scarlettquila

Scarlett

FITNESS | BEAUTY | HEALTHY LIFESTYLE
25 years • height 1.79 • confection 36
️taken
Stuttgart, Germany
#vegetarian
#fitgirl

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Have a nice wednesday evening. 😊
_____________________________
Bergfest. 🏔Ich wünsche euch einen tollen Mittwochabend und das zur Abwechslung mal ohne ein Grinsebackebild.😅
Zur Zeit bin ich einfach mega beschäftigt und das ist zwar einerseits sehr schön, da es meistens tolle Dinge sind wie Reisen oder das wir dieses Wochenende Besuch von Freunden bekommen & Geburtstage feiern. 🍾Dennoch bleibt dadurch gerade wenig Zeit für mich selbst. Und ich merke das ich einfach mal neue Energie tanken muss. Deswegen habe ich mich heute auch entschieden mal nicht ins Training zu gehen und einfach mal zu entspannen. 🙏🏻Denn ab Morgen geht es auch wieder weiter mit dem vollen Programm. 😅Was macht ihr zu so Zeiten? Powert ihr da voll durch oder versucht ihr dann Prioritäten zu setzen und euch auch mal eine kleine Auszeit zu gönnen?😘 #selfie #thougts #calmdown #timeisgold #life #blonde #girl #chick #bambie #wednesday #tired #longhair #igdaily

Have a nice wednesday evening. _____________________________ Bergfest. 🏔Ich wünsche euch einen tollen Mittwochabend und das zur Abwechslung mal ohne ein Grinsebackebild. Zur Zeit bin ich einfach mega beschäftigt und das ist zwar einerseits sehr schön, da es meistens tolle Dinge sind wie Reisen oder das wir dieses Wochenende Besuch von Freunden bekommen & Geburtstage feiern. 🍾Dennoch bleibt dadurch gerade wenig Zeit für mich selbst. Und ich merke das ich einfach mal neue Energie tanken muss. Deswegen habe ich mich heute auch entschieden mal nicht ins Training zu gehen und einfach mal zu entspannen. 🏻Denn ab Morgen geht es auch wieder weiter mit dem vollen Programm. Was macht ihr zu so Zeiten? Powert ihr da voll durch oder versucht ihr dann Prioritäten zu setzen und euch auch mal eine kleine Auszeit zu gönnen? #selfie #thougts #calmdown #timeisgold #life #blonde #girl #chick #bambie #wednesday #tired #longhair #igdaily - 1 hour ago

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Schönen Montag meine Lieben. 🌷
Anzeige/ Motiviert durch den natürlichen #wachmacher @acao_drink welchen ich jetzt schon seit ein paar Tagen testen durfte, habe ich gestern Abend noch ganz fleißig meine Zettelwirtschaft beseitigt. War auch mal dringend notwendig. 😅
Was ich an #acáo liebe: er ist natürlich, vegan, super erfrischend und motivierend. 💪🏼 Für mich wurde der Geschmack perfekt getroffen und ist auch nicht zu süß sondern angenehm fruchtig. Ich selbst bin grade voll auf dem Grapefruittrip und esse jeden zweiten Tag eine - da könnt ihr euch schon denken was meine momentane Lieblingssorte ist.
Neben Pink Grapefruit sind auch Maracuja-Ingwer und der Klassiker Quitte-Zitrone ab sofort bei @dm_deutschland verfügbar. Ich bin super gespannt auf euer ehrliches Feedback. 💕 
#vonnaturauswach #motivation #fitnessmotivation #fitgirl #blonde #laugh #behappy #motivation #girl #body #abs #drink #mondaymotivation

Schönen Montag meine Lieben. Anzeige/ Motiviert durch den natürlichen #wachmacher @acao_drink welchen ich jetzt schon seit ein paar Tagen testen durfte, habe ich gestern Abend noch ganz fleißig meine Zettelwirtschaft beseitigt. War auch mal dringend notwendig. Was ich an #acáo liebe: er ist natürlich, vegan, super erfrischend und motivierend. 🏼 Für mich wurde der Geschmack perfekt getroffen und ist auch nicht zu süß sondern angenehm fruchtig. Ich selbst bin grade voll auf dem Grapefruittrip und esse jeden zweiten Tag eine - da könnt ihr euch schon denken was meine momentane Lieblingssorte ist. Neben Pink Grapefruit sind auch Maracuja-Ingwer und der Klassiker Quitte-Zitrone ab sofort bei @dm_deutschland verfügbar. Ich bin super gespannt auf euer ehrliches Feedback. #vonnaturauswach #motivation #fitnessmotivation #fitgirl #blonde #laugh #behappy #motivation #girl #body #abs #drink #mondaymotivation - 2 days ago

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#throwback aus Lissabon. 🧡Ich liebe es einfach zu reisen. Was sind die Reiseziele welche bei euch noch auf der Liste stehen? 
Und ich verspreche euch bald werden auch mal wieder ein paar sportlichere Bilder kommen und nicht nur Streetstyle 😅.
Macht euch ein schönes Wochenende 😘. —————————— Throwback from Lisbon. I just love traveling. What are your travel targets on your list? 
Enjoy your weekend 😘. #girl #fitgirl #booty #body #bodybuilding #bodytransformation #strongissexy #lisbon #lisboa #portugal #travel #travelgram #fitnessgirl #blonde #smile

#throwback aus Lissabon. 🧡Ich liebe es einfach zu reisen. Was sind die Reiseziele welche bei euch noch auf der Liste stehen? Und ich verspreche euch bald werden auch mal wieder ein paar sportlichere Bilder kommen und nicht nur Streetstyle . Macht euch ein schönes Wochenende . —————————— Throwback from Lisbon. I just love traveling. What are your travel targets on your list? Enjoy your weekend . #girl #fitgirl #booty #body #bodybuilding #bodytransformation #strongissexy #lisbon #lisboa #portugal #travel #travelgram #fitnessgirl #blonde #smile - 4 days ago

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Schönen Abend meine Lieben. 🧡Ich bin seit gestern wieder zurück und muss jetzt gleich erstmal ins Training, da ich jetzt ein paar Tage nicht gehen könnte. Ich denke vielen der Fibo-Besucher geht es jedoch nicht groß anders. 😀 
Ich hatte übrigens so eine schöne Zeit in Lissabon & man sollte einfach nie vergessen wie wertvoll die Zeit mit seinen Freunden ist. Freu mich auch schon Mega auf New York im Mai mit @v_eumel 😍. Wie war euer Wochenende? 😊 ————————-
Good evening guys. 🧡 I‘m back and I have to go to the gym now because I couldn‘t go there the last few days. But I think I am not the only one after the Fibo 😅. By the way I had such a wonderful time in Lissabon with my friends. These times are very valuable and I‘m very excited to visit New York in May with @v_eumel 😍.
How was your weekend? 
#lissabon #lisboa #lisbon #travel #travelgram #city #beautiful #fashion #fashionista #streetstyle #body #girl #fitgirl #fitfam #fitbody #ootd #outfitoftheday #portugal #stayclean

Schönen Abend meine Lieben. 🧡Ich bin seit gestern wieder zurück und muss jetzt gleich erstmal ins Training, da ich jetzt ein paar Tage nicht gehen könnte. Ich denke vielen der Fibo-Besucher geht es jedoch nicht groß anders. 😀 Ich hatte übrigens so eine schöne Zeit in Lissabon & man sollte einfach nie vergessen wie wertvoll die Zeit mit seinen Freunden ist. Freu mich auch schon Mega auf New York im Mai mit @v_eumel . Wie war euer Wochenende? ————————- Good evening guys. 🧡 I‘m back and I have to go to the gym now because I couldn‘t go there the last few days. But I think I am not the only one after the Fibo . By the way I had such a wonderful time in Lissabon with my friends. These times are very valuable and I‘m very excited to visit New York in May with @v_eumel . How was your weekend? #lissabon #lisboa #lisbon #travel #travelgram #city #beautiful #fashion #fashionista #streetstyle #body #girl #fitgirl #fitfam #fitbody #ootd #outfitoftheday #portugal #stayclean - 8 days ago

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Olá Lisboa ❤️.
I had a beautiful time in Lisbon with my friends so far. We went to so many places & happily the sun came out. It’s a really beautiful city.
I hope you’re having a great Sunday ☺️. #travel #lisbon #lisboa #girl #blonde #seaside #spring #body #happy #enjoylife #travelgram #behappy #style #streetstyle #fashiongram

Olá Lisboa ️. I had a beautiful time in Lisbon with my friends so far. We went to so many places & happily the sun came out. It’s a really beautiful city. I hope you’re having a great Sunday ️. #travel #lisbon #lisboa #girl #blonde #seaside #spring #body #happy #enjoylife #travelgram #behappy #style #streetstyle #fashiongram - 10 days ago

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Guten Morgen ihr Lieben. 🌻 Ich hoffe ihr habt gestern das schöne Wetter genutzt & habt auch heute tolle Pläne 😊. Ich hatte gestern einen wunderschönen Tag in der Stadt mit der Lieben @danielawolking ❤️. #streetstyle #city #stuttgart #body #girl #fitgirl #stayfit #fitfam #fashion #ootd #outfitoftheday #outfit #bootybuilding

Guten Morgen ihr Lieben. Ich hoffe ihr habt gestern das schöne Wetter genutzt & habt auch heute tolle Pläne . Ich hatte gestern einen wunderschönen Tag in der Stadt mit der Lieben @danielawolking ️. #streetstyle #city #stuttgart #body #girl #fitgirl #stayfit #fitfam #fashion #ootd #outfitoftheday #outfit #bootybuilding - 17 days ago

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T-Rex mode 🦖😅.
Had a great leg session today. ✌🏼I am really enjoying activating the booty before the actual training at the moment to get a better feeling for the following exercises. What is your must-have for a good leg session? 
_________________________________
T-Rex Modus 🦖😅. Ich hab ein richtig gutes Beintraining hinter mir. Zur Zeit versuche ich vor dem Training nämlich erstmal immer den 🍑 mit ein paar Übungen zu aktivieren damit ich ihn beim Training besser treffe. Und bisher funktioniert das auch sehr gut 👍🏻. Was sind eure Tipps für ein erfolgreiches Beintraining? 
#legday #booty #bootygainz #workout #workoutmotivation #red #fitgirls #fitfam #girlswholift #gymwear #training #gym #body #bodytransformation #throwback #bodybuildingwomen #blonde #girl

T-Rex mode 🦖. Had a great leg session today. 🏼I am really enjoying activating the booty before the actual training at the moment to get a better feeling for the following exercises. What is your must-have for a good leg session? _________________________________ T-Rex Modus 🦖. Ich hab ein richtig gutes Beintraining hinter mir. Zur Zeit versuche ich vor dem Training nämlich erstmal immer den mit ein paar Übungen zu aktivieren damit ich ihn beim Training besser treffe. Und bisher funktioniert das auch sehr gut 🏻. Was sind eure Tipps für ein erfolgreiches Beintraining? #legday #booty #bootygainz #workout #workoutmotivation #red #fitgirls #fitfam #girlswholift #gymwear #training #gym #body #bodytransformation #throwback #bodybuildingwomen #blonde #girl - 21 days ago

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Happy easter monday guys 🐣🐰🌸. Stay fit, healthy and happy 💕. ________________________________
„Man weiß selten, was Glück ist, aber man weiß meistens was Glück war.“
Vergesst bitte nie was ihr bereits alles erreicht habt & was euch das Leben schon geschenkt hat. So etwas wie vollkommenes Glück gibt es nicht und es bringt rein gar nichts danach zu suchen. Es wird immer etwas geben wonach man noch strebt. Es wird nie im Leben der Punkt kommen an dem man sagt so jetzt reicht es, ich hab alles was ich je im Leben haben wollte erreicht. Und egal ob es dabei um den Erfolg im Job, Sport, der Liebe oder Co. geht, man sollte von diesen Zielen und Träumen genau deswegen niemals sein eigenes Glück abhängig machen. Ihr habt bereits so viel erreicht & es wird immer Träume geben die bleiben werden. Aber was wär das Leben auch ohne Träume? Ich glaube ziemlich langweilig. 😉 
#girlpower #girlswholift #strongisbeautiful #beproudofyourself #behappy #happines #motivation #thoughts #goals #dreams #lifegoals #fitgirl #abs #bodybuilding #gymshark #workout #fit #body #fitfam

Happy easter monday guys . Stay fit, healthy and happy . ________________________________ „Man weiß selten, was Glück ist, aber man weiß meistens was Glück war.“ Vergesst bitte nie was ihr bereits alles erreicht habt & was euch das Leben schon geschenkt hat. So etwas wie vollkommenes Glück gibt es nicht und es bringt rein gar nichts danach zu suchen. Es wird immer etwas geben wonach man noch strebt. Es wird nie im Leben der Punkt kommen an dem man sagt so jetzt reicht es, ich hab alles was ich je im Leben haben wollte erreicht. Und egal ob es dabei um den Erfolg im Job, Sport, der Liebe oder Co. geht, man sollte von diesen Zielen und Träumen genau deswegen niemals sein eigenes Glück abhängig machen. Ihr habt bereits so viel erreicht & es wird immer Träume geben die bleiben werden. Aber was wär das Leben auch ohne Träume? Ich glaube ziemlich langweilig. #girlpower #girlswholift #strongisbeautiful #beproudofyourself #behappy #happines #motivation #thoughts #goals #dreams #lifegoals #fitgirl #abs #bodybuilding #gymshark #workout #fit #body #fitfam - 23 days ago

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Good morning everyone. 😊 I hope you’re having a great easter weekend. 🐣🌷 Our plans for today are washing the cars and we‘re going to the gym and for some food shopping. (Like everyone I think 🙈) And tonight we‘re celebrating the birthday of a colleague of my boyfriend. What are your plans for today? 
_______________________
Guten Morgen 😊. Ich hoffe das euere Osterwochenende bisher super ist. 🐣🌷Wir gehen gleich unsere Autos waschen und dann direkt ins Training und danach noch Lebensmittel einkaufen. (Auf die Idee wird natürlich wieder jeder gekommen sein 🙈). Heute Abend gehts dann auf den Geburtstag von einem Arbeitskollegen von meinem Freund 🎉. Was sind eure Pläne für heute? 
#Girl #chick #selfie #blonde #curlyhair #hairstyle #longhair #smile #easter #eastern #pastel #behappy #enjoylife #goodmorning

Good morning everyone. I hope you’re having a great easter weekend. Our plans for today are washing the cars and we‘re going to the gym and for some food shopping. (Like everyone I think ) And tonight we‘re celebrating the birthday of a colleague of my boyfriend. What are your plans for today? _______________________ Guten Morgen . Ich hoffe das euere Osterwochenende bisher super ist. Wir gehen gleich unsere Autos waschen und dann direkt ins Training und danach noch Lebensmittel einkaufen. (Auf die Idee wird natürlich wieder jeder gekommen sein ). Heute Abend gehts dann auf den Geburtstag von einem Arbeitskollegen von meinem Freund . Was sind eure Pläne für heute? #Girl #chick #selfie #blonde #curlyhair #hairstyle #longhair #smile #easter #eastern #pastel #behappy #enjoylife #goodmorning - 25 days ago

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Have a nice evening guys. 😊 What are you‘re goals for the next weeks? Are you going to visit the fibo in cologne?  Unfortunately i can‘t be there, but I am going to spend a weekend in Lisbon with my friends so I won’t be sad about that 😀. #workoutmode #workoutmotivation #girlswholift #abs #inprogress #treatyourbodyright #gymshark #gymsharknikkib #nikkib #nikkibseason2 #fitgirl #blonde

Have a nice evening guys. What are you‘re goals for the next weeks? Are you going to visit the fibo in cologne? Unfortunately i can‘t be there, but I am going to spend a weekend in Lisbon with my friends so I won’t be sad about that 😀. #workoutmode #workoutmotivation #girlswholift #abs #inprogress #treatyourbodyright #gymshark #gymsharknikkib #nikkib #nikkibseason2 #fitgirl #blonde - 29 days ago

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For the weekend a little throwback from last one.😘 Finally the sun is coming out and it’s getting warmer. What simple things do make you happy? Personally I love being in the nature 😊. #keepsmiling #smile #outfitoftheday #body #bodypositivity #fashionista #streetstyle #simplelife #nature #girl #fitbabe #fitlove #longhair #ponytail

For the weekend a little throwback from last one. Finally the sun is coming out and it’s getting warmer. What simple things do make you happy? Personally I love being in the nature . #keepsmiling #smile #outfitoftheday #body #bodypositivity #fashionista #streetstyle #simplelife #nature #girl #fitbabe #fitlove #longhair #ponytail - 1 month ago

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And it‘s still so cold. 🙈But what’s better for a little warm up than going to the gym 👍🏻. Have trained my legs today 🍑. What is your favorite exercise for your legs? I am totally into hip thrusts right now :). #fitgirl #fitstagram #fitspo #fitfam #fitfamgermany #girlswholift #legday #throwbackthursday #blondesdoitbetter #maybe #snow #coldoutside #staystrong #stayfocused

And it‘s still so cold. But what’s better for a little warm up than going to the gym 🏻. Have trained my legs today . What is your favorite exercise for your legs? I am totally into hip thrusts right now :). #fitgirl #fitstagram #fitspo #fitfam #fitfamgermany #girlswholift #legday #throwbackthursday #blondesdoitbetter #maybe #snow #coldoutside #staystrong #stayfocused - 1 month ago

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Anzeige/ Ihr Lieben, ich hoffe ihr übersteht gut das kalte Wetter und seid trotzdem gut drauf. 😁Seid ihr denn eher der Typ der sich zuhause in die Decke einkuschelt oder geht ihr trotz der Kälte auch gerne mal raus?
Ich mag das eigentlich ganz gerne wenn man nach einem kurzen Spaziergang in der Kälte wieder ins Warme kommt.☕️
Die lässigen Sweater findet ihr übrigens bei  #bavariancouture. Ich trage eine S & mein Freund eine XL (trägt sonst eine L).
Wenn ihr ein lustiges Outtake zum Bild sehen wollt einfach in meiner Story vorbei schauen. 😂
#münchen #bavaria #couple #couplegoals #loveyou #laugh #men #fashion #sweater #streetlook #fashionista #snow #outfitoftheday

Anzeige/ Ihr Lieben, ich hoffe ihr übersteht gut das kalte Wetter und seid trotzdem gut drauf. Seid ihr denn eher der Typ der sich zuhause in die Decke einkuschelt oder geht ihr trotz der Kälte auch gerne mal raus? Ich mag das eigentlich ganz gerne wenn man nach einem kurzen Spaziergang in der Kälte wieder ins Warme kommt.️ Die lässigen Sweater findet ihr übrigens bei #bavariancouture . Ich trage eine S & mein Freund eine XL (trägt sonst eine L). Wenn ihr ein lustiges Outtake zum Bild sehen wollt einfach in meiner Story vorbei schauen. #münchen #bavaria #couple #couplegoals #loveyou #laugh #men #fashion #sweater #streetlook #fashionista #snow #outfitoftheday - 1 month ago

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Hello back snow ❄️. Did you enjoy your weekend in spite of the weather? 
Loved spending time with my family ❤️. And now I am getting myself comfortable. :) #fitbabe #babe #blonde #walk #outdoor #body #fashionable #fashionista #nature #streetstyle #ootd #outfit #outfittoday #blackisbeautiful

Hello back snow ️. Did you enjoy your weekend in spite of the weather? Loved spending time with my family ️. And now I am getting myself comfortable. :) #fitbabe #babe #blonde #walk #outdoor #body #fashionable #fashionista #nature #streetstyle #ootd #outfit #outfittoday #blackisbeautiful - 1 month ago

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Ich hoffe ihr habt bisher ein schönes Wochenende und verfolgt fleißig eure Ziele😘. Wir feiern morgen Papa seinen Geburtstag nach und ich freu mich mega drauf mal wieder alle zu sehen. 🎂😁 Seid ihr auch so Familienmenschen? 
______________________________
I hope you’re having a wonderful weekend and you‘re busy working on achieving your goals😘. We will celebrate dads birthday tomorrow.🎂😁 Happy to see my family 💕. #weekendtime #daddysgirl #girl #bodytransformation #fitgirl #body #birthday #celebrations #whowantssome #cake #happygirl #lifeisbeautiful #family

Ich hoffe ihr habt bisher ein schönes Wochenende und verfolgt fleißig eure Ziele. Wir feiern morgen Papa seinen Geburtstag nach und ich freu mich mega drauf mal wieder alle zu sehen. Seid ihr auch so Familienmenschen? ______________________________ I hope you’re having a wonderful weekend and you‘re busy working on achieving your goals. We will celebrate dads birthday tomorrow. Happy to see my family . #weekendtime #daddysgirl #girl #bodytransformation #fitgirl #body #birthday #celebrations #whowantssome #cake #happygirl #lifeisbeautiful #family - 1 month ago

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„You will be excactly as happy as you decide to be.“ I hope you had a wonderful week so far. 😊 I went to the post station today to pick up a package and they didn‘t find it :(. I was really depressed about it but you know what, you shouldn’t let something like that bring you down. There are more important things in live that matter. ❤️ #girl #blonde #happy #smile #hairstyle #midday #hair #hairstyle #curls #selfie #rose #throwback

„You will be excactly as happy as you decide to be.“ I hope you had a wonderful week so far. I went to the post station today to pick up a package and they didn‘t find it :(. I was really depressed about it but you know what, you shouldn’t let something like that bring you down. There are more important things in live that matter. #girl #blonde #happy #smile #hairstyle #midday #hair #hairstyle #curls #selfie #rose #throwback - 1 month ago

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Hello there 💙. How was your weekend? Mine was quite nice :). Had some fun times with family and friends yesterday and today was very productive. Cleaned our flat & went to the gym to train my abs & my back. And now I am waiting for a friend to come over. ✌🏼 #fitgirl #gymbabe #gym #gymsharkwomen #nikkibseason2 #abs #body #bodytransformation #girl #blonde #booty #workhardplayhard #weekend #sunday

Hello there . How was your weekend? Mine was quite nice :). Had some fun times with family and friends yesterday and today was very productive. Cleaned our flat & went to the gym to train my abs & my back. And now I am waiting for a friend to come over. 🏼 #fitgirl #gymbabe #gym #gymsharkwomen #nikkibseason2 #abs #body #bodytransformation #girl #blonde #booty #workhardplayhard #weekend #sunday - 2 months ago

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„She‘s a badass with a good heart, soft but strong. Unapologetic and honest. She‘s the type of women you go to war beside, the type of women you marry.“ R.h. Sin 
__________________________
Happy international Women‘s day ❤️. Be proud of yourself and what you‘ve achieved so far.

#womenempoweringwomen #womensday #women #blonde #fitgirl #bodytransformation #bodybuilding #body #blonde #girl #fit #instafit #fitness #workout #abs #boxerbraid

„She‘s a badass with a good heart, soft but strong. Unapologetic and honest. She‘s the type of women you go to war beside, the type of women you marry.“ R.h. Sin __________________________ Happy international Women‘s day ️. Be proud of yourself and what you‘ve achieved so far. #womenempoweringwomen #womensday #women #blonde #fitgirl #bodytransformation #bodybuilding #body #blonde #girl #fit #instafit #fitness #workout #abs #boxerbraid - 2 months ago

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