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スタイルジム円山

カッコいい️キレイなカラダ無理なく楽しく!継続出来るボディメイクをお届け札幌市円山にある完全個室パーソナルジム🏋️ PC・スマホオンライン予約対応↓

昨日は初のトレーナーインスタLive!
トレーナーのボディメイク食事勉強会の時間を皆様にシェアという事で💪
なんだか楽しくて私榎本もシラフなのにお酒でも入ってるようなテンションに!
今後も不定期で行なっていきますのでぜひチェック下さい。
Yo!まずは運動、そして栄養、あとは休養!ケアせよ内臓!Yo マイクチェックワンツー!楽しかったー😊
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《Yo!夏のカラダに乗り換えYo》
夏の新規入会キャンペーン中!
今ならお試し料金無料&入会金半額!
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スタイルジム円山
‪064-0823‬
札幌市中央区北3条西26丁目2-15
第23松井ビルB1F
地下鉄西28丁目駅徒歩5分
専用駐車場5台完備
電話011-688-8300
スマホオンライン予約も対応です。
https://coubic.com/style-gym-maruyama/316679
にアクセス☝️
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昨日は初のトレーナーインスタLive! トレーナーのボディメイク食事勉強会の時間を皆様にシェアという事で なんだか楽しくて私榎本もシラフなのにお酒でも入ってるようなテンションに! 今後も不定期で行なっていきますのでぜひチェック下さい。 Yo!まずは運動、そして栄養、あとは休養!ケアせよ内臓!Yo マイクチェックワンツー!楽しかったー * 《Yo!夏のカラダに乗り換えYo》 夏の新規入会キャンペーン中! 今ならお試し料金無料&入会金半額! * スタイルジム円山 ‪064-0823‬ 札幌市中央区北3条西26丁目2-15 第23松井ビルB1F 地下鉄西28丁目駅徒歩5分 専用駐車場5台完備 電話011-688-8300 スマホオンライン予約も対応です。 https://coubic.com/style-gym-maruyama/316679 にアクセス️ * #インスタライブ #筋トレラップ #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ女子 #筋肉 #ダイエット #くびれ #ヨガ #パーソナルヨガ #フィットネス #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #健康的に痩せる #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #新規入会キャンペーン実施中 - 2 days ago

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ジムの小さなこだわり!
2枚写真の違いわかりますか?
実はエントランスの調光機能を使って早い時間帯は蛍光色、遅い時間帯は電球色と色温度を変化させてます💡 
夜は少し暗めでムーディな雰囲気です🕺
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少しでも快適で集中出来るトレーニング環境を提供出来るように今後も色々と工夫していきたいです💪
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ジムの小さなこだわり! 2枚写真の違いわかりますか? 実はエントランスの調光機能を使って早い時間帯は蛍光色、遅い時間帯は電球色と色温度を変化させてます 夜は少し暗めでムーディな雰囲気です🕺 * 少しでも快適で集中出来るトレーニング環境を提供出来るように今後も色々と工夫していきたいです * 《さあ!夏のカラダに乗り換えよう》 夏の新規入会キャンペーン中! 今ならお試し料金無料&入会金半額! * スタイルジム円山 ‪064-0823‬ 札幌市中央区北3条西26丁目2-15 第23松井ビルB1F 地下鉄西28丁目駅徒歩5分 専用駐車場5台完備 電話011-688-8300 スマホオンライン予約も対応です。 https://coubic.com/style-gym-maruyama/316679 にアクセス️ * #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ女子 #筋肉 #ダイエット #くびれ #ヨガ #パーソナルヨガ #フィットネス #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #健康的に痩せる #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #新規入会キャンペーン実施中 - 5 days ago

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トレーナーの陽子です。
ただ痩せるだけじゃなく、ヨガでバランスを整えウエイトトレーニングで女性らしくメリハリあるボディメイクを目指して頑張ってます!
一人では出来ない事もトレーナーがいれば大丈夫!
基本は楽しく時には厳しく😊
一緒にボディメイクしましょう🏋️
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スタイルジム円山では出来たて水素水、防音個室、個別マシンにBluetoothスピーカーとより快適で集中出来るトレーニング環境を提供していきます✨
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《さあ!夏のカラダに乗り換えよう》
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スタイルジム円山
‪064-0823‬
札幌市中央区北3条西26丁目2-15
第23松井ビルB1F
地下鉄西28丁目駅徒歩5分
専用駐車場5台完備
電話011-688-8300
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トレーナーの陽子です。 ただ痩せるだけじゃなく、ヨガでバランスを整えウエイトトレーニングで女性らしくメリハリあるボディメイクを目指して頑張ってます! 一人では出来ない事もトレーナーがいれば大丈夫! 基本は楽しく時には厳しく 一緒にボディメイクしましょう🏋️ * スタイルジム円山では出来たて水素水、防音個室、個別マシンにBluetoothスピーカーとより快適で集中出来るトレーニング環境を提供していきます * 《さあ!夏のカラダに乗り換えよう》 夏の新規入会キャンペーン中! 今ならお試し料金無料&入会金半額! * スタイルジム円山 ‪064-0823‬ 札幌市中央区北3条西26丁目2-15 第23松井ビルB1F 地下鉄西28丁目駅徒歩5分 専用駐車場5台完備 電話011-688-8300 スマホオンライン予約も対応です。 https://coubic.com/style-gym-maruyama/316679 にアクセス️ * #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ女子 #筋肉 #ダイエット #くびれ #ヨガ #パーソナルヨガ #フィットネス #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #健康的に痩せる #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #新規入会キャンペーン実施中 - 8 days ago

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チャンネルでは初心者の方や面倒な計算が苦手な方にもわかるようなボディメイク方法を発信していきます💪
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1ヶ月単位で気軽に試せる料金プラン✨
今ならお試し料金無料&入会金半額!
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札幌市中央区北3条西26丁目2-15
第23松井ビルB1F
地下鉄西28丁目駅徒歩5分
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空いた時間にYouTube動画撮影 最近減量を開始して早くも2キロ落とした美里トレーナーのマル秘方法も! ここから3ヶ月、どこまで引き締まるのか!! https://www.youtube.com/channel/UCHJc6YXACrcQ-16myBMRp1w * チャンネルでは初心者の方や面倒な計算が苦手な方にもわかるようなボディメイク方法を発信していきます * 《さあ!夏のカラダに乗り換えよう》 夏の新規入会キャンペーン中! 1ヶ月単位で気軽に試せる料金プラン 今ならお試し料金無料&入会金半額! * スタイルジム円山 ‪064-0823‬ 札幌市中央区北3条西26丁目2-15 第23松井ビルB1F 地下鉄西28丁目駅徒歩5分 専用駐車場5台完備 電話011-688-8300 スマホオンライン予約も対応です。 https://coubic.com/style-gym-maruyama/316679 にアクセス️ * #ユーチューブ #ユーチューブチャンネル #一眼レフカメラ #キャノンeos80d #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #ダイエット #くびれ #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #新規入会キャンペーン実施中 #まずは1ヶ月 - 12 days ago

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マシンを使わなくても旅行先、自宅などでワークアウトをしたい時は、簡単に出来るプッシュアップをオススメします💪
メインは胸です!
同時に女性には嬉しい二の腕の筋肉も使われてます✨
男性は厚い胸板とたくましく太い腕を目指して頑張りましょう!
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ショーゴ太田の効かせるチェッーク☝️
《スピードはゆっくり行いましょう》
目安は10〜15回を丁寧に💪
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マシンを使わなくても旅行先、自宅などでワークアウトをしたい時は、簡単に出来るプッシュアップをオススメします メインは胸です! 同時に女性には嬉しい二の腕の筋肉も使われてます 男性は厚い胸板とたくましく太い腕を目指して頑張りましょう! . ショーゴ太田の効かせるチェッーク️ 《スピードはゆっくり行いましょう》 目安は10〜15回を丁寧に . #パーソナルトレーナー #プライベートジム #スタイルジム円山 #札幌 #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #ベストボディジャパン #個別パーソナル #完全個室 #防音 #くびれ #ウエスト #シェイプアップ #体験受付中 #プッシュアップ #大胸筋 #自宅で簡単 - 15 days ago

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暑いと風が欲しくなる!
特にトレーニングのインターバル中の風は最高に気持ちいいです💪
*
スタイルジム円山のそれぞれの個室にダイソンの風の力をプラスしました🏋️ なんとなく通常の扇風機より風が洗練されてるような気がします😆
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出来たて水素水、防音個室、個別マシンにBluetoothスピーカーとより快適なトレーニング環境を提供していきます✨
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暑いと風が欲しくなる! 特にトレーニングのインターバル中の風は最高に気持ちいいです * スタイルジム円山のそれぞれの個室にダイソンの風の力をプラスしました🏋️ なんとなく通常の扇風機より風が洗練されてるような気がします * 出来たて水素水、防音個室、個別マシンにBluetoothスピーカーとより快適なトレーニング環境を提供していきます * 《さあ!夏のカラダに乗り換えよう》 夏の新規入会キャンペーン中! 今ならお試し料金無料&入会金半額! * スタイルジム円山 ‪064-0823‬ 札幌市中央区北3条西26丁目2-15 第23松井ビルB1F 地下鉄西28丁目駅徒歩5分 専用駐車場5台完備 電話011-688-8300 スマホオンライン予約も対応です。 https://coubic.com/style-gym-maruyama/316679 にアクセス️ * #ダイソン扇風機 #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #ダイエット #くびれ #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #新規入会キャンペーン実施中 - 16 days ago

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スタイルジム円山ではトレーニング後にオリジナルプロテインをお出ししてるのですが
いつも代表が#エゾボリック さんで携帯用に買ってくる
#haleo のプロテイン!
なんとこれ、今ならプレゼント中です✨
フレーバーは
・ココアムース
・ストロベリーホイップ
・トロピカルフルーツ
があります♬
とっても優秀で一杯95kcalでタンパク質が19.2gも✨
プロテインドリンクが苦手な方でもこちらなら美味しくいただけるかと思います( ¨̮ )
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プレゼント方法は
店頭にてご案内しております♬
数量限定ですよー!
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スタイルジム円山ではトレーニング後にオリジナルプロテインをお出ししてるのですが いつも代表が#エゾボリック さんで携帯用に買ってくる #haleo のプロテイン! なんとこれ、今ならプレゼント中です フレーバーは ・ココアムース ・ストロベリーホイップ ・トロピカルフルーツ があります♬ とっても優秀で一杯95kcalでタンパク質が19.2gも プロテインドリンクが苦手な方でもこちらなら美味しくいただけるかと思います( ¨̮ ) . プレゼント方法は 店頭にてご案内しております♬ 数量限定ですよー! . #プロテイン #プロテインスイーツ #ezobolic_sapporo #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #ダイエット #くびれ #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #新規入会キャンペーン実施中 - 21 days ago

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純度の高いカッサの特徴は?
.
そう。よーく見て、、、心霊写真😱
じゃなくてカッサに映り込んだショーゴ太田でした。
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ボディケアも担当しておりますMisatoです!
【テラカッサ】ご存知ですか?
1秒間に1兆回の波長(周波数)を出している鉱石でリンパや血液の流れを促したり、むくみやリフトアップ、引き締め効果抜群の美容アイテムです✨
.
リラクゼーション効果ももちろんですが、頭痛や肩こり、腰痛などのケアもできる優れもの♬クライアント様にも大好評です👍是非一度体験してみて下さい!
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スタイルジム円山のボディケアはただのリラクゼーションだけではなく翌日のお仕事やスポーツのパフォーマンスも上げてくれるのでビジネスマンにもオススメです✨
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純度の高いカッサの特徴は? . そう。よーく見て、、、心霊写真 じゃなくてカッサに映り込んだショーゴ太田でした。 . . ボディケアも担当しておりますMisatoです! 【テラカッサ】ご存知ですか? 1秒間に1兆回の波長(周波数)を出している鉱石でリンパや血液の流れを促したり、むくみやリフトアップ、引き締め効果抜群の美容アイテムです . リラクゼーション効果ももちろんですが、頭痛や肩こり、腰痛などのケアもできる優れもの♬クライアント様にも大好評です是非一度体験してみて下さい! . スタイルジム円山のボディケアはただのリラクゼーションだけではなく翌日のお仕事やスポーツのパフォーマンスも上げてくれるのでビジネスマンにもオススメです . #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #ダイエット #くびれ #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #新規入会キャンペーン実施中 - 22 days ago

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夏までにダイエットしたい。ダイエットしたいけど、お菓子は食べたい。。そんな方には
筋トレ+プロテインスイーツがおススメです!
昨今のボディメイクブームで甘くて美味しいプロテインや低糖質食品&プロテインスイーツ商品が増えて来てますので飽きずにボディメイク出来ますよ🏋️
*
ここだけの話ですが、
好きな物の我慢は長続きしないばかりかリバウンドの原因にも☝️
・筋トレ初心者
・筋力がなさすぎて自信がない
・身体が固すぎて自信がない
・我慢が苦手
・自己流ダイエットに失敗した
・楽しくないと出来ない
・etc..
極端な我慢をせずリバウンドもしないボディメイクを一緒に始めましょう🏋️
*
#そうだカラダを変えよう
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夏までにダイエットしたい。ダイエットしたいけど、お菓子は食べたい。。そんな方には 筋トレ+プロテインスイーツがおススメです! 昨今のボディメイクブームで甘くて美味しいプロテインや低糖質食品&プロテインスイーツ商品が増えて来てますので飽きずにボディメイク出来ますよ🏋️ * ここだけの話ですが、 好きな物の我慢は長続きしないばかりかリバウンドの原因にも️ ・筋トレ初心者 ・筋力がなさすぎて自信がない ・身体が固すぎて自信がない ・我慢が苦手 ・自己流ダイエットに失敗した ・楽しくないと出来ない ・etc.. 極端な我慢をせずリバウンドもしないボディメイクを一緒に始めましょう🏋️ * #そうだカラダを変えよう #プロテイン #プロテインスイーツ #ezobolic_sapporo #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #ダイエット #くびれ #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #新規入会キャンペーン実施中 - 23 days ago

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ショーゴ太田です。
道具がなきゃトレーニング出来ないなんて、、、、
いや、そんな事ありません!
日常でも下半身の強化は出来るんです。
.
セッション終わりの最後の階段でランジはいかがですか?
.
ワークアウトは楽しく!
そして長く継続!
を、お勧めします。
.
そうだ、カラダを変えよう。
スタイルジム円山は、あなたの目指すカッコいい体、キレイな体になる為に全力でサポート致します。
.
さあ、まずはこの階段ランジで、気分上々⤴️ヒップも上々⤴️
.
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ショーゴ太田です。 道具がなきゃトレーニング出来ないなんて、、、、 いや、そんな事ありません! 日常でも下半身の強化は出来るんです。 . セッション終わりの最後の階段でランジはいかがですか? . ワークアウトは楽しく! そして長く継続! を、お勧めします。 . そうだ、カラダを変えよう。 スタイルジム円山は、あなたの目指すカッコいい体、キレイな体になる為に全力でサポート致します。 . さあ、まずはこの階段ランジで、気分上々️ヒップも上々️ . #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ワークアウト #スタイルジム円山 #札幌 #完全個室 #全部屋防音 #ダイエット #シェイプアップ #筋トレ #筋トレ女子 #尻トレ #ヒップアップ #ウエスト #くびれ #バルクアップ #増量 #減量 #ボディメイク #体験受付中 #ベストボディジャパン #継続 #拡大移転オープン #新規入会受付中 - 24 days ago

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どんな服装で行けばいいのかの問い合わせをいただくので( ¨̮ )
.
動きやすい服装であればどんなものでも大丈夫ですが
女性は是非、ボディラインのわかる服を個人的にはオススメします😆
とても体の変化がわかりやすいです!
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トレーニングウェアは可愛いものからカッコいいものまで沢山あるので、とにかくテンションの上がるもを着るとそれだけでトレーニングのモチベーションも上がっちゃいます😆✨
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グローブなどの小物も
気分を上げてくれるので見てるだけでトレーニングしたくなってしまいます♬
.
男性もカッコよくテンションの上がるウェアで是非お越しください♬
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スタイルジム円山では、レンタルウェアもご用意しております!
気軽にお申し付け下さい。
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どんな服装で行けばいいのかの問い合わせをいただくので( ¨̮ ) . 動きやすい服装であればどんなものでも大丈夫ですが 女性は是非、ボディラインのわかる服を個人的にはオススメします とても体の変化がわかりやすいです! . トレーニングウェアは可愛いものからカッコいいものまで沢山あるので、とにかくテンションの上がるもを着るとそれだけでトレーニングのモチベーションも上がっちゃいます . グローブなどの小物も 気分を上げてくれるので見てるだけでトレーニングしたくなってしまいます♬ . 男性もカッコよくテンションの上がるウェアで是非お越しください♬ . スタイルジム円山では、レンタルウェアもご用意しております! 気軽にお申し付け下さい。 . #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #ダイエット #くびれ #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #紹介キャンペーン実施中 - 25 days ago

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札幌も本格的に暖かくなって来ましたね!半袖一枚で外を歩けるのはやっぱり気持ちいいです✨
*
トレーニングで引き締まった身体になればさらに軽くて気持ちいい💪
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パーソナルトレーニングはボディメイクの最短ルート!
トレーナー一同あなたの身体を一緒に楽しく変えていきますよ😆👍
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札幌も本格的に暖かくなって来ましたね!半袖一枚で外を歩けるのはやっぱり気持ちいいです * トレーニングで引き締まった身体になればさらに軽くて気持ちいい * パーソナルトレーニングはボディメイクの最短ルート! トレーナー一同あなたの身体を一緒に楽しく変えていきますよ#パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #ダイエット #くびれ #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #紹介キャンペーン実施中 - 1 month ago

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【ミサトレ】代謝アップ!
お家でできる簡単スクワット
コツはお尻を意識してスピードをじっくりゆっくりやる事!
スピードだけで効き方が全然違いますよ♬
😆✨
代謝アップスクワット!
簡単そうに見えて
細かなポイントが沢山!
スタイルジムでは一人一人のクセもしっかりサポートしながらトレーニングができます♬
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【ミサトレ】代謝アップ! お家でできる簡単スクワット コツはお尻を意識してスピードをじっくりゆっくりやる事! スピードだけで効き方が全然違いますよ♬ 代謝アップスクワット! 簡単そうに見えて 細かなポイントが沢山! スタイルジムでは一人一人のクセもしっかりサポートしながらトレーニングができます♬ #スタイルジム円山 #ミサトレ #札幌 #筋トレ #ダイエット #くびれ #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #紹介キャンペーン - 1 month ago

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パーソナルトレーナーのショーゴ太田です。
スタイルジム円山では、防音個室の「完全個別」でのパーソナルトレーニングを行っております。
*
もちろんヨガ、ボディケアでは癒しの音楽と共にリラクゼーションにはバッチリの環境も整えております!!
そして、トレーニングが終わった後は、廊下にある椅子に腰掛けて、スタッフと会話を楽しみながら、ゴールデンタイムに摂る最高の1杯!!
そう、、、プロテインです。
トレーニング後30分以内に摂取する事で、より筋肉へ栄養がいき渡ります。 ※スタンダードコースからプロテインをサービスさせて頂いております。
*
特に女性には飲みにくいイメージの強いプロテインですが、苦手な方にも好評な代表トレーナー榎本オリジナルブレンドチョコレート味です!
是非良質なトレーニングと良質なタンパク質を!!!! スタイルジム円山は、あなたが目指すカッコいいカラダ、キレイなカラダづくりをサポート致します!!
体験受付中です。
是非お待ちしております!
*
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パーソナルトレーナーのショーゴ太田です。 スタイルジム円山では、防音個室の「完全個別」でのパーソナルトレーニングを行っております。 * もちろんヨガ、ボディケアでは癒しの音楽と共にリラクゼーションにはバッチリの環境も整えております!! そして、トレーニングが終わった後は、廊下にある椅子に腰掛けて、スタッフと会話を楽しみながら、ゴールデンタイムに摂る最高の1杯!! そう、、、プロテインです。 トレーニング後30分以内に摂取する事で、より筋肉へ栄養がいき渡ります。 ※スタンダードコースからプロテインをサービスさせて頂いております。 * 特に女性には飲みにくいイメージの強いプロテインですが、苦手な方にも好評な代表トレーナー榎本オリジナルブレンドチョコレート味です! 是非良質なトレーニングと良質なタンパク質を!!!! スタイルジム円山は、あなたが目指すカッコいいカラダ、キレイなカラダづくりをサポート致します!! 体験受付中です。 是非お待ちしております! * #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #ダイエット #くびれ #シェイプアップ #ウエスト #ヒップアップ #お尻 #お腹 #ボディメイク #ベストボディジャパン #継続 #プロテイン #ワークアウト #体験受付中 #紹介キャンペーン実施中 - 1 month ago

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代表トレーナー榎本です。ジム用に新設したこだわりトイレ!快適に利用して頂けるよういつもピカピカを心がけてます✨
トイレの神様が降臨を願ってます😆
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#ダイエット
#腹筋
#くびれ
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#札幌
#札幌円山

代表トレーナー榎本です。ジム用に新設したこだわりトイレ!快適に利用して頂けるよういつもピカピカを心がけてます トイレの神様が降臨を願ってます * #トイレの神様 #いつもキレイに #パーソナルジム #ダイエットジム #個室パーソナルトレーニングジム #専用駐車場完備 #パーソナルトレーニング #パーソナルヨガ #パーソナルボディケア #ボディメイク #アンチエイジング #ベストボディジャパン #筋肉 #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #札幌 #札幌円山 - 1 month ago

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いつも理想のスタイルを想像しながらトレーニングの励んでいます!
今年も札幌大会に向けてボディメイクをスタートさせました!
スタッフの体の変化も載せていくのでお楽しみに♬
.
スタイルジム円山
‪064-0823‬
札幌市中央区北3条西26丁目2-15
第23松井ビルB1F
地下鉄西28丁目駅徒歩5分
専用駐車場5台完備
電話011-688-8300
スマホオンライン予約も対応です。
https://coubic.com/style-gym-maruyama/316679
にアクセス☝️
*
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#札幌
#札幌円山

いつも理想のスタイルを想像しながらトレーニングの励んでいます! 今年も札幌大会に向けてボディメイクをスタートさせました! スタッフの体の変化も載せていくのでお楽しみに♬ . スタイルジム円山 ‪064-0823‬ 札幌市中央区北3条西26丁目2-15 第23松井ビルB1F 地下鉄西28丁目駅徒歩5分 専用駐車場5台完備 電話011-688-8300 スマホオンライン予約も対応です。 https://coubic.com/style-gym-maruyama/316679 にアクセス️ * #筋トレ #ワークアウト #移転拡張オープン #完全個室 #防音仕様 #マンツーマン #専用駐車場完備 #パーソナルジム #ダイエットジム #個室パーソナルトレーニングジム #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルヨガ #パーソナルボディケア #ボディメイク #アンチエイジング #ベストボディジャパン #筋肉 #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #札幌 #札幌円山 - 1 month ago

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とってもいいお天気!
今日は気持ちいいですね!スタイルジム円山の
専用駐車場がビルの隣、奥から1番〜5番までございます✨
個室ルームはもちろん、シャワー室も必要なものは全て完備してある人気の設備です!
.
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とってもいいお天気! 今日は気持ちいいですね!スタイルジム円山の 専用駐車場がビルの隣、奥から1番〜5番までございます 個室ルームはもちろん、シャワー室も必要なものは全て完備してある人気の設備です! . #移転拡張オープン #完全個室 #防音仕様 #マンツーマン #専用駐車場完備 #パーソナルジム #ダイエットジム #個室パーソナルトレーニングジム #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルヨガ #パーソナルボディケア #ボディメイク #アンチエイジング #ベストボディジャパン #筋肉 #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #札幌 #札幌円山 - 1 month ago

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本日は、前回に続きスクワットの正面バージョンの紹介です。
各写真の膝の向きに注目してみましょう、
写真1番左が正しいフォームです!
スクワットをする時は、正面から見た時、膝とつま先が同じ方向になる様に気を付けます!! 残り2枚の写真は間違ったフォームです。
膝が内側に入ったり外に開いてしまってますね!
*
男性は膝が外側、女性は内側に入りやすい
傾向があります。
キツくなるとよくなってしまうので、
注意して行いましょう!! スタイルジム円山は、あなたが目指すキレイなカラダ、カッコイイ体づくりをサポート致します!
興味がある方は是非お問い合わせください!
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本日は、前回に続きスクワットの正面バージョンの紹介です。 各写真の膝の向きに注目してみましょう、 写真1番左が正しいフォームです! スクワットをする時は、正面から見た時、膝とつま先が同じ方向になる様に気を付けます!! 残り2枚の写真は間違ったフォームです。 膝が内側に入ったり外に開いてしまってますね! * 男性は膝が外側、女性は内側に入りやすい 傾向があります。 キツくなるとよくなってしまうので、 注意して行いましょう!! スタイルジム円山は、あなたが目指すキレイなカラダ、カッコイイ体づくりをサポート致します! 興味がある方は是非お問い合わせください! * #パーソナルジム #ボディメイク #筋トレ #ダイエット #スタイルジム円山 #札幌 #くびれ #ヒップアップ #尻トレ #美尻 #美脚 #美脚トレーニング #防音 #個室 #スクワット #体験受付中 #ボディケア #ヨガ #パーソナルトレーニング - 1 month ago

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