#stretching

2,516,470 posts

Loading...
Ciaoo 💗💗
Scusate per l’inattività ma sono succede un po’ di cose ma non potevo postare rip😐
-nome dello slime: candy crazy 😜🍭
-che farete oggi amici o famiglia?

Ignore tags 🥑
#slime#slimey#Slimes#stretch#stretching#strechyslime#glossy#crunchyslimes#crunchyroll#crunchy#crunch#stressrelief#poke#asmr#slimethailandia#satisfyingvideo#asmrtingles#satisfying#satisfy
-Isabella

Ciaoo Scusate per l’inattività ma sono succede un po’ di cose ma non potevo postare rip😐 -nome dello slime: candy crazy -che farete oggi amici o famiglia? Ignore tags 🥑 #slime #slimey #Slimes #stretch #stretching #strechyslime #glossy #crunchyslimes #crunchyroll #crunchy #crunch #stressrelief #poke #asmr #slimethailandia #satisfyingvideo #asmrtingles #satisfying #satisfy -Isabella - 35 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
Straight Back, Legs Flat, Hips Externally Rotated ... oh and chest is meant to lay flat on the floor!!!
-
That’s it ... pretty simple right. That’s all I need to achieve the pancake.
-
This movement has been the most difficult to unlock yet.
-
It will be one of the most rewarding.
-
It’s coming ...!
-
Check out my gym in North Sydney @unitygym where we teach a progressive method to movement capability. Designed for adults
-
If you’re in Bondi check out my mate @originofenergy he’s incredible
-
Thanks as always to my team for helping me through my workouts @radburmeister @richardlelys @kalieshagennoe
-
#foundationmovementsystem #fms #gymnastics #stretching #flexible #mobility #exercise #fitness #gym #healthy #happy #training #movementculture #strong #calisthenics #northsydney #unitygym #sydney #training #personaltrainer #movement

Straight Back, Legs Flat, Hips Externally Rotated ... oh and chest is meant to lay flat on the floor!!! - That’s it ... pretty simple right. That’s all I need to achieve the pancake. - This movement has been the most difficult to unlock yet. - It will be one of the most rewarding. - It’s coming ...! - Check out my gym in North Sydney @unitygym where we teach a progressive method to movement capability. Designed for adults - If you’re in Bondi check out my mate @originofenergy he’s incredible - Thanks as always to my team for helping me through my workouts @radburmeister @richardlelys @kalieshagennoe - #foundationmovementsystem #fms #gymnastics #stretching #flexible #mobility #exercise #fitness #gym #healthy #happy #training #movementculture #strong #calisthenics #northsydney #unitygym #sydney #training #personaltrainer #movement - 1 minute ago

0 Likes
0 Comments
0
Loading...
Did it happen in your silk practice? Try our fit ball to strengthen your grip! Let practise together 😊😊
#rubberband #stretchband #elastic-band #stallbar #conditioing #stretching#aerialmoon #aerialhoophk #aerialhoop #aerialhoopdance #aerialmoondance #doublesling #hammockduo #duohammock #newstudio
 #silk #hammock #hoop #moonlyra #aerial #aerialarts #aerialdance #practice #enjoyflying #flyingpole #sailormoon #our_sky_palace#5米高的私人練習場#starsriver#fitball

Did it happen in your silk practice? Try our fit ball to strengthen your grip! Let practise together #rubberband #stretchband #elastic -band #stallbar #conditioing #stretching #aerialmoon #aerialhoophk #aerialhoop #aerialhoopdance #aerialmoondance #doublesling #hammockduo #duohammock #newstudio #silk #hammock #hoop #moonlyra #aerial #aerialarts #aerialdance #practice #enjoyflying #flyingpole #sailormoon #our_sky_palace #5米高的私人練習場 #starsriver #fitball - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
It has almost 30°C / 86°F here! ☀
#q Is it as warm as here where you live? 🌴
(Sorry for my bad english lol)
.
.
.
#turnen #gymnastik #gymnastic #gymnastics #gymnasticslife #gym #flexible #flexibility #flexi #acrobatik #acrobatic #acrobatics #acro #tumble #tumbling #flip #flipping #stretching #dehnen #handstand #brücke #backbend #lfl #l4l #fff #f4f #like #likespam

It has almost 30°C / 86°F here! #q Is it as warm as here where you live? (Sorry for my bad english lol) . . . #turnen #gymnastik #gymnastic #gymnastics #gymnasticslife #gym #flexible #flexibility #flexi #acrobatik #acrobatic #acrobatics #acro #tumble #tumbling #flip #flipping #stretching #dehnen #handstand #brücke #backbend #lfl #l4l #fff #f4f #like #likespam - 3 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Photo of the day.
Фото дня.
#adults#notprofessional #fitness #training #pouse#trimhusethorten #sport#cool#women#stretching#flexible#yoga #позы#тренировка#женщина#растяжка#йога#фитнесс

Photo of the day. Фото дня. #adults #notprofessional #fitness #training #pouse #trimhusethorten #sport #cool #women #stretching #flexible #yoga #позы #тренировка #женщина #растяжка #йога #фитнесс - 4 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
Woke up like this ❤️😂 just 5 Minutes more 🤗

#chameleon #sun #reptile #reptilesofinstagram #chameleonsofinstagram #chamäleon #portrait #dinosaur #chameleonforums #photography #instamood #instagram #lookatme #climbing #art #mylittlesof #skin #dragon #playing #adventure #instagood #instaanimals #wokeuplikethis #stretching #hands #power #climbing #style #bed

Woke up like this just 5 Minutes more 🤗 #chameleon #sun #reptile #reptilesofinstagram #chameleonsofinstagram #chamäleon #portrait #dinosaur #chameleonforums #photography #instamood #instagram #lookatme #climbing #art #mylittlesof #skin #dragon #playing #adventure #instagood #instaanimals #wokeuplikethis #stretching #hands #power #climbing #style #bed - 4 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО 300₽ 😍
Уже после первого занятия вы прочувствуете каждую мышцу 🙆‍♀️
🌟Супер интенсивные и продуктивные тренировки в @strongbody.msk 🌟

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО 300₽ Уже после первого занятия вы прочувствуете каждую мышцу ‍♀️ Супер интенсивные и продуктивные тренировки в @strongbody.msk - 5 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
⭐️Вот интересно - изобилие друг или враг? Сейчас все можно купить с любом магазине , по поводу стиля и индивидуальности можно не заморачиваться - берёшь сразу все с манекена, все доступно, но все равно поныть можно, что не нравится ничего.. Во время моей юности ( вроде и не так давно, но уже целая пропасть ) ничего не было. Денег, магазинов, одежды, али.. И каждый выражался, как мог, это был самый настоящий творческий поиск, добытое носили с таким удовольствием и гордостью! Даже если оно было не по размеру и не совсем новое:))) На Жданах на барахолке я долго искала кожаные штаны, хоть .. опа в них нещадно потела, носила с ощущением собственной крутости ☺️
Эта вся тотальная сытость убивает аппетит, жажду, просто лениво все перемалываешь и потребляешь без конца.. Скучно так.#шпагат#растяжка#гибкость#мотивация#фитнес#тренерминск#split#stretching #flexible#art#fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #minsk#minsksport#beautiful#yogaart#instadaily

️Вот интересно - изобилие друг или враг? Сейчас все можно купить с любом магазине , по поводу стиля и индивидуальности можно не заморачиваться - берёшь сразу все с манекена, все доступно, но все равно поныть можно, что не нравится ничего.. Во время моей юности ( вроде и не так давно, но уже целая пропасть ) ничего не было. Денег, магазинов, одежды, али.. И каждый выражался, как мог, это был самый настоящий творческий поиск, добытое носили с таким удовольствием и гордостью! Даже если оно было не по размеру и не совсем новое:))) На Жданах на барахолке я долго искала кожаные штаны, хоть .. опа в них нещадно потела, носила с ощущением собственной крутости ️ Эта вся тотальная сытость убивает аппетит, жажду, просто лениво все перемалываешь и потребляешь без конца.. Скучно так.#шпагат #растяжка #гибкость #мотивация #фитнес #тренерминск #split #stretching #flexible #art #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #minsk #minsksport #beautiful #yogaart #instadaily - 5 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
The highlights of this @trilateraltraining #workout look a lot like a standard #weightlifting session, minus the set of 20 on the #deadlifts - I performed Day 1 of ongoing #trainingprogram using my TRILAT format - 5-10 warmup, 20 mins weightlifting, 20 mins #powerlifting and 20 mins #bodybuilding and 5-10 minutes #stretching . Total time today was 75 minutes. This is my favorite part about #trilateraltraining - efficient and focused use of my #gymtime @edge24hourgym

The highlights of this @trilateraltraining #workout look a lot like a standard #weightlifting session, minus the set of 20 on the #deadlifts - I performed Day 1 of ongoing #trainingprogram using my TRILAT format - 5-10 warmup, 20 mins weightlifting, 20 mins #powerlifting and 20 mins #bodybuilding and 5-10 minutes #stretching . Total time today was 75 minutes. This is my favorite part about #trilateraltraining - efficient and focused use of my #gymtime @edge24hourgym - 6 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
How to start the day in the right way, practice and put a smile on your face ♥️ #yoga#yogaeveryday#yogaforeveryone

How to start the day in the right way, practice and put a smile on your face #yoga #yogaeveryday #yogaforeveryone - 6 minutes ago

11 Likes
3 Comments
0
...
Morning routine, anyone...?
#Elite #Ballet #Dance #Gymnastics #stretching

... Morning routine, anyone...? #Elite #Ballet #Dance #Gymnastics #stretching - 8 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Ослепительная ✨Настя DOLMI✨ @dolmi_twerk ждёт Вас на горячий TWERK🌰🌰😉 в
@xclubbyhanna 🌸 
Скорее приходи и ты станешь обладательницей красивых ягодиц🍑
___________________________________
❗️ДЕЙСТВУЮЩЕЕ РАСПИСАНИЕ❗️
ПН 19:00-20:00
ЧТ 20:00-21:00
Группа ВЫХОДНОГО дня
СБ/ВС 18:00-19:00
_____________________________________
ЦЕНЫ:
✅разовое посещение - 600 рублей;
✅абонемент на 4 занятия - 2200 рублей;
✅абонемент на 8 занятий - 4000 рублей;
✅абонемент на 12 занятий - 5400 рублей;
✅абонемент на 20 занятий - 7000 рублей;
‼️абонемент действует месяц со дня активации‼️
_________________________________________
🎆 адрес: м.Красные ворота, 350м пешком🚶🏽‍♀
📳 тел. администратора:
+7(495)540-44-44, +7(985)145-53-53
📝предварительная запись:
обязательна 🙋🏼‍♀
💼 с собой:
тренировочную форму💃🏽, сменную обувь👟 и отличное настроение🙌🏽
________________________________________
#xclubbyhanna #ханна #танцы #танцымосква #школатанцев #moscowdance #bodymake #stretching
#yoga #pilates #antigravity #poledance #strip
#twerk #dancehall #vogue #reggaeton #salsa
#jazzfunk #hiphip #hiphopchoreography
#dancemixKIDS

Ослепительная Настя DOLMI @dolmi_twerk ждёт Вас на горячий TWERK в @xclubbyhanna Скорее приходи и ты станешь обладательницей красивых ягодиц ___________________________________ ️ДЕЙСТВУЮЩЕЕ РАСПИСАНИЕ️ ПН 19:00-20:00 ЧТ 20:00-21:00 Группа ВЫХОДНОГО дня СБ/ВС 18:00-19:00 _____________________________________ ЦЕНЫ: разовое посещение - 600 рублей; абонемент на 4 занятия - 2200 рублей; абонемент на 8 занятий - 4000 рублей; абонемент на 12 занятий - 5400 рублей; абонемент на 20 занятий - 7000 рублей; ️абонемент действует месяц со дня активации️ _________________________________________ адрес: м.Красные ворота, 350м пешком🏽‍♀ тел. администратора: +7(495)540-44-44, +7(985)145-53-53 предварительная запись: обязательна 🏼‍♀ с собой: тренировочную форму🏽, сменную обувь и отличное настроение🏽 ________________________________________ #xclubbyhanna #ханна #танцы #танцымосква #школатанцев #moscowdance #bodymake #stretching #yoga #pilates #antigravity #poledance #strip #twerk #dancehall #vogue #reggaeton #salsa #jazzfunk #hiphip #hiphopchoreography #dancemixKIDS - 8 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
Un po’ di #stretching dopo 10 km di #corsa è indispensabile! 🏃🏼‍♀️
.
.
.
#yoga #🧘🏻‍♀️ #deejayten #arcodellapacemilano #arcodellapace #allungamento #ciprovo #breathe

Un po’ di #stretching dopo 10 km di #corsa è indispensabile! 🏼‍♀️ . . . #yoga #🧘🏻‍♀️ #deejayten #arcodellapacemilano #arcodellapace #allungamento #ciprovo #breathe - 8 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Растяжка у меня с особым настроением 🤪🤪😂 💪🏻 #elle #sport #lifeisgood #girl #stretching

Растяжка у меня с особым настроением 🤪🤪 🏻 #elle #sport #lifeisgood #girl #stretching - 8 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Double helix!!⛓ #helix #tunnel #stretching #doubletrouble #earpiercing #doubletrouble #piercingsofinstagram #tattoosandpiercings #piercedbabes #ladyluckpiercingshop @loverpiercings @piercer.babes @pircinginspiration @pierced.beauties

Double helix!!⛓ #helix #tunnel #stretching #doubletrouble #earpiercing #doubletrouble #piercingsofinstagram #tattoosandpiercings #piercedbabes #ladyluckpiercingshop @loverpiercings @piercer.babes @pircinginspiration @pierced.beauties - 9 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
🐛
#dance #ballet #stretching

#dance #ballet #stretching - 9 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Гибкость без силы – это неустойчивость, сила без гибкости – это жесткость. Равномерное развитие силы и гибкости приводит к гармонии.😌💪🙏
📥Записаться на индивидуальные занятия по растяжке в Санкт-Петербурге🔝🔥 можно в Директ)
Также доступны онлайн тренировки🌐
#stretching #split #spb #flexibility #girls #bendy #wow #splitspb #fitness #fitgirl #instagirl #girloftheday #nicepic #beauty #питер #гибкость #шпагат #спб #гибкаяспина #растяжка #тренервспб

Гибкость без силы – это неустойчивость, сила без гибкости – это жесткость. Равномерное развитие силы и гибкости приводит к гармонии. Записаться на индивидуальные занятия по растяжке в Санкт-Петербурге можно в Директ) Также доступны онлайн тренировки🌐 #stretching #split #spb #flexibility #girls #bendy #wow #splitspb #fitness #fitgirl #instagirl #girloftheday #nicepic #beauty #питер #гибкость #шпагат #спб #гибкаяспина #растяжка #тренервспб - 10 minutes ago

22 Likes
0 Comments
0
I give up. They can have the mat while I go for a walk 😂 #yoga #yogapractice @dailyom @sadienardiniofficial #catsofinstagram #breathingexercises #stretching #balance #mainecoon #whitecat

I give up. They can have the mat while I go for a walk #yoga #yogapractice @dailyom @sadienardiniofficial #catsofinstagram #breathingexercises #stretching #balance #mainecoon #whitecat - 10 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
И снова наш прекрасный дуэт Кати и Вики😍
Работать в паре гораздо сложнее, чем по одному☝️ В дуэте важны поддержка и доверие друг другу💪🤗
#ученики_motus
.
✔ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ:
📲+7 702 894 04 45
📲+7 707 822 56 49

#poledancestudiomotus #motus #motusfamily #poledancexotic #stretching #poledance #растяжкаалматы  #polekids #полдэнсалматы 
#polefitness #aerialkids #aerialhoop #aerialsilks #полдэнс #polesport #воздушнаяакробатика #танецнапилоне  #воздушноекольцо  #poledancestudio #poledancealmaty #exoticpoledance #stretchingalmaty #стретчингалматы

И снова наш прекрасный дуэт Кати и Вики Работать в паре гораздо сложнее, чем по одному️ В дуэте важны поддержка и доверие друг другу🤗 #ученики_motus . ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ: +7 702 894 04 45 +7 707 822 56 49 #poledancestudiomotus #motus #motusfamily #poledancexotic #stretching #poledance #растяжкаалматы   #polekids #полдэнсалматы #polefitness #aerialkids #aerialhoop #aerialsilks #полдэнс #polesport #воздушнаяакробатика #танецнапилоне   #воздушноекольцо   #poledancestudio #poledancealmaty #exoticpoledance #stretchingalmaty #стретчингалматы - 10 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Будни 👊🏻💪
#барс #барсфит #спорт #братьяпетрушкины #бокс #детскийбокс #stretching #аэробика #дети #фитнес #fitness #boxing #телецентр #bodibilding #totalbody #ufa#уфа #уфаспорт #россия

Будни 🏻 #барс #барсфит #спорт #братьяпетрушкины #бокс #детскийбокс #stretching #аэробика #дети #фитнес #fitness #boxing #телецентр #bodibilding #totalbody #ufa #уфа #уфаспорт #россия - 10 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
DON’T FORGET TO SMILE 😂 #zurich #swirzerland #yoga #yogaeverydamnday #yogi #springtime #saturdayvibes #zurichlake #stretching #sunnyday #love #gratitude #jumaspirit thank you @bayafrance for this great yoga mat @yogasearcher my favorite #yogapants

DON’T FORGET TO SMILE #zurich #swirzerland #yoga #yogaeverydamnday #yogi #springtime #saturdayvibes #zurichlake #stretching #sunnyday #love #gratitude #jumaspirit thank you @bayafrance for this great yoga mat @yogasearcher my favorite #yogapants - 11 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
#training #train #stretching #nike #gym #workouts #workoutoftheday #workoutfit #outfit #sports #picture #pic #summer #fitnessmodel #fitgirl #fitnessfun #instalike #instaphoto

#training #train #stretching #nike #gym #workouts #workoutoftheday #workoutfit #outfit #sports #picture #pic #summer #fitnessmodel #fitgirl #fitnessfun #instalike #instaphoto - 11 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
I just made THIS clear slime, its a little bit sticky but soo nice😍 { Tags } #slime #slimes #slimey #stretch #stretchy #stretching #poke #satisfaction #satisfying #satisfy #asmr #slimethailand #satisfyingvideo #asmrtingles #slimeindonesia #crunchy #fluffyslime #oddlysatisfying #stressrelief #crunch #bubbles #talisatossell #asmrsound #floam #squishy #sleepaid #calmdown #crunchyslime #anxietyhelp #satisfyingvideos

I just made THIS clear slime, its a little bit sticky but soo nice { Tags } #slime #slimes #slimey #stretch #stretchy #stretching #poke #satisfaction #satisfying #satisfy #asmr #slimethailand #satisfyingvideo #asmrtingles #slimeindonesia #crunchy #fluffyslime #oddlysatisfying #stressrelief #crunch #bubbles #talisatossell #asmrsound #floam #squishy #sleepaid #calmdown #crunchyslime #anxietyhelp #satisfyingvideos - 11 minutes ago

5 Likes
2 Comments
0
It’s stretching time✌🏼 #coloryourlife #namaste .
.
.
.
.
.
.
.
#barbie #barbiegirl #barbieworld #barbiefashionista #doll #dolls #dolloftheday #dollsofinstagram #miniature #miniatures #follow #followme #stretching #morning #dollphoto #dollphotography

It’s stretching time🏼 #coloryourlife #namaste . . . . . . . . #barbie #barbiegirl #barbieworld #barbiefashionista #doll #dolls #dolloftheday #dollsofinstagram #miniature #miniatures #follow #followme #stretching #morning #dollphoto #dollphotography - 12 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Allenamenti alternativi 🤸🏻‍♀️☀️ #pilates #pilatesfit #fitness #stretching #goodvibes #sarurday #sun #sunnyday #picoftheday 🌳

Allenamenti alternativi 🤸🏻‍♀️#pilates #pilatesfit #fitness #stretching #goodvibes #sarurday #sun #sunnyday #picoftheday 🌳 - 12 minutes ago

27 Likes
3 Comments
0
See that small curve at the bottom of my spine? 
I saw an osteopath recently who said that I would develop arthritis within the next ten years because of this 😱
He then went on to show me a stretch that he said if I do for 15 seconds every day for four month with stop me from getting arthritis. (Swipe right) 
As much as I like pricing people wrong, this one I have taken on board and stuff the four month thing, I'm doing that stretch every day for the rest of my life as long as arthritis doesn't come! 😃
I've always liked that curve at the bottom of my back, it's good for hiding things in! 😂
Better do today's stretches. 
Wearing ethical fitness wear by @posto9activa 
Photos taken by my good friend @eslphoto (thank you 😊) #fitness #stretching #arthritisawareness #idontwantathritis #posto9  #ethicalfitnesswear #yoga #pilates

See that small curve at the bottom of my spine? I saw an osteopath recently who said that I would develop arthritis within the next ten years because of this He then went on to show me a stretch that he said if I do for 15 seconds every day for four month with stop me from getting arthritis. (Swipe right) As much as I like pricing people wrong, this one I have taken on board and stuff the four month thing, I'm doing that stretch every day for the rest of my life as long as arthritis doesn't come! I've always liked that curve at the bottom of my back, it's good for hiding things in! Better do today's stretches. Wearing ethical fitness wear by @posto9activa Photos taken by my good friend @eslphoto (thank you ) #fitness #stretching #arthritisawareness #idontwantathritis #posto9 #ethicalfitnesswear #yoga #pilates - 12 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Ножкой эть 😻
Самые стойкие, никакая Погода не помеха ☀️🌸☀️
Тренировки нельзя пропускать, в этом часть успеха
Воспитывайте в себе правильные привычки
.
.
.

#staticastretchingstudio #statica_studio #stretchyoursense #stretching #aerostretching #aerostretchingspb #flyyoga #шпагатспб #новогорелово #фитнесгорелово #аэрострэтчинг #рамтяжкаспб #новоселье #новогорелово #дудергофский #жемчужинаплаза #красносельскийрайон #красноесело #торики #торики_спб #аннино #гатчина #горелово #гореловоногти #детигорелово #фитнестур2018

Ножкой эть Самые стойкие, никакая Погода не помеха ️ Тренировки нельзя пропускать, в этом часть успеха Воспитывайте в себе правильные привычки . . . #staticastretchingstudio #statica_studio #stretchyoursense #stretching #aerostretching #aerostretchingspb #flyyoga #шпагатспб #новогорелово #фитнесгорелово #аэрострэтчинг #рамтяжкаспб #новоселье #новогорелово #дудергофский #жемчужинаплаза #красносельскийрайон #красноесело #торики #торики_спб #аннино #гатчина #горелово #гореловоногти #детигорелово #фитнестур2018 - 13 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
스파르탄 오빠
아주 잘생긴 스파르탄
온갖 포즈를 잡는 나를 그윽한 눈으로 😍
다음에는 
나도 몸짱 스파르탄 여전사로 컴백🤟

#spartanrace #spartan #철인경기 #상해생활 #상해일상 #중국 #다이어터 #운동하는여자 #부산여자 #운동녀 #中国 #上海 #上海生活 #shanghaidailylife #Shanghai #China #Korean #travel #상해 #상하이 #workout #exercise #킥복싱 #격투기 #kickboxing #boxing #weighttraining #weight #stretching

스파르탄 오빠 아주 잘생긴 스파르탄 온갖 포즈를 잡는 나를 그윽한 눈으로 다음에는 나도 몸짱 스파르탄 여전사로 컴백🤟 #spartanrace #spartan #철인경기 #상해생활 #상해일상 #중국 #다이어터 #운동하는여자 #부산여자 #운동녀 #中国 #上海 #上海生活 #shanghaidailylife #Shanghai #China #Korean #travel #상해 #상하이 #workout #exercise #킥복싱 #격투기 #kickboxing #boxing #weighttraining #weight #stretching - 14 minutes ago

9 Likes
1 Comments
0
Quick pic after my morning run🏃‍♀️along the #water w/great #music that hit the spot b4 #sunrise ☀️It’s a #beachday w/my mini #boo 👙😎#workout #run #cantcatchme #jammin #hairdown #stretching #yoga #love #docks #beautiful #yaughts #peace #bethankful #liveinthemoment #celebrate #happy #smile #xoxo #picoftheday #instagood #bass #vape #vapingsaveslives #notblowingsmoke #itssob3tty

Quick pic after my morning run‍♀️along the #water w/great #music that hit the spot b4 #sunrise ️It’s a #beachday w/my mini #boo 😎#workout #run #cantcatchme #jammin #hairdown #stretching #yoga #love #docks #beautiful #yaughts #peace #bethankful #liveinthemoment #celebrate #happy #smile #xoxo #picoftheday #instagood #bass #vape #vapingsaveslives #notblowingsmoke #itssob3tty - 14 minutes ago

21 Likes
1 Comments
0
#lavanda_dance #горячиештучки #pole_dance #pole_exotic #pole_art #stretching #МарияПолянина
#@polyanina_photographer #новые_фоточки😚 #spb #newski_raion #elizarovskaya

#lavanda_dance #горячиештучки #pole_dance #pole_exotic #pole_art #stretching #МарияПолянина #@polyanina_photographer #новые_фоточки #spb #newski_raion #elizarovskaya - 14 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
✌🏻☺️🐒
@tatarintseva.artangar 👍🏻✌🏻#poledance #poleart #polesport #poledancenation #stretching #stretch #sport #sportlife #sportgirl #спорт #тренировка #пилон #студия #poleexotic #kiev #dance #кольцо #training #гибкаяспинка #растяжкаспины #стретчинг #lugansk #тренерлолита💪🏼💃 @dolls_lugansk

🏻 @tatarintseva.artangar 🏻🏻#poledance #poleart #polesport #poledancenation #stretching #stretch #sport #sportlife #sportgirl #спорт #тренировка #пилон #студия #poleexotic #kiev #dance #кольцо #training #гибкаяспинка #растяжкаспины #стретчинг #lugansk #тренерлолита 🏼 @dolls_lugansk - 14 minutes ago

20 Likes
0 Comments
0
Almost there but i couldn’t found the wheel 😅
Day  7 of #BendToInvert
.
Follow us hosts:
@shylasvsyoga
@motokoyoga
@jessicajanusz
@shani.yoga
•
Follow the awesome sponsors:
@werkshop
@liforme
@shani.yoga and tag #LoveOfBackends
@earthcollectivestudio
•
#flexibility #training #workout #progress #backbend #stretching #fitchick #fitgirl #fitnessmotivation #fitness #fitnessaddict #yogini #yogalove #bodyart #movement #mobility #moving #thursday #fitspo

Almost there but i couldn’t found the wheel Day 7 of #BendToInvert . Follow us hosts: @shylasvsyoga @motokoyoga @jessicajanusz @shani.yoga • Follow the awesome sponsors: @werkshop @liforme @shani.yoga and tag #LoveOfBackends @earthcollectivestudio#flexibility #training #workout #progress #backbend #stretching #fitchick #fitgirl #fitnessmotivation #fitness #fitnessaddict #yogini #yogalove #bodyart #movement #mobility #moving #thursday #fitspo - 15 minutes ago

20 Likes
1 Comments
0
Совет дня 👆Устал на тренировке? Прими удобную позу и поспи 😴😴😴 #frameup #highheels #cherryredkiss🍒 #volgograd #волгоград #танцы #танцыволгоград #растяжка #стретчинг #stretching #отдых

Совет дня Устал на тренировке? Прими удобную позу и поспи 😴😴😴 #frameup #highheels #cherryredkiss #volgograd #волгоград #танцы #танцыволгоград #растяжка #стретчинг #stretching #отдых - 15 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
𝚊𝚝 𝚜𝚞𝚗𝚛𝚒𝚜𝚎 🧘🏿‍♀️ #yoga#asana#exercise#stretching#sexyflexy#strong#nazegarkubyłapiątawnocy#tobyłowyzwanie#możnapowiedziećże#challenge#polishgirl 🎱 #blackandwhite#photography

𝚊𝚝 𝚜𝚞𝚗𝚛𝚒𝚜𝚎 🧘🏿‍♀️ #yoga #asana #exercise #stretching #sexyflexy #strong #nazegarkubyłapiątawnocy #tobyłowyzwanie #możnapowiedziećże #challenge #polishgirl #blackandwhite #photography - 15 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Видео @katy_fox заряжено на энергию 💥
.
#курск #студиятанцаemotion #современнаяхореография #танцыдлядетей #танцыдляподростков #poledance #jazzfunk #breakdance #hiphop #bootydance #reggaeton #gogodance #clubdance #contemporary #fitness #stretching #модерн #растяжка #полдэнс #детскиетанцы #джазфанк #брейкданс #хипхоп#бутидэнс #реггетон #гоугоу #клабдэнс #контемп #фитнес

Видео @katy_fox заряжено на энергию . #курск #студиятанцаemotion #современнаяхореография #танцыдлядетей #танцыдляподростков #poledance #jazzfunk #breakdance #hiphop #bootydance #reggaeton #gogodance #clubdance #contemporary #fitness #stretching #модерн #растяжка #полдэнс #детскиетанцы #джазфанк #брейкданс #хипхоп #бутидэнс #реггетон #гоугоу #клабдэнс #контемп #фитнес - 15 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Me and Lily were practicing some yoga because she was trying to do this pose and couldn't she was so happy she could do it at the end #yoga #tryingtobefelxible #stretching

Me and Lily were practicing some yoga because she was trying to do this pose and couldn't she was so happy she could do it at the end #yoga #tryingtobefelxible #stretching - 15 minutes ago

1 Likes
1 Comments
0
After a week of heavy lifting a good yoga sesh was needed and of course making the most of this weather!
.
Loved being outside with the breeze and the birds singing away - more of this would be great!
.
.☀️🧘🏼‍♀️.
.
#yoga #morningyoga #getupflowandgo #sunshine #outsideyoga #earlyriser #happyvibes #sunnyvibes #stretching #smiling #relaxing #bendy #peaceful #moreofthisplease

After a week of heavy lifting a good yoga sesh was needed and of course making the most of this weather! . Loved being outside with the breeze and the birds singing away - more of this would be great! . .️🧘🏼‍♀️. . #yoga #morningyoga #getupflowandgo #sunshine #outsideyoga #earlyriser #happyvibes #sunnyvibes #stretching #smiling #relaxing #bendy #peaceful #moreofthisplease - 15 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Will start working on this! #yoga #stretching #goals

Will start working on this! #yoga #stretching #goals - 16 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
321.  Happy  Birthday 🍬🍫Flieg #kickboxer #kickboxing #stretching #spagat #fit #fitness #bodyfit #deutschland #stuttgart #hamburg #nike #cristiano #portugal #jcvd #taekwondo #karate #girls #chicks #boxing #mma #ufc #hollywood #movies #movie #fighting #instagramm #vandamme #jeanclaudevandamme #stretching #stretch #america #hollywood @jcvd

321. Happy Birthday Flieg #kickboxer #kickboxing #stretching #spagat #fit #fitness #bodyfit #deutschland #stuttgart #hamburg #nike #cristiano #portugal #jcvd #taekwondo #karate #girls #chicks #boxing #mma #ufc #hollywood #movies #movie #fighting #instagramm #vandamme #jeanclaudevandamme #stretching #stretch #america #hollywood @jcvd - 16 minutes ago

22 Likes
2 Comments
0
YOGA and STRETCHING ...🧘🏻‍♀️ #yogatime #relaxtime #healthyliving #yourhealth #vegangirl #stretching #meridiandehnungsübungen #shiatsu #dehnübungen #spirituelleswachstum #zeitfürmich #schönezeit #jedenmorgen #wellnessfürdieseele #auszeit #gesundheit #vitalität #vitalife #nutrition #elastisch #auszeitfürdieseele #Affirmationen #entspannung #sportlich #madeingermany #gymnastics #yogachallenge #loveyourself #body #timeforme ... Ich nehme mir die Zeit zu lernen, wie mein Körper funktioniert und welche Nahrung er benötigt, um optimal gesund zu sein ... 💛🙏🏼

YOGA and STRETCHING ...🧘🏻‍♀️ #yogatime #relaxtime #healthyliving #yourhealth #vegangirl #stretching #meridiandehnungsübungen #shiatsu #dehnübungen #spirituelleswachstum #zeitfürmich #schönezeit #jedenmorgen #wellnessfürdieseele #auszeit #gesundheit #vitalität #vitalife #nutrition #elastisch #auszeitfürdieseele #Affirmationen #entspannung #sportlich #madeingermany #gymnastics #yogachallenge #loveyourself #body #timeforme ... Ich nehme mir die Zeit zu lernen, wie mein Körper funktioniert und welche Nahrung er benötigt, um optimal gesund zu sein ... 🏼 - 16 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Клуб «Стрела» приглашает представительниц прекрасного пола на занятия единоборствами. 
Хотите научиться постоять за себя, уметь защитить в любых опасных ситуациях? Хотите доказать себе и всем остальным, что девушка вовсе не слабый пол, а очень даже сильный?
Тогда записывайтесь в нашу секцию единоборств для девушек.
#klubstrela #растяжка#TRX #девушкам #красивоетело #стретчинг #пилатес #фитнесс #мышцы #stretching #fitness #гибкость #тренеркиев #тренировкакиев #спорт #спорткиев #спортдлядевушек #клубстрела #стрелакиев #лукьяновка #fitgirls #fitgirlsfitness  #sweat #workout #strongisbeautiful #motivation #inspiration #youcandoit #youcandoanything #strongwomen

Клуб «Стрела» приглашает представительниц прекрасного пола на занятия единоборствами. Хотите научиться постоять за себя, уметь защитить в любых опасных ситуациях? Хотите доказать себе и всем остальным, что девушка вовсе не слабый пол, а очень даже сильный? Тогда записывайтесь в нашу секцию единоборств для девушек. #klubstrela #растяжка #TRX #девушкам #красивоетело #стретчинг #пилатес #фитнесс #мышцы #stretching #fitness #гибкость #тренеркиев #тренировкакиев #спорт #спорткиев #спортдлядевушек #клубстрела #стрелакиев #лукьяновка #fitgirls #fitgirlsfitness #sweat #workout #strongisbeautiful #motivation #inspiration #youcandoit #youcandoanything #strongwomen - 16 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Great leg session today with @charlottedyer_ 😘 make sure you stretch after working out! 🔹Stretching helps to increase flexibility and improves your range of motion of your joints 🔸Stretching post workout helps to eliminate lactic acid from your muscles, meaning you're less likely to ache the next day! 🔹Stretching increases the blood flow to your muscles, giving them the oxygen and nutrients they need to repair 🔸Over time, stretching will give your muscles more tone ❤️ #personaltrainer #personaltraining #fitness #femalefitness #workout #strongnotskinny #flexibility #stretching #exeter #dawlish #devon #gym #diet #health

Great leg session today with @charlottedyer_ make sure you stretch after working out! Stretching helps to increase flexibility and improves your range of motion of your joints Stretching post workout helps to eliminate lactic acid from your muscles, meaning you're less likely to ache the next day! Stretching increases the blood flow to your muscles, giving them the oxygen and nutrients they need to repair Over time, stretching will give your muscles more tone #personaltrainer #personaltraining #fitness #femalefitness #workout #strongnotskinny #flexibility #stretching #exeter #dawlish #devon #gym #diet #health - 16 minutes ago

19 Likes
1 Comments
0
Dostat záchvat smíchu v týhle pozici není úplně lehký. 😄
#gym #time #handstand #strong #stretching #smile #leggings

Dostat záchvat smíchu v týhle pozici není úplně lehký. #gym #time #handstand #strong #stretching #smile #leggings - 17 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
Девочки ,красавицы🌺🎀
тренер @lola_tihonova 💐🌺В студии DOLLS всегда солнечно !)
Приходи на тренировку !
Наша тренировка 🏋️ с моими любимыми 💃
Записывайся на тренировку +380666577905-Лола)
Пн,ср,пт-17.00;18.30;
Вт,чт-15.30;
Сб-13.00)
Индивидуально в удобное время для Вас!
Для записи на Индивидуальные и групповые 
обращаемся в директ,сообщения в https://vk.com/id13131080 ,по телефону +380666577905-Лола❤️ #lugansk #studio_dolls #тренер #тренировкадома #тренировкаспины #тренерЛолита💪🏼💃#стретчинг #стретчингдома #стретчинглуганск #спорт #спортивноетело #спортивноеутро #спортивныедевушки #sport #sportlife #stretch #stretching #sportgirl #polesport #poledance #poleexotic #polefitness #dance #dancerlife #dancer #луганск #луганскрастяжка #луганск_лнр #спортивноетело #спортивныйстиль

Девочки ,красавицы тренер @lola_tihonova В студии DOLLS всегда солнечно !) Приходи на тренировку ! Наша тренировка 🏋️ с моими любимыми Записывайся на тренировку +380666577905-Лола) Пн,ср,пт-17.00;18.30; Вт,чт-15.30; Сб-13.00) Индивидуально в удобное время для Вас! Для записи на Индивидуальные и групповые обращаемся в директ,сообщения в https://vk.com/id13131080 ,по телефону +380666577905-Лола#lugansk #studio_dolls #тренер #тренировкадома #тренировкаспины #тренерЛолита 🏼#стретчинг #стретчингдома #стретчинглуганск #спорт #спортивноетело #спортивноеутро #спортивныедевушки #sport #sportlife #stretch #stretching #sportgirl #polesport #poledance #poleexotic #polefitness #dance #dancerlife #dancer #луганск #луганскрастяжка #луганск_лнр #спортивноетело #спортивныйстиль - 17 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Приятных выходных всем тем, кто хорошо поработал на неделе🤗😉
*
*
#кропивницкий #полдэнс #танцынапилоне #растяжка #шпагат #pole #poledance #polesport #poleart #polemotivation #kropyvnytsky #polestudio #yogalife #stretching #instafit #polestudio #yogalife #stretching #flexibility #yoga #instafit #polesplit #poleaddict #poledancing #beautifulgirls #bestsport #fun #beauty #bestofday #exoticpole #dance #lovepole #poletrick

Приятных выходных всем тем, кто хорошо поработал на неделе🤗 * * #кропивницкий #полдэнс #танцынапилоне #растяжка #шпагат #pole #poledance #polesport #poleart #polemotivation #kropyvnytsky #polestudio #yogalife #stretching #instafit #polestudio #yogalife #stretching #flexibility #yoga #instafit #polesplit #poleaddict #poledancing #beautifulgirls #bestsport #fun #beauty #bestofday #exoticpole #dance #lovepole #poletrick - 17 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
𝚊𝚝 𝚜𝚞𝚗𝚛𝚒𝚜𝚎 🧘🏿‍♀️ #yoga#asana#exercise#stretching#sexyflexy#strong#nazegarkubyłapiątawnocy#tobyłowyzwanie#możnapowiedziećże#challenge#polishgirl 🎱 #blackandwhite#photography

𝚊𝚝 𝚜𝚞𝚗𝚛𝚒𝚜𝚎 🧘🏿‍♀️ #yoga #asana #exercise #stretching #sexyflexy #strong #nazegarkubyłapiątawnocy #tobyłowyzwanie #możnapowiedziećże #challenge #polishgirl #blackandwhite #photography - 17 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Ich bin in der Betonsiedlung Don Vito
Konto minus, doch im Louis-Vuitton-Karton Mios
__________
📸 by @nic.svvx !!!

Ich bin in der Betonsiedlung Don Vito Konto minus, doch im Louis-Vuitton-Karton Mios __________ 📸 by @nic.svvx !!! - 17 minutes ago

44 Likes
3 Comments
0
머리 팔 부상은 당했지만
아주 단단한 머리
근육으로 탄탄한 팔
부상이 크지는 않아요

#spartanrace #spartan #철인경기 #상해생활 #상해일상 #중국 #다이어터 #운동하는여자 #부산여자 #운동녀 #中国 #上海 #上海生活 #shanghaidailylife #Shanghai #China #Korean #travel #상해 #상하이 #workout #exercise #킥복싱 #격투기 #kickboxing #boxing #weighttraining #weight #stretching

머리 팔 부상은 당했지만 아주 단단한 머리 근육으로 탄탄한 팔 부상이 크지는 않아요 #spartanrace #spartan #철인경기 #상해생활 #상해일상 #중국 #다이어터 #운동하는여자 #부산여자 #운동녀 #中国 #上海 #上海生活 #shanghaidailylife #Shanghai #China #Korean #travel #상해 #상하이 #workout #exercise #킥복싱 #격투기 #kickboxing #boxing #weighttraining #weight #stretching - 17 minutes ago

11 Likes
1 Comments
0
💕💕💕
{follow me @ccaliforniiaa}
-
-
-
-
-
-
#funnyvideos #foto #memes #selenagomez #love #alexisren #travel #motivation #goals #healthy #fit #LA #losangeles #cali #instagood #cute  #photooftheday #slime #slimes #slimey #stretch #stretchy #stretching #poke #satisfaction #satisfying #satisfy #asmr

{follow me @ccaliforniiaa } - - - - - - #funnyvideos #foto #memes #selenagomez #love #alexisren #travel #motivation #goals #healthy #fit #LA #losangeles #cali #instagood #cute #photooftheday #slime #slimes #slimey #stretch #stretchy #stretching #poke #satisfaction #satisfying #satisfy #asmr - 18 minutes ago

20 Likes
2 Comments
0
Awesome day ☀️ begins with a ‘5-min Morning Stretch’ — especially when preparing for marathons! 🏃🏻‍♀️🏃🏾‍♂️
.
.
Stretch 🤸‍♀️ is key to proper mobility throughout the day. It wakes the body up in the morning, and with it its ability to regulate energy for the remainder of the day. It’s also so simple and anyone can do it anywhere!
.
.
I incorporate ‘Stretch’ as part of my ‘5x5x5 Morning Routine’ — 5 min Stretch 🤸‍♂️, 5 min Meditation🧘🏻‍♂️, 5 min Breakfast🥕🥦. Also when I travel I carry a foam roller with me, but this time I’ve found a really cool miniature version that’s really awesome, and practical.
.
.
I’ve written lots on stretching, so check out my recent posts on some of the benefits and techniques, and Happy Stretching! .
.
.
#londonmarathon #londonmarathon2018 #oneinamillion #extramile #run #everymomentcounts #London #marathon #getinspired #win #yogalife #wellness #stretching #flexibility #massageroller #foamroller #mobotbottle #fitness #workout #challengingyourselfiskey #achieve  #fitnessmotivation #crossfitopen2018 #crossfitlifestyle

Awesome day ️ begins with a ‘5-min Morning Stretch’ — especially when preparing for marathons! 🏻‍♀️🏾‍♂️ . . Stretch 🤸‍♀️ is key to proper mobility throughout the day. It wakes the body up in the morning, and with it its ability to regulate energy for the remainder of the day. It’s also so simple and anyone can do it anywhere! . . I incorporate ‘Stretch’ as part of my ‘5x5x5 Morning Routine’ — 5 min Stretch 🤸‍♂️, 5 min Meditation🧘🏻‍♂️, 5 min Breakfast🥕🥦. Also when I travel I carry a foam roller with me, but this time I’ve found a really cool miniature version that’s really awesome, and practical. . . I’ve written lots on stretching, so check out my recent posts on some of the benefits and techniques, and Happy Stretching! . . . #londonmarathon #londonmarathon2018 #oneinamillion #extramile #run #everymomentcounts #London #marathon #getinspired #win #yogalife #wellness #stretching #flexibility #massageroller #foamroller #mobotbottle #fitness #workout #challengingyourselfiskey #achieve #fitnessmotivation #crossfitopen2018 #crossfitlifestyle - 18 minutes ago

17 Likes
1 Comments
0
Добрый день и хорошего всем настроения в этот теплый и солнечный субботний день ☀🌷😊 Ждем всех на тренировках 🏃

Ученица Анастасии Семерик- София 🌷 
Расписание к Насти:
✔️Дневная группа 
будни в 15:00, 16:00
Суббота на 12:00, 13:30
✔️Вечерняя группа
будни: 
Пн - 20:00
Ср - 18:00
Чт - 19:00

Пробное занятие- 30 грн
Индивидуальное- 160 грн
Первый абонемент- 300 грн на 8 занятий.
Откройте для себя прекрасное, приходите на пробные занятия! 😍

Запись по телефону 093 781 78 05, 097 811 27 13 .

#veritas #poledance #polesport #fitness #акробатика #stretching #sport #exotic  #pole #днепр #пилон #тренировка #flexfit  #студиятанцев #poledancestudio #studio #лучшиетренера #ялюблюспорт #акробатиканапилоне #шестоваяакробатика #акции

Добрый день и хорошего всем настроения в этот теплый и солнечный субботний день Ждем всех на тренировках Ученица Анастасии Семерик- София Расписание к Насти: ️Дневная группа будни в 15:00, 16:00 Суббота на 12:00, 13:30 ️Вечерняя группа будни: Пн - 20:00 Ср - 18:00 Чт - 19:00 Пробное занятие- 30 грн Индивидуальное- 160 грн Первый абонемент- 300 грн на 8 занятий. Откройте для себя прекрасное, приходите на пробные занятия! Запись по телефону 093 781 78 05, 097 811 27 13 . #veritas #poledance #polesport #fitness #акробатика #stretching #sport #exotic #pole #днепр #пилон #тренировка #flexfit #студиятанцев #poledancestudio #studio #лучшиетренера #ялюблюспорт #акробатиканапилоне #шестоваяакробатика #акции - 18 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Мое первое занятие во @flexgymomsk 🤗
А какие чудные детки ко мне сегодня приходили 😍😍😍
#Omsk #gymn #gumnastics #gum #likea #acrobatics #stretching #sports #kids #sportkids #acro #instagram #instagood #followme #follow4follow #like4like #растяжка #шпагат #омск #акробатикадлядетей #детскаяакробатикаомск #омскгимнастика #растяжкаомск #фитнес #омскфитнес #детскийфитнес #детскаярастяжка #детскийспорт #спортдетям #дети

Мое первое занятие во @flexgymomsk 🤗 А какие чудные детки ко мне сегодня приходили #Omsk #gymn #gumnastics #gum #likea #acrobatics #stretching #sports #kids #sportkids #acro #instagram #instagood #followme #follow4follow #like4like #растяжка #шпагат #омск #акробатикадлядетей #детскаяакробатикаомск #омскгимнастика #растяжкаомск #фитнес #омскфитнес #детскийфитнес #детскаярастяжка #детскийспорт #спортдетям #дети - 20 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
🤸🏻‍♀️ #sport #stretching #girl #morning #weekend #love #instamom #instagood #spring

🤸🏻‍♀️ #sport #stretching #girl #morning #weekend #love #instamom #instagood #spring - 20 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
#stretching #rozciąganie 🤸🏼‍♀️ #oddychanie 🧘🏼‍♀️ #calm #goodmorning #saturday #positivevibes 🤙🏼 #girl #fun #hellokitty #cute #aliceinwonderland #selfie #instadaily #fitness #haveaniceday 🙃

#stretching #rozciąganie 🤸🏼‍♀️ #oddychanie 🧘🏼‍♀️ #calm #goodmorning #saturday #positivevibes 🤙🏼 #girl #fun #hellokitty #cute #aliceinwonderland #selfie #instadaily #fitness #haveaniceday 🙃 - 20 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
Photo @glamourseductive 🖤
.
.
.
.
. .
#longhair #longhairdontcare #ghd #90s #kneehighsocks #yoga #contortion #90sfashion #flexible #dancer #lungesandsquats #allblackeverything #lunge #lunges #gymnast #flexibility #stretching #straighthair #dancers #gymnasts #bendy #hapa #allblack #croptop #contortionist  #brunette #90shair #naturalhair #longsocks #stockings

Photo @glamourseductive 🖤 . . . . . . #longhair #longhairdontcare #ghd #90s #kneehighsocks #yoga #contortion #90sfashion #flexible #dancer #lungesandsquats #allblackeverything #lunge #lunges #gymnast #flexibility #stretching #straighthair #dancers #gymnasts #bendy #hapa #allblack #croptop #contortionist #brunette #90shair #naturalhair #longsocks #stockings - 21 minutes ago

63 Likes
4 Comments
0
An unser Body & Mind Weekend haben wir gemeinsam trainiert, geschwitzt, gecoacht, gekocht und viel Spass gehabt! Danke, dass ihr dabei wart! 
#sportcamp #springedition #bootcamp #pilates #stretching #gesundheiscoaching #personaltraining #ernährung #vegan #kochen #mountains #vitaminwellswitzerland #luviyo #frooggies

An unser Body & Mind Weekend haben wir gemeinsam trainiert, geschwitzt, gecoacht, gekocht und viel Spass gehabt! Danke, dass ihr dabei wart! #sportcamp #springedition #bootcamp #pilates #stretching #gesundheiscoaching #personaltraining #ernährung #vegan #kochen #mountains #vitaminwellswitzerland #luviyo #frooggies - 21 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
Big bubbles!👍 New slimes will be coming in about 2 weeks. Who can guess what types? 🤔 I am in love with these big slime bubbles. 🧡#slime .
.
.
.
#slime #slimes #slimey #stretch #stretchy #stretching #poke #satisfaction #satisfying #satisfy #satisfyingvideo #crunchy #fluffyslime #oddlysatisfying #stressrelief #crunch #bubbles #newzealand #slimeshopnz

Big bubbles! New slimes will be coming in about 2 weeks. Who can guess what types? 🤔 I am in love with these big slime bubbles. 🧡#slime . . . . #slime #slimes #slimey #stretch #stretchy #stretching #poke #satisfaction #satisfying #satisfy #satisfyingvideo #crunchy #fluffyslime #oddlysatisfying #stressrelief #crunch #bubbles #newzealand #slimeshopnz - 21 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
NO EXCUSES FOR NOT MAKING TIME TO STRETCH!!! 😁😁😁
Pic repost - @factofhealth
#circulation #movement #joints #muscles #pain #stretching #chooseholistichealth #corknutritionandwellness

NO EXCUSES FOR NOT MAKING TIME TO STRETCH!!! Pic repost - @factofhealth #circulation #movement #joints #muscles #pain #stretching #chooseholistichealth #corknutritionandwellness - 22 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Зажигательная 🌟Дарина🌟@kotikidobrotiki приглашает Вас на DANCEHALL😈каждый вторник и четверг в 18:00
_____________________________________
Расписание:ВТ/ЧТ 18:00-19:00🍓
_____________________________________

Цены на танцевальные направления:
✅разовое посещение - 600 рублей;
✅абонемент на 4 занятия - 2200 рублей;
✅абонемент на 8 занятий - 4000 рублей;
✅абонемент на 12 занятий - 5400 рублей;
✅абонемент на 20 занятий - 7000 рублей;
‼️абонемент действителен месяц со дня активации‼️
_________________________________________
🎆 адрес: м.Красные ворота, 350м пешком🚶🏽‍♀
📳 тел. администратора:
+7(495)540-44-44, +7(985)145-53-53
📝предварительная запись:
обязательна 🙋🏼‍♀
💼 с собой:
тренировочную форму💃🏽, сменную обувь👟 и отличное настроение🙌🏽
________________________________________
#xclubbyhanna #ханна #танцы #танцымосква #школатанцев #moscowdance #bodymake #stretching
#yoga #pilates #antigravity #poledance #strip
#twerk #dancehall #vogue #reggaeton #salsa
#jazzfunk #hiphip #hiphopchoreography
#dancemixKIDS

Зажигательная Дарина@kotikidobrotiki приглашает Вас на DANCEHALL😈каждый вторник и четверг в 18:00 _____________________________________ Расписание:ВТ/ЧТ 18:00-19:00 _____________________________________ Цены на танцевальные направления: разовое посещение - 600 рублей; абонемент на 4 занятия - 2200 рублей; абонемент на 8 занятий - 4000 рублей; абонемент на 12 занятий - 5400 рублей; абонемент на 20 занятий - 7000 рублей; ️абонемент действителен месяц со дня активации️ _________________________________________ адрес: м.Красные ворота, 350м пешком🏽‍♀ тел. администратора: +7(495)540-44-44, +7(985)145-53-53 предварительная запись: обязательна 🏼‍♀ с собой: тренировочную форму🏽, сменную обувь и отличное настроение🏽 ________________________________________ #xclubbyhanna #ханна #танцы #танцымосква #школатанцев #moscowdance #bodymake #stretching #yoga #pilates #antigravity #poledance #strip #twerk #dancehall #vogue #reggaeton #salsa #jazzfunk #hiphip #hiphopchoreography #dancemixKIDS - 22 minutes ago

16 Likes
0 Comments
0
Я люблю свою работу! 
Я приду сюда в субботу! 🙉🙊🙈 Набор в группу по Stretching 
Ск "TerraSport "
Пн Ср Пт 19:00
Сб 10:00

Возрастных ограничений нет🔞
Подготовка не требуется 🙌
Пол не важен👫

Я и @terrasportmariupol ждём тебя😽

#stretching #stretchingmariupol #coach #coachmariupol #terrasportmariupol #растяжкадляпарней #растяжкадлямужчин #растяжкамариуполь #мариупольспортивный #nastasyarevived #17мкр #хочушпагат #хочунашпагатмариуполь #наборвгруппумариуполь

Я люблю свою работу! Я приду сюда в субботу! Набор в группу по Stretching Ск "TerraSport " Пн Ср Пт 19:00 Сб 10:00 Возрастных ограничений нет Подготовка не требуется Пол не важен Я и @terrasportmariupol ждём тебя #stretching #stretchingmariupol #coach #coachmariupol #terrasportmariupol #растяжкадляпарней #растяжкадлямужчин #растяжкамариуполь #мариупольспортивный #nastasyarevived #17мкр #хочушпагат #хочунашпагатмариуполь #наборвгруппумариуполь - 22 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
Čtvrteční posilovací okénko se kvůli vyšetření, které se protáhlo, nekonalo. Tak si holt dáme sobotní. Miluju tyhle cviky a s velkou oblibou je dávám našim baseballákům, kteří je, jak jinak, nesnášejí. Proč asi? :) Po běhání v kombinaci s dalším protahováním pro mě ideální. Co vy? Doběhnete a dáte něco navíc, nebo jen sprcha a nohy hore? 😉 Krásnou☀️ sobotu 
#runninggirl #training #trailrunner #trailrunning #runinnature #instarunner #instarunning #exercise #strength #stretching #lovetomove #worm #arabesque #pushup

Čtvrteční posilovací okénko se kvůli vyšetření, které se protáhlo, nekonalo. Tak si holt dáme sobotní. Miluju tyhle cviky a s velkou oblibou je dávám našim baseballákům, kteří je, jak jinak, nesnášejí. Proč asi? :) Po běhání v kombinaci s dalším protahováním pro mě ideální. Co vy? Doběhnete a dáte něco navíc, nebo jen sprcha a nohy hore? Krásnou️ sobotu #runninggirl #training #trailrunner #trailrunning #runinnature #instarunner #instarunning #exercise #strength #stretching #lovetomove #worm #arabesque #pushup - 22 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Это прям достижение сесть на поперечный шпагат! Добила✅ Вот кому-то дана гибкость, а кому-то нет. 🙁Но мы не расстраиваемся, а продолжаем  гнуть из себя все что можно.  Ну или как сказала моя мама, на мое восторженное: «Я села на поперечку!» -А это хорошо или плохо?😂😂😂
.
.
И конечно спасибо огромное @beflex_perm, с ними вы точно на что-нибудь да сядете!❤️😉
.
.
#beflexperm#stretching#растяжкапермь#шпагатпермь#пермь#пермьактивная#пермьспортивная#гимнастика#акробатика#гибкость#beflex#пермь24#пермьтропе#пермьтропэ#девушкиперми#спортивныедевушкиперми#досугпермь#афишапермь#развлечениявперми#стретчингпермь#спортивнаястудияпермь

Это прям достижение сесть на поперечный шпагат! Добила Вот кому-то дана гибкость, а кому-то нет. 🙁Но мы не расстраиваемся, а продолжаем гнуть из себя все что можно. Ну или как сказала моя мама, на мое восторженное: «Я села на поперечку!» -А это хорошо или плохо? . . И конечно спасибо огромное @beflex_perm , с ними вы точно на что-нибудь да сядете! . . #beflexperm #stretching #растяжкапермь #шпагатпермь #пермь #пермьактивная #пермьспортивная #гимнастика #акробатика #гибкость #beflex #пермь24 #пермьтропе #пермьтропэ #девушкиперми #спортивныедевушкиперми #досугпермь #афишапермь #развлечениявперми #стретчингпермь #спортивнаястудияпермь - 26 minutes ago

38 Likes
5 Comments
0
Good morning...!! This is what I wake up to on a sunny morning 😎🌞
#sunny #mornings #blessed #mindfulness #meditation  @calm #yoga #stretching #spoonielife 💜

Good morning...!! This is what I wake up to on a sunny morning 😎🌞 #sunny #mornings #blessed #mindfulness #meditation @calm #yoga #stretching #spoonielife - 3 hours ago

13 Likes
0 Comments
0
Погода шепчет...
А мы, тянемся к своей цели !)
Всем хорошего дня 🙂 И ловите несколько моих проверенных упражнений, на поперечный шпагат 🤸🏻‍♀️
———————————————
1️⃣Глубокие выпады в сторону
2️⃣Наклоны вниз с опорой (нога на опоре не ниже уровня груди)
3️⃣Складка на полу, ноги врозь (стараемся опуститься как можно ниже, спина ровная)
4️⃣Лягушка (одна нога согнута, другую мы вытягиваем в сторону)
5️⃣Бабочка (если легко, просим кого нибудь медленно надавить на колени) 
6️⃣Разводим ноги, и пытаемся сесть ближе к стене (руки вытягиваем вверх)
7️⃣Закидываем одну ногу на опору (я делаю на шведской стенке), и прижимаемся корпусом как можно ближе к стенке
————————————————
Важно‼️
✅Разогревать мыщцы перед растяжкой ✅Тянуться регулярно 
Gym: @fitness_onyx
#sport #stretching #fitness_onyx

Погода шепчет... А мы, тянемся к своей цели !) Всем хорошего дня 🙂 И ловите несколько моих проверенных упражнений, на поперечный шпагат 🤸🏻‍♀️ ——————————————— 1️⃣Глубокие выпады в сторону 2️⃣Наклоны вниз с опорой (нога на опоре не ниже уровня груди) 3️⃣Складка на полу, ноги врозь (стараемся опуститься как можно ниже, спина ровная) 4️⃣Лягушка (одна нога согнута, другую мы вытягиваем в сторону) 5️⃣Бабочка (если легко, просим кого нибудь медленно надавить на колени) 6️⃣Разводим ноги, и пытаемся сесть ближе к стене (руки вытягиваем вверх) 7️⃣Закидываем одну ногу на опору (я делаю на шведской стенке), и прижимаемся корпусом как можно ближе к стенке ———————————————— ВажноРазогревать мыщцы перед растяжкой Тянуться регулярно Gym: @fitness_onyx #sport #stretching #fitness_onyx - 4 hours ago

58 Likes
0 Comments
0
😍
Наши тренеры самые-самые 😊
#plastilinschool

Наши тренеры самые-самые #plastilinschool - 15 hours ago

130 Likes
3 Comments
0
Now the declutter is complete it's time to make subtle changes to my routine. As from the end of this month I'm no longer a working woman. Taking time out for me to recuperate and recover after 2 long years of illness... well, 15 years actually but the last 2 have been the particularly draining. This will be a big change for me so I intend to use it wisely. Going to start meditating, stretching, yoga, reading more, walking and just be me. Looking forward to it muchly 🤗
#IBDSuperHeroes #ulcerativecolitis #IBD #chronicillness #vonwillebrands #haemophilia #rest #recuperation #recovery #walking #meditation #yoga #stretching #reading #books #spoonielife 💜

Now the declutter is complete it's time to make subtle changes to my routine. As from the end of this month I'm no longer a working woman. Taking time out for me to recuperate and recover after 2 long years of illness... well, 15 years actually but the last 2 have been the particularly draining. This will be a big change for me so I intend to use it wisely. Going to start meditating, stretching, yoga, reading more, walking and just be me. Looking forward to it muchly 🤗 #IBDSuperHeroes #ulcerativecolitis #IBD #chronicillness #vonwillebrands #haemophilia #rest #recuperation #recovery #walking #meditation #yoga #stretching #reading #books #spoonielife - 5 days ago

32 Likes
3 Comments
0
Loading...
Load more posts
2017 - © Deskgram. All rights reserved.