias e responsáveis na alimentação, para controlar doenças e combater a obesidade. 🥦🥥🥑🍳🍗🥗
#lowcarb #nutricionista #nutricao #sp #brasil #congresso #saude #gordura #gordurasaturada #calorias

#congresso Não foi a fisiologia nem a bioquímica que me impressionou nesse evento. Foi muito mais profundo que isso! Falou-se sobre a história da alimentação e da nutrição no mundo, de sociedade, de políticas públicas de saúde e do dinheiro que está envolvido no mundo da indústria dos alimentos processados e dos medicamentos. Volto para casa com a certeza de que Low Carb não é só mais uma estratégia nutricional. Estamos falando em mudanças sérias e responsáveis na alimentação, para controlar doenças e combater a obesidade. 🥦🥥🥑🥗 #lowcarb #nutricionista #nutricao #sp #brasil #congresso #saude #gordura #gordurasaturada #calorias - 5 hours ago

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My first ever pickled anything! 
Pickled Summer Squash and Zucchini! .
.
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I used this recipe and of course didn’t add the sugar in order to make it Whole30. I still think they are tasty. ☺️ https://cooking.nytimes.com/recipes/1016827-summer-squash-refrigerator-pickles?smid=pin-share

My first ever pickled anything! Pickled Summer Squash and Zucchini! . . . I used this recipe and of course didn’t add the sugar in order to make it Whole30. I still think they are tasty. ️ https://cooking.nytimes.com/recipes/1016827-summer-squash-refrigerator-pickles?smid=pin-share - 5 hours ago

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Quer dicas e receitas saudáveis?No insta da @rosangelacastilho tem 👇 🍳RECEITAS 🏋🏼‍♀TREINOS
💡DICAS E MOTIVAÇÃO .
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Beintraining fertig und ich auch 😊
T-Shirt kann ich auswringen, Arbeit ist getan, jetzt noch essen und dann ab ins Bett. 😴 .
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Beintraining fertig und ich auch T-Shirt kann ich auswringen, Arbeit ist getan, jetzt noch essen und dann ab ins Bett. 😴 . .. ... #bodybuilding #fitness #progress #fitfam #gym #progressnotperfection #diet #weightloss #kraftsport #fitnessmotivation #bodybuildingmotivation #lowcarb #fitfamgermany #wanderlust #fitseveneleven #tattoo #tattooandmuscle #tattooandbeard #bike #love #cantstopwontstop #icaniwill #transformation #frankfurt #squats #shredded #motivation #keto #portrait - 5 hours ago

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-10kgs em 27 dias!!! como?

Desafio Low carb 
cardápio feito pela Nutricionista Camila Coutinho:

Cardápio Low carb para os 27 dias 
cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
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Áudio para transformação de mente,  feito pelo coaching Elias da Mata .
Desafio diário para mudança de hábitos
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Bônus: grupo Motivacional no Watzzap durante 27 dias, onde você pode tirar dúvidas com coaching e Nutricionista;
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Excercicios hits diários focados na queima de gordura, para serem feitos em casa.
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-10kgs em 27 dias!!! como? Desafio Low carb cardápio feito pela Nutricionista Camila Coutinho: Cardápio Low carb para os 27 dias cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias . Material de jejum intermitente ebook de receitas Detox . Receitas Low carb doces e salgados; . Planner para anotar e organizar seu dia a dia . Áudio para transformação de mente, feito pelo coaching Elias da Mata . Desafio diário para mudança de hábitos . Bônus: grupo Motivacional no Watzzap durante 27 dias, onde você pode tirar dúvidas com coaching e Nutricionista; . Excercicios hits diários focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. . Se inscreva no link que está em azul no meu perfil @emagrecer._com_saude . . . .#Emagrecercerto #Emagrecer #Emagrecersemsofrer #Vidasaidável #emagrecerrapido #projetofitness #Emagrecercomsaúde #perderpeso #Magrinha #fitness #Lowcarb #Reeducaçãoalimentar #Detox #Dieta #Dietasaúde #foconadieta #Dietaflexivel #dietas #jejumintermitente #LowcabBrasil #Emagrececimento #forma #Academia #nutrição #alimentaçãosaudavel #finessgril #fitnessmodel - 5 hours ago

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Lazy tuna salad with habanero pepper pork clouds from @baconsheir (they taste like spicy Funyuns 🔥) and all the crunchy cheese (parmesan, cheddar and pepper jack) from @cellowhisps for optimal scoopage 🥄.

Lazy tuna salad with habanero pepper pork clouds from @baconsheir (they taste like spicy Funyuns ) and all the crunchy cheese (parmesan, cheddar and pepper jack) from @cellowhisps for optimal scoopage 🥄. - 5 hours ago

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Super excited for some keto friendly enchiladas and pizza!! #realgoodfoods #realgoodenchiladas #realgoodpizza #keto #lchf #lowcarb #ketodiet #ketofit #ketofood

Super excited for some keto friendly enchiladas and pizza!! #realgoodfoods #realgoodenchiladas #realgoodpizza #keto #lchf #lowcarb #ketodiet #ketofit #ketofood - 5 hours ago

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Found these grass fed beef sticks at the Enjoy Center in St. Albert! They were delicious! .  #keto #sugarfree #ketoforlife #yegketo #ketodiet #ketosis #ketorecipes #lowcarb #fatfueled #ketoedmonton #ketocanada #ketoessentials #ketogenic #ketowoe #ketobabe #ketobaker #lowcarblifestyle #lowcarbyeg #lowcarbedmonton #keepingketosimple

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Protein for the week! Trying to get into the habit of grilling now! 🇯🇲#jerkchicken #chickenbreast #laketrout #food #grill #meats #protein #gains #lowcarb #highprotein #gym #workout #foodprep #igrill #chicken #turkeyleg

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Quer dicas e receitas saudáveis?No insta da @rosangelacastilho tem RECEITAS 🏋🏼‍♀TREINOS DICAS E MOTIVAÇÃO . . @rosangelacastilho @rosangelacastilho @rosangelacastilho . . . . #emagrecer #maromba #foco #saude #receitafit #determinacao #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #followme #jejumintermitente #crossfit #instafit #alimentacaosaudavel #aerobico #reeducação alimentar #lowcarb #lookdodia #antesedepois #brasil #nutrição #receitafacil - 5 hours ago

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شرح مبسط عن معنى الكارب ..
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وكيف طريقة حساب صافي الكاربوهيدرات بوجود جدول غذائي ..
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اتمنى انكم تستفيدوا من البوست . 
واذا عندكم اي استفسار اكتبوا بالتعليقات ..
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🇺🇸 Off road cycling on a sunday is a true marvel, even the sun is greeting me with one ray of light!
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🇧🇷 Pedalar em estradões de terra em um domingo é uma verdadeira maravilha, até o sol me cumprimenta com um raio de luz!
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Off road cycling on a sunday is a true marvel, even the sun is greeting me with one ray of light! ------------------------------------------------- 🇧🇷 Pedalar em estradões de terra em um domingo é uma verdadeira maravilha, até o sol me cumprimenta com um raio de luz! . . #moutainbike #crosscountry #xco #bike #cycling #mtb #mtbbrasil #mtbpocosdecaldas #ciclismo #pedalar #scottbikes #ciclismodemontanha #btt #rideshimano #maviccrossmax #scottspark #shape #cardio #fit #fitness #stayinshape #physique #outdoorsports #gooutside #adventure #cyclingasventure #drugfreebodybuilding #lowcarb #ketocarnivore #strenght - 5 hours ago

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When your friends want to go for Mexican but you’re trying to be good. 💚
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#changes #weightlossjourney #weightloss #wlsjourney #wls #wlscommunity #wlsfam #lowcarb
#lchf #lowcarb #keto #ketofam

When your friends want to go for Mexican but you’re trying to be good. • • • #changes #weightlossjourney #weightloss #wlsjourney #wls #wlscommunity #wlsfam #lowcarb #lchf #lowcarb #keto #ketofam - 5 hours ago

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Escondidinho de frango com bacon
#escondidinhodefrango 
#amocozinhar #diaadia #salada #cozinhadaju #amocozinhar #amocomer #diaadia #lchf #lowcarb #comidasaudavel #comidadeverdade  #cozinhadaju #vidasaudavelsempre #saladadaju

Escondidinho de frango com bacon #escondidinhodefrango #amocozinhar #diaadia #salada #cozinhadaju #amocozinhar #amocomer #diaadia #lchf #lowcarb #comidasaudavel #comidadeverdade #cozinhadaju #vidasaudavelsempre #saladadaju - 5 hours ago

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PANQUECA DE CHOCOLATE 🍫 .
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1 cs de goma de tapioca
1 ovo
1 cs de cacau em pó 
2 cs de aveia em flocos
1 cs do leite que você preferir. 
Adoçante que preferir ou açúcar demerara, orgânico... à gosto. 
Só misturar tudo e assar em uma frigideira antiaderente (eu unto com óleo de côco) em fogo baixo. Nessa coloquei cranberries tb. :) #receitasnutriveg #nutrition #whole30brasil  #fitnessmotivation #panquecafit #panquecadecacau #healthylifestyle #dietaflexivel #comidasaudavel #veggie #lowcarb #eatclean

PANQUECA DE CHOCOLATE . . . . 1 cs de goma de tapioca 1 ovo 1 cs de cacau em pó 2 cs de aveia em flocos 1 cs do leite que você preferir. Adoçante que preferir ou açúcar demerara, orgânico... à gosto. Só misturar tudo e assar em uma frigideira antiaderente (eu unto com óleo de côco) em fogo baixo. Nessa coloquei cranberries tb. :) #receitasnutriveg #nutrition #whole30brasil #fitnessmotivation #panquecafit #panquecadecacau #healthylifestyle #dietaflexivel #comidasaudavel #veggie #lowcarb #eatclean - 5 hours ago

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Quer aprender sobre a #Lowcarb?! Temos uma novidade pra você 👇🏼
Lançamos o e-book Low carb!!! 🙌🏻
Um guia com todas as informações para você  atingir seus objetivos de EMAGRECIMENTO, nessa dieta FANTÁSTICA. 👏🏻👏🏻👏🏻
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Me manda mensagem que te envio o link !
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💥PROMOÇÃO  7,00 😊 corra antes que acabe 😜

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#baked #chicken with #wallnuts and #greenbeans
#paleo#lowcarb#healthy#dinner

#baked #chicken with #wallnuts and #greenbeans #paleo #lowcarb #healthy #dinner - 7 hours ago

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This WOD is dedicated to my Daddy❤️🇺🇸 #missyouDad #thepolishinvasion

This WOD is dedicated to my Daddy #missyouDad #thepolishinvasion - 7 hours ago

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