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Marco Zimmermann

2️⃣1️⃣ Y/O
CERTIFIED PERSONAL TRAINER 🏻
VEGAN
MUNICH
MEMBER OF TEAM HARDCORE
KRYPTO-INVESTOR
DM FOR BUSINESS OPPORTUNITY

In every day, there are 1440 minutes.
That means we have 1440 daily 
opportunities to make a positive impact.
And when sometimes life knocks you down.
Try to land on your back.
Because if you can look up, 
You can get up.

In every day, there are 1440 minutes. That means we have 1440 daily opportunities to make a positive impact. And when sometimes life knocks you down. Try to land on your back. Because if you can look up, You can get up. - 2 days ago

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Was für ein geiles Wetter zurzeit in der geilsten Stadt der Welt 😬☀️😍
Endlich beginnt die Zeit der kurzen Hosen, der Sonnenbrillen, des Vespa-Fahrens wieder 🙏
Dementsprechend werde ich in Zukunft wieder vermehrt Bilder im Freien machen und die Natur zudem genießen 😊

Seit ihr eigentlich auch alle der Sommer-Typ ☀️ oder gibt es ein paar Leute, die ebenso den Winter ❄️ angenehm finden?

Was für ein geiles Wetter zurzeit in der geilsten Stadt der Welt 😬 Endlich beginnt die Zeit der kurzen Hosen, der Sonnenbrillen, des Vespa-Fahrens wieder Dementsprechend werde ich in Zukunft wieder vermehrt Bilder im Freien machen und die Natur zudem genießen Seit ihr eigentlich auch alle der Sommer-Typ ️ oder gibt es ein paar Leute, die ebenso den Winter ️ angenehm finden? - 4 days ago

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“But man is not made for defeat. A man can be destroyed but not defeated.”
[Ernest Hemingway]

“But man is not made for defeat. A man can be destroyed but not defeated.” [Ernest Hemingway] - 9 days ago

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Nach einer knappen Woche angeschnitten vom Leben 😂, bin ich jetzt wieder back im Game 🙏
Seit langem habe ich mich nicht mehr so katastrophal gefühlt wie am Anfang dieser Woche 🤢
Ich bin überaus froh, das jetzt endlich Schluss sein wird mit der eisigen Kälte und endlich meine Lieblings-Jahreszeit ansteht - der wunderbare Frühling 😍👌 Jetzt steht erstmal noch eine lockere Woche Deload an, ehe ich dann wieder an meine alten Trainingsgewichte vor der Krankheit anschließen werde 💪🏻 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😉🤙

Nach einer knappen Woche angeschnitten vom Leben , bin ich jetzt wieder back im Game Seit langem habe ich mich nicht mehr so katastrophal gefühlt wie am Anfang dieser Woche 🤢 Ich bin überaus froh, das jetzt endlich Schluss sein wird mit der eisigen Kälte und endlich meine Lieblings-Jahreszeit ansteht - der wunderbare Frühling Jetzt steht erstmal noch eine lockere Woche Deload an, ehe ich dann wieder an meine alten Trainingsgewichte vor der Krankheit anschließen werde 🏻 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 🤙 - 2 months ago

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#vomwindeverweht 😂😂 #postshower 💯 I do not exist to impress the world,
I exist to live my life in a way 
that will make me happy 💯

#vomwindeverweht #postshower I do not exist to impress the world, I exist to live my life in a way that will make me happy - 2 months ago

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❗️Be thankful for what you have.
You have no idea, how many people would love to have what you’ve got ❗️

️Be thankful for what you have. You have no idea, how many people would love to have what you’ve got ️ - 2 months ago

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I can laugh because I’ve known sadness.
I am fearless because I have been afraid.
And I am wise because I’ve been foolish before. .
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Einen angenehmen Wochenstart wünsche ich euch 😉🤙

I can laugh because I’ve known sadness. I am fearless because I have been afraid. And I am wise because I’ve been foolish before. . . . . . . Einen angenehmen Wochenstart wünsche ich euch 🤙 - 2 months ago

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Seit einigen Monaten bin ich jetzt nur noch am Frontbeugen und ich habe anfangs sehr gehadert mit meiner Ausführung, weil ich immer wieder nach vorne gekippt bin und meine BWS dadurch eingerundet ist 🏋️‍♀️
Mittlerweile bin ich ziemlich zufrieden mit der gesamten Bewegung 👍
Der Hauptgrund warum der Rücken nun konstant gerade bleibt während dem Ablauf der Frontkniebeuge, ist die Tatsache, dass meine Ellbogen sich deutlich weiter oben befinden und ich somit auch viel aufrechter nach unten gehen kann und die Spannung aufrechterhalten kann. 
Ich stelle mir im Kopf meistens vor, das ich die Ellbogen zur Decke strecken muss, denn dadurch ist die Streckung der Wirbelsäule durch die höhere Ausgangsposition der Ellbogen bei Weitem besser umsetzbar 💪🏻 Ich bin sehr froh dass ich von @heck_lukas gecoacht werde, mit dem ich meine damaligen Rückenschmerzen losgeworden bin und jetzt richtig durchstarten kann 🙏

Seit einigen Monaten bin ich jetzt nur noch am Frontbeugen und ich habe anfangs sehr gehadert mit meiner Ausführung, weil ich immer wieder nach vorne gekippt bin und meine BWS dadurch eingerundet ist 🏋️‍♀️ Mittlerweile bin ich ziemlich zufrieden mit der gesamten Bewegung Der Hauptgrund warum der Rücken nun konstant gerade bleibt während dem Ablauf der Frontkniebeuge, ist die Tatsache, dass meine Ellbogen sich deutlich weiter oben befinden und ich somit auch viel aufrechter nach unten gehen kann und die Spannung aufrechterhalten kann. Ich stelle mir im Kopf meistens vor, das ich die Ellbogen zur Decke strecken muss, denn dadurch ist die Streckung der Wirbelsäule durch die höhere Ausgangsposition der Ellbogen bei Weitem besser umsetzbar 🏻 Ich bin sehr froh dass ich von @heck_lukas gecoacht werde, mit dem ich meine damaligen Rückenschmerzen losgeworden bin und jetzt richtig durchstarten kann - 2 months ago

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👉 The true test of a man‘s character is what he does when no one is watching 👈

Heute ein sehr erfolgreiches Training gehabt, auch wenn es gegen Ende hin bei den Frontsquats doch mehr Sätze wurden als erwartet, aber die vorgegebenen Reps müssen erreicht werden 😉 @heck_lukas du weißt Bescheid 🤙💪🏻 Für mich heißt es jetzt erstmal Fußball ⚽️ gucken. Bayern spielt 🙏
Später werde ich dann bowlen 🎳 gehen und hoffentlich alles abräumen 👌

Was habt ihr so fürs Wochenende geplant? ✌️

The true test of a man‘s character is what he does when no one is watching Heute ein sehr erfolgreiches Training gehabt, auch wenn es gegen Ende hin bei den Frontsquats doch mehr Sätze wurden als erwartet, aber die vorgegebenen Reps müssen erreicht werden @heck_lukas du weißt Bescheid 🤙🏻 Für mich heißt es jetzt erstmal Fußball ️ gucken. Bayern spielt Später werde ich dann bowlen gehen und hoffentlich alles abräumen Was habt ihr so fürs Wochenende geplant? ️ - 2 months ago

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👉The pessimist complains about the wind, the optimist expects it to change, the realist adjusts the sails👈

Gestern war das Wetter in München soooo krass schön, 13 Grad Sonne 😍
Deshalb wurde gleich mal die Sonnenbrille ausgepackt und ein paar Fotos geschossen 📸
Man hatte echt das Gefühl es sei März/April oder so 👌
Meine Laune war dadurch bedeutend besser als an Tagen mit schlechtem Wetter.

Wem geht das genauso ❓❓

The pessimist complains about the wind, the optimist expects it to change, the realist adjusts the sails Gestern war das Wetter in München soooo krass schön, 13 Grad Sonne Deshalb wurde gleich mal die Sonnenbrille ausgepackt und ein paar Fotos geschossen 📸 Man hatte echt das Gefühl es sei März/April oder so Meine Laune war dadurch bedeutend besser als an Tagen mit schlechtem Wetter. Wem geht das genauso - 3 months ago

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Today some rows for my toes 😂 
Ich würde mal sagen Anatomie und Trainingslehre kann ich noch sehr gut 😬
Ich denke ich werde mich heute Abend bisschen vor die Glotze hocken und einfach nur noch chillen 😎 
Was habt ihr so für heute Abend geplant?
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Ich wünsch euch noch ein schönes Wochenende 🤙

Today some rows for my toes Ich würde mal sagen Anatomie und Trainingslehre kann ich noch sehr gut 😬 Ich denke ich werde mich heute Abend bisschen vor die Glotze hocken und einfach nur noch chillen 😎 Was habt ihr so für heute Abend geplant? . . . . . . Ich wünsch euch noch ein schönes Wochenende 🤙 - 3 months ago

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👉 Single is not a status. It’s a word that best describes a person who is strong enough to live and enjoy life without depending on others. 👈

Welche Musik-Richtung gefällt euch eigentlich am meisten❓Ich bin zurzeit total in der Deutsch-Rap-Szene hängen geblieben 😍
Mein derzeitiger Lieblingssänger mit weitem Abstand ist @raf_camora 👍
Was ich aber auch seit längerem mal wieder höre sind so Oldies wie Let’s twist again zum Beispiel 😂
Hätte nie gedacht, dass ich mal von mir behaupten würde, dass mir Oldies taugen 🤷🏻‍♂️

Single is not a status. It’s a word that best describes a person who is strong enough to live and enjoy life without depending on others. Welche Musik-Richtung gefällt euch eigentlich am meistenIch bin zurzeit total in der Deutsch-Rap-Szene hängen geblieben Mein derzeitiger Lieblingssänger mit weitem Abstand ist @raf_camora Was ich aber auch seit längerem mal wieder höre sind so Oldies wie Let’s twist again zum Beispiel Hätte nie gedacht, dass ich mal von mir behaupten würde, dass mir Oldies taugen 🤷🏻‍♂️ - 3 months ago

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🔷 This is ten percent luck, twenty percent skill
Fifteen percent concentrated power of will
Five percent pleasure, fifty percent pain
And a hundred percent reason to remember the name 🔷

Wer kennt diesen Song oder wohl eher wer kennt diesen Song nicht und feiert ihn auch so hart wie ich? 🙏

Bei uns in München hat’s jetzt über die Nacht wieder schön geschneit und man hat wieder das Gefühl als wäre es tatsächlich Januar und doch noch nicht April 😂👌 Wie schaut’s in anderen Städten Deutschlands aus, ist der Winter auch zurückgekehrt ❓

This is ten percent luck, twenty percent skill
Fifteen percent concentrated power of will
Five percent pleasure, fifty percent pain
And a hundred percent reason to remember the name Wer kennt diesen Song oder wohl eher wer kennt diesen Song nicht und feiert ihn auch so hart wie ich? Bei uns in München hat’s jetzt über die Nacht wieder schön geschneit und man hat wieder das Gefühl als wäre es tatsächlich Januar und doch noch nicht April Wie schaut’s in anderen Städten Deutschlands aus, ist der Winter auch zurückgekehrt - 3 months ago

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🔷 Hard work pays off 🔷

The harder i work the luckier i get, the harder i work the richer i get, the harder i work, the greater my SUCCESS!

Good thing don’t come to those that wait, good things come to those that work their butts off. Great things come to those, that will do whatever it takes. Great things come to those, who do their work, when nobody is watching.

Also Leute, gebt Gas wenn ihr etwas erreichen wollt ☝️Verfolgt immer eure Ziele und bleibt am Ball 😉 
Am Ende zahlt sich lange Arbeit und Consistency aus 👍 #hintensinddieschweinefett 😜

Hard work pays off The harder i work the luckier i get, the harder i work the richer i get, the harder i work, the greater my SUCCESS! Good thing don’t come to those that wait, good things come to those that work their butts off. Great things come to those, that will do whatever it takes. Great things come to those, who do their work, when nobody is watching. Also Leute, gebt Gas wenn ihr etwas erreichen wollt ️Verfolgt immer eure Ziele und bleibt am Ball Am Ende zahlt sich lange Arbeit und Consistency aus #hintensinddieschweinefett - 3 months ago

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Guten Mittag Leute 😆🤙 Das Wetter zurzeit bei uns in München ist schon echt erstaunlich. 12-15 Grad im Winter 😱 
Um ehrlich zu sein finde ich es zwar ganz cool, dass man sich nicht mega warm mit Mütze, Handschuhe und Schal anziehen muss, aber zum anderen hätte ich schon mal wieder gerne richtigen Winter mit schön viel Schnee ❄️ Wenn wir jetzt im Januar schon solche Temperaturen haben, will ich gar nicht wissen was wir dieses Jahr im Juli/August bekommen werden ⚠️😨☀️
Das gute Wetter hatte ich dann gestern direkt mal ausgenutzt und ein paar Fotos im Olympiapark gemacht 😊

Was haltet ihr so von unserem derzeitigen Wetter in Deutschland? Findet ihr es cool 😎, das der Winter uns erspart bleibt oder hättet ihr schon mal wieder gerne etwas Schnee ❄️❓

Guten Mittag Leute 🤙 Das Wetter zurzeit bei uns in München ist schon echt erstaunlich. 12-15 Grad im Winter Um ehrlich zu sein finde ich es zwar ganz cool, dass man sich nicht mega warm mit Mütze, Handschuhe und Schal anziehen muss, aber zum anderen hätte ich schon mal wieder gerne richtigen Winter mit schön viel Schnee ️ Wenn wir jetzt im Januar schon solche Temperaturen haben, will ich gar nicht wissen was wir dieses Jahr im Juli/August bekommen werden ️ Das gute Wetter hatte ich dann gestern direkt mal ausgenutzt und ein paar Fotos im Olympiapark gemacht Was haltet ihr so von unserem derzeitigen Wetter in Deutschland? Findet ihr es cool 😎, das der Winter uns erspart bleibt oder hättet ihr schon mal wieder gerne etwas Schnee - 3 months ago

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🔷 Wenn du versuchst es allen recht zu machen, dann hast du mit Sicherheit immer einen vergessen. Dich. 🔷
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Ein schönes Wochenende wünsch ich euch 😉🤙

Wenn du versuchst es allen recht zu machen, dann hast du mit Sicherheit immer einen vergessen. Dich. . . . . . . Ein schönes Wochenende wünsch ich euch 🤙 - 3 months ago

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DIE DREI MUSKELTIERE 😂👌
@saschazzzz @marie_wberg 🔷Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben so lebenswert machen 🔷 (Guy de Maupassant)

Ich hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet und habt es ordentlich krachen lassen 🎇💥 🚀 
Ich war mit den beiden Chaoten da oben ☝️😂🙈 am Friedensengel in München, wo wirklich die Post abging und leider viele Menschen unfähig waren Raketen zuschießen, die dann mitten in der Menge explodiert sind 🤦🏻‍♂️ Gott sei Dank ist bei uns nix passiert 🙏

Wo und mit wem habt ihr Silvester verbracht? 🤗😊 In dem Sinne wünsche ich euch ein frohes Neues Jahr, mögen all eure Wünsche in Erfüllung gehen 😬

DIE DREI MUSKELTIERE @saschazzzz @marie_wberg Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben so lebenswert machen (Guy de Maupassant) Ich hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet und habt es ordentlich krachen lassen Ich war mit den beiden Chaoten da oben am Friedensengel in München, wo wirklich die Post abging und leider viele Menschen unfähig waren Raketen zuschießen, die dann mitten in der Menge explodiert sind 🤦🏻‍♂️ Gott sei Dank ist bei uns nix passiert Wo und mit wem habt ihr Silvester verbracht? 🤗 In dem Sinne wünsche ich euch ein frohes Neues Jahr, mögen all eure Wünsche in Erfüllung gehen 😬 - 4 months ago

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🔷 The biggest adventure you can take, is to live the life of your dreams 🔷
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Einen schönen Start ins Wochenende wünsch ich euch 😉🤙

The biggest adventure you can take, is to live the life of your dreams . . . . . . Einen schönen Start ins Wochenende wünsch ich euch 🤙 - 4 months ago

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