kayaveg

kayaveg | @iuricampos

kayaveg, kaya no veganismo now
receitas na prática, dicas, elocubrações e troca de experiências sobre veganismo
RJ / 🌎 vegan in Babylon

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Fala rapeeeeize galeres do meu Brasil. To sumidaasso aqui no Ig, mas jamais abandonei minha continha pra falar sobre veganismo e uma bobagemzinha ou outra, pontuais. É que estou envolvido em um projeto que tá me tomando todo o foco até pelo menos o final do ano, então tive que dar aquele breack! Só não podia deixar de divulgar essa maravilhosidade suprema inter galáctica que tá nascendo! São os hambúrgueres da @vacavegana_ na moral na moral!!! Sigam lá e fiquem de olho! Vamo nessa? Va MUuuuuu, como diria a vaquinha! 😬🙈🙄😂😂😂 Hamburguer de grão de bico com maionese vegana de alho ( com inhame e aquafaba), cebola roxa caramelizada no pão de mandioquinha! #colanamanada !!! 🐄 🐮💚

Fala rapeeeeize galeres do meu Brasil. To sumidaasso aqui no Ig, mas jamais abandonei minha continha pra falar sobre veganismo e uma bobagemzinha ou outra, pontuais. É que estou envolvido em um projeto que tá me tomando todo o foco até pelo menos o final do ano, então tive que dar aquele breack! Só não podia deixar de divulgar essa maravilhosidade suprema inter galáctica que tá nascendo! São os hambúrgueres da @vacavegana_ na moral na moral!!! Sigam lá e fiquem de olho! Vamo nessa? Va MUuuuuu, como diria a vaquinha! 😬🙄 Hamburguer de grão de bico com maionese vegana de alho ( com inhame e aquafaba), cebola roxa caramelizada no pão de mandioquinha! #colanamanada !!! 🐄 - 7 days ago

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Repost @natgeo
''Com o coração pesado, compartilho essa notícia e espero que o legado do Sudan nos acorde para protegermos esse magnífico e frágil planeta. Ontem (antes de ontem) o parque florestal Joseph Washira, 26, comfortou Sudan, o último rinoceronte macho da espécie 'Northern White Rhino' nesse planeta antes dele morrer, (...) de causas naturais (...)." Que esse alerta possa nos sensibilizar quanto a nossas atitudes com os animais e que a doçura e sensibilidade dessa foto nos contagie a agir assim com outros seres, capazes também de criar laços tão bonitos e profundos quanto esse exposto pelas lentes do  @amivitale

Repost @natgeo ''Com o coração pesado, compartilho essa notícia e espero que o legado do Sudan nos acorde para protegermos esse magnífico e frágil planeta. Ontem (antes de ontem) o parque florestal Joseph Washira, 26, comfortou Sudan, o último rinoceronte macho da espécie 'Northern White Rhino' nesse planeta antes dele morrer, (...) de causas naturais (...)." Que esse alerta possa nos sensibilizar quanto a nossas atitudes com os animais e que a doçura e sensibilidade dessa foto nos contagie a agir assim com outros seres, capazes também de criar laços tão bonitos e profundos quanto esse exposto pelas lentes do @amivitale - 1 month ago

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“Sou vegano porque escuto meu coração, não meus hábitos.”

“Sou vegano porque escuto meu coração, não meus hábitos.” - 1 month ago

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Quando dos seus casais preferidos da vida aceitam dividir uma pizza grande sem queijo e concordam que estava deliciosa mesmo assim.

Quando dos seus casais preferidos da vida aceitam dividir uma pizza grande sem queijo e concordam que estava deliciosa mesmo assim. - 2 months ago

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bolo de cenoura do @espacopuravida 😋

bolo de cenoura do @espacopuravida - 2 months ago

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Peço desculpas pelo incomodo, mas essa realidade PRECISA ser vista.

Peço desculpas pelo incomodo, mas essa realidade PRECISA ser vista. - 2 months ago

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Para começar o fim de semana cheio de amor ❤️

Para começar o fim de semana cheio de amor ️ - 2 months ago

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Acredito que o veganismo tem muito a ver (ainda que não seja isso de fato) com uma alimentação saudável e com uma redução gradual no uso de químicos e industrializados. Pensando nisso, vou compartilhar minha humilde experiência nesse sentido. Esse mês faz um ano que eu não passo absolutamente nada no meu cabelo. Nem shampoo, nem sabonete, nada! E o resultado disso é incrível. Meu cabelo tá ótimo, macio, cheirosinho (podem perguntar pra minha namorada) e o principal, nunca mais tive caspa. Muito diferente de quando usava aquele shampoo azul que se diz anti caspa e usa o Neymar e o Cristiano Ronaldo como garoto propaganda, sabe qual é? No entanto, meu cabelo é curtinho então não tenho autoridade para falar com a maioria de vocês, mulheres, sobre isso. Por isso separei um vídeo bem bacana da @carolvidavegan para quem tiver interesse nessa possibilidade de lavar o cabelo só com ÁGUA! 😉 saca só: 
https://goo.gl/yVimeU

Com relação a desodorante, imagino que muitos de vocês sabem que esses troços tem relação direta com câncer, prejudicam as glândulas das axilas e no final das contas são uma porcaria. Tentei ficar um tempo sem passar nada no sovaco mas aí não rolou... 😅 final do dia chegava e eu tinha vergonha de tirar a camisa na aula de yoga. 🤫 Mas aí conheci esse desodorante da foto! Só água e pedra hume nos ingredientes. Nada de químico, nada de porcaria que a gente não tem ideia do que é e, melhor ainda, de um pequeno produtor local ( @cha.dao ), não de uma grande corporação. Maravilha! Hoje em dia chego no final do dia, sabendo que não vou prejudicar o camarada que tá fazendo yoga do meu lado. Muito pelo contrário! 😛 e aquelas manchas amarelas na camisa também já eram! Próximo passo agora é pasta de dente. Já tentei usar mistura de bicarbonato de sódio com cúrcuma e óleo de coco e até carvão também. Super dava certo, eu acho, mas não era tão prático. =/ Esse hábito ainda não peguei, mas qualquer dia desse eu desenvolvo! J E vocês? Alguma experiência em soluções naturais para compartilhar?

Acredito que o veganismo tem muito a ver (ainda que não seja isso de fato) com uma alimentação saudável e com uma redução gradual no uso de químicos e industrializados. Pensando nisso, vou compartilhar minha humilde experiência nesse sentido. Esse mês faz um ano que eu não passo absolutamente nada no meu cabelo. Nem shampoo, nem sabonete, nada! E o resultado disso é incrível. Meu cabelo tá ótimo, macio, cheirosinho (podem perguntar pra minha namorada) e o principal, nunca mais tive caspa. Muito diferente de quando usava aquele shampoo azul que se diz anti caspa e usa o Neymar e o Cristiano Ronaldo como garoto propaganda, sabe qual é? No entanto, meu cabelo é curtinho então não tenho autoridade para falar com a maioria de vocês, mulheres, sobre isso. Por isso separei um vídeo bem bacana da @carolvidavegan para quem tiver interesse nessa possibilidade de lavar o cabelo só com ÁGUA! saca só: https://goo.gl/yVimeU Com relação a desodorante, imagino que muitos de vocês sabem que esses troços tem relação direta com câncer, prejudicam as glândulas das axilas e no final das contas são uma porcaria. Tentei ficar um tempo sem passar nada no sovaco mas aí não rolou... final do dia chegava e eu tinha vergonha de tirar a camisa na aula de yoga. 🤫 Mas aí conheci esse desodorante da foto! Só água e pedra hume nos ingredientes. Nada de químico, nada de porcaria que a gente não tem ideia do que é e, melhor ainda, de um pequeno produtor local ( @cha.dao ), não de uma grande corporação. Maravilha! Hoje em dia chego no final do dia, sabendo que não vou prejudicar o camarada que tá fazendo yoga do meu lado. Muito pelo contrário! 😛 e aquelas manchas amarelas na camisa também já eram! Próximo passo agora é pasta de dente. Já tentei usar mistura de bicarbonato de sódio com cúrcuma e óleo de coco e até carvão também. Super dava certo, eu acho, mas não era tão prático. =/ Esse hábito ainda não peguei, mas qualquer dia desse eu desenvolvo! J E vocês? Alguma experiência em soluções naturais para compartilhar? - 2 months ago

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A gente sabe que o dia vai ser bom quando, logo de manhã, a gente abre o 🥑 e ele está assim! 😍
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Qual a diferença entre o homem e o abacate? É que o abacate amadurece um dia. .
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Tun dun tssss

A gente sabe que o dia vai ser bom quando, logo de manhã, a gente abre o 🥑 e ele está assim! . . Qual a diferença entre o homem e o abacate? É que o abacate amadurece um dia. . . . Tun dun tssss - 2 months ago

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Veganismo simples e acessível do dia a dia.

Veganismo simples e acessível do dia a dia. - 2 months ago

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Fala galeris! Dá só um closes nesse hambúrgueres! É bão demaaais! Faz tempo que não dou dica de receita aqui no feed, então lá vai. Obs. Vão ser 3 diquinhas.
1 - Na moral, esse molhinho de pimentinha ai do fundo da foto, quem já provou? Sriracha. Compro lá no zona sul. É meio carinho pq é importado, mas vale a pena!
2- es pa guee tee de cenoura, temperadinho, bonitinho. Pra comer puro ou no meio do rango. Receitinha: Descascar a cenoura e ralar em lâminas finas com o próprio descascador. Colocar numa tigela e temperar com azeite, shoyu,  um tiquinho de vinagre, limão, alho frito, sal e pimenta. Amo!
3- Por fim mas não menos importante: O hambúrgueres de falafels: 
1/4 de cebola
suco de 1/2 limão
2 dentes de alho
1 xícara (chá) de salsinha
1/2 xícara (chá) de coentro fresco
1/2 colher (chá) de cominho
1/2 colher (chá) de coentro em pó
1/2 colher (chá) de páprica doce, picante e/ ou defumada (eu botei todas)
1/2 colher (chá) de sal
pitada de pimentinha do reino
1 colher (sopa) de azeite de oliva
400g de grão de bico em conserva (peso drenado)
Umas 5 colhereszinhas (sopa) de farinha de aveia (ou farinha de trigo)
1 colher (chá) de fermento em pó
Aí joga um tiquinho de gengibre e cardamomo em pó pra dar o xabláu.
Processa tudo bem bonitinho, deixa na geladeira uns 30 minutinhos e corre pro abreice! De preferência fritinho no óio de coco, viu! 😉 
Obs 2. Botei uma foto da lagoa nada a ver, só pq acabei de tirar e tá um fim de tarde alucinante!

Fala galeris! Dá só um closes nesse hambúrgueres! É bão demaaais! Faz tempo que não dou dica de receita aqui no feed, então lá vai. Obs. Vão ser 3 diquinhas. 1 - Na moral, esse molhinho de pimentinha ai do fundo da foto, quem já provou? Sriracha. Compro lá no zona sul. É meio carinho pq é importado, mas vale a pena! 2- es pa guee tee de cenoura, temperadinho, bonitinho. Pra comer puro ou no meio do rango. Receitinha: Descascar a cenoura e ralar em lâminas finas com o próprio descascador. Colocar numa tigela e temperar com azeite, shoyu, um tiquinho de vinagre, limão, alho frito, sal e pimenta. Amo! 3- Por fim mas não menos importante: O hambúrgueres de falafels: 1/4 de cebola suco de 1/2 limão 2 dentes de alho 1 xícara (chá) de salsinha 1/2 xícara (chá) de coentro fresco 1/2 colher (chá) de cominho 1/2 colher (chá) de coentro em pó 1/2 colher (chá) de páprica doce, picante e/ ou defumada (eu botei todas) 1/2 colher (chá) de sal pitada de pimentinha do reino 1 colher (sopa) de azeite de oliva 400g de grão de bico em conserva (peso drenado) Umas 5 colhereszinhas (sopa) de farinha de aveia (ou farinha de trigo) 1 colher (chá) de fermento em pó Aí joga um tiquinho de gengibre e cardamomo em pó pra dar o xabláu. Processa tudo bem bonitinho, deixa na geladeira uns 30 minutinhos e corre pro abreice! De preferência fritinho no óio de coco, viu! Obs 2. Botei uma foto da lagoa nada a ver, só pq acabei de tirar e tá um fim de tarde alucinante! - 2 months ago

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É sempre bom lembrar. O Carnaval é um ato político! Em tempos de intervenção militar na cidade e fanfarronices de um prefeito mau caráter, não há melhor forma de se posicionar do que ocupando as ruas com música, diversidade e alegria. É político demais colocar uma fantasia e sair por aí sendo o que quer, com muito respeito e amor.  Fazendo os blocos à revelia de uma política burocrática estúpida que coíbe a nossa liberdade de manifestação e tenta (jamais conseguirá) restringir nosso direito como donos das ruas. Nessa grande festa política, me emocionei em ver a presença vegana cada vez mais forte nos rolês “alternativos” e genuínos do centro da cidade. Foi meu primeiro carnaval vegetariano restrito de fato e primeiro também tocando. Toquei de meia noite às 06:30h da manhã sem parar logo no primeiro dia, tudo isso à base de planta, como brincaram alguns amigos meus. A força vegana está em todo lugar, das grandes corporações às grandes manifestações de rua. O objetivo é um só: Poupar os animais do sofrimento e construir um mundo mais harmônico e integrado, onde todos animais, racionais e não racionais, possam conviver juntos e em paz. Para atingir esse objetivo, temos que ser estratégicos. Temos que ser políticos. Temos que ser leves, pacientes e perseverantes. Assim como o carnaval. Seremos!

É sempre bom lembrar. O Carnaval é um ato político! Em tempos de intervenção militar na cidade e fanfarronices de um prefeito mau caráter, não há melhor forma de se posicionar do que ocupando as ruas com música, diversidade e alegria. É político demais colocar uma fantasia e sair por aí sendo o que quer, com muito respeito e amor. Fazendo os blocos à revelia de uma política burocrática estúpida que coíbe a nossa liberdade de manifestação e tenta (jamais conseguirá) restringir nosso direito como donos das ruas. Nessa grande festa política, me emocionei em ver a presença vegana cada vez mais forte nos rolês “alternativos” e genuínos do centro da cidade. Foi meu primeiro carnaval vegetariano restrito de fato e primeiro também tocando. Toquei de meia noite às 06:30h da manhã sem parar logo no primeiro dia, tudo isso à base de planta, como brincaram alguns amigos meus. A força vegana está em todo lugar, das grandes corporações às grandes manifestações de rua. O objetivo é um só: Poupar os animais do sofrimento e construir um mundo mais harmônico e integrado, onde todos animais, racionais e não racionais, possam conviver juntos e em paz. Para atingir esse objetivo, temos que ser estratégicos. Temos que ser políticos. Temos que ser leves, pacientes e perseverantes. Assim como o carnaval. Seremos! - 2 months ago

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O @espacopuravida é aquele restaurante onde você é atendido pelo dono. Clima típico de pós praia carioca (ou pré, ou durante). O restaurante é na beira da água, tem aluguel de sup e ostenta um cardápio de dar água na boca! Tudo feito, perceptivelmente, com cuidado e dedicação! Com certeza um dos meus veganos preferidos da vida. Ainda rola um café da manhã aos sábados e domingo, que dizem ser maravilhoso! esse ainda não provei. Mas fica a dica, com certeza vale a pena! 😉 obs não deixem de passar a foto pro lado e conferir o bolinho de cenoura! Feito no dia, como é de se esperar de um restaurante onde tudo é fresquinho e artesanal! Na foto principal, o clássico hambúrguer de abóbora com castanha e ketchup de goiaba. 😍 mas não se engane, no cardápio ainda tem pratos dignos de restaurante chique, como nhoque de batata doce e cogumelo Paris recheado, quiche de shitake e por aí vai... o Pura Vida fica ali no comecinho da Barra. Quem poder conferir, não perca a oportunidade! ☺️

O @espacopuravida é aquele restaurante onde você é atendido pelo dono. Clima típico de pós praia carioca (ou pré, ou durante). O restaurante é na beira da água, tem aluguel de sup e ostenta um cardápio de dar água na boca! Tudo feito, perceptivelmente, com cuidado e dedicação! Com certeza um dos meus veganos preferidos da vida. Ainda rola um café da manhã aos sábados e domingo, que dizem ser maravilhoso! esse ainda não provei. Mas fica a dica, com certeza vale a pena! obs não deixem de passar a foto pro lado e conferir o bolinho de cenoura! Feito no dia, como é de se esperar de um restaurante onde tudo é fresquinho e artesanal! Na foto principal, o clássico hambúrguer de abóbora com castanha e ketchup de goiaba. mas não se engane, no cardápio ainda tem pratos dignos de restaurante chique, como nhoque de batata doce e cogumelo Paris recheado, quiche de shitake e por aí vai... o Pura Vida fica ali no comecinho da Barra. Quem poder conferir, não perca a oportunidade! ️ - 2 months ago

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Quem salva no bloco? 🕺🏼💃🏽 @rjvegano ❤️ #queromais 😋

Quem salva no bloco? 🕺🏼🏽 @rjvegano #queromais - 2 months ago

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Se tem uma coisa que me deixa feliz nessa vida é buffet livre vegano! 😋 35 reais e essa feijoada à vontade, cheio de opções diferentes. @spazziano em Ipanema. Aberto de 12h - 15h, todos os dias. Vale ou não vale? 😏

Se tem uma coisa que me deixa feliz nessa vida é buffet livre vegano! 35 reais e essa feijoada à vontade, cheio de opções diferentes. @spazziano em Ipanema. Aberto de 12h - 15h, todos os dias. Vale ou não vale? - 3 months ago

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(repost da @natgeo ) Esse é um centro rotatório de inseminação artificial. É um dos principais meios de produzir leite em escala industrial (ou seja, o leite do dia-a-dia de bilhões de pessoas do mundo). As vacas são inseminadas de forma otimizada e o sêmen do boi que eles usam, é extraído dos bois através de estímulos na próstata com grandes tubos metálicos (famoso vibrador de boi) para uma operação rápida e eficaz. Após o estupro coletivo, quando os bezerros nascem, são rapidamente tirados da mãe (rompendo assim o laço mais primordial do reino mamífero, que é o laço materno), para que esses não roubem o leite do dia-a-dia de bilhões de pessoas do mundo. Qualquer produto que use isso como matéria prima merece nossa atenção, não é mesmo? Eu sempre penso na minha cachorra, quando vejo a forma com que outros animais são explorados, torturados, desconsiderados e mortos por todo esse planeta. O movimento vegano está cada vez mais forte não é à toa. Com a disseminação desse tipo de vídeo, em massa, é muito compreensível a sensibilização cada vez maior de várias pessoas acerta desse assunto. Que possamos espalhar ainda mais amor em forma de ativismo por todo canto que estivermos! Fazendo nossa microparte até que alguma microcoisa no mundo mude. Amar e mudar as coisas me interessa mais!

(repost da @natgeo ) Esse é um centro rotatório de inseminação artificial. É um dos principais meios de produzir leite em escala industrial (ou seja, o leite do dia-a-dia de bilhões de pessoas do mundo). As vacas são inseminadas de forma otimizada e o sêmen do boi que eles usam, é extraído dos bois através de estímulos na próstata com grandes tubos metálicos (famoso vibrador de boi) para uma operação rápida e eficaz. Após o estupro coletivo, quando os bezerros nascem, são rapidamente tirados da mãe (rompendo assim o laço mais primordial do reino mamífero, que é o laço materno), para que esses não roubem o leite do dia-a-dia de bilhões de pessoas do mundo. Qualquer produto que use isso como matéria prima merece nossa atenção, não é mesmo? Eu sempre penso na minha cachorra, quando vejo a forma com que outros animais são explorados, torturados, desconsiderados e mortos por todo esse planeta. O movimento vegano está cada vez mais forte não é à toa. Com a disseminação desse tipo de vídeo, em massa, é muito compreensível a sensibilização cada vez maior de várias pessoas acerta desse assunto. Que possamos espalhar ainda mais amor em forma de ativismo por todo canto que estivermos! Fazendo nossa microparte até que alguma microcoisa no mundo mude. Amar e mudar as coisas me interessa mais! - 3 months ago

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Êee parabéns para mim! Primeiro aniversário vegetariano restrito! Com direito a uma leve ressaquinha do bloco e essa bandeja maravilhosa de café da manhã preparada pela mozão ❤️ tem bolo de chocolate com café da @donavegana (que a pilantra da nina mordeu um pedaço) , queijo cheddar e pão de forma da @rouxvegana , pastinha de tomate seco com castanha do Pará e pão com pesto da @comvidaveg , tomate assado com manjericão e cafe! Saúde sem sofrimento! Namastê

Êee parabéns para mim! Primeiro aniversário vegetariano restrito! Com direito a uma leve ressaquinha do bloco e essa bandeja maravilhosa de café da manhã preparada pela mozão ️ tem bolo de chocolate com café da @donavegana (que a pilantra da nina mordeu um pedaço) , queijo cheddar e pão de forma da @rouxvegana , pastinha de tomate seco com castanha do Pará e pão com pesto da @comvidaveg , tomate assado com manjericão e cafe! Saúde sem sofrimento! Namastê - 3 months ago

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Eu falei que tinha muita opção vegana nos blocos pelo centro do Rio né? Mas não é só muita, é a maioria! 🙌🏼 por acaso (ou nao) repeti no @vegideias , que é #bomdemaaais ! Mas vem sem medo de ser vegano! 🙌🏼👊🏼🤟🏼😘

Eu falei que tinha muita opção vegana nos blocos pelo centro do Rio né? Mas não é só muita, é a maioria! 🏼 por acaso (ou nao) repeti no @vegideias , que é #bomdemaaais ! Mas vem sem medo de ser vegano! 🏼🏼🤟🏼 - 3 months ago

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