lynasrey

Lyna 🦁🏼

French in Tokyo 東京
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Self made
Road for succes
Financial freedom mindset
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My online store @kouketsu.shop is now open ( link in my bio ) if you are interested, get a look 👀 You will find an assortment of Japanese fashion and traditional clothing with authentic Japanese home decor and products 👘💮
>>> https://kouketsu.shop/ ( link in bio ) .
Enjoy your shopping :)
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#sukajan #bomber #jacket #japan #japon #tokyo #japanese style #kimono #yukata #noren #日本 #東京 #スカジャン #着物

My online store @kouketsu.shop is now open ( link in my bio ) if you are interested, get a look You will find an assortment of Japanese fashion and traditional clothing with authentic Japanese home decor and products >>> https://kouketsu.shop/ ( link in bio ) . Enjoy your shopping :) . . . #sukajan #bomber #jacket #japan #japon #tokyo #japanese style #kimono #yukata #noren #日本 #東京 #スカジャン #着物 - 21 days ago

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🐅 Old picture. I feel embarrassed to show this picture and little bit shy but a least I like this one then I don’t care ☺️ ( I wasn’t thick at this time 🤣) .
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#日本 #東京 #新宿 #tokyo #tokyolife #love #トレーニング #ボディ #東京 #ゴールドジム #loveyourbody #healthy #workout #gym #muscu #angel #god #life #positive #happy #health #bodybuilding #musculation #positive

🐅 Old picture. I feel embarrassed to show this picture and little bit shy but a least I like this one then I don’t care ️ ( I wasn’t thick at this time 🤣) . . . #日本 #東京 #新宿 #tokyo #tokyolife #love #トレーニング #ボディ #東京 #ゴールドジム #loveyourbody #healthy #workout #gym #muscu #angel #god #life #positive #happy #health #bodybuilding #musculation #positive - 29 days ago

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Kouketsu shop is coming soon, 
If you are interested in Sukajan jackets, japanese fashion clothes and accessories along with authentic Japanese home decor and products follow @kouketsu.shop Our online store is opening very soon :)
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See you soon :) .
#japan #japanlover #tokyo #kouketsu #japon #fashion #sukajan #日本 #東京 #新宿 #スカジャン #ファッション

Kouketsu shop is coming soon, If you are interested in Sukajan jackets, japanese fashion clothes and accessories along with authentic Japanese home decor and products follow @kouketsu.shop Our online store is opening very soon :) . See you soon :) . #japan #japanlover #tokyo #kouketsu #japon #fashion #sukajan #日本 #東京 #新宿 #スカジャン #ファッション - 1 month ago

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やっと土曜日の夜だね〜
パーティに行こうかな。
このワンピース大好きだ👗
筋肉の背中も大好き😝
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. Love this dress and my back 🦍
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. #日本  #東京  #新宿  #tokyo  #トレーニング  #ボデ  #ゴールドジム  #パーソナルトレーナー #loveyourbody #healthy  #workout #body  #tokyolife  #gym  #god  #life  #positive #happy  #health #bodybuilding  #personaltrainer

やっと土曜日の夜だね〜 パーティに行こうかな。 このワンピース大好きだ 筋肉の背中も大好き . . Love this dress and my back 🦍 . . . . #日本   #東京   #新宿   #tokyo   #トレーニング   #ボデ   #ゴールドジム   #パーソナルトレーナー  #loveyourbody  #healthy   #workout  #body   #tokyolife   #gym   #god   #life   #positive  #happy   #health  #bodybuilding   #personaltrainer - 3 months ago

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A part of my peaceful and lovely appartement in Tokyo 🇯🇵🌷💕
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. #日本  #東京  #新宿  #tokyo  #トレーニング  #ボデ  #ゴールドジム  #パーソナルトレーナー #loveyourbody #healthy  #workout #body  #tokyolife  #gym  #god  #life  #positive #happy  #health #bodybuilding  #personaltrainer

A part of my peaceful and lovely appartement in Tokyo . . . . #日本   #東京   #新宿   #tokyo   #トレーニング   #ボデ   #ゴールドジム   #パーソナルトレーナー  #loveyourbody  #healthy   #workout  #body   #tokyolife   #gym   #god   #life   #positive  #happy   #health  #bodybuilding   #personaltrainer - 3 months ago

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Large hips....🙄🤷🏼‍♀️
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#日本  #東京  #新宿  #tokyo  #トレーニング  #ボデ  #ゴールドジム  #パーソナルトレーナー #loveyourbody #healthy  #workout #body  #tokyolife  #gym  #god  #life  #positive #happy  #health #bodybuilding  #personaltrainer

Large hips....🙄🤷🏼‍♀️ . . . #日本   #東京   #新宿   #tokyo   #トレーニング   #ボデ   #ゴールドジム   #パーソナルトレーナー  #loveyourbody  #healthy   #workout  #body   #tokyolife   #gym   #god   #life   #positive  #happy   #health  #bodybuilding   #personaltrainer - 3 months ago

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💄💋💁🏼‍♀️
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Big boobs = big heart 😜
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. #日本  #東京  #新宿  #tokyo  #トレーニング  #ボデ  #ゴールドジム  #パーソナルトレーナー #loveyourbody #healthy  #workout #body  #tokyolife  #gym  #god  #life  #positive #happy  #health #bodybuilding  #personaltrainer

🏼‍♀️ . . Big boobs = big heart . . . #日本   #東京   #新宿   #tokyo   #トレーニング   #ボデ   #ゴールドジム   #パーソナルトレーナー  #loveyourbody  #healthy   #workout  #body   #tokyolife   #gym   #god   #life   #positive  #happy   #health  #bodybuilding   #personaltrainer - 3 months ago

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Thick life ✨ and 🐈🍸
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@jessicaburciaga you are always my inspiration 💫✨
#日本  #東京  #新宿  #tokyo  #トレーニング  #ボデ  #ゴールドジム  #パーソナルトレーナー #loveyourbody #healthy  #workout #body  #tokyolife  #gym  #god  #life  #positive #happy  #health #bodybuilding  #musculation

Thick life and 🐈 . . . . . . @jessicaburciaga you are always my inspiration #日本   #東京   #新宿   #tokyo   #トレーニング   #ボデ   #ゴールドジム   #パーソナルトレーナー  #loveyourbody  #healthy   #workout  #body   #tokyolife   #gym   #god   #life   #positive  #happy   #health  #bodybuilding   #musculation - 3 months ago

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💃
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When your crush is actually dating another girl and you are going to show them who’s the boss 💁🏼‍♀️💄💋💃👠
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#日本  #東京  #新宿  #tokyo  #トレーニング  #ボデ  #ゴールドジム  #パーソナルトレーナー #loveyourbody #healthy  #workout #body  #tokyolife  #gym  #god  #life  #positive #happy  #health #bodybuilding  #personaltrainer

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Glow up ! ビフォー アフター
Thanks to my coach @khoru5 
私のコーチありがとう😘
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Voici donc l’évolution de mon corps en 3 parties. 
La partie squelettique, ce corps dans lequel j’ai vécu une plus grosse partie de ma vie !! J’étais très mal dans ma peau et je n’arrivais pas à grossir malgré tout ce que je mangeais ! .
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Sur la seconde photo je m entraînais depuis un moment mais je me perdais avec toutes les informations concernant la muscu et étant en + au Japon, j’avais beaucoup de mal à être informée comme il le fallait. J’étais très frustrée car je ne voyais pas d’évolution au niveau du bas du corps. J’ai d’abord eu deux coach différents qui me faisaient surtout des entraînements haut du corps et un seul leg day par semaine ... et ne me faisaient pas manger suffisamment. .
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Puis j’ai finalement rencontré @khoru5 ( the best coach ever haha ) qui est très très patient et pédagogue, on a tout repris à zéro, il me coachait à distance mais a réussit à m expliquer les bases de la muscu ( sensation du muscle, cycles etc ) il m’a rajouté des trainings bas du corps et m’a fait manger + encore ! La photo de droite a été prise un an seulement après celle du milieu !! .
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La photo de droite date d’il y’a quelques mois mais avec @khoru5 nous avons commencé un nouveau programme depuis un mois et mon corps continue de changer donc affaire à suivre 😜
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Si vous êtes comme moi, et que vous avez du mal à vous y retrouver avec toutes les informations au sujet de la muscu je vous invite à vous faire aider. .
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N’hésitez pas à contacter mon coach @khoru5 pour toute demande.
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Voilà merci d’avoir tout lu, et à la prochaine :) .
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. #日本  #東京  #新宿  #tokyo  #トレーニング  #ボデ  #ゴールドジム  #パーソナルトレーナー #loveyourbody #healthy  #workout #body  #tokyolife  #gym  #god  #life  #positive #happy  #health #bodybuilding  #personaltrainer

Glow up ! ビフォー アフター Thanks to my coach @khoru5 私のコーチありがとう . Voici donc l’évolution de mon corps en 3 parties. La partie squelettique, ce corps dans lequel j’ai vécu une plus grosse partie de ma vie !! J’étais très mal dans ma peau et je n’arrivais pas à grossir malgré tout ce que je mangeais ! . . Sur la seconde photo je m entraînais depuis un moment mais je me perdais avec toutes les informations concernant la muscu et étant en + au Japon, j’avais beaucoup de mal à être informée comme il le fallait. J’étais très frustrée car je ne voyais pas d’évolution au niveau du bas du corps. J’ai d’abord eu deux coach différents qui me faisaient surtout des entraînements haut du corps et un seul leg day par semaine ... et ne me faisaient pas manger suffisamment. . . Puis j’ai finalement rencontré @khoru5 ( the best coach ever haha ) qui est très très patient et pédagogue, on a tout repris à zéro, il me coachait à distance mais a réussit à m expliquer les bases de la muscu ( sensation du muscle, cycles etc ) il m’a rajouté des trainings bas du corps et m’a fait manger + encore ! La photo de droite a été prise un an seulement après celle du milieu !! . . La photo de droite date d’il y’a quelques mois mais avec @khoru5 nous avons commencé un nouveau programme depuis un mois et mon corps continue de changer donc affaire à suivre . Si vous êtes comme moi, et que vous avez du mal à vous y retrouver avec toutes les informations au sujet de la muscu je vous invite à vous faire aider. . . N’hésitez pas à contacter mon coach @khoru5 pour toute demande. . . Voilà merci d’avoir tout lu, et à la prochaine :) . . . #日本   #東京   #新宿   #tokyo   #トレーニング   #ボデ   #ゴールドジム   #パーソナルトレーナー  #loveyourbody  #healthy   #workout  #body   #tokyolife   #gym   #god   #life   #positive  #happy   #health  #bodybuilding   #personaltrainer - 4 months ago

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When you are ready to break the heart of your crush 😜💄💁🏼
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#focus #power #dominant #日本  #東京  #新宿  #tokyo  #tokyolife  #love  #トレーニング  #ボディ  #ゴールドジム  #healthy  #workout  #gym  #god  #life  #positive  #happy  #bodybuilding  #musculation  #positive

When you are ready to break the heart of your crush 🏼 . . . . #focus #power #dominant #日本 #東京 #新宿 #tokyo #tokyolife #love #トレーニング #ボディ #ゴールドジム #healthy #workout #gym #god #life #positive #happy #bodybuilding #musculation #positive - 4 months ago

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Once you start to love yourself, you can finally begin the life you deserve to live ✨🍀👸🏼🤳🏼
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 #日本  #東京  #新宿  #tokyo  #tokyolife  #love  #トレーニング  #ボディ  #ゴールドジム  #loveyourbody  #healthy  #workout  #gym  #muscu  #angel  #god  #life  #positive  #happy  #health  #bodybuilding  #musculation  #positive

Once you start to love yourself, you can finally begin the life you deserve to live 🏼🤳🏼 . . . #日本 #東京 #新宿 #tokyo #tokyolife #love #トレーニング #ボディ #ゴールドジム #loveyourbody #healthy #workout #gym #muscu #angel #god #life #positive #happy #health #bodybuilding #musculation #positive - 4 months ago

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🔥Flashback 🔥
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Trying to go back to this shape and to get a better one. I have finally regaining my motivation again with the help of my perfect and nicest coach @khoru5 🙏🏼🙏🏼
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Actually I'm still in shape but it's been few month I was stagnating and I have lost my beautiful 6pack so I have to stop cheating on my diet definitely ❌🍔🍟🌮🌮❌🚮 .
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We made new workout and diet plan and I started yesterday 💪🏼💪🏼 .
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#日本 #東京 #新宿 #tokyo #tokyolife #love #トレーニング #ボディ #東京 #ゴールドジム #loveyourbody #healthy #workout #gym #muscu #angel #god #life #positive #happy #health #bodybuilding #musculation #positive

Flashback . . Trying to go back to this shape and to get a better one. I have finally regaining my motivation again with the help of my perfect and nicest coach @khoru5 🏼🏼 . . Actually I'm still in shape but it's been few month I was stagnating and I have lost my beautiful 6pack so I have to stop cheating on my diet definitely 🌮🌮🚮 . . We made new workout and diet plan and I started yesterday 🏼🏼 . . . #日本 #東京 #新宿 #tokyo #tokyolife #love #トレーニング #ボディ #東京 #ゴールドジム #loveyourbody #healthy #workout #gym #muscu #angel #god #life #positive #happy #health #bodybuilding #musculation #positive - 4 months ago

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今週は休みです。パリで、色々な友達会った、ぜひ会いたかったのでめっちゃ嬉しいだけどそろそろ休み終わりになる。それから明日大パーティでお楽しみに〜(*^◯^*)💃 #日本  #東京  #新宿  #tokyo  #tokyolife  #love  #トレーニング  #ボディ #東京  #ゴールドジム  #loveyourbody #healthy  #workout #gym  #muscu  #angel  #god  #life  #positive #happy  #health #bodybuilding  #musculation

今週は休みです。パリで、色々な友達会った、ぜひ会いたかったのでめっちゃ嬉しいだけどそろそろ休み終わりになる。それから明日大パーティでお楽しみに〜(*^◯^*) #日本 #東京 #新宿 #tokyo #tokyolife #love #トレーニング #ボディ #東京 #ゴールドジム #loveyourbody #healthy #workout #gym #muscu #angel #god #life #positive #happy #health #bodybuilding #musculation - 5 months ago

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Go Follow my amazing friend @mounirlife98 !!!! Slide to see his amazing evolution ! He is very hard worker he has built his body in 3 years and he is only 19 old !!!! If you need training plan and diete plan he can help you as well !! Please contact me or him for training plan ➡️➡️ @mounirlife98 .
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The thickness was real 👹
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💮⛩👘 Welcome to my wonderful Golden imperial palace Kinkaku-ji 金閣寺
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Sometimes I look like an angel but don't be fooled by appearances 🐅🐲 .
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京都 #そうだ京都行こう #京都観光 #襖絵 #龍 #お寺 #雲龍院 #kyoto #japan #京都散策 #京都巡り #travel #trip #temple #picture #kayabukinosato #かやぶきの里 #instagramjapan #tokyocameraclub #igersjp #team_jp_ #フォトジェニック #lovers_nippon #japan_daytime_view #japan_night_view

Welcome to my wonderful Golden imperial palace Kinkaku-ji 金閣寺 . . . . . Sometimes I look like an angel but don't be fooled by appearances 🐅 . . . . 京都 #そうだ京都行こう #京都観光 #襖絵 #龍 #お寺 #雲龍院 #kyoto #japan #京都散策 #京都巡り #travel #trip #temple #picture #kayabukinosato #かやぶきの里 #instagramjapan #tokyocameraclub #igersjp #team_jp_ #フォトジェニック #lovers_nippon #japan_daytime_view #japan_night_view - 7 months ago

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Hey, 
Am I the only one who wants to wear this kind of T-shirt at the gym ? 
Im thinking about this more and more !! Im really tired of people ( mostly guys and mostlyyy lambda guys !! ) who stop your training to give you some ✌🏼""""" advices """"" ✌🏼that we don't care about  and always wanna give their opinion about your training they know nothing about. And we really don't fucking care !
If I need help I will ask a trainers, so guys you'd better to leave me alone when I workout if you don't want me to kick your ass :) Thank you :)
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#日本 #東京 #新宿 #tokyo #tokyolife #love #トレーニング #ボディ#東京 #ゴールドジム  #loveyourbody#healthy #workout#gym #muscu #angel #god #life #positive#happy #health#bodybuilding #musculation

Hey, Am I the only one who wants to wear this kind of T-shirt at the gym ? Im thinking about this more and more !! Im really tired of people ( mostly guys and mostlyyy lambda guys !! ) who stop your training to give you some 🏼""""" advices """"" 🏼that we don't care about and always wanna give their opinion about your training they know nothing about. And we really don't fucking care ! If I need help I will ask a trainers, so guys you'd better to leave me alone when I workout if you don't want me to kick your ass :) Thank you :) . . . . . #日本 #東京 #新宿 #tokyo #tokyolife #love #トレーニング #ボディ #東京 #ゴールドジム #loveyourbody #healthy #workout #gym #muscu #angel #god #life #positive #happy #health #bodybuilding #musculation - 7 months ago

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