#muscleup

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Sem Passar Fome, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos 💖
Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:
Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal.
Reduzir a Celulite
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If 
It is important enough to you, you will find a way, if it is not U will find  an excuse . 🤟 .
.
.
.
#streetworkout #calisthenics #beyourBest #freeletics #foreverfit #extreme #freestyle #bodyweight #fitness #muscleup #strength #static #dynamics #balance #superathletes #valencia #Morocco #mcfit #bodybuildingmotivation #maltese #fullplanche #bemorehuman #blessed #motivation #fitnessfood #workout24 #barzquad #barsworkout #fitness_model #fitnessfood

If It is important enough to you, you will find a way, if it is not U will find an excuse . 🤟 . . . . #streetworkout #calisthenics #beyourBest #freeletics #foreverfit #extreme #freestyle #bodyweight #fitness #muscleup #strength #static #dynamics #balance #superathletes #valencia #Morocco #mcfit #bodybuildingmotivation #maltese #fullplanche #bemorehuman #blessed #motivation #fitnessfood #workout24 #barzquad #barsworkout #fitness_model #fitnessfood - 5 hours ago

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The energy was amazing yesterday so I had to complete my favorite set 10 muscleups 10 bar dips and 10 pull-ups (in under a min) added a little bit of static holds at the end lol 💪🏾🕴🏽💪🏾 while celebrating @pullupparkjam 20th year anniversary thank you for paving-the way #salute to all of the athletes and judges for a amazing event as we look to continue the legacy for another 20 more #BossLifeorNoLife #UncleDOC #🅱🅱4⃣🕒 #teamwingate #event #dope #epic #squats #pushup #pullups #muscleup #bodyweighttraining #champs #bosslifeornolife #team #family #whatwedo #WIN #hardwear #yabbadabbadoo #thisiswhatwedo #repsandsets #sacrifice #dedication #stayhungry #stayhumble

The energy was amazing yesterday so I had to complete my favorite set 10 muscleups 10 bar dips and 10 pull-ups (in under a min) added a little bit of static holds at the end lol 🏾🕴🏽🏾 while celebrating @pullupparkjam 20th year anniversary thank you for paving-the way #salute to all of the athletes and judges for a amazing event as we look to continue the legacy for another 20 more #BossLifeorNoLife #UncleDOC # #teamwingate #event #dope #epic #squats #pushup #pullups #muscleup #bodyweighttraining #champs #bosslifeornolife #team #family #whatwedo #WIN #hardwear #yabbadabbadoo #thisiswhatwedo #repsandsets #sacrifice #dedication #stayhungry #stayhumble - 5 hours ago

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@aaron.beeston knocking out his first muscle up a few weeks back ✅ 
Then to prove it wasn’t a fluke doing doubles and triples 🤷🏻‍♂️
We’ve been hammering the falsegrip work @sawathletic in the past 2 cycles.
Everything from Hangs, Hold, Rows, Pull ups you name it.
The falsegrip is often overlooked as part of the Muscle up, people tend to focus on the Pull, Press & Transition.
You are only as strong as your weakest link. ⛓
#SAWAthletic #SAWclan #SAWmethod #weightlifting #strengthandconditioning #CrossFit #powerathlete #speed #power #strength #strongman #strongwoman #gymnastics #calisthenics #bodyweighttraining  #balancehealthandperformance #1pb #trusttheprocess #australianweightlifting #strengthisneveraweakness #olylifting #falsegrip #muscleup

@aaron.beeston knocking out his first muscle up a few weeks back Then to prove it wasn’t a fluke doing doubles and triples 🤷🏻‍♂️ We’ve been hammering the falsegrip work @sawathletic in the past 2 cycles. Everything from Hangs, Hold, Rows, Pull ups you name it. The falsegrip is often overlooked as part of the Muscle up, people tend to focus on the Pull, Press & Transition. You are only as strong as your weakest link. ⛓ #SAWAthletic #SAWclan #SAWmethod #weightlifting #strengthandconditioning #CrossFit #powerathlete #speed #power #strength #strongman #strongwoman #gymnastics #calisthenics #bodyweighttraining #balancehealthandperformance #1pb #trusttheprocess #australianweightlifting #strengthisneveraweakness #olylifting #falsegrip #muscleup - 5 hours ago

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Oldie but goodie my off Season's almost over and this bulk is about to be taking up another level.. the only competition is myself I'm going to smash this guy by the time February comes next year!!!! Let the gains begin! Always sporting my brand to the fullest @2inzane for all the best gym and Street apparel be sure to check them out 💪🤙👊 #npc #mensphysique #bodybuilder #bodybuilding #classicphysique #npcbikini #gains #sundayfunday #shoulderday #shoulderpump #shoulder #muscle #muscleup #gains #yoked #gym #gymrat #gymfreak #fit #fitfam #fitlife #fitlifestyle #209 #hardwork #motivated #aspiretoinspire #instafamous

Oldie but goodie my off Season's almost over and this bulk is about to be taking up another level.. the only competition is myself I'm going to smash this guy by the time February comes next year!!!! Let the gains begin! Always sporting my brand to the fullest @2inzane for all the best gym and Street apparel be sure to check them out 🤙 #npc #mensphysique #bodybuilder #bodybuilding #classicphysique #npcbikini #gains #sundayfunday #shoulderday #shoulderpump #shoulder #muscle #muscleup #gains #yoked #gym #gymrat #gymfreak #fit #fitfam #fitlife #fitlifestyle #209 #hardwork #motivated #aspiretoinspire #instafamous - 5 hours ago

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#fitness#gym#muscleup#gymmotivation#fit#workout#training#fitnessmotivation#personaltrainer#dance#instructor#muscle#music#beachgirl#beach

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#LetsDoSomePullups @thebalanceguru
・・・
I want the aliens to be scared to come on earth and cause havoc! We are training for the space force😂.

#LetsDoSomePullups @thebalanceguru ・・・ I want the aliens to be scared to come on earth and cause havoc! We are training for the space force. - 5 hours ago

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te amo hija #fitness#gym#muscleup#gymmotivation#fit#workout#training#fitnessmotivation#personaltrainer#dance#instructor#muscle#music

te amo hija #fitness #gym #muscleup #gymmotivation #fit #workout #training #fitnessmotivation #personaltrainer #dance #instructor #muscle #music - 5 hours ago

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#fitness#gym#muscleup#gymmotivation#fit#workout#training#fitnessmotivation#personaltrainer#dance#instructor#muscle#music#beach

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#fitness#gym#muscleup#gymmotivation#fit#workout#training#fitnessmotivation#personaltrainer#dance#instructor#muscle#music#beach#laguaira

#fitness #gym #muscleup #gymmotivation #fit #workout #training #fitnessmotivation #personaltrainer #dance #instructor #muscle #music #beach #laguaira - 5 hours ago

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💪💪
#streetworkout #muscleup

#streetworkout #muscleup - 5 hours ago

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#feiradesantana #calisthenics #streetworkout #treino #treinofuncional #calistenia #calisteniabrasil #crossfit #vemtreinar #objetivo #ganhodemassa #perdadepeso#calisteniabrasil #strong #lifefitness #saudável #pushups #muscleup #gains #esmagaquecresce #ficagrandeporra #gym #fitness #muscles #igfit #aesthetics #shredz #lafitness #gains .

#feiradesantana #calisthenics #streetworkout #treino #treinofuncional #calistenia #calisteniabrasil #crossfit #vemtreinar #objetivo #ganhodemassa #perdadepeso #calisteniabrasil #strong #lifefitness #saudável #pushups #muscleup #gains #esmagaquecresce #ficagrandeporra #gym #fitness #muscles #igfit #aesthetics #shredz #lafitness #gains . - 5 hours ago

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⚠️⚠️ VOCÊ SABIA??⚠️⚠️
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O agachamento é um dos exercícios mais completos que existe, possuindo diversos benefícios para o indivíduo.
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É MUITO interessante para homem👨, mulher👩, criança👧 e idoso👴! Porém, sendo realizado de forma segura! Quer saber alguns benefícios do agachamento? Ai vai:
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☑️ O Agachamento nas Atividades da Vida Diária:
- A capacidade de realizar um bom agachamento permite que movimentos de tarefas cotidianas derivados dele, como sentar, levantar, subir escadas, caminhar e carregar objetos pesados, tornem-se mais fáceis de serem realizados, o que relaciona este exercício para melhorar a qualidade de vida e independência.
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☑️ O Agachamento como Avaliação:
- O agachamento pode ser utilizado como ferramenta de avaliação de movimento. Em uma avaliação de agachamento pode-se avaliar controle neuromuscular, assimetria de forças, estabilidade e mobilidade articular, podendo identificar déficits biomecânicos que podem dificultar os padrões de movimento, comprometendo o desempenho e a resiliência de lesões.
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☑️ O Agachamento na Reabilitação
- Geralmente, exercícios de cadeia cinética fechada são usados durante o processo de reabilitação por diversos motivos, tornando o agachamento um exercício favorável para a reabilitação.
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☑️ O Agachamento na Função Atlética
- O agachamento é amplamente considerado como um dos exercícios mais eficazes usados para melhorar o desempenho atlético, pois requer a interação coordenada de diversos grupamentos musculares e fortalece os músculos principais necessários para suportar movimentos atléticos explosivos, como saltar, correr e levantar.
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☑️ O Agachamento  na fase Básica do Treinamento
- Durante o treinamento desportivo existem diversos exercícios derivados do agachamento, como saltos, corridas e levantamentos, trabalhando a força e suas manifestações. Porém, antes de avançar para essas etapas, é importante que o atleta tenha um agachamento eficiente, sendo interessante colocá-lo na fase básica.

McGill, Stuart. The Back Squat: A proposed Assessment of Functional Deficit and Technical Factors That Limit Performance. NSCA, 2014.
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#sofem #boraficarfortinha #agachaquecresce #agachamento @treinador_yuri

️ VOCÊ SABIA??️ - - O agachamento é um dos exercícios mais completos que existe, possuindo diversos benefícios para o indivíduo. . É MUITO interessante para homem, mulher, criança e idoso! Porém, sendo realizado de forma segura! Quer saber alguns benefícios do agachamento? Ai vai: . ️ O Agachamento nas Atividades da Vida Diária: - A capacidade de realizar um bom agachamento permite que movimentos de tarefas cotidianas derivados dele, como sentar, levantar, subir escadas, caminhar e carregar objetos pesados, tornem-se mais fáceis de serem realizados, o que relaciona este exercício para melhorar a qualidade de vida e independência. . ️ O Agachamento como Avaliação: - O agachamento pode ser utilizado como ferramenta de avaliação de movimento. Em uma avaliação de agachamento pode-se avaliar controle neuromuscular, assimetria de forças, estabilidade e mobilidade articular, podendo identificar déficits biomecânicos que podem dificultar os padrões de movimento, comprometendo o desempenho e a resiliência de lesões. . ️ O Agachamento na Reabilitação - Geralmente, exercícios de cadeia cinética fechada são usados durante o processo de reabilitação por diversos motivos, tornando o agachamento um exercício favorável para a reabilitação. . ️ O Agachamento na Função Atlética - O agachamento é amplamente considerado como um dos exercícios mais eficazes usados para melhorar o desempenho atlético, pois requer a interação coordenada de diversos grupamentos musculares e fortalece os músculos principais necessários para suportar movimentos atléticos explosivos, como saltar, correr e levantar. . ️ O Agachamento  na fase Básica do Treinamento - Durante o treinamento desportivo existem diversos exercícios derivados do agachamento, como saltos, corridas e levantamentos, trabalhando a força e suas manifestações. Porém, antes de avançar para essas etapas, é importante que o atleta tenha um agachamento eficiente, sendo interessante colocá-lo na fase básica. McGill, Stuart. The Back Squat: A proposed Assessment of Functional Deficit and Technical Factors That Limit Performance. NSCA, 2014. - - #sofem #boraficarfortinha #agachaquecresce #agachamento @treinador_yuri - 5 hours ago

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Living my best life always if it's either the gym or the beach 🏖️💪🏾. Can't find myself complaining whenever I'm there! 
Special thanks to @young_genna_chin for the pics.
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#gains #gaintrick #gainpost #gain #gaintrain #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #muscle #muscleup #muscles #gym #gymnastics #gymshark #gymmotivation #shredded #shreddedchicken #shred #shredded_academy #shreddedabs #fitnessboy #fitnessblogger #swole#abs#legday #goals #gains #aesthetic #aesthetics #exercise #natural

Living my best life always if it's either the gym or the beach 🏖️🏾. Can't find myself complaining whenever I'm there! Special thanks to @young_genna_chin for the pics. . . . . . . . . . . . #gains #gaintrick #gainpost #gain #gaintrain #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #muscle #muscleup #muscles #gym #gymnastics #gymshark #gymmotivation #shredded #shreddedchicken #shred #shredded_academy #shreddedabs #fitnessboy #fitnessblogger #swole #abs #legday #goals #gains #aesthetic #aesthetics #exercise #natural - 5 hours ago

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Still working on my technique but constantly progressing 💪🏽 #muscleup #circuittraining #circuittrainingsunday #functionaltraining #functionalstrength #crosstraining #fitness #workout

Still working on my technique but constantly progressing 🏽 #muscleup #circuittraining #circuittrainingsunday #functionaltraining #functionalstrength #crosstraining #fitness #workout - 5 hours ago

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Unidos por uma viagem!
Unidos dentro de campo!
#AbacaxiDoCoração ❤
#hapkido 😍😍❤ #gymshark #calisthenics  #fitspo #fitnessgirl #fitness #gulymaholic #fitnessmodel #fitnessmotivation #gym #progressive #workout #gymjunkie #fitnessddict  #goodlifefitness #bodyweight  #gymtime #barstarzz #barbrothers #gymrat #madbarz #fitnessvideos #musclevideos #streetworkout #fitsporation #ontariomuscle #fitnessfreak #muscleup #mulheresquetreinam

Unidos por uma viagem! Unidos dentro de campo! #AbacaxiDoCoração #hapkido #gymshark #calisthenics #fitspo #fitnessgirl #fitness #gulymaholic #fitnessmodel #fitnessmotivation #gym #progressive #workout #gymjunkie #fitnessddict #goodlifefitness #bodyweight #gymtime #barstarzz #barbrothers #gymrat #madbarz #fitnessvideos #musclevideos #streetworkout #fitsporation #ontariomuscle #fitnessfreak #muscleup #mulheresquetreinam - 5 hours ago

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"You're too damn tall for muscle-ups give it up let the shorter guys have it!" 1 month later I'm at 6 😂 still working on my form. goal is 10 with perfection🤘💪. Go for what you want! #gains #fitnessmotivation  #muscleup

"You're too damn tall for muscle-ups give it up let the shorter guys have it!" 1 month later I'm at 6 still working on my form. goal is 10 with perfection🤘. Go for what you want! #gains #fitnessmotivation #muscleup - 6 hours ago

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Beach wall art/graffiti 🖌🌱🦅🌕
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#hikingadventures #sunny_day #fitlife #fitmoms #liftweights #oregon #pnwphotographer #fitnessgirl #seagypsy #changeyourlife #familylife #positivethinking #cleaneats #beautifulgirl #lifestyleblog #muscleup #fitchicks #abs #leanbody #goodchoices #beachbody #mamasgirl #beachvibes #daytrip #bikinibabe #travelguide #streetarts #weightlifting #beachbound #fitmomsofig

Beach wall art/graffiti 🖌🦅 . . . . . . . . . . . . . . #hikingadventures #sunny_day #fitlife #fitmoms #liftweights #oregon #pnwphotographer #fitnessgirl #seagypsy #changeyourlife #familylife #positivethinking #cleaneats #beautifulgirl #lifestyleblog #muscleup #fitchicks #abs #leanbody #goodchoices #beachbody #mamasgirl #beachvibes #daytrip #bikinibabe #travelguide #streetarts #weightlifting #beachbound #fitmomsofig - 6 hours ago

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Slowly ramping up some volume. In the midst of the second installment of the #awakeningtrainingseries by @marcusfilly All of the single leg, single arm and stability work incorporated in it is paying off. Feeling pretty good and pretty smooth. First and last sets looking the same...
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EMOM x 10min 
3 TnG squat clean #225
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EMOM x 10min 
4 unbroken MU 
10th min Max reps unbroken 
#crossfit #fitness #squat #squatclean #muscleup #olympicweightlifting #gymnastics #strangebreed #anomaly #anomalyathlete #functionalbodybuilding #lookgoodmovewell #bald #baldandbearded #beard #beardedandtattooed

Slowly ramping up some volume. In the midst of the second installment of the #awakeningtrainingseries by @marcusfilly All of the single leg, single arm and stability work incorporated in it is paying off. Feeling pretty good and pretty smooth. First and last sets looking the same... . EMOM x 10min 3 TnG squat clean #225 . EMOM x 10min 4 unbroken MU 10th min Max reps unbroken #crossfit #fitness #squat #squatclean #muscleup #olympicweightlifting #gymnastics #strangebreed #anomaly #anomalyathlete #functionalbodybuilding #lookgoodmovewell #bald #baldandbearded #beard #beardedandtattooed - 6 hours ago

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“A preguiça é inimiga da vitória, o fraco não tem espaço e o covarde morre sem tentar...” pronto pra mais uma semana !💪🏻👊🏻
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@crossfitfishbone 
@saudeintegradasantos 
@nutrifit.santos 
@nenecortesdesde2002

“A preguiça é inimiga da vitória, o fraco não tem espaço e o covarde morre sem tentar...” pronto pra mais uma semana !🏻🏻 . . . @crossfitfishbone @saudeintegradasantos @nutrifit.santos @nenecortesdesde2002 - 6 hours ago

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#muscleup #muscle #training #progress #workout #bar #bars #calistenics #workout #train #abs #absworkout #pullups

#muscleup #muscle #training #progress #workout #bar #bars #calistenics #workout #train #abs #absworkout #pullups - 6 hours ago

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My first muscle up 😂🔥💪
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After being sick for a coupe days and losing ten lbs i decide to run this triple set.
#supersetfromhell
#workhard 
#body 
#training 
#bencgpress
#muscleup
#deadlift
#limits

After being sick for a coupe days and losing ten lbs i decide to run this triple set. #supersetfromhell #workhard #body #training #bencgpress #muscleup #deadlift #limits - 6 hours ago

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Un poquito de Ommmmmm

#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #outfit #outfits #mode #ink #inked #tat #tattoo#gymmotivation  #workout #muscle #muscleup  #costadelsol #zen #musculacion #phototheday#lowcarb #burpees#shredded#goodvibes#samurai #spain

Un poquito de Ommmmmm #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #outfit #outfits #mode #ink #inked #tat #tattoo #gymmotivation #workout #muscle #muscleup #costadelsol #zen #musculacion #phototheday #lowcarb #burpees #shredded #goodvibes #samurai #spain - 8 hours ago

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Y tú? Sabes disfrutar? Vive la vida!!😍 #mykonos #paradise #fitness #fitnesslifestyle #train #eatclean #shredded #muscleup #muscle #gains #nopainnogain #goforit #fit #fitnessmotivation #muscles #work #workinprogress #workhard #healthy #gymtime #gym #training #trainingday #fitnessmodel #trainhard #beastmode #fit #lift #giveup

Y tú? Sabes disfrutar? Vive la vida!! #mykonos #paradise #fitness #fitnesslifestyle #train #eatclean #shredded #muscleup #muscle #gains #nopainnogain #goforit #fit #fitnessmotivation #muscles #work #workinprogress #workhard #healthy #gymtime #gym #training #trainingday #fitnessmodel #trainhard #beastmode #fit #lift #giveup - 13 hours ago

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🖐🏻🚴🏼‍♂️😝🤚🏻!!! 📍#altoelvino .
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🖐🏻🚴🏼‍♂️🤚🏻!!! #altoelvino . . . . . . - 14 hours ago

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Allí donde me llevan tus recuerdos
When i remember you
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #vacances  #moda#ink #inked #tat #tattoo#warrior #workout #muscle #muscleup  #costadelsol#amor #sunset #musculacion#love #dislove #lowcarb #shredded#costadelsol#goodvibes#crazy#spain

Allí donde me llevan tus recuerdos When i remember you #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #vacances #moda #ink #inked #tat #tattoo #warrior #workout #muscle #muscleup #costadelsol #amor #sunset #musculacion #love #dislove #lowcarb #shredded #costadelsol #goodvibes #crazy #spain - 3 days ago

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Mejor imposible
Best is imposible
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #spain #outfit #outfits #mode #moda#ink #inked #tat #truelove #tattoo#love #modahombre #workout #muscle #muscleup #princesas #princess#truelove#goodvibes#amor

Mejor imposible Best is imposible #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #spain #outfit #outfits #mode #moda #ink #inked #tat #truelove #tattoo #love #modahombre #workout #muscle #muscleup #princesas #princess #truelove #goodvibes #amor - 5 days ago

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Me siento observado🙄🙄🙄
I feel observed🙄🙄🙄
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #vacances  #moda#ink #inked #tat #tattoo#warrior #workout #muscle #muscleup  #costadelsol#gimnasio #sunset #musculacion#rock #phototheday#lowcarb #shredded#costadelsol#goodvibes#crazy

Me siento observado🙄🙄🙄 I feel observed🙄🙄🙄 #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #vacances #moda #ink #inked #tat #tattoo #warrior #workout #muscle #muscleup #costadelsol #gimnasio #sunset #musculacion #rock #phototheday #lowcarb #shredded #costadelsol #goodvibes #crazy - 6 days ago

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Tbt!  Post Workout Pic! Good Gym Session with Sis.

#tbt❤️ #postworkout #melaninskin #melanin #handsome #bulking #muscleup #blackgenetics #blackpeople #trainingday #trainhard #nopainnogain #shredded #melaninpoppin #blackisbeautiful #melaninonfleek

Tbt! Post Workout Pic! Good Gym Session with Sis. #tbt #postworkout #melaninskin #melanin #handsome #bulking #muscleup #blackgenetics #blackpeople #trainingday #trainhard #nopainnogain #shredded #melaninpoppin #blackisbeautiful #melaninonfleek - 8 days ago

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Contigo todo tiene otra luz 😍😍
With you all have other light 😍😍
True love...😍😍
Amor verdadero..😍😍
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #spain #outfit #outfits #mode #moda#ink #inked #tat #truelove #tattoo#love #modahombre #workout #muscle #muscleup #princesas #princess#truelove#goodvibes#amor

Contigo todo tiene otra luz With you all have other light True love... Amor verdadero.. #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #spain #outfit #outfits #mode #moda #ink #inked #tat #truelove #tattoo #love #modahombre #workout #muscle #muscleup #princesas #princess #truelove #goodvibes #amor - 8 days ago

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Un caprichito de vez en cuando no hace daño 😋😋
Intentando recuperarme de los excesos de las vacaciones 😅😅😅
Full diet
Dieta a tope
Few carbohydrates and rich in protein and fiber...And it's also good😋😋😋
Pocos carbohidratos, buena proteína y mucha fibra....y además está bueno 😋😋😋 #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #gymmotivatio#sweet #workout #muscle #muscleup# #fruit #malaga #costadelsol#snack #snacks#phototheday #fotodeldia#helado #gym#lowcarb #spain #goodvibes

Un caprichito de vez en cuando no hace daño Intentando recuperarme de los excesos de las vacaciones Full diet Dieta a tope Few carbohydrates and rich in protein and fiber...And it's also good Pocos carbohidratos, buena proteína y mucha fibra....y además está bueno #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #gymmotivatio #sweet #workout #muscle #muscleup # #fruit #malaga #costadelsol #snack #snacks #phototheday #fotodeldia #helado #gym #lowcarb #spain #goodvibes - 8 days ago

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Probando, probando...
A topeeeee con las vacaciones..
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #vacances  #moda#ink #inked #tat #tattoo#warrior #workout #muscle #muscleup  #costadelsol#gimnasio #sunset #musculacion#rock #phototheday#lowcarb #shredded#costadelsol#goodvibes#crazy#spain

Probando, probando... A topeeeee con las vacaciones.. #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #vacances #moda #ink #inked #tat #tattoo #warrior #workout #muscle #muscleup #costadelsol #gimnasio #sunset #musculacion #rock #phototheday #lowcarb #shredded #costadelsol #goodvibes #crazy #spain - 11 days ago

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Y otro poquito de sol tarifeño...
Stresss cero ☀️☀️🌡️🌡️
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #outfit #outfits #mode #moda#ink #inked #tat #tattoo#gymmotivation  #workout #muscle #muscleup #shredded #costadelsol #sunset #musculacion#spain #tarifa #lowcarb#beach#postureo#spain

Y otro poquito de sol tarifeño... Stresss cero ️🌡️🌡️ #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #outfit #outfits #mode #moda #ink #inked #tat #tattoo #gymmotivation #workout #muscle #muscleup #shredded #costadelsol #sunset #musculacion #spain #tarifa #lowcarb #beach #postureo #spain - 1 month ago

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Y otro poquito de sol tarifeño...
Stresss cero ☀️☀️🌡️🌡️
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Y otro poquito de sol tarifeño... Stresss cero ️🌡️🌡️ #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #outfit #outfits #moda #ink #inked #tat #tattoo #gymmotivation #workout #muscle #muscleup #shredded #costadelsol #sunset #musculacion #fotodeldia #tarifa #lowcarb #beach #postureo #spain - 1 month ago

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Tantos rincones por descubrir 😍😍😍
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #outfit #outfits #mode #moda#ink #inked #tat #tattoo#gymmotivation  #workout #muscle #muscleup #malaga #costadelsol #sunset #musculacion#fotodeldia #tarifa #lowcarb#beach

Tantos rincones por descubrir #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #outfit #outfits #mode #moda #ink #inked #tat #tattoo #gymmotivation #workout #muscle #muscleup #malaga #costadelsol #sunset #musculacion #fotodeldia #tarifa #lowcarb #beach - 1 month ago

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Por esto procuro no enfadarme nunca 🤪🤪🤪🤪🤪
Nunca dejes de soñar
Never stop dream
A tope con las vacaciones... To the full with the holidays
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #outfit #outfits #mode #moda#ink #inked #tat #tattoo#gymmotivation  #goodvibes #muscle #muscleup  #spain #gimnasio #sunset #musculacion #phototheday#lowcarb #burpees#shredded

Por esto procuro no enfadarme nunca 🤪🤪🤪🤪🤪 Nunca dejes de soñar Never stop dream A tope con las vacaciones... To the full with the holidays #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #outfit #outfits #mode #moda #ink #inked #tat #tattoo #gymmotivation #goodvibes #muscle #muscleup #spain #gimnasio #sunset #musculacion #phototheday #lowcarb #burpees #shredded - 1 month ago

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Nunca dejes de soñar
Never stop dream
A tope con las vacaciones... To the full with the holidays
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #outfit #outfits #mode #moda#ink #inked #tat #tattoo#gymmotivation  #workout #muscle #muscleup  #costadelsol#gimnasio #sunset #musculacion#goodvibes #phototheday#lowcarb #burpees#shredded#goodvibes

Nunca dejes de soñar Never stop dream A tope con las vacaciones... To the full with the holidays #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #outfit #outfits #mode #moda #ink #inked #tat #tattoo #gymmotivation #workout #muscle #muscleup #costadelsol #gimnasio #sunset #musculacion #goodvibes #phototheday #lowcarb #burpees #shredded #goodvibes - 1 month ago

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A tope con las vacaciones... To the full with the holidays
#gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana  #workout #leica#leicacamera #outfit #outfits #mode #ink #inked #tat #tattoo#gymmotivation  #workout #muscle #muscleup  #costadelsol #sunset #musculacion #phototheday#lowcarb #burpees#shredded#goodvibes#crazy#spain

A tope con las vacaciones... To the full with the holidays #gym #gymtime #fit #fitness #diet #dieta #dietasana #workout #leica #leicacamera #outfit #outfits #mode #ink #inked #tat #tattoo #gymmotivation #workout #muscle #muscleup #costadelsol #sunset #musculacion #phototheday #lowcarb #burpees #shredded #goodvibes #crazy #spain - 2 months ago

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Bar muscle ups
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#crossfit #crossfitter #bar #muscle #up #muscleup #train #training #fit #fitness #motivation #instagood #instalike #instapic #moments

Bar muscle ups . . . . . . #crossfit #crossfitter #bar #muscle #up #muscleup #train #training #fit #fitness #motivation #instagood #instalike #instapic #moments - 1 year ago

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